该球员向上跳空缺口多少米能投中?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-18 11:22 标签： 向上跳空缺口选股公式
推荐图片文章
蒙娜婚纱摄影
婚纱照展示男生。下个星期3下午体育考试， 范围（投实心球、跳绳/引体向上/跳远、最后一个3000米跑步） 我想米跑步前吃什么或喝什么能增加体力速度？ 3分半跑完满分11，跑步时场地有大操场跟小操场，两个加起来5圈3000米，但是弯道太多了，跑几圈就感觉腿比较酸、口干、有什么方
男生。下个星期3下午体育考试， 范围（投实心球、跳绳/引体向上/跳远、最后一个3000米跑步） 我想米跑步前吃什么或喝什么能增加体力速度？ 3分半跑完满分11，跑步时场地有大操场跟小操场，两个加起来5圈3000米，但是弯道太多了，跑几圈就感觉腿比较酸、口干、有什么方
补充：有什么方法可以增加体力或速度的？
没有速成的方法哦，对于这个3000米3分半11分除非是外星人 （.00希查姆埃尔奎罗伊(摩洛哥)14/07/1998Rome。3000米的世界记录也是8分多 )& 应该是1000米，或者是13分半，一般来说体育考试会是1000米你又说了 大小操场5圈按照我的思维差不多也就3000了，反正不管3000还是1000。你要准备一双舒适的鞋子，一套不是很兜风的运动服，跑前活动下脚腕，热下身，让身体处于一个兴奋的状态，然后就是战术的安排，对班上同学有个底吧，领跑比较消耗体力，跟随战术是不错的选择，按照你的情况来看是平时缺少锻炼或者最近没好好跑了。如果是3000过一半的时候让你同学给你杯温水就是就好的补充了，如果能做到跑步过程中深呼吸那就成功了一般，为什么越跑感觉呼吸越急促，其实身体是氧气的需求大，能做到深呼深吸就可以，废气不吐完吸进去的新鲜空气就少，简单的就这些不深入谈论了。
提问者 的感言：不知道说什么，送你一朵小红花吧：） 相关知识
其他回答 (3)
多运动。多吃蔬菜
能说清楚点吗？
每天坚持晨练，一日三餐一蔬菜为主，多练习练习（投实心球、跳绳/引体向上/跳远、最后一个3000米跑步）
相关知识等待您来回答
田径领域专家
百度友情链接：
百度友情链接：您好， []|
1米85控卫主场秀扣篮 街球强人也能是全明星
腾讯体育讯
北京时间3月19日，在全明星星锐赛当中，北方队以96-83击败南方队。北方队控卫陈世冬虽然只有1.85米的身高，但是他在上半场上演了一次飞身重扣。第一节行将结束，南方队与北方队依然斗得旗鼓相当。此时，北方队陈世冬在中圈附近完成了抢断，他立即像开启了引擎的法拉利跑车，向前场冲去。由于他火速冲到了篮下，南方队无人能够追上他的脚步。此时陈世冬还有余暇回头，瞄了一眼队友的位置。在确认自己的位置更好的时候，陈世冬接下来做出了一个疯狂的举动，只有1.85米的他单手将球抓起，双脚用力一蹬地板，完成了一次销魂扣篮！第二节一开始，陈世冬再有精彩表现。9分37秒，陈世冬突破之后，在禁区内吸引了3人包夹。只见3名南方队的大个子六只手臂高举，将陈世冬死死挤在了中间。在狭小的角落当中，陈世冬突然察觉到了队友陶汉林的位置，于是陈世冬立即将球塞给陶汉林，后者在篮圈正下方弹起，不但完成双手重扣，还造成了犯规。短短2分多钟的时间，陈世冬不但自己贡献一次扣篮，而助攻队友完成扣篮，这样一来，他个人就导演了6000元的捐款——按照约定，全明星赛每有球员投入三分，完成扣篮和中圈远投得分，赞助商将以该球员名义向青基会捐出三千、三千、五千元。2008-09赛季，陈世冬就已经出道了，那个时候他跟在张云松()
的身后，就像一个小跟班。当时北京队主要是把陈世冬当做防守专家使用，因为陈世冬的动作很快，出手如电，擅长抢断。在日北京对上海的比赛中，陈世冬曾在短短21分钟内送出8次抢断。在那个赛季，陈世冬向老大哥张云松学习了很多技巧，以至于在他运球加速突破的时候，俨然有张云松的身影。本赛季，在“宝岛”李学林的身后，陈世冬顽强地成长，他出场28次，其中3次是担任首发。这位身材矮小的控卫，有着非常快的速度和良好的传球视野。在今年1月9日李学林缺阵的比赛中，陈世冬就曾10投7中拿下过14分4次抢断，其中第一节他就砍下了10分，展示了自己的潜力。在今天全明星星锐赛的第三节，陈世冬曾演砸了一次4打2的快攻，还在一次进攻当中被吹罚三秒违例，导致北方队失去球权。第四节终场前半分钟，陈世冬在无人防守下的中投也没能投中。陈世冬虽然有速度有弹跳，身体素质出色，但是他的身上还是有很多有待雕凿的地方。如果陈世冬在未来几个赛季可以继续进步，尤其是开发出中远距离投篮的能力，他未来就有望撑起北京队的后场。（船王）
推荐微博：
读完这篇文章后，您心情如何？
[责任编辑：qianyang]
(请登录发言，并遵守)
如果你对体育频道有任何意见或建议，请到交流平台反馈。【】
体育视频高清大片
新闻排行博客视频新闻
Copyright & 1998 - 2015 Tencent. All Rights Reserved扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口

我要回帖

更多关于 向上跳空缺口选股公式 的文章

 

随机推荐