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治愈系语录：捂着嘴的心事，从眼睛跑出来
心理导读：小心你的思想，因为它们会成为言辞；小心你的言辞，因为他们会成为行为；小心你的行为，因为它们会成为习惯；小心你的习惯，因为它们会成为性格；小心你的性格，因为他们会成为命运。 &&&
生活：&读懂生命之重，才能看淡时光之轻。&这个时间落伍的计时器无意中包含对人生的讽刺和伤感，深于一切语言，一切啼笑。&&《围城》&不管你有再多的兴趣爱好，再多的社会关系，再深的对努力学习的厌恶之感。在你青春期的某一个时间点，你都会明白，学习的重要性高过所有。你要无欲则刚，你要学会孤独，你要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单；你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。这就是生活。&我们娴熟于为生活作准备，却并不擅长于生活。 && 一行禅师&很多父母对自己子女说：你毕业了就回老家，我们托人帮你找一份工作，买套房子，找个好男人嫁了，生活安心，我们也放心。但每个人生下来不就是为了见识这个世界么？如果我们都变成小肥羊的羊，肯德基的鸡，生下来就是为了死，我宁愿从来就不被生下来。爱是理解，不是禁锢。生是见识，不是活着。&&刘同&没有人厌恶爱情，但所有人都厌倦等待、猜测、道歉和伤害，以及无法兑现的承诺。&你花时间解释，还不如花时间证明它。――马云&不经历几个天才和人渣，怎么当孩子他妈。不经历几次挫折和漏洞，怎么当女神老公。不经过几场期盼和等待，怎么当别人太太。一切的折磨，都是为了成佛。&&刘同&为什么袜子总是一只一只的丢？这个问题困扰了我好多年。就在刚才，我终于想通了。因为一下子丢两只的话，根本都不会注意到。&比起态度的表达，更重要的是真知的积累。比起随便的接受，更重要的是坚定的拒绝。太容易得到的东西往往都要打个折扣，倒不是本身的价值有所减损，只是坚守追逐的过程会给想要的东西附加很多额外的价值。&
情感：&但凡死缠烂打的人，大都不是真的深爱你，那只是在跟自己赛跑。真正爱你的人，做不到死缠烂打。因为自尊不允许。我们一直深信，爱就是把最好的一切给予对方，包括尊严。多少浅浅淡淡的转身，是旁人看不懂的情深。&&苏芩&任何了解持家的女人都对管理国家的问题有更多了解。家，是个你没什么更好事情做的时候去的地方。&&撒切尔夫人&你要是爱她，就不要计较她做过些什么，如果不爱她，就更不必将任何事放在心上，我最最恨男人动不动替自己不值。&&亦舒&甚矣吾衰矣。怅平生、交游零落，只今余几。白发空垂三千丈，一笑人间万事。问何物、能令公喜。我见青山多妩媚，料青山、见我应如是。情与貌，略相似。持樽搔首东窗里。想渊明、停云诗就，此时风味。江左沈酣求名者，岂识浊醪妙理。回首叫、云飞风起。不恨古人吾不见，恨古人、不见吾狂耳。知我者，二三子。&&辛弃疾《贺新郎》&太太是你经营你人生婚姻的一个重要的合作伙伴。但是她超越了合作伙伴，她是太太。――马云&如果一段感情让你变成疯子，那么就是爱错了。如果一种爱情让你变傻子，那就是爱对了。坏的爱情使人死去活来，而好的爱情只会让人变二。不要爱到精疲力竭，而要爱到没心没肺。&尽管有自卖自夸之嫌，我还是要写写我家领导，她几乎不看任何体育节目，但我认识她10年，她却从未停止过运动，她在跑步、游泳、健身舞蹈里面获得的快乐超过我看任何一场球赛。&&宋大妈：受迫运动&女孩有时应该受到一点爱的煎熬，这使她有了思考的空间，也让她与她的同伴有了不同。&&简&奥斯丁《傲慢与偏见》&永远也不要低估一个姑娘的好奇心，她能把一个人的日志说说评论及回复从今年去年翻到前年！只要她想知道&&&当你失去一个你爱的人，如果能迎来一个能读懂你的人，你就是幸运的。失去一段感情，你感觉心痛，当你心痛过后，你才会发现，你失去的只是你心中的依赖，当你学会孤独的坚强，一切又会再次美好起来。珍惜那个读懂你的人，好好去疼爱她，这就是纸醉金迷时代最佳的爱情。&
智慧：&我与世界相遇，我自与世界相蚀，我自不辱使命，使我与众生相聚。&&苏格拉底&道为骨，儒为表，大度看世界；技在手，能在身，思在脑，从容过生活。&&南怀瑾&最优秀的男女是雌雄同体的。女性为阴，男性为阳，于是人们常把敏感、细腻、温柔等阴柔气质归于女性，把豪爽、粗犷、坚毅等阳刚气质归于男性。我怀疑这很可能是受了语言的暗示。事实上，女人也可以是刚强的，男人也可以是温柔的，而只要自然而然，都不失为美。也许。在一定意义上，最优秀的男女都是雌雄同体的。既赋有本性别的鲜明特征，又巧妙地揉进了另一性别的优点。大自然仿佛要通过他们来显示自己的最高目的&&阴与阳的统一。&&《花非花&&周国平对话王小慧》&光有勇气是不够的，尽管我们都需要勇气，在机关枪面前，这个形意拳、八卦掌、太极拳是一样的。――马云&几千年来人类的知识积累很多，但智慧并没有增加多少。――马云&任难任之事要有力而无气；处难处之人要有知而无言。&&弘一大师&年轻人仍然所见极有限，又迷失在太多讯息中。讯息不等于眼界。&&陈丹青&法国有句谚语：爱人在身旁，处处是天堂。幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，想法不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。&有些人的存在就是为了提醒我们，不要成为那样的人。我不喜欢骄纵任性、横行霸道的人，这样的人很不可爱。即便是才华惊世的锋芒毕露之人，我也没有特别的好感，因为这样的人内心缺乏对他人基本的友善和尊重，对天地自然缺乏应有的感恩和敬畏，颇有一种唯我独尊的倨傲，眼角眉梢都跳荡着对世间万物的轻蔑之色。我总是认为，不管他们多么有才华，人生格局却还是没有打开，眼界和心胸也都有限，只能看到自己头顶的那片天。&&风秀蔷薇&把快乐寄托在别人身上，总难免会失望。人在某一个限度之外，都无法百分之百的为别人付出。你可以说这是一种自私，但你必须承认，这自私并非恶意。这个世界上谁最可靠？没有别人，只有自己。如果我们自己够坚强、够勇敢、够独立，别人就会对我们好一点。这是一种天赋的公平。&&罗兰&
