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你想笑还是抱头？盘点那些年我们做过的广播体操
来源： &&&&&&编辑：杨佩颖&&
内容提要：在代沟深厚的中国人之间，广播体操是少有的共同记忆。这要感谢那些年的班主任和体育老师们，再叛逆的野马、柔弱的书虫，都曾在懵懂的年龄被教着做过广播体操。阅读更多：体育健身广播体操。
　　在代沟深厚的中国人之间，广播体操是少有的共同记忆。这要感谢那些年的班主任和体育老师们，再叛逆的野马、柔弱的书虫，都曾在懵懂的年龄被教着做过广播体操。
　　它甚至和春晚一样重要——陌生人聊天，抛出广播体操话题，往往能起到救场的奇效。
　　然而，成年之后人们的体育活动就严重分化。野马们踢球、打篮球、橄榄球，乃至跳伞、蹦极，即使是书虫，也更多喜欢羽毛球、乒乓球、电子游戏，极少有人以广播操为锻炼方式，使用频率甚至不如眼保健操。
　　近两年广播操重回公众视野，也多是以快闪、斗舞的形式，成为年轻人戏谑的对象。
2013年，中国留学生在伦敦大学学院的广场上做起了广播体操
　　为什么成年以后人们不再喜欢广播体操？
　　当然不是由于变得冷漠，而是从被发明开始，广播体操的性质、目标就决定了它无法在高度分化、市场经济为基础的现代社会占据主流，更无法PK足球、篮球等团体球类，以及更个人化的滑板、跳伞等极限运动。
　　广播体操的发展历程也证明了这一点：它从战争中兴起，在工业化过程中推进，计划经济中走向巅峰，又在市场化浪潮中褪去。
　　这是一项高度同质化、组织化的运动，功能异常明确——“为祖国/公司/领袖 健康工作五十年”。
【战败，然后练体操】
　　经普鲁士人改良之前，19世纪诞生的体操仅以增强体质、维护健康为目的，并未划分为如今的广播体操、艺术体操等类别。人们把它当做小众健身运动，体操馆内出入的多是有闲阶层。
　　直到一场战争之后。
　　1805年，普鲁士在“三皇会战”中失利，民众受到极大刺激。屈辱感之下，体育家弗里德里希·路德维希·杨推出杨氏体操，包括一系列的军事动作，如手持器械的“战斗游戏”，强调纪律的“队列练习”。
被誉为“国民体操之父”的弗里德里希·路德维希·杨
　　同时，杨氏非常强调精神培育，更归纳了体操的核心价值：体操永远是一种特殊形式的爱国行动，是整个民族的事业。做操者要制备统一的体操服、做操前后高唱爱国歌曲、并发表时事评论等。这一理念马上就得到军界响应。
　　与普鲁士类似，1864年，丹麦在普丹战争中失败，已在普鲁士受重视的全民体操很快得到推广。丹麦的青少年被组织起来开展体操, 一跃成为了当时的体操大国。
　　此外，1862年，在抗击奥地利的战斗中，捷克斯洛伐克诞生了体操组织“索柯尔”，意为自由、坚强、勇敢的雄鹰。10年内, 类似的体操组织发展到130多个,会员12000多人，并于1889年建立了全国性的统一领导机构——捷克斯洛伐克雄鹰协会。
　　为什么国民体操会受到军队的推崇？
　　很明显，这种体操与军事训练类似，能够培育纪律、集体意识，消灭个体差异，而这些正是近代军队的核心要求。
　　除了军队，另一个领域很快发现了体操的好处——工厂。
　　19世纪上半叶，业余体育已在资产阶级中蓬勃发展，但没有太多空闲、低收入的工人阶层并没有合适运动。
　　人们很快意识到，工人也需要“合理的消遣娱乐”，但哪项运动可以既不占太多设施、场地，又不会沉溺其中，无需高贵的品位，还能延长劳动力使用时间呢？
　　体操，满足上述所有要求，又不必带有竞争意识和创新精神。
19世纪的欧洲体操
　　【为了有力的殖民统治】
　　20世纪，广播的出现大大扩展了体操的应用，使更大范围内的协调、组织成为可能。
　　这次结合的理由十分实在——增强客户体质，减少保险公司成本。1925年，美国保险公司“大都会人寿”在电台广播中设立体操栏目，很快流行起来。据统计，大约有600万—800万人参与该节目。
　　可惜，广播体操在美国生不逢时，虽然有德国、瑞典移民建立的体操俱乐部，但1920年代正是美国自然主义教育兴盛时期，田径、球类等个性化较强的运动占据了主流。
1893年在美国密尔沃基举行的联邦体操节
　　广播体操在另一片国土找到了用武之地——日本，它也是二十世纪上半叶的广播体操最强国，至今仍有广泛影响。
　　同样，保险业在日本扮演了引进者的角色。1923年后，日本递信省简易保险局派遣官员到世界各地考察，发现了“大都会人寿”的广播体操。考察官员大为赞赏，并将其照搬回日本。
