本人17。身高175，体重160，是减肥成功之后练肌肉好还是现在直接练？将赘肉变成肌肉！_百度知道减肥热词：
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运动减肥两误区 赘肉不减反变肌肉
发布时间： 17:47&&&来源：&&&编辑：wuhuanping&&&&&&
　　有很多朋友(其中不乏众女性朋友)，为了减肥，会将运动作为自己最佳的减肥方式，这种方法虽然可以，但是如果不加以注意，很容易陷入减肥的误区，不仅不能成功瘦身，反而练成一身的肌肉，如果出现这样的结果，不仅证明你减肥没有成功，反而加大了减肥的难度。现在就来看看运动吧，如果想顺利瘦身，就一定要避开哦。
运动减肥两误区 赘肉不减反变肌肉
　　过度运动不减肥
　　运动能提高身体的基础代谢率，消耗热量，因此有助于减肥。实际上，能让人减肥的运动是有氧运动，过度运动后，就会变为无氧运动，肌糖原在无氧酵解过程中产生的代谢产物是乳酸，乳酸在有氧条件下才会分解为二氧化碳和水，一部分重新合成肝糖原，但也有少量乳酸通过代谢合成脂肪。这就是为什么强度大的运动不但起不到减肥的作用，有时反而会增加体内脂肪堆积的原因。
　　强度大的运动不消耗脂肪
　　做强度太大的运动，会使得心脏输出量不能满足机体对氧的需要，使肌体处于缺氧的无氧代谢状态。无氧运动并不是动用脂肪作为主要能量，主要是靠分解人体内储存的糖元。在缺氧的环境中，不仅不能被利用，还会产生一些不完全氧化的酸性物质，如酮体，从而降低人体运动耐力。
　　飞华小编建议：运动瘦身一定要适度
　　不管你是多么想减肥，一定要遵循科学的方法，不能急功近利，每次运动半小时到一小时，心跳达到每分钟130～175下左右，才算是运动适度，这样可增加瘦身蛋白浓度。
　　想运动减肥的朋友们啊，赶紧看看这两个致命的运动减肥误区吧，千万别自己每天做减肥无用功，只有使用科学的运动减肥方法，付出才有收获，否则，不仅会徒劳无功，还会适得其反。
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432人正在测　　可以发不
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　　隔壁贴说老婆140斤，看了没性欲。之前在天涯也看了几篇类似的帖子。尼玛楼主终于忍不住了，不光你们男人要审美，女人也要啊！楼主老公曾经200多斤，身高174，后来减肥到150左右，在比较瘦的时候把楼主追到手，之后一路反弹，再怎么劝说骂都无法再让他坚持减肥，现在体重又飙到180左右。再加上老公驼背，无论怎么拍打提醒都是改不了，别人安慰楼主说大块头多有安全感，尼玛远看就是一只熊啊！不是只有女人肥胖让男人无兴趣的啊！面对如此肥胖的老公楼主也是性趣全无啊！！每次在床上看到那个又肥又吊的肚子，和那条比大象还粗的腿，真心觉得可怕啊！楼主从来不让老公睡觉的时候抱楼主，不是厌恶啊，真心是因为太重了，连手都很重一搭上楼主身体连觉都睡不好啊！！楼主老公的每条裤子都是只能穿一年大腿内测就被磨破了啊！肥胖的男人是不是也应该减减肥啊！！　　
　　一团肥肉压在你身上的感觉……啧啧啧，虽然我也是个胖子?
　　回复第2楼，@大大大萌　　一团肥肉压在你身上的感觉……啧啧啧，虽然我也是个胖子?　　--------------------------　　是的！难以忍受！　　
　　mark　　
　　我老公在减肥，不过他之前就是很壮，去年一年长了二十几斤，今年开始减肥，瘦下去了十斤左右，确实……会不一样了。　　
　　尼玛..我嫌我老公太瘦了...真是每个人的要求都不一样
　　因为肥胖，楼主带老公买衣服都很难买啊！一般牌子的衣服加大码的他都穿不了啊！一定得去那种买外贸衣服的店千挑万选才能选中一两件啊！穿起来还不好看啊！然后一年下来就穿那一两件啊！审美疲劳啊！　　
　　回复第5楼，@不吃茄子的胡萝卜　　我老公在减肥，不过他之前就是很壮，去年一年长了二十几斤，今年开始减肥，瘦下去了十斤左右，确实……会不一样了。 　　--------------------------　　我老公肥就算了，也是非常壮！让他减他也是嘴上敷衍敷衍然后没下文！　　
　　讨厌大肚子满身肥肉的男人！参见人体蜈蚣2的变态男主！看到都吃不下饭，还XXOO！我宁愿自己解决！
　　我受不了满腹肥肉　　么性趣　　
　　回复第6楼，@我不爱蜡笔小新　　尼玛..我嫌我老公太瘦了...真是每个人的要求都不一样　　--------------------------　　太瘦太胖的男人都不行。都看男人在评论女人，其实女人对男人身材也是有要求的好么。　　
　　回复第6楼，
@我不爱蜡笔小新　　尼玛..我嫌我老公太瘦了...真是每个人的要求都不一样　　--------------------------　　@人来人往啊往 11楼
06:49:37　　太瘦太胖的男人都不行。都看男人在评论女人，其实女人对男人身材也是有要求的好么。　　-----------------------------　　还好我们都是瘦子..　　我老公180＋.120斤左右.我174.50kg....　　我们2站一起..人家都说我们两个是双筷子..o(╯□╰)o
　　心疼lz..
