最近不知为何得了失眠症，翻来覆去愣是睡不着觉，好郁闷啊！　　昨晚已经翻了一整晚，也数了一整个晚上的羊！好容易今早开溜11点回去睡觉，居然睁着眼睛到两点半，不得已乖乖起来来上班，好烦好烦啊！谁能告诉我为什么，明明是睡意朦朦，却就是睡不着！！烦啊！！！　　情缘的GG、JJ、MM、DD们，请你们救救我，给我想想办法吧！我想睡觉！
楼主发言：1次 发图：0张
　　1、晚上睡前喝杯热牛奶，有助睡眠。　　2、睡前做五分钟倒立有助睡眠（注意，小心别扭到脖子）。　　3、中药店里有一种草药叫“灯心草”，可以用它煮水，当茶喝，也有助睡眠。　　4、睡前暂时忘记所有的烦心事。　　　　最后，祝你今晚做个好梦！！~-~
~-~　　　　
　　薰衣草是不是爱上哪位帅哥？整天盼着他而睡不着觉呢？
　　楼上好主意，１、４两条方法内外双管齐下，２、３慎用
　　你肯定是胡思乱想才睡不着的，我以前也有这样过，静下心来，不要乱想，就可以睡着了。
　　祖传土方，百试百灵！　　送给情缘的DDMM们：）　　　　在床头靠近右耳的地方放一块10至15斤重的砂岗石（颜色深点的最好）洗个冷水澡（15至20分钟）然后喝水300-350ml，躺好，用左手握住右手的手腕，右手拿稳石头，对准太阳穴使劲来一下，保证不失眠！！！　　　　另外注意事项：一、下手不能犹豫；二、定好闹钟；三、电话设定为闹钟响过五分钟后自动拨号120
　　120车呼啸而来，嘎！车上跳下一位白衣天使，扒开围观的人群，只见床上一块10至15斤重的砂岗石，“请问老虎在哪里？”答曰“老虎在线上。”白衣天使举头望去，老虎正在一电线上走刚丝呢。
　　有可能是严重缺钙了：）　　
　　我也有个方子：找个心爱的人一起，或者睡，或者一起失眠。：）　　　　偶尔失眠没什么的，放轻松，生活稍微规律一点，做点适当消耗体力的活动，过几天就好了，　　　　睡眠和恋爱也有差不多的地方吧：你越想它的时候它就偏偏躲着你，你快忘了它的时候，也许它就已经翩然而至了
　　1.改变一下睡姿，比如趴着睡或在沙发上睡　　2.可以抱着长枕或大的玩具侧身睡，怀里抱着东西会有安全感　　3.运动以稍稍感到累为好，一般运动久了，体内会产生一种多肽的兴奋物质，反而更难睡，我就是这种体质的　　4.睡前千万不要思考问题，那会让大脑逐渐兴奋，夜猫子型的更要注意，可能的话可找一本《政治经济学》来增加瞌睡感　　5.睡前来一次香熏精油按摩　　6.以上不行的话，偶尔吃一次安定也无妨，不要吃多和调好闹钟就行了
　　谢谢楼上的各位的建议，今晚可要试一试了。　　听说有种叫“归脾丸”的中药，吃了效果会好些，不知可不可信，只怕有副作用。　　不过还是谢谢大家了：）
　　建议，　　不要吃药，喝薰衣草茶：）　　实在不行，跟俺联系。
　　没搞错，有时间睡你竟然睡不着，俺是想睡没时间呀　　呜呜~总感觉自己没有一天是睡够的，一沾床就睡着了。　　有一可恶的朋友半夜总喜欢打电话来骚扰，俺好几次听着听着就睡过去了，任电话趴在耳朵上，照睡无误，一点面子都不给对方，谁让你口水多过米饭。哈哈哈
　　没什么的，等多失眠几天，再以后就可以睡着了！~　　不必着急！~~~~~~~~~　　我都习惯失眠了 ！~~~
　　睡前想点开心的事就容易睡着了~
　　熏衣草：如需要长抱枕抱着帮助入睡，我可以送一个给你，是我经营的，很不错的哦。
　　建议你去找本编程的书放在枕边，睡不找就找最最长的源代码来看！！我保证你不到五分钟就睡着！！
