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【健康咨询】艾灸是中国传统医学的文化瑰宝,在春秋战国时期就已广泛流行,在中国古代,艾灸是治疗疾病的主要手段.艾灸疗法操作简单,安全有效,即使是不懂医术的人,也可通过简单的学习快速掌握操作手法,因此,此种方法自古以来就受到广大劳动人民的喜爱,“家有三年艾,郎中不用来”的谚语流传至今.
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【放心】如何自己制作艾绒、艾条？
◎文 / 长安耕者 . 图/网络导读： &再过一段时间就入伏了，三伏天是艾灸的好时候，艾灸疗法的主要材料为艾绒，艾绒是由艾叶加工而成。选用野生向阳处5月份长成的艾叶，风干后在室内放置1年后使用，此称为陈年熟艾。陈艾经捣碎捡出杂物为艾绒。目前市面艾条质量参差不齐，如有时间，不妨自己手工制作，方便又放心！将艾叶晒干捣碎如绒，称“艾绒”，制成艾柱燃炙经穴，或染麻油引火点炙柱，滋润炙疮，至愈不痛。炙疾有奇效，能散寒除湿，温通气血，通经活络，故医家谓艾可炙百病（《名医别录》），称之为炙草。用艾灼一次，为之 “一壮”。蕲艾香味特别，不仅可以用来治病，还可以作调香原料。艾叶点烟能驱蚊蝇，具驱毒抑菌的功效。蕲春当地人则把蕲艾作为祥瑞之物。 蕲艾较其他艾更香，入药良，疗效佳。李时珍《本草纲目》记载：“艾叶本草不著土产，但云生田野。自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，渭之蕲艾。相传他处艾炙酒坛不能透，蕲艾一炙则直透彻，为异也。”据《蕲州志》载，“白艾蕲州出”。蕲艾因产地而得名。李时珍之父谓蕲艾“产于山阳，采以端午，治病炙疾，功非小补。”艾绒的制作和选择将当年端阳前后采摘艾叶晒干后，置于石臼或其他器械中，充分捣杵，令细软如棉，筛去灰尘及杂质梗，即成艾绒。一般说艾绒有两种：粗艾绒，每 500克艾叶可得350克艾绒，宜于一般灸；再经精加工，500克艾叶得艾绒150克艾绒，呈土黄色，谓之细艾绒，宜于直接灸法。艾绒的特点： &艾绒点燃时火力温和，其温热能透达皮肤、肌肉深处，灸之人体愉悦温暖。 &质优、少杂质且存放日久的艾绒，施灸的效力疗效愈佳，反之则差。 &艾绒质量的优劣，直接影响到施灸的疗效。 &不仅如此，劣质艾绒，燃烧时候火力暴躁，易使病人有灼痛感，难以忍受。含有杂质较多的杂质艾绒，燃烧时艾炷常有爆裂的流弊。新制的艾绒，含挥发油较多，施灸时火力过强，故应选择陈久的艾绒为佳，正如《本草纲目》所说：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾，灸火则易伤人肌脉。”故《孟子·离娄》早有“犹七年之病，求三年之艾”之说。艾绒手工制作过程1于每年五月端阳节采新鲜叶宽肥厚的蕲艾将采集的艾草去枝干只留艾叶，并将艾叶置于阳光下晾晒至干，自然晾晒绝非烘干机可比。2晒干后的艾草长期储存，使用时经过第一次分拣，拣出杂质枝干等。拣出的杂质，粗艾草梗、杆、小砂子、碎石子。手工精捡，滤除杂质。机器制艾绒，沙石泥土俱入，不可与人工同日而语。3将第一次分拣后的艾叶放到石臼中，捣1000余下。石臼难求，家中的捣蒜之器可代之。4千锤百炼后的艾叶，再经第二次分拣。