　　其实男人太瘦了也让人接受不了，看上去弱不禁风，没有一点安全感。男人一定要锻炼啊！　　
　　抽脂 饿他 　　
　　看了前面几个贴说拐弯抹角劝说老婆去减肥老婆就是没办法坚持的。楼主老公也是啊！忘了说了，楼主老公今年才27岁啊！你又没生娃你为什么要那么肥啊！办了两年的健身卡总共去了不到10次啊！每次带出去和朋友见面人家第一句话就是"XX，又肥了，还不减肥嘛"。。。这种话老公都了，楼主还是会觉得不好意思的好么！楼主父母好心好意劝说老公减肥，还传授方法，尼玛他出了家门就不给楼主好脸色看，嫌楼主家人管太！多。说不需要别人教他怎么减肥，只有他自己知道什么样的减肥方法适合自己。尼玛那你到是减给我看啊，成天只会说！吃饭的时候就跟饿死鬼似的！　　
　　我老公还不错，177，148斤，因为肩宽骨架大，肌肉个胖子啊紧实，手感尚可！他就是嫌我太瘦了，我161，98斤，在天涯就是个胖子啊！他希望我长到110斤！哈哈，给我多少钱我都不干！
　　回复第6楼，
@我不爱蜡笔小新　　尼玛..我嫌我老公太瘦了...真是每个人的要求都不一样　　--------------------------　　@人来人往啊往
06:49:37　　太瘦太胖的男人都不行。都看男人在评论女人，其实女人对男人身材也是有要求的好么。　　-----------------------------　　@我不爱蜡笔小新 12楼
06:51:20　　还好我们都是瘦子..　　我老公180＋.120斤左右.我174.50kg....　　我们2站一起..人家都说我们两个是双筷子..o(╯□╰)o　　-----------------------------　　脑补完，真的是双筷子。。。。
　　回复第15楼，@低音1atte　　抽脂 饿他 　　--------------------------　　饿他一顿他就不给楼主好脸色看。。。　　
06:59:19　　回复第6楼， @我不爱蜡笔小新 　　尼玛..我嫌我老公太瘦了...真是每个人的要求都不一样 　　-------------------------- 　　@人来人往啊往 11楼
06:49:37 　　-----------------------------　　女的就不说了。男的180才120斤？？？那只剩下人了！我ex172 120斤我都觉得像豆芽！！！
　　回复第9楼，@马甲和马甲12345　　讨厌大肚子满身肥肉的男人！参见人体蜈蚣2的变态男主！看到都吃不下饭，还XXOO！我宁愿自己解决！　　--------------------------　　深表同感！！我真的是看到那个肚子顿时就兴趣全无！　　
　　赞成！　　
　　回复第20楼，@马甲和马甲12345　　@XZ_W
06:59:19 　　回复第6楼， @我不爱蜡笔小新 　　尼玛..我嫌我老公太瘦了...真是每个人的要求都不一样 　　-------------------------- 　　@人来人往啊往 11楼
06:49:37 　　----------------------------- 　　女的就不说了。男的180才120斤？？？那只剩下人了！我ex172 120斤我都觉得像豆芽！！！　　--------------------------　　这个。。。实在太瘦了。瘦的恐怖。　　
06:59:19　　回复第6楼，
@我不爱蜡笔小新　　尼玛..我嫌我老公太瘦了...真是每个人的要求都不一样　　--------------------------　　@人来人往啊往
06:49:37　　-----------------------------　　@马甲和马甲12345 20楼
07:02:14　　女的就不说了。男的180才120斤？？？那只剩下人了！我ex172 120斤我都觉得像豆芽！！！　　----------------------------　　我说120左右啊.实际125样子吧.真的很瘦..但没那么夸张..我老公手腕跟我一样的围度....