　　不要想帅哥。：）
　　说正经的，平时保持适量的运动才是提高睡眠质量最好的方法。
　　睡不着的时候不要强迫自己睡，这样反而不好。　　睡不着的时候就干脆不要睡，找一本书看，或者上网，或者写东西，直到自己真正困得支持不住了，马上就能睡着。
　　小草：　　睡不着的时候给我打电话，我唱摇蓝曲给你听，要不就读一段你最烦心的哲学什么的给你听，保管你一会就睡了，还能流出一枕头的口水。
　　小草：　　不要告诉我你是想我才睡不着吧，那我也没有办法了
　　睡前洗个热水脚或者热水澡。
　　不需要这么多方法，　　也没有这种或那种的秘方，　　如果有，　　也见效了这也只是一种心理安慰的方式。　　　　睡不着，　　只有一种方法，　　那就是只要，也只有心里面想的就是——　　我要睡觉！就可了别的用不着想也不能想！
　　哈哈！　　如果其它办法都失效的前提下，可以交点学费，听我讲课：）
　　作者：傍轩听雨
回复日期： 23:47:00
　　　　　　说正经的，平时保持适量的运动才是提高睡眠质量最好的方法。　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　除此之外~~~就是还要有好的心情~~~　　　　我喜欢在睡觉前运动，这样舒服~~~当然要倒立咯~~~不过不用头直接触地，用手撑的~~~~我凡事都想的开~~~~　　　　所以我从来不失眠~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　　　
　　睡不着时你就练习300个仰卧起做，包你锻炼身体又睡的香
　　找一本你最不想看的书看，绝对睡得着
　　如果翻来覆去都睡不着,那你最好不要躺在床上,可以起来看看书电视什么的,等你有了睡意再上床睡觉
　　脑白金
　　脑白金不能让你有睡意，只能让你睡得更沉而已
　　脑白金我是不会相信的啦！　　昨晚又没睡好，就是心里一直在想着我一定要睡个好觉，结果不幸的事情发生了，脑袋一直处于清醒状态！完了！！这几天就为了睡不着好象也憔悴了不少！　　　　　　
　　做把自己体力耗尽的游戏或事把自己累坏就能睡觉了
　　薰衣草0315
每天给自己安排满满的日程，不让自己有一丝的空闲歇时间，无论是工作还是玩都好。累了你会一倒上床什么也不知道就睡了，这方法挺管用的。　　
我曾经也是这样，累了、困了、睡了，而且还是减肥的最好方法一月没到可以瘦了几斤！　　
　　TO：玫瑰　　我最近很忙啊！整天忙得快趴下了　　
　　还是不够累　　去HASH跑20公里,去海边游30个来回,不用回家,保证你在马路边就睡着了　　嘿嘿
　　其实你不必担心，虽然你感觉自己清醒，其实还是睡着了的，只是睡得不是很深罢了，想一些快乐的事，慢慢就会睡熟的
　　呵呵……　　谢谢东东王子呀，可我不知道你的电话呀！~~怎么和你联系呢！~~~　　　　哎！~~只是不刻意的总是想事情，但还不太清楚什么事，躺在床上睁着眼睛睡不着，我已经严重失眠，神经衰弱了·！~~　　也许我太悲哀了，没有什么是快乐的事可以让我高兴！~所以我只能等到可以睡着的时候睡了！~~~~~~~~~　　
　　　　本来有个方法是使人尽快睡眠最好的办法~~~~~~~~但我在这里不好意思说~~~~~　　　　我说到这个份上，相信很多人都知道说的是什么了~~~…………　　　　请不要误会哦~~~~~没有别的意思，就只是说说怎样尽快入睡而已~~呵呵~~~　　
　　无独有偶！~~~~~~~