观点：&小美女爱老男人是因为老男人有一些积蓄；老女人管好老公，老公就不会跑；恨嫁的剩女抓紧时间降低择偶标准；找不到小美女的小伙子可以努力工作赚钱，变成&老男人&时再找小美女；官员们包很多二奶，是因为权力不但让他们贪了很多钱，且权力本身又是春药。&&老杨头&中国的高房价毁灭了年轻人爱情，也毁灭了年轻人想象力。他们本可以吟诵诗歌、结伴旅行、开读书会。现在，年轻人大学一毕业就成为中年人，为了柴米油盐精打细算。他们的生活，从一开始就是物质的、世故的，而不能体验一段浪漫的人生，一种面向心灵的生活方式。&&西班牙《世界报》&有这么一种女人，每天嘴里喊着谁谁又追她啦，某大款又给她买礼物啦，前男友又回来缠她啦，都是想跟她上床不是真爱啦，为什么这么多烂桃花啊？天天跟身边的闺蜜埋汰那些男人，结果回头男人请她吃饭，趁着男人去厕所的空挡赶紧拿出手机拍图，收到的花和礼物也拍照咔咔发微博。想对这种女人说：呵呵。&&留几手&前几天我去一个县城，领导跟我讲，我说你们污染情况怎么样，我们上游已经污染了，我不污染怎么办？我特难过。中国最大的危险不是GDP跑7还是跑8，跑6又怎么样？只要我们喝水是干净的，空气是好的，食品是安全的。穷一点还能活得长一点。&&马云：再谈水、空气和食品&任何意识形态的假设，在没有结论之前都是胡说八道。&&赵强：京东的狗与阿里的猫&电子商务的目的不是去消灭谁、推翻谁，而是建立未来我们认为更加公平、更加透明、更加平等的商业生态环境，其实我们说今天这个企业打败那个企业，那个企业打败这个企业，一点意义也没有，就是换句话说，一头羊把其他的公羊打败了，觉得天下第一了，狼一看，咔，瞎搞，瞎整，因为它完全是两种不同思考的作战。――马云&所谓＂有序竞争＂是自相矛盾，竞争从来都是无序的，特别是在创新经济中。创新破坏现有市场秩序，如苹果冲垮诺基亚，京东＂搅局＂家电销售业。在旧秩序的崩坏中，新秩序逐步建立起来，直到下一波创新出现。竞争不必有序，合法就行。高喊有序竞争的，不是缺乏自信的企业，便是借维护秩序寻租的官员。&&@许小年&当美元走强，资源品下跌，恰是美国出手收购全球资源的最时机。再没有人比美国的掌舵者更清楚资源为王的意义。伴随着大宗商品的下跌，美元很快就将爆发出井喷般的如虹涨势。在完成资源收购以后，美国的债务危机才能够真正得到解决&&很多人都没有看到这一点，而这也是我当时坚信美国必定会推出QE3的逻辑依据之一。&&时寒冰：黄金的沉默与辉煌&国企的低效是痼疾，是不可逆的，民企则可以通过产权保护、基于游戏规则的严厉制约，让民企回归诚信与守则，监管民企创立公平的市场环境，比扶植国企在一条道上走到黑，从总体上说要安全得多。市场中没有天然的长子，也没有天然的蓝筹股，刷上油漆也有一天会露出斑驳的真身。而现在，是央企与蓝筹股们经受暴风雨考验的日子了。蓝筹还是烂筹，总会水落石出。&&叶檀&&你们今天是法官、检察官、警官，但你们的子孙不一定是，如果没有法律和制度的保障，你们的子孙很有可能和我一样被冤枉，徘徊在死刑的边缘。&淳朴的语言蕴含着深刻的哲理。&&@李庄&
思辨：&宽容不是道德，而是认识。唯有深刻地认识事物，才能对人和世界的复杂性有了解和体谅，才有不轻易责难和赞美的思维习惯。&&柴静&知识之后是见识，见识之后是胆识，胆识最后变成智识，这是一层层的升华。知识是基础，不读万卷书，即便能行万里路，也不过是个邮差。&一个人在政治、真诚、智慧三样东西中，往往只可能拥有两样。&议员在议会打架，有人说这是民主的乱象，有人觉得宁可他们打架，也比他们同心协力去打老百姓强；前总统因贪腐被抓，有人幸灾乐祸于民选不靠谱，有人看到的则是民主法制之下、人人平等。观察角度决定了你是奴才还是公民。&&@五岳散人&中国怎么可能有中产阶级呢?买股股亏不分红，买车油涨牌贵乱收费，投资企业税费宰死人，全挤逼到房产上去了，又给你20%横颈一刀。堪堪儿让我们活着罢了，如吸血鬼饲养的行动血库而已。我一直在纳闷，泥马的一政府凭啥有这么大权力?!!这国是你家的开的呀?&&@作家陈岚&为什么中国在世界上没有获得与高速经济发展相匹配的外交形象？关键在于缺乏&向世界说明自己&的能力。现有的说明，或者过于生硬，或者过于单调，缺乏创新，缺乏对世界交往方式的了解。有了经济肌肉后，中国近些年来越来越重视文化、体育等方面软实力的展示和交流，但方式还是过于单调，停留于让成龙、章子怡、张艺谋、姚明等文体明星和文化产品去向世界说明中国，但显然这些人是承担不起的。中国非常复杂，复杂的中国需要多元的途径向世界&说明&自己。&&柔软与巧妙的中国&她实力&&一段时间以来，我们热衷于给各种大相径庭的事体，都贴上文化的标签。比如湖湘文化，虽然作为一种文化道统尚可存疑，但好歹可以总结出若干个大三条小三条，美其名曰文化也就罢了。可是你烟也文化酒也文化，官也文化匪也文化洗脚也文化泡澡也文化，最后小龙虾臭豆腐都文化，就有点生怕别人不知道自个儿没文化的意思了。乌有之乡那些家伙天天在网上嚷嚷抓汉奸，我就觉得这些胡乱批发文化帽子的才真叫汉奸，最起码不懂得羞愧嘛。&&龚晓跃&我渐渐明白人对他人的需求越少，就会活得越自如越安祥。没有人，哪怕他愿意，也不可能完全满足另一个人的需要，唯一的办法就是令自己的需求适可而止。所以我感到对你的需要太过强烈的时候，我便会责骂自己，会抑制自己，会想到贬低它，令它平凡一些，不致构成伤害。&&廖一梅&有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才会看到希望。我坚持，无论有多绝望，无论有多悲哀，每天早上起来，都要对自己说，这个世界很好，很强大。要坚信，你是一个勇敢的人。因为你还活着，活着，就要继续前进。&&当年明月《明朝那些事儿》&东东杨：我看你的博客常常会看着看着就笑了，可是你怎么总是一脸苦笑呢？杨恒均：嗯，给你讲一个故事：心理医生诊所来了一位病人，病人愁眉深锁，对医生诉说，自己很悲观伤心，常常想自杀。医生了解情况后也无计可施，最后他建议说：你去城里的马戏团吧，那里有一个小丑的表演，太幽默好笑了，全城人都被那个小丑弄得乐观欢乐起来。那位病人皱着眉头说：可我就是那位小丑啊。&
