酒精肝的原因吃 什么好？是什么原因呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-13 06:34 标签： 酒精肝吃什么好
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得了酒精肝吃什么食物会好呢
更新时间： 09:18:59　|　fx_c1f0d4d5
　　男人为了家庭为了工作都会面临各种不同的应酬，喝酒也是男人很多见的一个行为，虽然说喝酒伤身，但是更多的男士朋友也是身不由己，其实经常喝酒的人，而且嗜酒如命的人是很容易出现酒精肝的，只有通过平时的饮食来调理一下，但是很多男士不知道酒精肝吃什么食物好呢？　　男性保健　　酒精肝吃什么食物最好?3种有效食物：　　1、苹果　　苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。　　专家提示，酒精肝患者一定要合理饮食，应以素食、谷类为主、粗细搭配、宜清淡、忌油腻、富营养、易消化为原则，多餐、禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。此外，酒精肝患者要多吃蔬菜水果、常吃奶类、豆类、清淡少盐膳食、并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。　　2、乌梅　　如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。而宿醉容易诱发酒精肝。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。　　3、葡萄　　葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。　　葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏预防酒精肝、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果，所有多吃葡萄对病情好转有很大帮助!　　酒精肝吃什么食物最好?推荐食疗：　　1、姜汁菠菜　　菠菜250克，生姜25克，食盐2克，麻油3克，味精、醋、花椒油适量。凉拌，佐餐食用。该方能通肠胃，生津血，解酒毒。　　2、八珍醒酒汤　　莲子、核桃仁、青梅各10克，白果、百合、白醋各5克，橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克，红枣20克，精盐少许。加水煮成较稀的水果羹服用。该方有解酒功效，可酒后饮用。　　酒精肝的出现让很多的男士朋友六神无主，也就是产生了酒精肝之后呢，食物的调养是很重要的事情，也就是上面提到的一些水果，有的时候水果疗法也能够缓解酒精肝的一些症状，同时也能够彻底的根治酒精肝带来的一些问题。
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第一就是吃一些好消化的蔬菜和蛋类第二是是水果 前期注意适量的运动
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酒精肝吃什么好
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长期大量饮酒等不良的生活习惯，导致酒精肝的患病人数逐年上升并呈年轻化趋势。据统计发现，约七成的酒精肝患者带有行业特点，30至45岁应酬多的商务人士、销售人员、生意人等群体是该病的高危人群。
专家指出，因为酒精肝早期没有特别的症状，不少人对其不重视，即便查出了酒精肝也满不在乎。酒精肝全称为酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和肝硬化等一系列严重程度不同的肝脏损害，绝大多数为长期大量饮酒所致。轻度酒精肝多无症状，中、重度酒精肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。
事实上，早期的脂肪肝如果不及时处理，会进展为肝炎、肝纤维化乃至肝硬化，并可能因此增加罹患肝癌的风险。建议经常饮酒者要定期进行健康体检，及时发现问题及时治疗。
对有些肝部不适的人认为药吃得越多，治愈越快，结果不但没有治好病，反而造成了肝脏的进一步损害。目前针对肝病还没有特效药，即使肝脏已经受损也不可怕，关键要防恶化。
酒精肝主要由嗜酒而致,戒酒是治疗酒精肝的首要步骤,对于肝病患者饮食科学对于治疗效果也很关键。
乌梅：如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。
葡萄：葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸；还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。
蔬菜：秋冬时除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍，莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血。
酒精肝吃什么好，以上食物都有助于强化肝脏，起到护肝养肝的效果，对于酒精肝的治疗有帮助的作用。而其实比较实际的方法可以利用保健品的快速直接的效果。
近年来，灵芝对肝脏具有的解毒功效越来越受到大家的认可，无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
上世纪九十年代，沣芝公司发现罕见野生灵芝菌种，并开始培育和研发，自主研发生产的国内唯一液态高浓缩灵芝产品“长白山灵芝饮液”正式投放市场，其灵芝有效成份达到80%，是真正的“原芝原液”。其中以“祥芝灵”和“酒芝灵”为代表的主要产品。
“酒芝灵”(官方网站：/ 咨询热线：400-009-1099 或 020- )，其主要成分为长白山灵芝浓缩液、五味子、枸杞子、野生椴树蜜，酒芝灵中富含灵芝多糖、灵芝酸、不饱和脂肪酸和膳食粗纤维等多种活性成分，增强肝细胞的解毒功能，减轻由于饮酒或药物中毒性肝炎导致的化学性肝损伤，增强肝组织的抗病毒能力。
酒芝灵灵芝浓缩口服液，不含任何西药及人工激素，无任何毒副作用。提高机体免疫力，解毒、保肝护肝。
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