打完篮球膝盖疼后,朋友叫喝酒如何拒绝

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-13 23:33 标签： 打完篮球后腰疼
男友不想喝酒,可是他朋友就是叫他去,怎么办_百度知道
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男友不想喝酒,可是他朋友就是叫他去,怎么办
我有更好的答案
可以去 但是不喝酒的朋友之间 能说明白最好如果不能 那就不一定是真心的朋友了 不去也罢
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喝酒后可以运动吗？
健康咨询描述：
今天中午我喝了两瓶啤酒，精神头特别足，中午也没有睡觉。下午我朋友约我去打篮球，本来因为喝了酒不想去的，但是我想运动运动对身体好，应该可以出身汗结解酒的。但是打了不到半小时脑袋突然有点眩晕，像要炸开似的。没办法只好在一旁休息了半个小时才好些。
想得到怎样的帮助：喝酒后可以运动吗？
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&&&&&&问题分析：酒后立即运动对身体有害无益。因为酒精具有抑制心肌收缩的作用，它会使每次心跳时心脏泵出的血液量减少，从而造成心跳加速，血液循环加快。而运动本身就会增加心肺等脏器的负担，因此，无论身体多么健康，酒后运动都可能引起不容忽视的严重后果。&&&&&&此外，如果酒后马上运动，身体需要动员大量的血液到四肢肌肉，无疑会减少对肝脏、胃肠道的血液供应。这样，既妨碍肝脏对酒精的解毒作用，也有损胃肠道的消化功能，对身体健康极为不利。&&&&&&指导意见：酒后还是多休息为好，不要做剧烈运动了。
擅长: 妇科,产科,包括妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&身体健康是每个人都希望的，所以平时要少做对身体不利的事情的。&&&&&&指导意见：&&&&&&喝酒要适量，喝多了会身体不好，喝酒后不要剧烈运动，你这样的情况建议检查血压是否正常。
擅长: 小儿腹泻，佝偻病，小儿贫血，婴儿湿疹，皮炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，酒精主要是经过肝脏代谢的，饮酒后会出现血液循环加快，从而出现头晕头痛的现象的，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议亲最好不宜饮酒后过度剧烈运动的，以免话加重肝脏的代谢和机体血液循环加快，从而会加重头晕头痛等症状的，建议平躺休息下哦，祝您健康&&&&&&以上是对“喝酒后可以运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&因为酒精具有抑制心肌收缩的作用，它会使每次心跳时心脏泵出的血液量减少，从而造成心跳加速，血管扩张，心肌耗氧量增加，血压升高，并可诱发心率失常，使心脏的负担加重。如果酒后进行运动，则进一步加重心肌的负担，将对心脏产生损害。酒精会让肌肉产生疲劳，松弛和肌张力下降。肌肉剧烈运动时，需氧量骤增，如果氧供不足，肌肉会产生大量的乳酸，引起如四肢酸痛等。而酒精会加速乳酸的产生和积聚，并减慢乳酸的消除，无异于雪上加霜。
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&&&&&&问题分析：避免运动与酒精的结合会带来破坏性的后果。最显而易见的后果就是受伤。即使在你只喝了一种酒的情况下，受伤的可能性也非常大，因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝。&&&&&&因酒后运动造成的猝死屡见不鲜。因为喝酒本身就会造成心跳和血液循环加快，而运动又增加了心肺等脏器的负担，所以无论对於身体多麼健康的人来说，酒后运动都容易引起严重的后果。酒精吸收到血液中，进入脑心、肝等器官。此时运动将加重这些器官的负担。同餐后运动相比，酒后运动对人体产生的消极影响更大出现胃黏膜损伤，出现胃痛，多休息，可以喝点牛奶，白开水。&&&&&&指导意见：想要运动，就不要饮酒。想要饮酒，酒后就不要运动。
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&&&&&&问题分析：运动前不要喝酒,因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝,酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低,即使在中等量饮酒的第二天,这些运动能力仍不能完全恢复。同时，饮酒还会影响运动神经功能，如人对突发事件的反应灵敏度、手眼功能的协调等，因而在运动时也容易发生意外。&&&&&&指导意见：可适当的散散步，做一下广播体操之类的缓和运动。喝酒后身体比较容易脱水 ，所以最好多喝水，啤酒不超过300毫升。
擅长: 内科,中医,疑难病症
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&&&&&&这种情况具体要分折，如果真是运动后眩晕的那可考虑是运动后因为血液循环加快后喝酒过多造成的眩晕，但是这种情况比较少，至于现在情况，要看脸色如何，如果脸色灰暗，要考虑会不会是脑出血造成的眩晕，如果呼吸正常，脸色正常那可能是脑急性缺血引起的眩晕，所以应该先分清现状，可按人中穴，合谷穴，试试，如果不行还是送医院更好。&&&&&&喝酒后运动要遵循“适时”“适度”“适量”的原则。“适时”就是不能饮酒后马上运动，尤其是饮大量的啤酒后，因为这样会加重心脏、肾脏的负担，损害健康；&&&&&&“适度”就是运动前饮酒度数应是低度酒，如葡萄酒、黄酒、啤酒等&&&&&&以上是对“喝酒后可以运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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