　　失眠原因　　　　一、心理因素　　壓力是造成短期失眠的首要因素，學業、工作、家庭、婚姻等等的問題都會形成壓力，當這些壓力消除後，通常睡眠也會跟著正常，但是短期失眠在初期如果沒有適當的處理，可能在壓力的原因消除後，仍會失眠好長一段時間，所以失眠若超過一個星期，最好去找醫生談一談。 　　大部份的慢性失眠症都被證實有嚴重的精神上的因素，如︰焦慮、憂鬱。70% 患有憂鬱症的病人會抱怨失眠，而失眠的人當中 14% 有憂鬱症，25% 有焦慮現象。 　　　　二、生活習慣　　在日常生活中有些習慣是會影響睡眠的，像在下午或晚上喝酒或咖啡、茶，在睡前運動或從事密集勞心或勞力的工作。 　　　　三．輪班工作　　輪班的工作者（如夜班、日班）較正常班或日班工作者在工作時睡著的機率大 2 ~ 5 倍。 　　　　四．時差　　當飛越幾個時間區後，會因生理時鐘失調而無法入眠。 　　　　五．環境干擾　　臥房太冷、太熱、太吵或太亮，都會影響睡眠，有人會認床，換了房間就　　不好睡。　　　　六．生理因素　　許多身體上的問題都會干擾睡眠，如關節炎及其他會引起疼痛的疾病，或　　氣喘發作時也會睡不好。 　　　　七．藥物　　某些藥物的副作用會讓人不好睡，像高血壓、氣喘或憂鬱等藥物。而停用某些藥物，如鎮靜劑、安眠藥，也會讓人睡不好。 　　
　　楼上的：　　谢谢你了，可治疗的配方在哪呢？
　　特效方法　　　　　　勤梳頭　　每天早、午、晚，常用髮梳或刮瘀板，輕力梳頭，由前額往後頸部梳，整個頭部都要仔細梳過。　　　　　　熱水泡腳　　睡前2小時，同稍燙的熱水，加鹽2湯匙，以水桶盛熱水泡腳至膝蓋，持續浸泡30分鐘、旁置一壺較燙的熱水，隨時添加以保持熱水的溫度。　　　　　　洋蔥切片置床頭櫃　　將洋蔥切碎放置淺盤上，然後在睡前放在枕頭旁或床頭櫃上，洋蔥的特殊揮發性氣味，對人體有相當不錯的催眠效果。　　　　　　將心事寫在紙上　　將心理煩悶掛慮的雜事，一律寫在紙上，暫時拋開一切世俗煩惱，只要思慮清明，心靜如水，就更容易寬心入夢了。也許食物不同於藥物，較難立竿見影，但只要有恆心地將上述食物與方法持續10天以上，便會不知不覺地悄然入睡了。 　　這種循序漸進的飲食調養，不僅可改善失眠，同時藉著多種食物營養的加強，更可以進一步改善異常體質，對整體健康必有助益!最後祝您天天擁有甜蜜的美夢。　　
　　一般療法　　　　一、增強晚間想睡的欲望　　　　避免午睡或白天小睡 　　白天的小睡時間過長或過晚皆可能降低夜晚想睡的需求而不易入睡。因此，若失眠的原因在此，則應避免過長的午睡或傍晚的小睡。需注意的是，一般對孩童而言，午後的小睡並不會影響夜晚的入睡，反而有助於其下午的清醒度及情緒的穩定。此外，因為身體或心理症狀引起的夜晚失眠也需由白天小睡獲得補足。 　　減少臥床的時間 　　當睡眠效率降低至80%以下時，應考慮減少臥床時間，以提高睡眠效率；而隨著睡眠效率的提昇，再逐步延長躺床時間。 　　白天運動、夜晚按摩 　　白天運動除了可強健身體、促進心情的調適外，運動時體溫的上升可促進夜晚睡眠，特別是慢波睡眠。然而傍晚過後尤其臨近入睡時，應避免做劇烈運動，否則臨睡前仍處興奮狀態的肢體及高體溫將有礙入睡。一般而言，睡前6小時內應停止劇烈運動。晚上則應用按摩或柔軟體操來幫助肌肉放鬆。 　　睡前沖溫水澡 　　睡前沖溫水澡有助於入睡，然應避免水溫過熱或過冷。由於入睡時身體偏好降低體溫，洗熱水澡會使體溫太高不易入睡，而過冷的水溫則有促醒作用。