心理：&一个优秀的机械师能看出你的车毛病在哪里，是因为他们知道，你的车在还没出毛病的时候是如何运转的。&我想，分析情感问题，大概也该是这么个原理。我一直有个偏见：探讨情感问题，不论是跟谁探讨，性质都是一样的。哪有什么祖传八辈儿半专治失恋劈腿拧巴缺爱的老中医给你诊脉瞧病？都是病人之间交流病情。一张嘴就头头是道的， 也不过是久病成医自学成才。不过，有人病得久，就成了医，有人病得更久，而那病却还只是病。成不成得了医，看悟性，也看造化。&&东东枪：《鸳鸯谱》&贪心就是拿一粒纽扣，要人家在上面缝件衣服。&&关于贪心的生动诠释。&也许，我们每个人的心底里都想过别人的日子，这就是这个世界的根本悖谬所在。 &&格非&为人处世中，不要带着&改变他人&的使命，就不会有压力。改变那些可以改变的，接受那些你无法改变的，永远不要忘记我最推崇的个人品质是&包容&，让你的理念深入到自己内心，融进平常生活的待人接物之中，一切自在不言中。一个人、一个社会的改变，有其自身的轨迹，我们尽力而为，不急不躁，足矣。&&杨恒均&&我想我是喝多了，&老米对餐馆招待说，&给我拿点什么醒酒的东西来吧！&&好的。&招待说，&我这就去拿账单！&&其实，要上非诚勿扰的女人有三种。一种是，&原谅我这人比较直接啊，你有钱吗？&；一种是，&我这人比较随便，有钱就行了&；还有一种是，&我这人比较单纯，只想找个有钱的&&&&我很喜欢&说的也是&四个字。可以给话不投机留一些体面，让见风使舵多几分真诚。&我们的不满足大部分并非源自于疾病或物质上的困境，而是未能充分活出自己。不知道自己是谁，不认识我们真正的存在本质，无法自在地做自己，所以才会有情绪上的苦恼。&&阿玛斯《内在的探索》&痛是一种很神奇的东西。它把模糊的东西，转化为清晰。把迟钝的东西，转化为尖锐。就是通过被伤害，爱的感觉变的清晰而尖锐。存在感总是与痛感联系在一起，而安全又总是紧挨着麻木。&&刘瑜，百毒不侵的人，都曾无可救药过。&心事这东西，你捂着嘴，它就会从眼睛里跑出来。&
教育：&小心你的思想，因为它们会成为言辞；小心你的言辞，因为他们会成为行为；小心你的行为，因为它们会成为习惯；小心你的习惯，因为它们会成为性格；小心你的性格，因为他们会成为命运。 &&玛格丽特&希尔达&撒切尔（Margaret Hilda Thatcher）。&儿童学习能力是惊人的，在学校里教学生却是一件很困难的事。&&皮亚杰&&制度自信&对一个国家来说，是这个国家在国际上是&得道多助&、还是&失道寡助&，军队与民心是否有能力捍卫领土与主权完整，国民持这个国家的护照在国际上是否受到尊重而畅通无阻&&&制度自信&对于广大的民众来说，就是食品安全，就是教育公平，就是国民的基本人权得到宪法的保障，就是国民在法律面前人人平等，就是贪污腐败不再屡禁不止且愈演愈烈，就是你写一篇文章不再莫名其妙地被删除却好像什么事也没有发生&&&&杨恒均&人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。&如果只看合乎自己口味的书，那你永远只能知道你已经知道的事。&&蔡康永&每个时代的蒙学教材都爱向小孩灌输这个信念&&点儿背到一定份上，你的才华就会井喷，你的罪是不会白受的&&可是事实并不是如此，多数的罪都是白受的，没有补偿的。&&民国才女白薇&我们接受的教育里，很少教导人如何寻找好书，并从中获取乐趣。读书并不是能&立刻收获快感和优越感&的事情，相比于看电影和打游戏。所以了：读书既然是件苦差，乐趣来得少又慢，读书人本身又容易被当怪物，自然阅读率就低了。换个例子。如果你每次行房之前，都被父母要求&要光宗耀祖，要后继有人&，而且大家还要指点&这个人很奇怪哎，老是喜欢行房却又不生孩子&，最后你行房的对象还不太美丽性感，久而久之，你也会变成性冷淡。&&张佳玮&我也要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。&&龙应台&你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。&&王朔《致女儿书》&品德是无法伪造的，也无法像衣服一样随兴地穿上或脱下来丢在一旁。就像木头的纹路源自树木的中心，品德的成长与发育也需要时间和滋养。也因此，我们日复一日地写下自身的命运，因为我们的所为毫不留情地决定我们的命运。我相信这就是人生的最高逻辑和法则。&&宋美龄&来源：&
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爱情故事：她和她的化学老师
心理导读：举行婚礼的那晚，男人说，我该感谢谁呢？让我遇见了一个如此完美的你！她说：你应该感谢一个男人，他保护了我的青春，不受困惑，留存梦想，并直到今天。 &&&
&&【1】&清扬觉得在自己15岁时达到了人生辉煌的顶点。穿着新崭崭的校服，扎一条高高的马尾，端坐在高高的主席台上，旁边坐着校长、教导处主任、她的班主任以及她的父母，她用流利的普通话做了一场题为《用成绩证明青春，让青年奉献社会》的报告。&这场全校师生出席的主题报告会是专门给清扬召开的，她刚刚在省级化学竞赛中获得了一等奖，并很快得到了省级优秀三好学生的荣誉称号。在翻动演讲稿的间隙，清扬偷偷瞄了一眼父母，当了一辈子普通工人的他们从来只坐在台下听报告的，这会坐在台上分外局促，但清扬还是看到了他们嘴角那丝掩饰不住的得意和骄傲。&其实清扬很不喜欢青年这个词汇，她在写演讲稿时用的是青春，用成绩证明青春，把青春奉献给社会。稿子到了班主任手上，被改成现在这个版本了。事情过去了一个星期，清扬还是忍不住在化学老师面前发了牢骚，我还是觉得青春这个词更好。化学老师那张黑彤彤的脸上立马绽开了笑意，拼命点头道：&我也觉得青春好，青春，清扬，多有朝气。&&化学老师叫颜子平，师范毕业仅一年，面膛黝黑，个子高，有一次清扬看见他穿着白色肩带式的运动背心跟几个男同学打篮球，手臂上的肌肉一块一块的。跟小镇上那些骑着自行车上班，从厂子里出来后买菜的男人们微微佝偻着肩膀的样子完全不同，当然跟周遭那些尚未完全发育成熟的男同学也不一样，他们就像豆芽菜，个子高的也不够挺拔，不够壮实。总之，颜老师是个很不一样的人。&不仅仅是清扬，学校里的人都对颜子平有着异样的看法。比如清扬就听说过他因为不满学校对老师的评定以班级成绩和教龄长短为标准而跟校长发生了激烈争吵。但清扬觉得同学们还是很喜欢颜老师的，他其实比他们这帮学生不过大了五六岁，讲课幽默，有时在课堂上自嘲是个黑煤球，引得全班哄堂大笑。他对学生也发脾气，清扬就见过他跟班上那几个刺头男生挥舞拳头，叫他们不要抄作业，回头他又跟那几个人一起去打了篮球。听说，班上有好几个女同学还暗恋颜老师呢。&【2】&初三一开始，颜老师找到清扬，说化学是她的优势科目，要单独给她补课，一定要在中考争取拿到满分。于是清扬有了一段与颜老师接触紧密的时间。