揭阳市早晨大连哪里可以游泳泳?

揭阳市江南新城游泳池大么?有比金城步行街那个大么?_百度知道
揭阳市江南新城游泳池大么?有比金城步行街那个大么?
有深浅区么?
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不是说很大,也不是说很小,应该有吧
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陈臻:一位专业游泳教练建议,一般进行游泳晨练运动前1个小时进食是比较好的(也看个人的情况,建议是不少于30分钟)且不要吃得太饱,因为水压力的缘故,吃太饱很容易引起胃部不适。至于晨练进食尽量少食油腻食物,建议是杂食或少量巧克力、牛肉干。同时他还表示,在游泳途中也可以进食,但是仅仅只是作为补充能量的用途,不建议吃太多,最好是饼干、牛肉干或巧克力类的食物。
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