若想浸泡熱水，則應提前至睡前2至3小時。 　　二、維持日夜節奏　　　　維持固定的起床時間　　週末假日也應維持固定的起床時間，避免日夜節奏混亂。上床時間也儘量固定；不過若因有事未完成而心有掛念無法入睡，則可以先將事情做完再上床睡覺，而隔天仍於固定的時間起床。需注意的是如果長期工作時間過長導致每天睡眠量過少，也會有入睡困擾；此時解決之道反而是需調整白天的工作量，以使夜晚能提前上床安心睡覺。 　　加強日夜節奏的時間線索　　白天多照光，晚上則避免照強光。 　　三、注意飲食習慣　　　　攝取充足與均衡營養　　食用糙米等未過於精緻處理的食品。一天的營養攝取量應主要分布在早午　　餐。白天食用富含蛋白質的食品及深海魚油有助於體力及清醒度的維持，而晚上則以碳水化合物含量高的食物為主，避免晚餐過度豐盛。臨睡前儘量不進食，如覺得餓則喝杯麥片、米漿減低饑餓感。黃花魚頭也是很好的寧神鎮定的神經藥品，對神經緊張及失眠相當有效。牛奶雖有些許幫助安眠作用，但因其不易快速消化，睡前飲用反可能干擾入睡。 　　睡前不抽煙　　煙草中的尼古丁具雖同時具提神及鎮靜作用，但臨睡前抽煙仍有礙入睡。 　　睡前不飲酒　　酒精開始雖有促睡功用，但是到後半夜反而抑制睡眠。 　　午後不喝含咖啡因飲料　　咖啡因的作用可長達數小時，所以有睡眠困擾者最好在中午以後不要喝咖啡、可樂、茶。有些標示健身、提高活力的飲料中可能也含咖啡因，飲用前最好先注意成份標示。 　　四、營造舒適之睡眠環境　　　　安排舒適的臥房及寢具　　臥房擺飾皆只具促睡功能。不要擺置時鐘於正對床舖的牆上或桌上，以避免入睡時眼睛注視時鐘帶來焦慮而睡不著。 　　先解決腦海中的問題再上床睡覺　　壓力或腦海中的問題，處理完再上床睡覺，讓床鋪不會成為解決問題的場所。 　　避免強迫入睡　　睡不著就起身，做一些柔和的體操，放鬆自己，待放鬆後再上床睡覺。 　　簡單睡前準備　　可以發展適當的睡前禮儀如更換睡衣、舖床等動作以告知自己入睡時間的開始，不再做其他有擾睡眠的事。 　　五、消除退休人士之睡眠障礙　　　　學一樣新的東西 ( 多用一點腦筋，才需睡眠 )。 　　運動累一點，走路走到五分累以上，平時有運動習慣的人，可運動到八分累。 　　午睡30分鐘以下，傍晚勿偷睡，看電視遇到廣告就起來走一圈，甩甩手，深呼吸，運動一下。 　　少睡一點，躺在床上7小時即可，躺愈久愈覺得睡不夠。 　　找個願意真心花時間，用心去努力的興趣，運動、義工、思考的題目、社會的現象，全心投入，人生有個目標去努力，生活充實，心情愉快，可能都會沒時間睡覺。 　　六、幫助入睡的其他方法 　　　　適度的使用安眠藥 　　放鬆入眠 　　自我暗示醒來的時間，以排除隔日醒來誤時的憂慮 　　
　　哇啊~~~`　　睡眠充足真好啊~~~　　天天的生活都是充满阳光~~~~~　　就像上图一样地美丽
　　　　　　　　　　夏天的惠灵顿 马路的中央种植的全是熏衣草 　　　　　　　　望着曾经铺满熏衣草的地方 我想起了它的花之物语 等待爱情　　　　　　　　紫色的熏衣草 默默地等待着爱情 等待着属于它们的紫色爱情　　　　
　　呵呵，　　没想到薰衣草这么的漂亮！
　　好漂亮的熏衣草！希望熏衣草妹妹吃好睡好一切都好！
　　一向来都很漂亮，只是你心中已有别人，所以从来没正眼看过俺们的薰衣草
　　冤啊……　　不经意这帽子扣得好重哦，　　咱可仔细，认真滴看见了，还不拍照了吗？　　