放学后他在办公室等她，拿出已经准备好的题目给她做，天气越来越热的时候还给她晾了白开水。&中考前的三个月，清扬在办公室补课时见到了一个女人，脸上扑了粉，皮肤看着很白皙，女人一进来，清扬就闻到了一阵香气袭人的风。颜老师领着女人赶忙出去，又站在办公室门口对清扬说：&做完这些题，你就先回家吧，明天我再给你讲。&&第二天，清扬就听到了班上的议论，说颜老师有个女朋友，是他们邻近一个县城的副县长女儿，颜老师很快就要被他未来的岳父调走了。听到这个消息的清扬有点担心，但她转念一想，自己马上就要毕业了，颜老师调不调走，似乎跟她关系都不大了。&清扬的中考成绩并不十分理想，但因为参加化学竞赛拿奖的事获得了加分，清扬还是如愿上了重点高中。经历中考的这种挫败后，清扬的心理发生了变化，不再那么骄傲地昂着头，有时见到班上那几个中考成绩比自己高的同学，还会感到自卑。父母想请下清扬的化学老师吃饭，感谢他对清扬的培养照顾，但清扬强烈反对，因为她的化学成绩没有拿到满分，还差了8分呢。&读完了高一，清扬才慢慢平复了心情，成绩终于名列前三的她决定给颜老师写封信，她觉得应该感谢下他，要不是当初在他的辅导下拿了化学竞赛奖，她恐怕真上不了这所高中。信发出去的十天后，清扬收到了回信。颜子平在信中调侃，还以为自己最得意的门生早忘记了老师呢，并鼓励她说人生得意一时也失意一时，不要回望以前，大胆努力地像青春进发。他在信的末尾用漂亮的楷书写了&青春&&清扬&两个词。&这之后，清扬常写信给颜子平，开始时多是汇报成绩，颜子平在回信中也会说一些学习方法。通信次数多起来之后，清扬也会写一些烦恼，或者忧伤的小心思。而颜子平总会调侃她终究还是个小姑娘，同学间的摩擦或者老师对你的态度不应该影响到一个真正有志向的人。志向对于清扬来说，就是考上一所名牌大学，这样才能实现父母对她的期望，平复他们因为养了一个傻儿子而在人群中的自卑感。&【3】&高二下学期分文理班时，清扬突然想读文科。她把这个想法写给颜子平时竟得到了他的支持，他说她是个学文科的好料，他早就在她清冷的眼神中看到了更多热切丰富的内涵。这意料之外的肯定让清扬的心里泛起了小小的涟漪。她是第一次听到来自一个男人对她除学习成绩之外的其它方面的评价，虽然这个男人比她大5岁，还是她的老师。&快要升高三的夏天，清扬第一次在信中谈到了爱情这个字眼。她收到了隔壁班上一男同学的情书，非常热烈的语言一下灼烫了清扬的脸。清扬开始害怕那个男同学在下课时站自己教室门口看着她，但每当下课时又隐隐有些期待。清扬犹豫了很长时间后写信告诉了颜子平，因为他曾说过，不管她遇到什么问题，都一定要告诉他，他不仅仅是她曾经的老师，更愿意像哥哥那样保护她。他知道她有个智力低下的哥哥。&但颜子平站在学校大门口等待清扬时，清扬还是有点吃惊。两年未见，清扬竟羞涩起来，再不像之前，经常红着脖子跟颜子平大声探讨试卷答案。颜子平还似以前那样爱调侃，说，怎么有人喜欢还不高兴啊？我这么漂亮聪明的小妹自然是有人爱的，我还嫌追她的男生太少了呢。清扬一下涨红了脸，火烧一般，不知所措地站在他前面。他伸过手拉住了清扬的手，清扬感觉自己的手心莫名沁出了很多汗，又潮湿又温暖的感觉。颜子平收起脸上的笑意，用非常郑重地语气对她说：&听着，清扬，你现在已经18岁了，是个有思想有行为能力的成年女孩了，一个男孩喜欢一个女孩是正常的，女孩也有权利决定自己喜欢还是不喜欢。但，我希望你现在还是以学业为重，不要为这些并不成熟的爱情分了心。&&那次见面之后，清扬又收到了颜子平的一封信。他在信中说他一直将清扬视作自己的梦想，可以代替自己去实现一个未完成的梦想。清扬第一次完全知晓了他的事情。他出身农村，又是长子，当年十分好强，想通过求学鲤鱼跃龙门，读一所好大学，将来在省城工作。却在中考时见父母贫苦，直接拿着全校第一的优异成绩报考了师范中专，不用交学费，但毕业后要服从分配。清扬关于青春与理想的认知就在这样一封信中完成了蜕变。&【4 】&长大成人后的清扬永远忘不了两个场景，一个是15岁的自己坐在主席台上给全校师生做报告，一个是19岁的夏天参加高考的前一天，颜子平骑着摩托车带她去吃饭。两个人点了满满一桌子菜，他一边给她夹菜一边说：&这几天不能吃油腻的，吃点清淡的可以缓解紧张情绪。&可清扬连凉拌黄瓜都吃不下。她望着颜子平问：&明天，你能站在考场外面等我吗？我&&真觉得好紧张。&但一向对她殷切的颜子平拒绝了，&我等你你会更紧张的。人生总要自己去面对，谁也替代不了你。&&一直拿到了大学录取通知书，清扬都没有和颜子平联系。听妈妈说，颜老师打过电话给她家，问她的考试情况，还对她妈妈说不要给她压力，她想去哪里读书就让她去，才不会有遗憾。&清扬最终选择了去比省城更远的北京，在一所重点院校读传媒专业。她记得那天刚刚军训完，回到宿舍就接到了颜子平的电话。&我的大学生，怎么一直不跟我联系？离家那么远，要照顾好自己呢。&颜子平的声音有些沙哑，她问他怎么了，他在电话里说，喝酒了，大概喝得有点多了。清扬第一次感觉心痛，为他之前的拒绝，为她拼搏苦读而终于实现了他的梦想，他却忧伤地喝起了酒。&那大概是她与颜子平之间唯一一次打电话。之后俩人又恢复了通信。一次颜子平在信中问她有没有交男朋友，可以恋爱，但不可轻易交付身体。&女孩的身体要等到一个真正值得托付终身的男人。&清扬问他是不是那个男人。那封只有短短几行字的信发出后，清扬开始失眠，闭上眼就会看见颜子平一张泛着笑意的黑脸，眼睛里有不甘的骄傲。&大约两个月后，清扬终于在焦虑中等来了回信。那是一封让清扬更夜不能寐的信。颜子平在信里说，他对她的情感已经超越了普通男女，比爱或喜欢更为复杂深切，当他看到15岁的清扬眼睛里藏着和他一样孤单的骄傲时，就不由自主地想要关照她，帮助她。他愿意摒弃周围那些人的议论纷纷，而和她频繁往来通信，他一直想要在她遇到苦恼的时候出现在她身边，保护她不受青春成长的困惑。可是，一个大她5岁又为人师的男人怎可说爱？又怎敢陪伴于她、占领她的青春岁月？&【5】&清扬觉得自己读懂了这封信，又在反复细读后觉得自己没有懂。不管怎么说，他是喜欢她的。清扬非常确定地想道。并将这种想法一直保留到了她再次见到他。大一的暑假，清扬回家，独自约颜子平在一家小饭馆见面。&颜子平见了她便问：&你怎么如此不珍重自己的名声？&&清扬的凌厉劲立马就上来了，回他说：&难道我请曾经的恩师吃顿饭也值得别人说三道四吗？&21岁的清扬已经学会了用进攻来保护自己，不再像少年时，当邻居们用异样的目光盯着哥哥或者父母看时，只能将所有的愤怒压在眼底。