　　五年后，比保险公司更强大的推广者出现了。为了提振国民士气，日本政府正式推出广播体操，由体育权威人士设计的第一式广播体操诞生。
　　广播与邮电系统的强大传播力，真正达到了协调各地民众的效果，全民体操也成为可能——为了推广，日本要求每个邮递员携带广播体操的纲要、图解、伴奏乐谱等四处宣传。1929年2月，日本建成全国转播网，广播体操遍行全国。
　　广播体操对精神的塑造作用令日本人印象深刻，很快就用于新占领的其他地区。
　　比如台湾。1930年代，日本设立台湾“国民精神总动员本部”，以期对台湾人实施彻底的精神改造，广播体操当然是重要工具之一。
即使在战场上，日本军人也不会忘记做广播体操（1942年在印尼的日本作战军队）
　　1933年，殖民政府在台北举行了第一届“全台北广播体操大会”，开闭幕式中都加入了遥拜天皇、高呼万岁的环节。此后，“广播体操大会”成为台湾新传统，仪式不断成熟，包括大会前后齐唱国歌、升降日本旗、遥拜天皇、三呼万岁、感谢皇军将士、默祷等。
　　同样被日本占领的满洲也不例外。1935年，满洲铁路局、关东军和日本体协共同组成了“建国体操创案委员会”，编创了一套“建国体操”，由“文教部”发训令，强制全满执行。
　　此外，日军在华北占领区也推行过类似的“新民体操”，作为学生每日的“必修课程”，并配合唱日满两国国歌、遥拜日本皇宫等仪式。
“建国体操”宣传画
　　1945年日本战败后，因广播操的“军国主义”意味，应战胜国要求禁止。1952年日本政府重获主权后，虽然广播体操重新放送，但也只在民间存在。
　　台湾也是如此，殖民者的撤离让广播体操失去了支持。1996年，直选胜出的国民党次年推出了“第一套新式健身操”，试图重振民众热情，但应者寥寥。
　　【做操，每月节省3900万人民币】
　　日本之后，广播体操哪家强？
　　答案是中国，以及中国的师父，苏联。
　　早在洋务运动时期，由体操改进而成的兵操就被引入中国。甲午战争后，西洋式、日本式的练兵操被重点学习。一时之间，各个派别的政治力量都在体操议题上达成默契。与德国、捷克斯洛伐克、丹麦等国做操的原因类似，洋务派、维新派、革命派，乃至如蔡元培这样的教育界人士，都曾努力推广过体操，以期强壮国人。他们的热忱一度影响到军队和学校的课程设计。
　　新文化运动之后，胡适等人提倡“自然主义”教育，开始抵制体操。更重要的是，“军事体操教父”德国在一战中战败，给拥趸们造成沉重打击。1923年的《中小学课程纲要》中，体操正式被废除。
　　与中国的零星引进不同，苏联早在30年代就推行了系统性的体育锻炼计划：“劳卫制”。
　　“劳卫制”覆盖了全苏联7-60岁的公民，包括体操、立定跳远、扔手榴弹、铅球、滑雪、游泳等多种项目，以广播体操形式推广的“生产操”是其中之一。
　　1951年，中国体育总局派团访苏，诸多考察员对“劳卫制”印象深刻。对于当时的中国，体育设施的匮乏严重制约了项目选择。便宜、方便的广播体操于是受到瞩目，作为重点学习对象，自此，从苏联经验中重新接回了体操的脉络。
　　这也得到了广播网建设的支持。1949年到1951年，广播收音网已普及全国28省、8个行署、1个自治区的1806个县和盟旗。
“劳卫制”下的苏联广播体操
　　1951年11月，第一套广播体操由教育部、总政治部、总工会等9部门联合推出。舆论也帮助推广，《人民日报》还发表社论：《推广体操运动，发展人民体育事业！》。
　　随后，中央和各地的人民广播电台邀请当地教育、卫生、工会、青年和妇女组织商讨，组织了“广播体操推行委员会”。“广播体操骨干分子训练班”、“广播体操传授站”、“广播体操推行小组”遍地出现。
　　1952年，毛泽东提出“发展体育运动，提高人民体质。提高警惕，保卫祖国”的口号。广播体操被推向新的高潮，据不完全统计，当时仅13座大型城市，参加广播体操的就有104.8万人。
　　1954年7月，第二套广播体操、第一套少年广播体操和儿童广播体操正式公布。同年，中国版的“劳卫制”开始试行。
　　这一年，政府、工厂等机关企业也开始每天上午和下午各抽出10分钟做工间操。还未进行公私合营的商店也自动加入做操行列，北京瑞蚨祥等老店每天开门前先来一套“开门操”。
　　广播体操也有着“忆苦思甜”功能。当时，一位62岁的老人曾回忆道：“回想旧社会，我们当店员的生活都没有保障，哪里谈得上做操呢？”