　　@星星瓶子
06:53:05　　其实男人太瘦了也让人接受不了，看上去弱不禁风，没有一点安全感。男人一定要锻炼啊！　　—————————————————　　我也受不了瘦男人，宁肯微胖，肥胖的也不行，太油腻
　　男人总是挑这挑那，嫌弃自己老婆没有美腿的时候也不照照镜子看看自己青蛙的身材或小鸡子一样的造型？~　　
　　完蛋了，我老公不知道会不会也嫌弃我？我167，150斤。他。。。。178，112斤啊　　
　　还有更悲催的。楼主老公那方面欲望又特强啊！曾经强到没有一天让楼主睡过好觉啊！即使睡着了也是不停的在那蹭啊蹭的。因为这事大闹过无数次。现在就稍微好点了，隔两天给一次。就这频率楼主也要看着激情片才能跟他进行下去啊！要不看着他那一身肥肉，根本毫无性趣！楼主一度被老公认为是性冷淡，尼玛他不知道他是罪魁祸首啊！　　
　　回复第27楼，@夏天也爱麻辣烫　　完蛋了，我老公不知道会不会也嫌弃我？我167，150斤。他。。。。178，112斤啊 　　--------------------------　　这个。。。亲，为了自己，减减肥吧。　　
　　@人来人往啊往
07:10:50　　还有更悲催的。楼主老公那方面欲望又特强啊！曾经强到没有一天让楼主睡过好觉啊！即使睡着了也是不停的在那蹭啊蹭的。因为这事大闹过无数次。现在就稍微好点了，隔两天给一次。就这频率楼主也要看着激情片才能跟他进行下去啊！要不看着他　　-----------------------------哈哈 我曾经也被一个渣男说性冷淡 麻痹的 也不撒泡尿看看自己那尿样 拜托 我多看你一眼都要吐好不好 长得比武大郎还丑的七寸丁谁他妈有欲望啊
　　回复第27楼，@夏天也爱麻辣烫　　完蛋了，我老公不知道会不会也嫌弃我？我167，150斤。他。。。。178，112斤啊 　　--------------------------　　这个。。。亲，为了自己，减减肥吧。太胖自己穿啥都不好看。把你的肉分点给你老公。　　
　　回复第26楼，@天津图图tianya　　男人总是挑这挑那，嫌弃自己老婆没有美腿的时候也不照照镜子看看自己青蛙的身材或小鸡子一样的造型？~ 　　--------------------------　　还好楼主老公不敢嫌弃楼主。他这个样还敢嫌弃我那他就单身一辈子好了。　　
　　回复第30楼，@亲是你的益达哟　　@人来人往啊往
07:10:50 　　还有更悲催的。楼主老公那方面欲望又特强啊！曾经强到没有一天让楼主睡过好觉啊！即使睡着了也是不停的在那蹭啊蹭的。因为这事大闹过无数次。现在就稍微好点了，隔两天给一次。就这频率楼主也要看着激情片才能跟他进行下去啊！要不看着他 　　-----------------------------哈哈 我曾经也被一个渣男说性冷淡 麻痹的 也不撒泡尿看看自己那尿样 拜托 我多看你一眼都要吐好不好 长得比武大郎还丑的七寸丁谁他妈有欲望啊　　--------------------------　　他们从不在自己身上找原因。这种残忍的真相我们这种善良的人又不好直接说出来，怕伤了他们微不足道的自尊心啊！　　
　　@人来人往啊往
07:20:31　　回复第30楼，@亲是你的益达哟 　　@人来人往啊往
07:10:50 　　还有更悲催的。楼主老公那方面欲望又特强啊！曾经强到没有一天让楼主睡过好觉啊！即使睡着了也是不停的在那蹭啊蹭的。因为这事大　　-----------------------------　　是的 我当时也没有直接说你长得太吓人了 哈哈
　　回复第17楼，@直立行走的于小鱼　　我老公还不错，177，148斤，因为肩宽骨架大，肌肉个胖子啊紧实，手感尚可！他就是嫌我太瘦了，我161，98斤，在天涯就是个胖子啊！他希望我长到110斤！哈哈，给我多少钱我都不干！ 　　--------------------------　　男人当然喜欢老婆肉肉的……　　
　　能理解你啦。。最近个相亲男就是，其他条件很好很好的，脸也挺好，但毫无身材，174，180斤，整个人就一堆肥肉啊，那个肚子象个黄油大果冻似的。。胸部很明显的两坨尖尖的肉，罩杯好大喔。。。虽然该谈婚论嫁的年纪了，不想太挑剔的，但是只要一想象跟他kiss或者滚床单，我就恶心的一激灵。。。实在好难克服心理障碍