&颜子平看着一张青春朝气又略露成熟的脸，自语道：&果然长大了。&清扬在多年后回想俩人的这次见面，才发现那是第一次他们之间用男人与女人的角度对话，不再是之前的老师与学生。但当时的清扬并未意识到，她只是困惑于他的身上开始有一种东西变了，身材还那么挺拔，却不再有桀骜的神情。他看向她的目光不似从前的关切，而变得慌乱，还有一丝胆怯。&清扬终于知道颜子平那晚喝酒后给她打电话，是因为他第二天就要结婚了，与16岁那年她见过的那个香气袭人的女人。&那顿饭吃得漫长又沉默，颜子平问她学校的情况，问一句，清扬答一句。末了清扬问他，&是因为那个女人家里很有钱吗？&&颜子平没有回答。站起身付了账单出来。清扬跟着出去，两个人一前一后走了几条街过去，转到了清扬的母校。他指着那个已经修葺一新的操场说：&不要忘记你曾经的辉煌，也不要丢掉你起始于这里的梦想。&清扬默默地点了点头，许久后问他：&可以抱抱我吗？&&说这话时清扬低着头，看到颜子平的身体微微颤抖了一下，却听到他一字一顿地说：&不，我不能。&&【6】&21岁以后的清扬就再没给任何人写过信了。那之后不久，突然有一天，大家都开始使用电脑，开始发E-MAIL沟通，很少有人再用漂亮的散着香味的信纸写信了。清扬有时候会想起自己最后收到的一封信，沉甸甸的，细滑的牛皮纸信封，遒劲飘逸的钢笔字迹写着&李清扬亲启&。信尾那段勉强称之为诗的文字，清扬一直能清晰地背出来：&有一种爱是苍茫人生中的一抹亮光我只可仰望、靠近却从不奢望占有&有一种错失仿佛是命运的一个玩笑人已垂暮而花朵正娇艳盛放&我终于还是失去这是注定的结局多么悲泣&但我仍祈愿你的青春即遭风雨也转瞬看见彩虹&清扬在大学里谈过一段清淡的恋爱，当周围的女同学开始偷偷地去医院做人流时，她仅仅让那个男生吻了她的唇。毕业后，清扬做了她梦想的新闻记者，经常坐火车去各地出差采访，生活忙碌而充实。29岁时，清扬在云南大理遇见了一个游走的男人，而那个男人愿意为清扬放弃流浪，结婚生子。&举行婚礼的那晚，男人说，我该感谢谁呢？让我遇见了一个如此完美的你！清扬想起颜子平在最后那封信中曾写过：有一天，你遇到了能够与你相爱的那个男人，请永远不要对他提起，有一个男人曾真诚却惶恐地经过你的青春。&她说：你应该感谢一个男人，他保护了我的青春，不受困惑，留存梦想，并直到今天。&文/&&&&&& 原题《清扬的青春岁月给了谁》
心理延伸会员测试：心理FM：心理游戏：
你一定要学会跟自己玩
心理导读：蒋勋先生说：你被孤独驱赶着去寻找远离孤独的方式时，会处于一种非常可怕的状态；因为无法和自己相处的人，也很难和别人相处。你一定要学会跟自己玩。 &&&
&&&那种感觉不是一种离别之感，而是一种心理上的疏远。&&&觉得有种被孤立的感觉？&&是的。&&&确切的地说，是突然而来的孤独，是吗？&&是的&。&鳕妹毫不犹豫地给我了答案。&我本来想说一堆的在理论上能说得很漂亮的话来安慰这个在千里之外的妹妹，在措辞的片刻，我看着这个高楼林立的城市，人来人往，看似成群结队，其实都只是孤身向前。&&我懂。& 是的，孤独感，我懂。&&那么就先接受这种感觉吧，慢慢就会跟它好好相处的，而且，大多数时候，我们某些在心理上的依赖很多都会落空，有些看似共同进退的人，也会有不靠谱的时候。当然 ，我们有时候也会是别人眼中不靠谱的人。用矫情一点的词来说，这种感觉，叫成长。&&我有时候会反感我用这样的略带过来人或是有些庄重的口气说话，但这次，我没有反对自己的想法。&那时正是一场雨过后，阳光及时出现，天正蓝，白云应景飘过。&&懂的越多，越觉得自己像个孤儿，走的越远，就越觉得世界就是个孤儿院& 当我看到韩寒说出这句话的时候，突然就觉得那个热血的独特的大男孩终于变成了安稳而静重男子汉了，他的成长必定也是孤独的。&&我试图想知道这种孤独感的原因，并摆脱它。&&不太可能做到&我竟迫不及待地先入为主了给了否定的一句话。&想起派在掉进大海时候，他一心只想着要怎样除掉老虎，在一次次的对峙中，却让自己更恐惧，当它们彼此终于由恐惧变为依赖的时候，一切就海阔天空了。&孤独也是我们在茫茫尘世生活的想与我们抢食物的老虎，并常常让我们感到无助而挫败。&&我曾是个在内心极其依赖他人的人，后来，我渐渐明白，每个人都有自己的路要走，他人无责任和义务来赶走我心中的&猛虎&。丁丁张在一版再一版的《人生需要揭穿》里说，做为一个成年人，我们要有具备承受找不到别人的能力。我理解为：我们也必须要学会有跟自己玩的本事。&&我突然想独自安静来消化这种难以控制的孤独，但又想找人说说这些复杂的情绪。&&我一直都在。&&我总会感觉到荣幸得到姑娘们的一些信任，她们经历的种种苦恼困惑我是无法做为旁观者的，因为生活也从未对我客气半分，哪些个泪流满面，哪些个委曲打击，以及你们经受的孤独迷茫，我至今一样没有找到一一摆脱它们的灵丹妙药。&当我终于敢承认我是个悲观主义者时，我就再也不敢轻易跟在困苦中的人说，一切都会好起来，做人总要开心之类的TVB式的安慰公式了。因为，有些事情它就是好不起来，比如，你无法言语的不被理解的孤独感。&蒋勋先生在《孤独六讲》里说：你被孤独驱赶着去寻找远离孤独的方式时，会处于一种非常可怕的状态；因为无法和自己相处的人，也很难和别人相处，无法和别人相处会让你感觉巨大的虚无感，会让你告诉自己：&我是孤独的，我是孤独的，我必须去打破这种孤独。&你忘记了，想要快速打破孤独的动作，正是造成巨大孤独的原因。&我第一次读到这句话的时候，是在飞驰的高铁上，窗外一边荒凉，一眼万里，但又什么也看不清。第一次感觉到坐火车也可以这么地静默安稳，前后左右的人都是去同一个地方，即刻就会各奔东西。我一直是害怕这种独自奔走千里的感觉。带着这份忐忑，看着蒋先生用几万字来如何说着孤独 。&我以为像他此类智者，一定会我一个解决问题的答案，然而没有。这也许就是智者所为，他很潇洒地说：孤独没什么不好，使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。&我再一次把他的意思理解为：你要学会跟自己玩。&&在泰国的那几天，觉得一切真美好，安静而没有纷争，就算当时是一个人呆着，却没任何的不安&&热闹易生虚无，安静催生坚定&我在心里想到了这句话。&我一直在等你从泰国寄来的明信片&我欢快地说。&整场谈话结束的时候，阳光又消失不见，又是一场雨在奔来的路上，我知道我并没有给予任何实质性的帮助，但我知道我们都有一个期待，即便日后孤独感还会排山倒海。