二次分拣后的艾叶再入石臼中，又千锤百炼，捣2000余下，方成细绒。捣出的艾绒，精挑细选的第三次分拣。再细小的杂质，也逃不过劳动者的双眼。5三次分拣的艾绒，筛除细末，筛后的艾绒经过第四次分拣。出成品艾绒。人工虽繁，亦有捣之不尽杂质残余。不完美之处恰恰恰恰证明了其完美。机器制艾绒，钢铁搅拌之下，砂石俱灰飞烟灭，非好艾绒也。所谓物极必反。6艾绒集而艾柱(条)成适量艾绒置于平底磁盘内，以食、中、拇指捏成圆柱状即为艾炷。艾绒捏压越实越好，根据需要，艾炷可制成拇指大、蚕豆大、麦粒大三种，称为大、中、小艾炷。捣碎干燥的艾叶，将艾绒摊平在纸上，卷紧即可成为艾条。艾绒卷以桑皮纸为佳。7功成！附录：灸常见病的三伏灸法1、慢性支气管炎：症状：咳嗽、咳痰或气喘的症状出现在两年以上，每次发作持续三个月以上的。发作有明显的季节性，冬季发作，春夏缓解。穴位：初伏取天突穴、大椎穴、双侧肺俞穴、双侧膏育俞穴；中伏取双侧定喘穴、双侧风门穴、双侧脾俞穴；末伏取膻中穴、双侧百劳穴、命门穴、双侧肾俞穴。药物：白芥子、生甘遂、延胡各一份，细辛半份，烘干磨粉，用生姜汁调成稠糊状，做成直径约为10mm，厚约为3mm大小的饼状，备用。具体操作：把做好的药饼放在上述穴位上，用30×30mm橡皮膏固定。每次贴药时间视年龄、病情轻重而定，15周岁以下和病情较轻的贴4~6小时，其他的贴6~8小时。从初伏的第1天开始贴，然后中伏、末伏的第一天各贴药1次。2、哮喘：症状：有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等表现。最典型的症状是呼气的时候很难受，发作性的时候有哮鸣音出现。严重的需要坐起来才能正常呼吸，经常干咳或咯大量白色泡沫痰。哮喘容易在夜间及凌晨发作，秋冬寒冷的季节常常会病情加重。穴位：取大椎穴、双侧肺俞穴。药物：白芥子、甘遂、细辛、延胡索等研末，治疗前1天用姜汁及凡士林调成膏状备用。具体操作：分别在初伏、中伏和末伏的第一天施灸。在穴位上放约2.5×3cm、厚约0.3cm的鲜生姜片，在姜片上放直径为1cm的圆锥形艾炷，先灸到局部皮肤潮红，连续灸三次。然后把调好的膏药贴到穴位上，一般贴4~24小时以后撕掉即可。3、过敏性鼻炎：症状：喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的四大症状。通常是突然和剧烈的打喷嚏；鼻痒，鼻涕多，但是经常是清鼻涕；鼻子不通气，还常伴眼睛发红、发痒以及流泪，甚至头晕、头痛等症状。穴位：初伏取双侧百劳穴、双侧肺俞穴、双侧膏肓俞；中伏取大椎穴、双侧风门穴、双侧脾俞穴；末伏取双侧大杼穴、双侧肺俞穴、双侧肾腧穴。药物：甘遂、麻黄、细辛、半夏、麝香，各等分研成粉末，加新鲜的姜汁调匀，做成直径约为10mm，厚约为3mm大小的膏药饼，备用。具体操作：分别在初伏、中伏和末伏的第一天贴药，穴位按照上面的次序，每次贴药保留4h左右。4、预防感冒：症状：平常体质虚弱，气候稍微变化或到寒冷季节极易感冒的人。穴位：大椎穴、双侧风门穴、双侧肺俞穴、双侧定喘穴、双侧膏肓俞穴。药物：生白芥子、细辛各1份，甘遂、玄胡各半份，烘干研成粉末，用生姜汁调成稠糊状，做成直径为2.0 cm，厚约0.5 cm大小的药饼，正中放少许麝香，备用。