　　同学的老公，一米七，腰围可能二尺一都不到…羡慕啊，好瘦　　
　　瘦不露骨*胖无赘肉　　这是很多人的梦想
　　排骨男接受无能，不是太胖就好，男的太瘦不忍直视　　
　　回复第28楼(作者:@人来人往啊往 于
07:10)　　还有更悲催的。楼主老公那方面欲望又特强啊！曾经强到没有一天让楼主睡过好觉啊！即使睡着了也是不停的……　　==========　　握爪，累死个人了。以前我老公是练长跑的，体力不要太好，虽然现在胖了，但是还算结实，胸肌还是可以看得到的，腹肌已经消失了……所以我倒是很乐意配合。但是……尼玛，你能不能不要每天都骚扰我啊，早上上班的时候腿都是软的，他精神的不得了，大姨妈来的时候他都能憋死，抱着我各种咬牙切齿。　　
　　老公有一点点小肚子，叉叉圈圈时能起到很好的缓冲作用，哈哈，他老是嫌我胖！　　
　　@人来人往啊往
22:50:54　　隔壁贴说老婆140斤，看了没性欲。之前在天涯也看了几篇类似的帖子。尼玛楼主终于忍不住了，不光你们男人要审美，女人也要啊！楼主老公曾经200多斤，身高174，后来减肥到150左右，在比较瘦的时候把楼主追到手，之后一路反弹，再怎么劝说骂都无法再让他坚持减肥，现在体重又飙到180左右。再加上老公驼背，无论怎么拍打提醒都是改不了，别人安慰楼主说大块头多有安全感，尼玛远看就是一只熊啊！不是只有女人肥胖让男人无兴趣的啊！面对如此肥胖的老公楼主也是性趣全无啊！！每次在床上看到那个又肥又吊的肚子，和那条比大象还粗的腿，真心觉得可怕啊！楼主从来不让老公睡觉的时候抱楼主，不是厌恶啊，真心是因为太重了，连手都很重一搭上楼主身体连觉都睡不好啊！！楼主老公的每条裤子都是只能穿一年大腿内测就被磨破了啊！肥胖的男人是不是也应该减减肥啊！！　　—————————————————　　连手都很重，莫名戳中笑点！！！！！
　　回复第36楼，@姜饼人泡牛奶浴　　能理解你啦。。最近个相亲男就是，其他条件很好很好的，脸也挺好，但毫无身材，174，180斤，整个人就一堆肥肉啊，那个肚子象个黄油大果冻似的。。胸部很明显的两坨尖尖的肉，罩杯好大喔。。。虽然该谈婚论嫁的年纪了，不想太挑剔的，但是只要一想象跟他kiss或者滚床单，我就恶心的一激灵。。。实在好难克服心理障碍　　--------------------------　　楼主现在就是，特不愿让老公亲。。。肿么办啊，每次的借口都是说嫌他口水太多。其实是看到那个肥样就觉得特淫荡特猥琐啊。。楼主结婚才不到一年啊！怎么办啊！　　
　　→_→ 绝壁不找一身肥肉的男银→_→、、、、你要说三十五岁以后身体发福是正常现象，但是二十多岁就特么一身肥肉。。。真的接受无能。。囧、、、、
　　回复第42楼，@蒸豆包　　@人来人往啊往
22:50:54 　　隔壁贴说老婆140斤，看了没性欲。之前在天涯也看了几篇类似的帖子。尼玛楼主终于忍不住了，不光你们男人要审美，女人也要啊！楼主老公曾经200多斤，身高174，后来减肥到150左右，在比较瘦的时候把楼主追到手，之后一路反弹，再怎么劝说骂都无法再让他坚持减肥，现在体重又飙到180左右。再加上老公驼背，无论怎么拍打提醒都是改不了，别人安慰楼主说大块头多有安全感，尼玛远看就是一只熊啊！不是只有女人肥胖让男人无兴趣的啊！面对如此肥胖的老公楼主也是性趣全无啊！！每次在床上看到那个又肥又吊的肚子，和那条比大象还粗的腿，真心觉得可怕啊！楼主从来不让老公睡觉的时候抱楼主，不是厌恶啊，真心是因为太重了，连手都很重一搭上楼主身体连觉都睡不好啊！！楼主老公的每条裤子都是只能穿一年大腿内测就被磨破了啊！肥胖的男人是不是也应该减减肥啊！！ 　　————...　　--------------------------　　真的。。。每次手臂跨过楼主胸部，都觉得呼吸困难。。　　
　　@ruki220 38楼
07:44:56　　瘦不露骨*胖无赘肉　　这是很多人的梦想　　-----------------------------　　(⊙v⊙)！