北京东风市场的开门操
　　1957年，为了“多、快、好、省建设社会主义”，国家体委决定大幅增进群众性体育运动，并颁布第三套广播体操。
　　当时的铁道部也有正面反馈：因为做操，铁路员工身心健康，工作效率提高，仅一个铁路段平均每月可给国家节省3900万人民币。
　　《人民日报》也在《第三套广播体操公布了》中写道：“据今年上学期中央党校220名学员填表调查，有67人体重增加，少则一公斤，多则六公斤，13个胖子的体重则有所减轻；29人反映食欲增加；41人反映睡眠良好或好转。”
　　此时，中国终于赶超了日本和苏联，成为广播体操第一大国。一些人回忆：“在大喇叭广播的带领下，商场里的顾客和售货员一块儿做操；在火车上，列车员带着乘客站起来做操；马路两边房顶上凡是能站人的地方，总能找到做操的人。”
1952年，从东京前往大阪的乘客在半途中的站点停留，做5分钟的广播体操
　　不过，中国的广播体操很快又完成了自我超越——文革“语录操”诞生了。
　　这一体操类型带有浓厚的精神内涵。例如第一节，“领导我们事业的核心力量是中国共产党，指导我们思想的理论基础是马克思列宁主义”，动作是上肢运动，双臂上举、挺胸、抬头，表现对中国共产党、马列主义无限信仰和崇敬，更方便了“伟大领袖”思想的传播，正如当时一名解放军所讲，“做一次操，就是上一堂生动的毛泽东思想课。”
　　至今，中国已陆续推出23套适合不同年龄的广播体操，其中，成人广播体操9套，少年广播体操5套，儿童广播体操7套，中小学生（系列）广播体操2套
　　1980年代后，中国的广播体操经历了一段低谷。1981年起，广播体操不再由诸多核心部门联合发布，通常减少到只有体育总局一家。
　　1987年前后，中央人民广播电台第一次停播广播体操，各地方广播电台的广播操节目也陆续消失。到了21世纪初，广播体操多以中小学的课间操的形式存在。
　　日，北京市总工会要求全市职工恢复广播体操，北京电台体育广播每天两次播放八分钟的第八套广播体操音乐，总工会定下目标：2011年全市职工参与健身活动比例60%以上，国企100%，机关事业单位至少70%。然而，一年后的调查显示，只有50%不到的职工配合这一政策，如今不了了之。
　　当然，有一个人回忆起广播体操时，大概会满怀深情：1971年，北京一名小学生因做操姿态优美，被拍摄进当时的新闻纪录片。这名孩子因此被选入什刹海体校，专门练习武术，成了一代功夫巨星。他就是李连杰。
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京ICP备号-1如何看待大学生做广播体操？
本人大三，二本野鸡学校，最近突然要求全校做广播体操，还不是作为一个日常的项目开展，是领导要求练习广播体操进行比赛，所以现在每天很早跟很晚都有一大群人在练习，校园里面整天放第九套广播体操的音乐，作为大三党真是累，这学期课多活动多，基本不存在睡懒觉。
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整天放音乐做就有点坑了。听多了会被洗脑啊啊。。。每天做一次还是挺有帮助的，活动比较全面。
应该是你们领导到了拼政绩博上位的关键时候了，关心你们领导的前途，认真做操吧。
说一下我对广播体操的体会：
我上学的时候也感觉天天做广播体操毛用没用，耽误时间又懒得起来，日子就那样一天天的过，毕业几年后，在办公室的时间坐久了，就在14年的下半年，我突然感觉颈椎、腰肌出现症状，然后就一直不好，过了两个月去了医院检查，医生也没什么指导性的意见，就说是要多锻炼，买了点类似于红花油之类的药回来喷，我也有一搭无一搭的喷着药，又过了两个月还是不好，每天上班坐的时间不能超过两个小时就必须要下楼走动一下，我才知道事态严重，后来下班回去就跑步、锻炼，开始搜各种论坛治疗腰肌劳损的各种锻炼动作，什么撕裂者之类的也做过，后来有人推荐了广播体操对腰肌的缓解，我就找了熟悉不能再熟悉的第八套广播体操出来做，做的时候我才发现，这套操简直就是TMD针对各种劳损定制的，可以锻炼到手臂伸展、腰肌弯曲、脊柱曲张等等吧，做了一段时间特别管用，当时突然醒悟，当时国家制定这些体操的时候考虑的很超前（说真的，没有讽刺），主要是当时年轻不感觉而已，就像以前我看到广场有各种器材，做什么手臂旋转、腰部弯曲啊特别简单的动作，我身体不好的时候也会过去转两下，觉得真是对症状有缓解啊，才知道社会设立这些器材的始终。在我们不需要的时候，很多事情都是没用的，直到我们到了那个年纪。