具体操作：将新鲜生姜切成5分硬币厚，2 cm×2 cm大小的姜片，放在大椎、风门穴上，在姜片上放直径为1cm的圆锥形艾炷，先灸到局部皮肤潮红，连续灸三次。然后把做好的药饼放在穴位上，用风湿膏固定。每次贴药时间视年龄而定，15岁以下者贴4~6 小时，15岁以上者贴6~24小时，从初伏的第一天开始贴，中伏、末伏各贴药1次。以上这几种疾病是三伏灸中最常见的，其实，凡事属于阳虚或者寒凝的疾病，都可以用“冬病夏治”的方法来治疗。禁三伏灸禁忌症三伏灸虽然是解除“冬病”的捷径，可不是所有的病都适合用三伏灸的方法。有一些身体很壮、或是患有热性疾病的人也来“凑热闹”，在此告诫大家，三伏灸不能包治百病，是有禁忌症的。一切属于热性的疾病都不适合用“夏治”的方法，因为夏天是火热的季节，三伏灸选择的中药都属辛温大热的，热天用热药，无异于“火上浇油”。例如咳喘但是伴有发烧的患者、肺结核活动期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”法治疗，从中医角度说，患有这些疾病的人，或者阳盛，或者阴虚，总之体内都存着不少的“火气”，如果再用热性的药物，会使阳更盛，阴更虚，不仅会加重发热、咯血等病情，甚至有危及生命的可能。还有，皮肤娇嫩或有破损，以及少数极易过敏的患者也禁止用“三伏灸”，“三伏灸”又称“发泡灸”，药物贴敷之后会使皮肤发热、充血，甚至起泡，就是皮肤正常的也要细心护理，否则容易引起局部感染。所有“三伏灸”虽然对小儿支气管炎、免疫力低引起的感冒有很好的疗效，但是两岁以下的小儿由于皮肤娇嫩，为了您的孩子，还是“忍痛”放弃吧。另外，患有严重心肺功能不全的人，也不能用“三伏灸”来治疗。因为药物贴敷后机体会出现一系列的反应，如加快血液循环和新陈代谢的速度等，这些反应会加重心肺的负担，引起水肿、心慌、气急，严重的还会发生心衰。心肺功能不全在老年人中多见，所以建议老年朋友们在选择冬病夏治的时候，一定要慎重再慎重。三伏灸的注意事项灸后的护理上就有很多需要注意的事情：1、敷药前应先洗澡或清洗干净要贴敷的穴位；2、贴敷当天避免吹电风扇、空调，禁止洗澡；3、如果局部皮肤出现瘙痒时，不要用手搔抓，可以用手掌轻轻拍打患处，防止抓拍后感染；4、贴敷4~24小时后，局部如果有发痒发热，皮肤发红为正常；如果疼痛难忍，皮肤有水泡，涂烫伤膏或紫药水；如果水泡超过0.5cm，最好去贴敷的医院，让医生处理；5、贴敷24小时内不能晒太阳，要注意休息；6、贴敷后1个月内忌烟、酒，禁食生冷腥味及辛辣的食物。最后恭祝各位身体健康！I&I&版权声明：
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TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&　　我是一个开始对对艾灸没有一点认知的人就知道艾草它可以驱蚊的用煮好的艾叶水来洗，我接触艾条是从2010开始的，那时候我们邻居在艾条厂做艾条，我说没事孩子也大了我也去试试，第二天我真的跑去了，但是一进去就觉得受不住了太脏灰尘太大，有点不想做了，我是一个爱干净的人想着自己干这种工作肯定不行，后来邻居就说你试几天不行了不干，我就这样坐在了艾条机器上。　　