跑完步喝牛奶躺下会猝死吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-10 12:37 标签： 早上跑完步吃什么
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第二十一章 征服
　　身后传来脚步声,他勉力回头,是陈秋波,眼看着离自己越来越近了,不行,自己绝不能让这个小家伙比下去。不那小子然刚刚打下去的气焰又要高涨了。黄建军咬紧牙关，拼命向前。　　其实陈秋波也到了极限了,本来追上黄建军是他的目标,昨天刚刚在林兵曹那丢了面子，他是牟足劲的想捞回来。但看着已经步履蹒跚的黄建军突然如同打了鸡血一般加快了脚步,与自己的距离越拉越远,不由泄了气,这股心气儿一去,顿时距离黄建军越来越远.。　　林默子很快就跑完十圈，慢慢的跑回食堂吃早饭了。跑十圈他竟然超了最后一名三圈多，林默子不由的摇了摇头。看来自己有点操之过急了，一开始就加到十斤猛了点。今天的量得减点了，不然伤了几个，就得不偿失了。　　伙头老曹算算时间觉的差不多了，就把烧好的菜舀在了桶里，又将热腾腾馒头和包子装进筐里。再将上面个碗盘一一准备好。当他刚做好，门口就传来脚步声,林默子脚步轻快地跑了回来,咦，怎么就兵曹一个人。老曹　　伸头出去外面看了看，空无一人."兵曹，他们人呢”　　“还在跑呢”林默子回了句，就去拿了老曹准备好碗筷，自己拿个勺子舀了菜汤，搞了三肉包，四个馒头端着走到了营门口,边吃喝边看着营门前的道路.。　　林默子已经吃完了饭,悠闲在在场地上转着圈消食,老曹才看道黄建军从远处摇摇晃晃跑了过来，老曹刚要回去拿桶子迎上去，去发现他根本没跑进来，然后是陈秋波　张洪波　金士贵三人跑过来。也是头也不抬的继续往前跑了。　　老曹惊呆了“兵曹，他们这是？？”　　“哦，这四个跑的快些应该再跑一圈就可以了。其他的起码还得跑两圈”　　“兵曹你比他们到底快几圈啊?天，你的沙袋是我装的，比其他人足足重了五斤哦”　　林默子呵呵笑了笑，转头去检查绳网阵　天梯　平衡木之类的器具去了。整整过了小半时辰，这帮大兵才全部　　跑了进来，每个人进来第一个动作就想倒到地上躺平。却都被在门口等候的林默子拦了下了，　　“解下沙袋，不准停。慢慢走，到最后一间房门口才能趟”林默子手里不知什么时候又多出一条树枝来，哪个不听就直接抽了过去。大兵们没办法，只有一边牛一般地喘着粗气,，一边步履蹒跚的走向里面。扑通　扑通一阵乱响后，一百五十名大汉全部横七竖八躺了一地　　“大家记住了，以后每天跑完负重跑后都得走几步才能躺下。负重跑对心脏负担挺重，你们突然躺下很容易脑充血的。”“啊，以后每天都得这样跑啊”这帮士兵哀嚎道。“我能做到的事情为什么你们做不到，你们就这点出息啊。我的沙袋比你们的重五斤的”那帮士兵顿时哑口无言了。“给你们俩个时辰休息吃饭，俩个时辰后去网绳前集合”林默子说完就去自己的宿舍了。
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止汗剂在欧美已经有超过100年的历史，爱美人士已经习惯每天使用止汗剂来保持自身清新干爽和清爽体味。但在中国目前还未普及，跟着爽身香体专家——舒耐，一起探究夏日全天清新干爽的秘密吧！
你所不知道的止汗剂
夏季天气闷热，心情也容易烦躁，不少人都有腋下汗湿黏腻的困扰，止汗剂应运而生，让你保持时刻清爽，远离黏腻烦恼。
止汗剂香味更加私密，清淡，不同于香水的浓烈外放。更重要的是，止汗剂带来的干爽感觉，是香水不能比拟的。
如今，使用止汗剂已经成为一种潮流，很多达人们每天都会使用止汗剂。那么，你适合使用止汗剂吗？
我们无法预测重要时刻会什么时候发生，建议每天使用止汗剂，保持全天清新干爽，一旦重要时刻到来，清爽为你加分！
小小止汗剂，挑选大学问
打造专属夏日清爽
止汗剂谣言粉碎机
因为其字面意思，被许多人误解为会堵塞毛孔，停止汗腺工作的奇葩产品，那么到底止汗剂是如何保持肌肤干爽的呢？
对于止汗剂，很多人都有一些想当然的误解，甚至被传成了一些世纪谣言。现在让我们一起来揭开这个误区吧！
很多人对止汗剂的工作原理并不了解，认为是因为堵住了毛孔，导致汗液不能顺畅排泄，其实这也是一种误区哦。
真相只有一个：止汗剂吸汗的物理作用仅存在于皮肤表面，而且面积十分小，正常的生理机能是不会受到影响的！运动完后可以马上躺下睡觉吗？_百度知道
运动完后可以马上躺下睡觉吗？
比如像跑完步，跳完绳 累了 能马上躺下睡觉吗？
提问者采纳
肯定不能了，不都说跑完长跑的人要先让他走一会吗。
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