　　回复第44楼，@这个名字太费劲　　→_→ 绝壁不找一身肥肉的男银→_→、、、、你要说三十五岁以后身体发福是正常现象，但是二十多岁就特么一身肥肉。。。真的接受无能。。囧、、、、　　--------------------------　　特后悔！以前他减肥过减到算比较正常的身材。即使后来又肥回来了楼主也觉得他是可以再减下来的！谁知结婚后完全就没减肥的心了！早知这样尼玛说死不嫁了！　　
　　灵活的胖子，矫健的胖子，浑身腱子肉的胖子，高个子肩宽手大脚大的美胖子，都尚可忍耐。最怕是有女人胸的胖子！胸前突出两个尖，甚至边走边抖。。。。太恶心了！　　男的可以矮，可以不美，但一定要干净利索无异味，还要保持身材的正常，绝对不可以有女人胸！！！胸肌只要练，绝对有！
　　哈哈，想起我那个1米85,220斤的远房表哥了，也是因为体型到现在找不到对象
　　@人来人往啊往 28楼
07:10:50　　还有更悲催的。楼主老公那方面欲望又特强啊！曾经强到没有一天让楼主睡过好觉啊！即使睡着了也是不停的在那蹭啊蹭的。因为这事大闹过无数次。现在就稍微好点了，隔两天给一次。就这频率楼主也要看着激情片才能跟他进行下去啊！要不看着他那一身肥肉，根本毫无性趣！楼主一度被老公认为是性冷淡，尼玛他不知道他是罪魁祸首啊！　　-----------------------------　　你肯定不爱他吧 那种厌恶怎么维持你们的感情的？　　我以前的男朋友也是 175 200多斤 　　我完全没法让他碰我　　最后他把我甩了 - -
　　回复第44楼，
@这个名字太费劲　　→_→ 绝壁不找一身肥肉的男银→_→、、、、你要说三十五岁以后身体发福是正常现象，但是二十多岁就特么一身肥肉。。。真的接受无能。。囧、、、、　　--------------------------　　@人来人往啊往 47楼
08:22:18　　特后悔！以前他减肥过减到算比较正常的身材。即使后来又肥回来了楼主也觉得他是可以再减下来的！谁知结婚后完全就没减肥的心了！早知这样尼玛说死不嫁了！　　-----------------------------　　其实男淫有肌肉 不管瘦扁
还是雄壮 都会看着很协调 这点上跟女的不太一样╮(￣▽￣)╭
你也不能老让他减肥
得让他练肌肉。。在家里贴个彭于晏的图╮(￣▽￣)╭刺激一下你老公。。灭哈哈哈哈哈哈
　　瘦才是王道~~~
　　我卖萌又坚定的告诉老公过：不准发福，不然不要你了……我喜欢瘦高型的男生，理想型是易建联那种身材的，太瘦太胖我都不喜欢，就算脸好看也不行　　
　　唉！都怪生活条件太好了　　
　　我宁愿选择排骨，也不要肥胖男。。　　
　　我172,111斤，男的。跪求增肥方法。。。。。。。。。。
　　回复第49楼，@孤单想念　　@人来人往啊往 28楼
07:10:50 　　还有更悲催的。楼主老公那方面欲望又特强啊！曾经强到没有一天让楼主睡过好觉啊！即使睡着了也是不停的在那蹭啊蹭的。因为这事大闹过无数次。现在就稍微好点了，隔两天给一次。就这频率楼主也要看着激情片才能跟他进行下去啊！要不看着他那一身肥肉，根本毫无性趣！楼主一度被老公认为是性冷淡，尼玛他不知道他是罪魁祸首啊！ 　　----------------------------- 　　你肯定不爱他吧 那种厌恶怎么维持你们的感情的？ 　　我以前的男朋友也是 175 200多斤 　　我完全没法让他碰我 　　最后他把我甩了 - -　　--------------------------　　我对他的感情大多数是依赖。但如果他能把自己的形象好好弄弄让我看着舒服点那日子还是会过得挺好的。　　
　　回复第51楼，@这个名字太费劲　　回复第44楼， @这个名字太费劲 　　→_→ 绝壁不找一身肥肉的男银→_→、、、、你要说三十五岁以后身体发福是正常现象，但是二十多岁就特么一身肥肉。。。真的接受无能。。囧、、、、 　　-------------------------- 　　@人来人往啊往 47楼
08:22:18 　　特后悔！以前他减肥过减到算比较正常的身材。即使后来又肥回来了楼主也觉得他是可以再减下来的！谁知结婚后完全就没减肥的心了！早知这样尼玛说死不嫁了！ 　　----------------------------- 　　其实男淫有肌肉 不管瘦扁 还是雄壮 都会看着很协调 这点上跟女的不太一样╮(￣▽￣)╭ 你也不能老让他减肥 得让他练肌肉。。在家里贴个彭于晏的图╮(￣▽￣)╭刺激一下你老公。。灭哈哈哈哈哈哈　　--------------------------　　他已经很壮了。。。不只是肥那么简单。再练肌肉就更可怕了。　　