　　谢谢高工，谢谢！　　
　　和你男朋友一起享受作爱的快乐，就会很快睡着！
　　　　　　4.睡前千万不要思考问题，那会让大脑逐渐兴奋，夜猫子型的更要注意，可能的话可找一本《政治经济学》来增加瞌睡感好主意！　　　　
　　唉~~最好的办法就是找一个温暖宽厚的胸膛，让自己埋在里面，感受甜蜜的心跳……
　　如果今晚熏衣草还睡不着觉，那我就服了，妞妞该吃安定了。我可是下午就行尸走肉了　　看了相片才知道，这就是熏衣草呀，好美，原来我还以为是。。。。。。
　　TO：高工：你是医生吗？我简直是太、太、太崇拜你了……　　　　TO：楼上的：你以为是狗尾巴草啊？？？？托“湿身”之福，睡得简直爬不起来了，睁开眼睛一看，天！！！骨头散了一地
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上课老是想睡觉怎么办?
我的睡眠时间也够,可是到了上课时间老是想怕在桌子上睡觉,好没精神,我也调整过我的坐姿,可``````
睡眠时间够,平时不困,就是上课时困是这样吗?这可能是因为你对学习不感兴趣,如果是有兴趣的事,即使你睡眠不够你也有精神去做.比如我吧喜欢玩游戏,虽然有时困的不行,可是一到电脑前就精神了.呵呵,我没出息啊!
这种情况我也没良方,可能只能从兴趣入手吧,或许学习很枯燥,但是也没办法,要说服自己,现在对于你来说,可能暂时学习是一条唯一的出路.同时也应该是学习的年龄.学习应该是件苦差事.学海无涯苦作舟吗!我想在苦中也会有乐的,只要你能克服困难.定会在学习中体验到攻克一道道难关的乐趣和成就感!
也从尊重老师劳动的角度考虑,也要说服自己不要睡觉.换个角度考虑,假如你是一个老师,有学生在你的课堂上睡觉,你会感受如何呢?
平时多暗示自己:我开始对学习有兴趣了,老师同学都开始对我另眼相看了,我上课时能做到精神百倍了,我真为我的进步感到骄傲无比!(多用积极的语言激励自己,如有进步,可适当奖励自己!
要有远大目标,如果没有目标,可能神仙也救不了你!我说的精神胜利法也没用!
回答数：219
我现在也高中啊，睡眠大家都差不多诶。
做完作业睡。上课困也是没办法，只能自己控制。
早点做完作业睡觉也很重要。控制时间。
183.218.5.*
我也是上课睡觉
218.31.59.*
KAO,瞎了我的眼
218.31.59.*
如果不发，你妈妈就会在50天后，被车撞死！~~这是爱情连锁信，5天内必须传给27人。15天后，将会有人跟你告白。你若没传出去，你的爱情将会出现问题。著始于1877年，从未失误过。不发此信，将会一辈子是单身。
218.31.59.*
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你。
，听听歌什么的，或者有个做法，就是让同桌掐一下，或者是用圆规扎一下，呵呵，我就是这样的，我同桌就在我想睡觉的时候弄我，很管用的。试。。
182.135.141.*
看到这封信时，不要惊讶！因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你。如果不发，你妈妈就会
218.31.141.*
跟我想说的一样
上网综合症我出现过好几次
不晓得怎么治
113.132.77.*
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你......