广播体操才是最正宗最厉害的中国功夫，我曾经用广播体操打败过拳王阿里，泰森！日本的空手道大师和我私下交流过，当我演示完一套广播体操，他哭了，心服口服！韩国跆拳道高手从来不敢向我发起挑战！为了国家和民族，我把其中的第八套亲手交给总理！总理向主席传达了我的决心，主席表示为了中华民族的伟大复兴，为了实现中国梦，我们国家的每个孩子都要学习这套最伟大的功法，于是各个学校开始推广这套第八套广播体操！但是你们不知道的是这套武功的内功心法是眼保健操！这是了防止居心不良的人将外功与内功合二为一天下无敌！
这是家长眼中的交际舞，珍惜机会从体操开始。
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社交帐号登录关于开展学做广播体操的通知----中国科学院光电研究院
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关于开展学做广播体操的通知
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各分工会：
为进一步推动职工体育工作的开展，普及全民健身运动，提高职工健康水平，充分发挥职工体育工作在构建和谐研究院中的重要作用，深入贯彻落实国务院《全民健身条例》和《中央国家机关干部职工健身行动实施意见》，根据院工会2011年工作计划，经研究决定，自6月13至24日，组织开展职工学做“广播操”活动。
现将有关事项通知如下：
一、时间：（每周一、三、五中午12：30-13:30）
地点：在科研楼二层（展览室）。
二、教学方法：由我院广播操教员示范教学。
三、参加人员：每个分工会派5名职工参加培训（培训人员择优参加中科院运动会广播操比赛），也欢迎更多的职工参加学习。
四、要求：
请各分工会、部门领导站在关心职工身体健康的高度重视此项工作，参加学习的职工合理安排好当天工作，准时到广播体操示范教学活动现场学习。
示范教学完成后，各分工会、部门要积极组织职工学习、锻炼，院工会将在适当时间组织广播操比赛活动，希望大家将广播操运动作为一项常规性体育活动，积极参与、坚持锻炼，以健康的身体和良好的风貌投入到本职工作之中。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 工会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 二○一一年六月一日
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& 梦见做广播体操是什么意思？ &&&
梦见做广播体操是什么意思？
时间： 05:00:11 & 来源：佛滔算命网
梦见做广播体操好不好？梦见做广播体操是什么意思呢？请看下面由佛滔居士对梦见做广播体操的解析。希望能为网友答疑解惑，走出迷途。
1. 梦见做广播体操的周公解梦：
吉凶指数：95（由佛滔居士根据数理文化得出，仅供参考）
梦见体操，诸如鞍马，吊环等体育项目等，是青春活力的象征;代表你会具有顽强的生命力(&www.sosuo.name)。
梦见做广播体操，忙碌的一天。你为自己的计划而奔忙，身心疲惫的感觉会来侵袭。但是，会有发小财的机会，这多半是因为你拥有的独特资源！有一技之长的你可以借此发挥了！恋人会有暗中查访你的可能，为了不生出什么是非来，注意一下自己的举止吧！
梦见做广播体操，按周易五行分析，吉祥色彩是黄色，财位在西南方向，桃花位在正北方向，幸运数字是7，开运食物是鸭蛋。
就在今天，全球华人世界里大约有 6220人 跟你一样也梦见做广播体操。如果梦见做广播体操，买彩票的话，建议购买号码为 25。
以上是梦见做广播体操的相关梦境分析。佛滔居士权威解梦，转载请注明出处。
2. 梦见做广播体操的吉凶：
成功顺利伸展，无障碍而向上发达，基础境遇亦安泰，事事顺利，兴盛隆昌，终生得幸福繁荣，身心健泰，保得长寿幸福。【大吉昌】
3. 梦见做广播体操的图释：
梦见做广播体操是什么意思？　解梦梦见做广播体操
4. 梦见做广播体操的宜忌：
「宜」宜步行，宜看星星，宜收拾旧物。 「忌」忌收账，忌喝酸奶，忌收红包。
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