　　回复第56楼，@stackhouse1201　　我172,111斤，男的。跪求增肥方法。。。。。。。。。。　　--------------------------　　无法教你。。我老公属于喝水都会肥的　　
　　回复第54楼，@我家不住黄土高坡　　唉！都怪生活条件太好了 　　--------------------------　　也不是。是他太懒了，　　
　　嗯，肥肉太油腻了，受不了··
　　　　我家某人身高175
体重也差不多180
不过他的肉很结实，看起来很壮，不是那种很胖的感觉， 哈哈，我157CM 93J
前段时间一直减肥-0- 胸都木有了，，他还笑我跟他胸一样大。。。 　　不过话说我也不喜欢特别瘦的男人， 看起来没安全感，好像人家虐待他一样，-0- 稍微有点肉，壮一点总是好的，哈哈
　　这帖一定会火，不火我就是楼主老公o(︶︿︶)o！！！！哼哼哼　　
　　楼主，有娃了吗？太懒的话那啥活力低说不定会影响生娃。每天晚上果断拖他走5公里，开始走5公里，习惯胡每天加大到10公里，就不信减不下来。不走也得暴力赶着他走，这么年轻这么胖老了真的很可怕的。
　　实在是要来回复啊！！！我差点以为是我自己发的帖子啊！！！我家那边追我的时候也还体形匀称，现在就是一堆肉啊！！！！还有那个什么，胖了以后明显变短了。。。。。。。　　
　　回复第44楼，
@这个名字太费劲　　→_→ 绝壁不找一身肥肉的男银→_→、、、、你要说三十五岁以后身体发福是正常现象，但是二十多岁就特么一身肥肉。。。真的接受无能。。囧、、、、　　--------------------------　　@人来人往啊往 47楼
08:22:18　　特后悔！以前他减肥过减到算比较正常的身材。即使后来又肥回来了楼主也觉得他是可以再减下来的！谁知结婚后完全就没减肥的心了！早知这样尼玛说死不嫁了！　　-----------------------------　　怎么这么自暴自弃啊，那岂不是要肥猪样一辈子！可怜的楼主那你怎么办啊
　　@美林花园 48楼
08:23:52　　灵活的胖子，矫健的胖子，浑身腱子肉的胖子，高个子肩宽手大脚大的美胖子，都尚可忍耐。最怕是有女人胸的胖子！胸前突出两个尖，甚至边走边抖。。。。太恶心了！　　男的可以矮，可以不美，但一定要干净利索无异味，还要保持身材的正常，绝对不可以有女人胸！！！胸肌只要练，绝对有！　　-----------------------------　　同意，我可以接受矮和丑，无法接受不干净和肥腻！
　　回复第56楼，
@stackhouse1201　　我172,111斤，男的。跪求增肥方法。。。。。。。。。。　　--------------------------　　@人来人往啊往 59楼
08:47:16　　无法教你。。我老公属于喝水都会肥的　　-----------------------------　　脾虚，得健脾。我很同情你，和胖子一起生活让人无法忍受，尤其在夏天。
　　楼主你老公27了，可是你能想象我24岁的男朋友是个172，160多斤的胖子吗…坐下就是一坨肉，站起来就是一头熊啊！三年前我们认识的时候他不到120斤，是个阳光帅气的小男生，可是现在大肚子大屁屁大咪咪粗胳膊粗腿！才24岁啊！还没结婚呢！完全就是个胖大叔，给谁看他以前照片都不信那就是他！让他减肥根本就不！可！能！别说不让吃饭了，让他少吃点都各种委屈，说回头运动运动就好了……让他每晚做仰卧起坐，嗷嗷叫嫌累！说回头少吃点算了……尼玛！我155，80斤每天晚上100个仰卧起坐我都不嫌累你比我体力还差？！你现在比两个我还重啊啊啊！你现在的体重已经直逼你的身高了啊！我是有多爱他啊泪目……　　
　　@碎花裙的小兔子 69楼