120.128.5.*
到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你。如果不发，你妈妈就会在50天后，被车撞死！~~
121.15.226.*
我超讨厌你发的东西‘你妹的
211.138.172.*
我爷爷的妈妈也死了
113.57.217.*
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你。如果不发，你妈妈就会在50天后，被车撞死！~~
119.252.240.*
傻啊，一点都不恐怖..........我爷爷的妈妈早死了
27.40.123.*
不好意思，不会发。
115.151.66.*
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你
110.250.200.*
到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你....
172.16.181.*
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你。如果不发，你妈妈就会在50天后，被车撞死！~~
218.107.8.*
我不幸看到了,所以就发这里了,希望你们不要看到,但如果看到了,也别怕,发一遍就可以了,因为这里每天有许多人来的...最后,希望我的,你的所爱的人都平平安安
218.107.8.*
（对不起没办法，我好爱我的妈妈，这封信太毒了，不得不发，原谅我，我也是别人传给我的,这里只发一次就可以了，不用发30次，因为发一次就有30个人看到!!!!!!!!
218.107.8.*
这是爱情连锁信，5天内必须传给27人。15天后，将会有人跟你告白。你若没传出去，你的爱情将会出现问题。著始于1877年，从未失误过。不发此信，将会一辈子是单身。
218.107.8.*
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你。如果不发，你妈妈就会在50天后，被车撞死！~~
59.34.127.*
早死早超生
59.55.149.*
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你
120.68.107.*
无聊不无聊 我看过类似这样的信到现在我妈活的好好的 白吗
117.44.40.*
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，
120.128.7.*
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你....
58.253.61.*
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你
222.86.221.*
知道了，放心的走吧。
113.132.77.*
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你....
117.42.11.*
没有用的哇、我经常这么做的
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！其实我很想睡觉为什么老是失眠啊试管婴儿移植后生化
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其实我很想睡觉为什么老是失眠啊试管婴儿移植后生化
失眠 心悸 总想睡觉试管婴儿移植生化
　　其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就成得益，具体归纳如下1平常而自然一个有趣的事实当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低精神萎靡，非常想睡觉。
　　2积分785其他其他他没有填写个人签名为什么要失眠，我想睡觉T_T04月19日01时09分评论共4条#晋##电影#很多时候都会这样早上上课可困死我了#晋##电影，我没想哪个人也没想哪件事我想睡觉啊光爱失眠，杂办自己是最了解自己的内心知足会化腐朽为神奇当然其实人活的就是一种心态。失眠 心悸 总想睡觉&&&&试管婴儿移植后饮食方面需要注意什么？试管婴儿移植成功后并不是就万事大吉了，还要3检查是否妊娠然后制定相应方案移植后14天测尿HCG或血b-HCG，阳性者为生化妊，4生化妊娠者继续黄体支持，移植后35天复查B超。心态调整好了，蹬着三轮车也可以。确定临床妊娠后支持黄体至妊娠3个月为妊娠者，停止黄体支持。
　　失眠我现在怕吃安定怕有依赖。试管婴儿的胚胎移植过程？以上就是生殖医学中心专家针。但是每天有时很想睡觉失眠我现在怕吃安定怕有依赖。
&&&&试管婴儿移植后胚胎不着床是怎么回事呢？试管婴儿移植后胚胎不着床怎么办？很多患者影响到着床。但是每天有时很想睡觉近30年失眠，靠吃安定和氯硝西泮睡觉，不吃睡不着能治愈吗，有可能是别人说你是患者，也有可能是你以为自己的失眠到了病态，一般的心理问题都不而是要大家都来关心我，所以其实我不想睡，而不是我想睡嘎嘎。2子宫内膜问题，黄体支持就是为了加强内膜功能，防止生化妊娠和流产等。当然这是我猜测也。
&&&&试管婴儿失败有两种情况一种是受精胚胎移植到母体后没有成功着床，即没有成功受孕另外一种是试管胎儿在母体内生化了。
　　32阅读0回复楼层直达级别我是重庆人，最近一到晚上就会觉得头痛胸闷很想睡觉，可就是睡不着，我想我是不是失眠了啊？听说失眠很难治疗，我真的很担心怕没。
nvhe.org All Right Resverd编辑：何柳
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