&千年前，陈子昂在幽州台上，&前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下&这种无人理解的孤独蔓延至今。我们这等小女子实在没有这等之气概能在困顿之时仍能留下让后人敬念的心情。唯一能做的，就是学会跟自己玩。&这篇文在写到一半的时候，我发给了鳕妹看，她说瞬间有了种被安慰的感觉。当我快要结束这个文的时候，我竟有一种真实的愧疚感，因为，如果这作为一个命题作文，我肯定早就跑题了，更重要的原因是，我依然对我们曾经面对的正在面对以及将来无可避免要面对的迷茫困惑无能为力。&于是，我想起了里尔克的一首诗：秋日。&主呵，是时候了。夏天盛极一时。把你的阴影置于日晷上，让风吹过牧场。&让枝头最后的果实饱满；再给两天南方的好天气，催它们成熟，把最后的甘甜压进浓酒。&谁此时没有房子，就不必建造，谁此时孤独，就永远孤独，就醒来，读书，写长长的信，在林荫路上不停地徘徊，落叶纷飞。&这个死于白血病的诗人穿越一个世纪来用文字安慰我们躁动的心，尽管他一样对孤独无可奈何。那么就也学着他读书，写长长的信。在林荫路上不停地，徘徊，看落叶纷飞。&相信我，一切都只是暂时的。&那些让人无助的孤独终会化为一股坚毅的安静的力量，这种力量会广袤无垠，汩汩如动脉。&文/
心理延伸会员测试：心理FM：心理讲座：
非入门级电影。——「猫儿薯.cHIPS」
《MOON》，时隔两年还是能看到同一种基调和感觉，已经有点爱上这个导演了，他把科幻拍的很像悲剧诗歌，主角无一例外都是绝望的牺牲品，却都会给电影一个完美的开放的结局，少见的诗人型科幻导演啊。。。（转自：戚小茶）
如果我只有一点点喜欢你
如果我只有一点点喜欢你，我就不会跟你说。因为我知道，人生，特别当你寂寞太久的时候，有太多的冲动。把喜欢当很喜欢，把一秒当作永恒。我相信一见钟情，我也相信日久生情，所以我要等待。等待这份只有一点点喜欢的情愫慢慢沉淀，看过了多久，我又会注意上另外的人，患了同样的心情。人啊，这辈子，喜欢过太多的人，分分合合，却始终理解不了自己的情绪。有时候你觉得自己真的不能等了，真的不能不说出口了，以后你会回头会发现，那是小孩子脾气。true love waits， always。
如果，我喜欢你的时间够长，或许半年，或许一年。那么，我愿意和自己打个赌，看过了这么久的时间，我是喜欢你更多，还是降为了只是欣赏，甚至发现了你的许多不契合自己内心的标准而不再喜欢你。人人都期待爱情，不论是轰轰烈烈还是平平淡淡，都想要甜蜜，但如果光是等待，就永远不知道那是否是自己想要的。所以，试试吧。
如果我喜欢你更多，想和你在一起的心情一直在，且没办法把目光集中在其他人身上。那么，我就会亲口告诉你。但是我会给你说，我只是告诉你，因为我想让你知道。我喜欢你，我想要跟你在一起，我想要你也喜欢上我，但是，世界上并不全是如愿的事情，相反，不如愿的事情十之八九。所以，我没必要要你的回答，也没有要求你喜欢我就一定要和我在一起，也不想因为这样苦恼而日渐远离我。我说了，你知道了，那我们该做什么，就做什么去吧。我的心里，如果喜欢是占有，那太过于自私和小气，一点也不伟大。
如果你知道了，明了了，哪一天你跟我有了同样的想法和愿望以及冲动，你就来告诉我。如果我那时仍然喜欢你，我们就在一起。如果不，那就算了吧。反正我告诉你的时候也没有承诺保证过，我会一直那样喜欢你，对吗？反正，我们也最多只是点点喜欢彼此，那程度还不至于不能在一起会很痛苦，不是吗？
我知道，这世界的人有太多的杂念，喜欢一个人，就把那喜欢放大成爱，把自己所做当做理所当然，想要回报，想要靠近，想要你喜欢的人也一样喜欢你，想要感情的跷跷板平衡。不是不可以，只是还没有那么洒脱地喜欢。爱不是跷跷板，也不是天平，双方谁多爱一点少爱一点也是正常，不恰当一点，如果爱是100分，我爱你90分，你爱我10分，凑成满分，便也够了。如果我们好像顺理成章在一起了，有时候这种不平衡，会让90分的一方不满足，于是，便起争执，便起怀疑，便起疯狂，便起一句一句的&你爱我吗&，&你到底爱不爱我&。可是，爱你自然会让你知道，爱你自然会避开争执和怀疑，爱你自然不会折磨你。又何必那么贪心，至少他还在你看得见的地方，好好的活着呐。
经历过足够的人，才会知道。如果我真有那么喜欢你，而你没有那么喜欢我，那么，你喜欢别人，我不会痛苦；你骗我，我总是宽容；你需要我，我就伸出手；你丢下我，我自己回去；你不理我，我不会不理你；你关心我，我淡然接受；只要，你还在我触手可及的地方，我就没有资格再奢求什么。
直到有一天，累了，心疼自己了，我就会走掉。这样，你懂了吧。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&------写给所有正在迷惘的青春年少
&&来自&&的投稿
要shi吗？！——「猫儿薯.cHIPS」
睡前思考一段话。——「猫儿薯.cHIPS」
人生：三大遗憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择。三不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。三修练：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得稳。人生三大陷阱：大意、轻信、贪婪。人生的三大悲哀：遇良师不学，遇良友不交，遇良机不握。三件事不能硬撑：花钱，喝酒，婚姻。
卡夫卡《城堡》
努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。 —— 卡夫卡《城堡》
周国平《车窗外》
光阴蹉跎，世界喧嚣，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如果哪一天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，倾听内心的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。——周国平《车窗外》
你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。——王朔
梅·萨藤《独居日记》