09:20:29　　楼主你老公27了，可是你能想象我24岁的男朋友是个172，160多斤的胖子吗…坐下就是一坨肉，站起来就是一头熊啊！三年前我们认识的时候他不到120斤，是个阳光帅气的小男生，可是现在大肚子大屁屁大咪咪粗胳膊粗腿！才24岁啊！还没结婚呢！完全就是个胖大叔，给谁看他以前照片都不信那就是他！让他减肥根本就不！可！能！别说不让吃饭了，让他少吃点都各种委屈，说回头运动运动就好了……让他每晚做仰卧起坐，嗷嗷叫嫌累！说回......　　-----------------------------　　这绝对是真爱啊，我就额想问问每晚100个仰卧起坐怎么坚持的了，话说我做10个，就累死的了，怎么办了，最近小肚子上面的肉肉不要太多了，，，，，
　　我喜欢胖子，五月天阿信那种身材
　　@人来人往啊往 28楼
07:10:50　　还有更悲催的。楼主老公那方面欲望又特强啊！曾经强到没有一天让楼主睡过好觉啊！即使睡着了也是不停的在那蹭啊蹭的。因为这事大闹过无数次。现在就稍微好点了，隔两天给一次。就这频率楼主也要看着激情片才能跟他进行下去啊！要不看着他那一身肥肉，根本毫无性趣！楼主一度被老公认为是性冷淡，尼玛他不知道他是罪魁祸首啊！　　-----------------------------　　不都说胖人性欲低吗。
　　我老公170
我天天跟他说：你要是胖成XXX(他一个很胖的朋友)那样老子就不要你了　　可惜他听不进去
还是使劲吃吃吃
一砂锅排骨他一顿捞得只剩渣
隔三差五还要我给他煮个宵夜　　原来6块腹肌结婚以后已经慢慢融化成一整块了　　
　　我老公也是肥死了　　
　　当年有个胖子追我，抛开体重问题，他整个就是个李大仁啊，但尼玛太胖了，我实在无法接受，大概在180～200斤之间，现在的男朋友说来体重和身高对比也有点小胖，但他一点多余的肥肉都没有，全是肌肉，一度很花痴他的身材呀。　　
　　男的一天到晚说这个女的矮了那个女的高了，这个女的胸居然没有c根本不算女人，那个女人腰居然不细没有欲望，这个女人腿不够长，那个女人屁股不翘。尼玛的自己看看自己那个鬼身材吧，尼玛中国男人身材能入眼的比例能到5%吗？还好意思要求女朋友全是魔鬼身材，自己和猪一样要么和猴子一样要么武大郎，呸　　
　　我也受不了男友是胖子，一看到那一肚子的脂肪，脑海一直循环播放：满肚肥肠满肚肥肠满肚肥肠满肚肥肠满肚肥肠满肚肥肠满肚肥肠满肚肥肠满肚肥肠满肚肥肠满肚肥肠~~~~什么感觉都没有了
　　我会说我就是因为嫌弃我家人给介绍的相亲男是个胖子才逃婚么
　　@碎花裙的小兔子
09:20:29　　楼主你老公27了，可是你能想象我24岁的男朋友是个172，160多斤的胖子吗…坐下就是一坨肉，站起来就是一头熊啊！三年前我们认识的时候他不到120斤，是个阳光帅气的小男生，可是现在大肚子大屁屁大咪咪粗胳膊粗腿！才24岁啊！还没结婚呢！完全就是个胖大叔，给谁看他以前照片都不信那就是他！让他减肥根本就不！可！能！别说不让吃饭了，让他少吃点都各种委屈，说回头运动运动就好了……让他每晚做仰卧起坐，嗷嗷叫嫌累！说回......　　-----------------------------　　@左左右右左右左 70楼
09:29:09　　这绝对是真爱啊，我就额想问问每晚100个仰卧起坐怎么坚持的了，话说我做10个，就累死的了，怎么办了，最近小肚子上面的肉肉不要太多了，，，，，　　-----------------------------　　一口气做100个我一定会死的哈哈···我是分组做的，一次做20个，休息10--20秒再做，时间长了就不觉得累了，我现在都有马甲线。。。最近还在做翘臀运动，每天上班坐得时间太长觉得屁屁都要扁了　　我男朋友要有我一半的运动量估计也不会这样了···每天吃饭巨能吃，上班往电脑跟前一坐一天都不带动的，晚上回来大吃一顿，继续做电脑跟前，打游戏。一天不吃肉就吵吵着嘴里没味···家里不能存零食，否则会不停的吃···我的神啊神啊！！男人也要注意下身材的好吗···
　　楼主也去健身房啊，每次都拖着老公一起去，不超重也应该锻炼身体啊，楼主去去也没坏处的。　　我老公之前180了，锻炼了四五个月，已经减了30斤，现在人人都夸他瘦了，他得瑟得很。不过还是懒，每次都是我死啦硬拽拖他去健身房。
　　大腿内侧磨破......脑补了一下
06:59:19　　回复第6楼，
@我不爱蜡笔小新　　尼玛..我嫌我老公太瘦了...真是每个人的要求都不一样　　--------------------------　　@人来人往啊往