在机器一坐就一个月中间发生了个真实的小故事在这里跟大家分享一下，我在做艾条期间一个大姐我们一直认识，可好几天没来上班这大姐41岁，个子很高瘦瘦的，她有一个三口之家，我听同事说她就一个女孩都是十几岁了，处于城郊还是农村的原因想着的传宗接代一直想要个男孩可，可一直没怀孕，医生也看了药业吃了就是没什么效果慢慢地也失去了信心，一晃孩子都16岁了，自己岁数也大了真没想到现在居然怀孕了，她来那天有点不好意思笑眯眯的说自己不干了来时给经理说一下的，我们就逗逗她说大姐是不是有啥好事啊，大姐没怎莫说就慢慢地离开了，他走后没一会有个同事来说她怀孕了所以不干了，说艾厂味道太大还脏影响身体，她在艾厂干了快一年了，就这样走了大家有点舍不得可知道她怀孕都替她感到高兴，毕竟一个四十多岁的中年人了这会换做谁都会很开心，更何况这个孩子的到来本身就是她一直以来的心愿呢。　　后来我就想一个满心抱着怀孕的念头的女人在这十几年里肯定没少看医生没少吃药，后来闲着没事我就问了同事，她们说她在早几年的确看过不少医生吃过不少药可是没一点好转，就没再看了想着就这样算了，可没想到在艾厂就做了快一年艾条居然会怀孕了，这也是一个奇迹吗？　　我们都知道卷艾条我们却从来不知道怎莫用它，都以为是熏蚊子可想想熏蚊子也用不到这么多吧？大量出口的艾条到底是干嘛了呢？我后来听说是外国拿去调理身体用来止疼的。那时候我也说止疼的我也试试我生完孩子老腰疼想这是累着了，可后来我才知道是捞的月子病，我在月子里孩子老夜里哭没人带，那时候是12月份天气可冷我就整夜就穿个薄秋衣披个短外套抱着孩子整夜的不睡，也许是初为人母没经验也不知道月子里这样久坐还凉着腰部没注意保暖会捞下毛病，后来老腰疼问母亲她说凉着了月子病，我就想也是生完孩子后就很容易就腰疼，哪怕就在那切个菜都不行得找个凳子坐那里切菜，这还不算最惨的是手脚冰凉都暖不热脚上还冻了好多痒疙瘩都是紫色的，想着这大姐就卷了一年艾条都怀孕了她们说熏了能止疼，我不是腰疼吗就拿着试试吧，就这样每次下班我都带几根艾条回家熏，可不知道从哪里熏，我就上网看看，一搜“艾”就出来了那麽多关于艾条的使用，我就随便点了进去看了，按上面说的那疼熏哪里，那时候也不懂穴位就那样胡乱的每天熏，熏了快一个星期感觉腰不怎么疼了，我就想就这小小的艾条还挺有用就接着继续熏了，一天天的坚持下来我的腰不凉了，肚子里暖烘烘的挺舒服。　　日子一天天的过我一天天卷艾条一天天的胡乱的熏，每天还是按时去了厂里卷艾条，这天刚到车间就听见抓生产的说里边开了个艾灸馆需要员工，说我们有合适的可以介绍下，我就问都不会咋办，后来去办公室问了说有专门的老师教我们，我就问我可以吗？他们说可以我就这样第二天跟着换了另一个环境，来到这里环境很优雅配合着轻音乐，让到了这的都感到无比的放松。　　我来学习的第一课就是体质，阴阳，教你熟知经络，然后就是认识经络上的穴位，一点不懂的我感觉太吃力了，每天练习自己在自己身上找经络穴位。找到后在穴位上给自己施灸，通过学习我也问过老师说我属于生完孩子受寒造成了阳虚气虚体寒怕冷。让我每天就直接灸腰部就可以了，　　我按老师的说法做了也改善了很多就是还是不太懂，就在这坚持着当技师也给自己调理这，慢慢的也有几个客户觉得我手法不错，可美中不足的是我理论一点都不懂，不知道该怎莫跟人交流，怎么做才能让人信服，毕竟我以前都没接触过，为了自己的身体我也就迷迷糊糊干着，毕竟我也做了这末久了。可没想到的是店铺的经营不善和老板的一些事情店铺就没做了，我将近两年艾灸工作也就从这结束了！