我过去一向忧虑过分，似乎对注定要失去的总不肯放手，这抓紧不放无疑是对爱的扼杀，这爱就像一只小猫不能抓得过紧，或是一朵花，握得太牢它就会萎谢。任它而去，任其自然，给它自由，也给自己以自由。—— 梅·萨藤《独居日记》
你不是聪明，只是运气好而已
奶奶家四儿一女，只我爸一人考了出来；姥娘家两儿两女，也只我妈一人读书分配。我们这辈儿，一个堂姐读了中师，一个表妹读了幼师，一个表弟托关系当兵回来接班，其他人都出去打工，或者在家晃。大荷兰，我弟复读一年运气好点能上个一本，除此外只我还在读书。我太清楚自己读到现在有多侥幸占用多少资源了。
我妈总开玩笑说，如果恢复高考那年没考出来，我爸在农村估计都找不到媳妇，又穷又不好看，笑他是真正的知识改变命运。我也清楚，如果我不是考学出来，论打工，我万万不比表妹堂妹能干。我不比他们聪明也不比他们努力，不过是相比而言运气好，投了个好胎。
所以看到《中国女工》《打工女孩》，会觉得写的就是自己的表妹堂妹，我不喜欢看他们是为了炮制一本看起来很牛逼的论文，上纲上线理论化，对待数据一样加工和处理这些活人；也不喜欢浪漫情怀罗曼蒂克小资趣味，把她们出去挣钱累死累活各种委屈说成追求梦想自由美好温情脉脉。我不觉得他们是真关心这群人。
贾平凹在《秦腔》里借君亭之口说，&农民为什么出外，他们离乡背井，在外看人脸，替人干人家不干的活，常常又讨不来工钱，工伤事故还那么多，我听说有的出去还在乞讨，还在卖淫，谁爱低声下气地乞讨，谁爱自己的老婆女儿卖淫，他们缺钱啊！&在我看来，打工那几本红书，没一本比老贾这一句话更有力量。不了解农村，不了解农民，不心怀对出外打工者的真正体恤，说不出这样话来。
堂姐表妹结婚订婚后就不打工了，表弟从富士康回来后，精神一直有问题直到现在，堂哥堂嫂还在外边，把两个孩子丢给大伯他们看，最小的表妹还在读初中，看她高高兴兴做寒假作业，我不知道她会是将来的打工妹吗。
去年11月中途回家，一为好友结婚，另一个原因是，94年的表妹说要订婚，还好最后黄了。她跟我说，不想订婚，怕订婚后就没机会出来了。说暑假来北京找我玩，我说好。
很多时候想想这些就觉得自己如果不好好读书对不起所有人。
下午重读伯尔写马克思，有句说：&无论是在西方还是在东方，似乎马克思都在被论证为是荒唐的。打着他的旗号的为数众多的派别，对其学说的数不清的篡改，使得他的名字成为激进派淑女聚会时的谈资，抑或成为绅士们的玩物&&这些绅士们就像知道普鲁斯特一样知道马克思。&
当然要记得自己出身。背后是许多人。你不是聪明也不是勤奋，你只是运气好而已。记得自己是谁，记得自己该干什么。
长心，自勉。
（文/豆瓣：浮生在图书馆的日记）
&&来自&&的投稿
睡前思考一段话。——「猫儿薯.cHIPS」
生活中的许多苦难，让我们学会了承受，学会了担当，学会了在泪水中挺立自己的灵魂，学会了在坚韧中亮化自己的人格。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃；沉默，不是无话可说。
安妮宝贝《表达》
保全感情的途径，在于退而守之。剧烈表白，强势逼近，纠缠到底，诸如此类的姿态，无非是把自己推近自尊的悬崖边缘，进退都是两难，无法给与自己过渡。失去或从未得到过一个人，倒是其次的事情，翻来覆去折损的心该如何来收拾。说到底，疼痛，那只是一个人的事。—— 安妮宝贝《表达》
假期开始，扔掉那些纠结烦乱的生活，听一首轻松的音乐，让我们自由自在的规则这个世界。——「猫儿薯.cHIPS」（?背景音乐?）
那些叫你看上100遍都不会厌恶的300部电影。——「猫儿薯.cHIPS」
《同心难改》
一切都太美 两位演员都无可挑剔 高贵的气质 超美得轮廓
　　让这不电影看起来美得太不真实 可又偏偏喜欢你给的勇气
　　是她看穿了她内心 让她慌了神 让她觉得自己是透明的
　　当她对怪怪的妈妈说出： i‘m gay的时候 我感受到强大的力量
　　我知道这力量能让我疯狂 疯狂的抱着你 疯狂的爱着你 疯狂的要你..
你可以哭，可以悲伤，可以不坚强
你被人欺负时，咬着嘴唇，没哭；熬过难关后，见到自己人，听到句软语安慰，却会忍不住，哇一声嚎出来，哭个痛快。类似经历，大概非只我一个人有。
以我所见，心情大概如此：你被人欺负时，知道对方怀有恶意，知道哭出来，自己也软了，对方也知道你软弱可欺，更大的欺负会来，于是跟自己说，不能示弱，否则所受伤害，势必加倍，所以熬着，不哭。等事完了，似乎安全了，面对一个可倾诉的人，也来得及审视自己的情状，觉得自己真惨，于是哭了。即，人很少会在机器或刀刃的迫害之前，凭空嚎啕大哭。人哭，大多数时候，是看对象的。许多时候，对面站个有血有肉，能听自己倾诉、能反馈的对象，人就容易哭出来。
我爸老家乡下，以前有种习俗。老人死了，有专门的老阿婆来哭。老阿婆嗓子响亮、声气悠扬，一嗓子哭一下午，还能和军乐队的乐曲相和，哭得绕梁三日。我爷爷过世时，有两位老阿婆尽忠职守。我亲眼见她们俩，吃完午饭，彼此商量：&再哭两声吧？&&好。&然后就扑到灵前，&哎呀他老爷子，你怎么走得这么早啊！&
我爸和我叔叔，丧事上都铁青脸，没怎么哭。因为他们是当家的，丧事得请人，得招待亲戚，得联系火葬场，得包车，得供饭，得搭棚，很累人。那段时候，他俩睡得少，基本不吃东西。到丧事最后一天，两位阿婆又浩浩荡荡的哭了一遭，我爸和我叔叔，好像忽然释放了似的，也哭了一场。哭完之后，我叔叔累睡着了，起来就肯吃东西：还要吃蹄胖！
有些哭是假的，就像背景音乐；有些哭是真的，哭出来了，就是一口积食，都呕出来了。
我明白他们的心情，是几年之后。我外婆过世了。我奔前走后，颇为躁郁。外婆进火葬场了，那时我的心情，与其说是悲伤，不如说是愤怒。心里有无明火，不知该往哪里撒。吃饭时，看见远房来的亲戚谈笑自若，心里就恼恨得慌，想找由头，骂他们几声去&&虽然知道，这些亲戚八竿子打不着，肯来吊丧，已是情分，但就是觉得，想找事儿骂骂。最后给外婆下葬时，我听妈一哭，就被传染了&&哭和呕吐一样，看了听了，就会传染&&于是我嚎啕大哭了一场。那会儿的心情，我现在还记得：&人世无常，再也见不着外婆了；难过得很；大家都要死，怕得很；为什么偏是外婆遭了病，委屈恼怒得很。&
哭完了，无明火也就散了。
马里兰大学有位先生说，哭能抵消皮质醇和肾上腺素的影响，缓解压力。生物化学的事儿不提，但哭，是能表达情绪。委屈了，&为什么偏偏是我&，要表达出来。郁积于心，容易犯病。
