让怎么防止牛肉缩水不缩水的方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-07 07:15 标签： 炖牛肉不缩水
让牛肉不缩水的方法_百度知道请问怎样炖牛肉不缩水我在家炖牛肉，本来是多大一块，结果炖好后只有 - 爱问知识人
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请问怎样炖牛肉不缩水
，本来是多大一块，结果炖好后只有一点点了，这是怎么回事，有什么办法可以解决？？？
炖肉不缩水不符合科学道理！
那么炖肉为何要缩水呢，因为，肉在炖之前(包括在炒之前）， 含有一定量的水分，脂肪，和营养素，其实炖肉的过程就是让肉的营养素析出，而让炖肉时放入的调料溶入肉里面，达到调料的味道和肉本身的营养素融合，这样才好吃，要不，为何炖肉需要那么长的时间呢？！
方法是这样的：
就是先将牛腩（或者牛肉）同等分量的水烧热（注意，这个时候，不是把牛腩一起放进去的啦），然后在水里加点儿盐、胡椒粉，然后再放牛腩（或者牛肉）进去灼一灼，动作要快。之后都会或多或少减小肉的缩水。
炖牛肉时，应该使用热水，不可使用冷水，因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸流失，保持肉味鲜美。旺火烧开后，揭开盖子炖20分钟以去除异味，然后加盖，改用微火，使汤面上浮油保持一定温度，以起到焖的作用。在烧煮过程，盐要放的迟，水要一次加足，如果发现水太少，应加开水。炖肉前一天，先用芥末在肉面上抹一下，炖肉前用冷水洗掉，这样不仅熟得快，而且肉质鲜嫩。将少量茶叶用纱布包好，放入炉中与牛肉同炖煮，肉不仅熟得快，而且味道清香。加些酒或醋（按1公斤牛肉放2～3汤匙酒或1～2汤匙醋的比例）炖牛肉，可使肉更软嫩。在肉中放几个山楂或几片萝卜，可令牛肉熟得快，而且可以驱除异味。
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