我还是迷糊的每天自己坐着艾灸，　　2013这是个比较不错的日子没事想着出来找份工作，正看见艾灸馆在招聘，我就和朋友一起去看了看，进到屋里的感觉还真不错挺优雅大气和以前店铺截然不同，这里的排烟设施做得相当的好，虽说烟对我们身体也有好处可排烟做不好我们受罪顾客也跟着受罪，看到了这里的排烟设施解决了我的后顾之忧决定留下来，接待的人叫我留了个电话，我想着闲着也没事毕竟自己也干过就说行这样就有干起了自己干过的老本行，来上班的第一天接待我的人对我说会有著名的艾灸养生专家会来培训我们，说了这两天会统一的进行实践加理论的培训，我也很期待这专家的讲解，应为我虽然做过但是总还感觉自己有欠缺不足的好好的学习，这一天终于来了来的是成都中医院的教授专门研究艾灸养生的，听老师讲的更容易懂我也把我很难回答给客户的问题在老师这里得到了答案，我就问老师咱们的手法怎么做啊可以体验下吗？老师答应了亲自给我们示范手法让我们体验，当我体验的时候感觉到手法真的比我以前的好太多，渗透的更强我们经络通的更快，通过老师的手法我感觉一会手都热了浑身像冒汗的感觉，我觉得太神奇了，我以前也经常做可从来没有过这种感觉，我问老师什么原理，老师告诉我们这不是简单的艾灸，咱们想在所做的是炁灸，通过气传导与艾条有我们施灸这通过艾条传导给被灸者，这样更容易疏通经络把体内的寒湿之气赶出去，通过专家老师的讲解我更有了信心和对艾灸的喜好，感受了老师的手法我感觉自己以前都是白干了那麽久，这才是我需要的艾灸，这说的都是我快三年的艾灸感受一个真实的艾灸故事，顺便跟大家分享一下我的脚今年这个季节了可没有冻疙瘩，手脚冷的毛病手脚冷的毛病也没有了，也调理好了，我爱艾灸我要一直灸下去。
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　　全国首届许氏辅药雷火灸秘法秘方真传班　　许氏辅药雷火灸秘法秘方起源于龙脊山大方寺，原名为大香火柱灸，原方珍藏于大方寺藏经阁，专为佛门香客居士疗疾之用。由于疗效出众，在众香客居士间广为传颂，后机缘巧合，由许宝文老师在大方寺内与广勤方丈法师结缘，广勤法师遂将将此镇寺之宝秘传于许宝文老师，望其发扬光大。　　为了使这一秘宝真正服务于广大群众，在征得广勤大师同意后，更名为许氏辅药雷火灸。决定将此秘法秘方公众于世，传于有缘人，望珍惜。　　在以后的医疗实践中，经许宝文老师甄别，此雷火灸的灸法，灸具的制作，特别是系列灸药的配制方面，均有别于市面上传统的雷火灸，首先，它是由雷火灸药的配制（灸药可卷用，可散用），到雷火灸的成品方便快速制作，以及双层辅药的炮制。特别是在治疗颈肩腰腿痛方面更有突出的特色和彪彰的疗效。颈椎病，肩周炎，椎间盘突出，骨质增生，脊柱炎等风湿骨病，每种病均有不同的秘方，体系虽繁而专注，每施治于患者，可有立竿见影之功效，一般病症两到三次可愈。受到广大风湿骨病患者的一致赞叹。　　本班将传授许氏辅药雷火灸的全套秘法秘方　　一，雷火灸灸药的秘方配制　　二，特制灸具十分钟快速装药　　三，双层辅药的中药秘方（包含以下内容）　　颈椎灵辅药粉
专治颈七节病　　腰突灵辅药粉
专治腰五节病　　肩周灵辅药粉
专治肩周病　　风湿灵辅药粉
专治风湿病　　膝痛灵辅药粉
专治膝关节病　　跟痛灵辅药粉
专治足跟痛　　骨刺灵辅药粉