06:49:37　　-----------------------------　　@马甲和马甲12345
07:02:14　　女的就不说了。男的180才120斤？？？那只剩下人了！我ex172 120斤我都觉得像豆芽！！！　　----------------------------　　@我不爱蜡笔小新 24楼
07:04:31　　我说120左右啊.实际125样子吧.真的很瘦..但没那么夸张..我老公手腕跟我一样的围度....　　-----------------------------　　我男朋友170+，才100斤……手腕比我的还细，给跪……单薄得吓人
　　@_失无所失 71楼
09:33:35　　我喜欢胖子，五月天阿信那种身材　　-----------------------------　　+1
　　回复一下 支持！
　　男人似乎对自己的大肚腩表现都挺淡定的，我家那位怎么劝也不肯减，还说男人有几个没肚子的。看着我整天为身材蹦达，表示非常不能够理解。我觉得女人现在并非都是为悦已者容，而是为自己容的多咯。
　　哈哈哈，还是我老公比较靠谱啊，180大概150斤仍然坚持锻炼身体，怕长肚子啊，男人30以后就有发福倾向了，，，因为我有点小竹竿，他怕被我嘲笑像头熊　　
　　对胖子接受无能
　　油腻的胖子接受无能，清爽的胖子可以有
　　@美林花园 48楼
08:23:52　　灵活的胖子，矫健的胖子，浑身腱子肉的胖子，高个子肩宽手大脚大的美胖子，都尚可忍耐。最怕是有女人胸的胖子！胸前突出两个尖，甚至边走边抖。。。。太恶心了！　　男的可以矮，可以不美，但一定要干净利索无异味，还要保持身材的正常，绝对不可以有女人胸！！！胸肌只要练，绝对有！　　-----------------------------　　哇哈哈　　有女人胸的男胖子我见过　　走起路来抖啊抖得　　如果有男款胸罩　　目测他至少是个B杯
　　回复第54楼，
@我家不住黄土高坡　　唉！都怪生活条件太好了　　--------------------------　　@人来人往啊往 60楼
08:48:04　　也不是。是他太懒了，　　-----------------------------　　饿他个前胸贴后胸
　　@人来人往啊往 16楼
06:58:58　　看了前面几个贴说拐弯抹角劝说老婆去减肥老婆就是没办法坚持的。楼主老公也是啊！忘了说了，楼主老公今年才27岁啊！你又没生娃你为什么要那么肥啊！办了两年的健身卡总共去了不到10次啊！每次带出去和朋友见面人家第一句话就是"XX，又肥了，还不减肥嘛"。。。这种话老公都了，楼主还是会觉得不好意思的好么！楼主父母好心好意劝说老公减肥，还传授方法，尼玛他出了家门就不给楼主好脸色看，嫌楼主家人管太！多。说不......　　-----------------------------　　你陪他一起去锻炼吧！过于肥胖对身体也不好的。饮食控制方面你也可以帮帮他啊。减肥是一件很需要毅力的事情，有爱人的陪伴鼓励才能坚持下来嘛~
　　回复第37楼(作者:@名字一个 于
07:40) 　　同学的老公，一米七，腰围可能二尺一都不到…羡慕啊，好瘦 　　[来自手机网页版] ==========我老公就是，身高172，体重常年不到110，二尺一的腰。。。裤子好难买，这么小尺码的裤子不好找　　不过我倒觉得他身材不难看，不是那种瘦骨磷峋的，是天生骨架小，哈哈，腿又细又长又白又滑，我经常说要给他穿个短裙，从后面看肯定美死了　　
　　可以理解　　无论是拱猪还是被猪拱都是件极其恐怖的事情
　　女胖逼深，男胖吊小。　　
　　回复第95楼(作者:@夏至未殇 于
14:32)　　可以理解　　无论是拱猪还是被猪拱都是件极其恐怖的事情　　==========　　哈哈哈哈哈哈哈　　
　　回复第27楼，@夏天也爱麻辣烫　　完蛋了，我老公不知道会不会也嫌弃我？我167，150斤。他。。。。178，112斤啊 　　--------------------------　　亲，我和你一样高一样重唉，但是我还没结婚。。。。　　
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