我们小时候受的教育，总是&不哭噢乖，不哭&。江南小孩，小名普遍叫囡囡；妈妈总会&哎哟囡囡跌跤啦，不哭不哭；都怪这台阶，台阶坏，囡囡不哭&&&这招数，哄小孩子很有用。如果仔细想，会发现家长的逻辑是这样的：小孩哭，代表有事；只要小孩不哭，就代表平安无事；所以，只要小孩不哭了，就没事了&&当然，小孩本身很单纯，饿了，委屈，哭，给点东西吃就不哭了；但如果小孩年纪大一点，有心事了，你翻来覆去念&不哭&，恐怕就是另一回事。因为不哭，并不代表问题解决了。
如果你安慰过人，也被人安慰过，一定有这体验：安慰者说的那些道理，什么要看开点，什么要节哀，你都懂，但你自己说不服自己；得听别人说了，才句句入心，说得你哭一场，就会好些。本来嘛，道理谁都明白，大家都会讲。人需要的，只是一个肯听自己倾诉的对象。你可以安全的袒露自己的软弱，听别人安慰。
实际上，在我看来，当一个人，尤其是成年人，遭遇不幸、压力极大的时候，安慰他&不哭&，叫他&别伤心&，都不顶用。如果对方遭逢大变，不哭、不伤心、很坚强，那是他的本分，但这并不代表说，问题获得了解决。就像相声里的段子：富人发愿，方圆二十里，不能见一个穷人；有一天，真见着穷人了，一捂眼睛&快把这人给拽走，我心都碎了！&&&同理，当一个人难过时，你不能单纯要求他&不哭&，然后让他脸色铁青，把不安和委屈憋在心里。
一个人经受灾难之后，心情普遍如下：害怕（害怕自己或亲人受伤，害怕自己崩溃，害怕灾难重来）；无助感（觉得孤单，前途茫茫，软弱无力，委屈）；愤怒（为什么偏偏是我，为什么你们不帮我）；失望和希望交替出现。而贯穿其中的，总是委屈：为什么偏偏是我倒霉？！
你知道哭泣是有传染性的，一个人的哭泣，可以带动许多人一起哭泣；但如果你想安慰这么个人，就得让他倾诉，让他说。你如果要求他&一定要坚强&、&不哭&之类，是堵，而不是疏。如果有人一边难过，一边强忍着不哭，你可以赞美感佩于他们的坚强，但说到底，那并非他们的责任。要表达支持有许多法子，给他们再施加任何一点压力，都是最不好的法子。
所以，如果你真心要安慰或支持一个遭遇了厄运的人，说&不哭&、&要坚强&之类，很像是在下意识的摆家长款儿。你不能要求一个人经受了不幸，还得独自在个心里承担一切。如果你诚心想安慰一个人，可以考虑这么告诉他：
你可以哭，你可以悲伤，你可以不坚强，你可以说你有多难过多害怕多委屈，在我面前，做这些是安全的，这些我都听着，而且愿意帮你想辙；而且，你哭过、悲伤过、软弱过之后，我依然会守在你身旁。（文/豆瓣：张佳玮的日记）
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有时候，你需要出去走一走，呼吸一下新鲜空气，然后提醒自己，你是谁，想成为什么样的人。
学着做个撒一辈子娇的女人
在男人看来，女人的撒娇和女人的虚荣一样，是与生俱来的本能。在女人还是小女孩的时候，女人就已经懂得了撒娇：绕在父亲的膝上，抱着母亲的脖子，扯着爷爷的胡子，钻进奶奶的怀抱，她感应到这些人都爱她。快乐的小天使奶声奶气地撒娇，往往是一撒娇。会撒娇的女人，能撒娇的女人，是幸福的女人，不但幸福，而且可爱，美丽，更加的惹人疼。当然，这样的撒娇一定是发自内心的，自然而然的，不娇饰，不做作，像一道甘美的清泉，潺潺的流过受用人的心田，像一阵盛春的和风柔柔甜甜的拂过被撒人的脸。在男人看来，女人的撒娇和女人的虚荣一样，是与生俱来的本能。在女人还是小女孩的时候，女人就已经懂得了撒娇：绕在父亲的膝上，抱着母亲的脖子，扯着爷爷的胡子，钻进奶奶的怀抱，她感应到这些人都爱她。快乐的小天使奶声奶气地撒娇，往往是一撒娇，大人就会呵呵的笑着原谅她犯下的小错误，就会满足她一心想得到的玩意儿或者什么心愿。而且屡试不爽。我有一个朋友，他已经四十多岁了，女儿也已经17岁，是高二的美丽姑娘的了。一起去郊游的时候，他的女儿竟然还可以心无介蒂的骑在父亲的肩头，兴奋的指着驼鸟大呼小叫。父亲累得汗水淋漓了，也还是跟着女儿一起欢叫。女儿闹够了，跳到地上，把头靠在父亲肩头，问父亲，爸爸，你累么?父亲当然是摇头的。女儿就撒娇的说：&爸爸啊，我爱死你了。&然后&啵&的一声响响的亲了一下父亲，嘻嘻地跑开了。父亲一边抹汗水，一边幸福地摇头微笑。她的母亲也在一旁温柔的笑着。我在想，这是一个多么民主多么相亲相爱的家庭啊。说真的，我非常妒忌这个小女孩儿。她怎么可以这么大了，还可以这样灿烂自然的对父亲撒娇呢?这是一种怎样浓厚的父女情谊啊!不过，虽然童年的我没有撒娇。但这个遗憾在恋爱后却得到了弥补。有人说，恋爱中的女人，是能把娇撒得出神入化的。爱中的女人，她可以随时随地对她爱的那个人撒娇。我想，也许没有哪一个男人不喜欢自己爱的女人对他撒娇。撒娇，有时就是爱的代名词。在男人心中，撒娇的女人温柔，娇憨，可爱，可怜，当男友神经兮兮的对我说其实我是个很会发嗲的女人时，我是呆住了的。再看他那甜甜的表情，才松了一口气。他说，听到我的撒娇，他的骨头会有酥麻麻的感觉。我才惊觉，爱情让我无师自通的学会撒娇了。也只有深知自己被人好好的爱着，才会有这样的百般娇媚啊。一个没有人爱，没有人宠的女人，很难想象，她怎样撒得起娇来的。有另外一个朋友，是一个很惹人喜爱的女子。在和她的男朋友爱得死去活来后走进了婚姻。可是婚姻的琐碎和杂质超乎她的想象和承受。一来二去，心力交瘁。于是不断争吵，于是决定离婚。在收拾好一切行李的那天晚上，男人和女人作了一次真实的心平气和的交谈。末了，男人说，晚了，你快去睡吧。女人抱着膝说，嗯，不嘛，我不去。男人看着女人憔悴的脸上那似曾相识的娇嗔，眼眶一下子湿了，定定的出神。女的问他怎么了。男人说，你知道吗，你刚才向我撒娇了，你已经好久没有这样撒娇了，真怀念你以前撒娇时那温柔可爱的样子。女人听了，呆住了。她想，是啊，是从什么时候起，我用责骂，抱怨，代替了撒娇呢?就这样，女人一个无意识的撒娇，挽救了一个死水微澜的婚姻，点燃了男人心中快要熄灭的爱火。没有沟通没有平等和尊重，就不能让爱保鲜。只有爱在了爱回来了，娇也就自然而然的撒起来了。这个世界上，女人天生是属于水质的。无论是多么强悍能干的女人，在爱人的面前，也有她千娇百媚的时刻。世界举重女冠军在婚礼上，娇羞的往新郎怀里钻的举动，让我看到了一个女人的完满和幸福。这一切，只因为有爱。（文/lomo窝）
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有多少人不知道扇贝是这样游泳的？
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