专治骨刺痛　　四，运用许氏辅药雷火灸秘法秘方治疗颈肩腰腿痛的方法及事项　　五，学员实际操作 　　六，包教包会，不会者下期可免费再学
　　龙脊山大方寺大香火柱灸传承人　　民间灸法特色医技研究院院长
　　高级按摩师职业灸疗师
许宝文老师　　灸医生品牌连锁商标持有人　　凡本院学员均可使用灸医生注册商标及相关标识图案，方便开业之用。　　穆氏正骨介绍　　祖传穆氏正骨起始于元末时期，一直在游牧民和军队中发展应用。后被皇室宫廷专用，及御医也。穆氏正骨属于柔性正骨，也被尊为水性正骨法。它的特点是；行似行云流水，动似水浪推波，静似湖水下沉。故而得名水性正骨法。水性正骨法顾名思义象水一样柔性，所以来说绝对的安全。穆氏正骨把安全与舒适放在第一位，也是能在皇室宫廷立足的原因之一。穆氏正骨为三层发力法。上层发力于肌皮腠理之间，中层发力于肌肉筋膜之间，下层发力骨缝之间。穆氏正骨体系完善，独成一体，手法潇洒俊美，多而不繁。辩证治法，正骨理筋。可以完全不借助药物，对病人全身治疗。　　穆氏正骨正宗嫡传人穆手强先生独创的膝关节三骨理论和治法，更是当今业界闻所未闻，见所未见。三骨理论更使手法业界对头痛的膝关节疾病，有了清晰的治疗思路。三骨理论革命性的见识，带领手法业界上升另一个治疗空间。　　穆手强先生独创的腰椎间盘理论和治法；让椎间盘回纳有了可能，革命性的见识让患者走出了腰部疾病，不能彻底治愈的怪圈，唤起人们对治愈腰间盘突出新的希望。　　穆手强先生独创的理筋术。会告诉大家到底怎么理，怎么推，而不是只停留在理论上，用时只会不顾安全的瞎推瞎摸　　穆氏正骨正宗嫡传人穆手强先生，经业界老师们指正思想，解放思想。决定公开培训，让更多的人去服务大众。　　培训内容；颈椎侧凸复位　　颈椎侧弯复位　　颈椎强直　　颈椎反弓　　神经根型颈椎病　　椎间孔型颈椎病　　肩周炎立竿见影康复法　　肩周炎立竿见影拿捏法　　胸小关节错乱一分钟矫正　　胸肋岔气一分钟解除 　　腰椎间盘突出症一次见效　　坐骨神经痛立竿见影复位法　　膝关节上楼痛复位法　　膝关节走路痛复位法　　上下肢麻木　　腓总神经炎，腓总神经压迫解除法　　安徽身体塑形研究院院长　　穆氏正骨正宗嫡传人
穆手强老师　　高级正骨整脊师　　非手术面部塑形师 　　包教包会，不会者免费下期再学　　学员要求：　　1：遵守法纪：勤奋好学，喜欢钻研传统医学。　　2：从事腰腿痛科、疼痛科、推拿科、软伤科、理疗科、骨伤科、康复科、针灸科、针刀科等科室医师、理疗师、美容师、美体师。　　3：个体按摩灸疗从业者、整骨业余爱好者、无任何医学基础者，均可报名参加学习。　　4：学习期间允许拍摄视频。　　5；只招收100公里以外的学员。 　　收费标准；学费5800元。均需提前三天汇款报名，统一食宿，报名费800元（从学费中扣除，以备核定人数，预定标间），凡提前报名者，可免费享受星级标间住宿和三餐，未提前报名只能免费享受早中晚三餐。　　培训地址；安徽省宿州市淮河路广播电视台对面新悦汇精品酒店　　乘车路线；路线一；学员宿州火车站下车后，直接打的到淮河路市广播电视台下车，对面即到。　　路线二；学员宿州高铁站下车后，乘29路公交车到宿州火车站下车，直接打的到淮河路市广　　播电视台下车，对面即到。（ 打的费报销）　　联系方式；
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