上课总是想睡觉怎么办啊？现在初三，晚上11点半左右睡...
上课总是想睡觉怎么办啊？现在初三，晚上1...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：上课总是想睡觉怎么办啊？现在初三，晚上11点半左右睡觉，早上5点50起床，要中考了，我不想在课堂上睡觉浪费时间，吃什么食物能防止上课打瞌睡？想得到怎样的帮助：上课想睡觉如何治疗？吃什么食物能防止打瞌睡？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
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心理分析：你的情况可能是一种嗜睡的症状表现，嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，而是由于情绪和心理因素引发的。你的情况也可能是睡眠不足引发的。心理指导：建议你要接纳自己的症状，学会规范自己的作息，不该睡时不要去处，另外，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，也可申请家庭心理医生的帮助。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍
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问题分析：你好，根据你的描述，你的睡眠时间只有六个小时左右，作为中学生，睡眠时间最好保持在八个小时为好，而且，你现在又是初三，我猜想你压力也一定很大，可能睡眠质量因此不会太好，时间不足，质量不好，估计是导致你白天打瞌睡的主要原因。意见建议：如果排除你是因为上课对某个学科不感兴趣或者听不懂而打瞌睡的原因的话，建议你调整自己的睡眠时间，最好能保证八小时。至于说吃什么食物，我不是很了解，不过香蕉有提神和增加记忆力的作用，可以作为日常水果食用。还有就是咖啡，不过，你的年纪不建议你喝咖啡，对身体不好，毕竟你正在长身体。
职称：国家三级心理咨询师
专长：亲子关系沟通、青少年健康成长问题，考试紧张
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心理分析：您好根据您的问题描述，你只是在上课爱睡觉吗？作为初中生，您晚上的睡觉时间略晚早上起床略早，这样会导致第二天精神不足，容易犯困。心理指导：依据您的情况建议您保证睡眠时间，作为初三的学生，学习效率的保证在于精神是否饱满。面临中考精神状态要保持好，同时营养也要跟得上。多吃些水果和牛奶。希望可以帮到您。
职称：国家三级心理咨询师
专长：疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,应激反应及适应障碍
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心理分析：红色食物养心，心主神明，就会很精神了，还可以用双手中指对着按摩，中指是心经，可以试试看。心理指导：椰子汁也很明显的效果，新鲜椰子，椰子粉，都可以。咖啡，可以适量饮用。祝你考试成功。
问一个月了，上课就瞌睡，晚上11点半睡...
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专长：内科 高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你作息时间是按学校规定的， 以上时间确实有睡眠不足的情况 ， 是不争的事实 每天睡眠时间不够7个小时 ，就可以有睡眠不足情况， 你有呕吐情况是胃的病变， 胃炎， 溃疡病都可以造成以上情况意见建议：其他同学都没事， 你有没精神，发困情况， 有睡眠不足有关， 也与你胃肠道功能不好有关， 你更需要保证正常睡眠， 也需要调理胃肠道功能， 你的情况才能恢复正常， 。
问上课睡觉怎么办啊
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
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病情分析：你好,以上症状考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发意见建议：在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
问上课开小差怎么办
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
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问题分析：病情分析：
你好，考虑微量元素的缺乏
指导意见：
医生询问：意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合你好，去医院做检查后，进行针对性的补充理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！
问早晨6点起来老瞌睡怎么办我是高一的学生，晚上11点半左...
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专长：外科相关疾病
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问题分析：这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，口服阿胶浆等药物来进行治疗，意见建议：必要时到正规医院的内科进行诊治，如血常规、胸片、心电图、电解质检测等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。
问经常上课睡觉脖子痛怎么办
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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指导意见：与神经衰弱 有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。
问一天上课总是睡觉，怎么办？
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见：考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的症状，建议你到医院检查看看，查明病因对症治疗
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嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。
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评价成功！上课打瞌睡；上初三了，该怎么办
上课打瞌睡；上初三了，该怎么办
上课打瞌睡；上初三了，该怎么办就上课打瞌睡
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：痛经
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问题分析：上课老爱瞌睡，注意力不集中，爱走神很有可能是晚上睡眠不足，导致早上听课打不起精神，另外，很有可能是对这门课的兴趣不大，无法激起兴趣。意见建议：其实要克服这种上课睡觉的习惯很简单,你可以试着认真听讲,对老师讲解的内容做好笔记,培养自己的学习习惯,只要肯用心,相信你一定会改掉上课睡觉的习惯.
问上课打瞌睡
职称：国家三级心理咨询师
专长：适应障碍,网恋,醉酒,抽烟,网络成瘾,赖床,戒烟
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心理分析：您好，针对您的年龄和所提供的情况您可能是睡眠不足或者是睡眠质量不高造成的。心理指导：睡眠时间过少或者学习压力过大都有可能会导致您现在的状况。建议您适当调整作息时间，在面对学习的时候劳逸结合。
问上课总是想睡觉怎么办啊？现在初三，晚上11点半左右睡...
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专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
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心理分析：你的情况可能是一种嗜睡的症状表现，嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，而是由于情绪和心理因素引发的。你的情况也可能是睡眠不足引发的。心理指导：建议你要接纳自己的症状，学会规范自己的作息，不该睡时不要去处，另外，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，也可申请家庭心理医生的帮助。
问小孩上课打瞌睡怎么办
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专长：内科疾病,心脏病
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你好，这个情况主要是因为孩子睡眠不好导致的可能性大
问上课时总想打瞌睡
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病情分析：您好！像您这个年龄应该调整好睡眠，晚上保证有 充足的休息睡眠，白天多进行下体育运动，另外要注意补充营养。
意见建议：
问上课打瞌睡怎么办呢？
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专长：主治阴道炎，盆腔炎，不孕不育等
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意见建议：你好 上课容易犯困一般情况下是睡觉质量不好引起的,还有学习压力引起的
安神补脑口服液缓解治疗,睡前可适当喝些牛奶缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息.
问上课老想打瞌睡怎么办？
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见：中医学认为，经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行，祝健康。
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(C) 列表网&琼ICP备号-12&琼公网安备08初三了,晚上11点40睡觉,6点15起床,上课经常打瞌睡,考试...
初三了,晚上11点40睡觉,6点15起床...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：初三了,晚上11点40睡觉,6点15起床,上课经常打瞌睡,考试也是如此。请医曾经治疗情况和效果：
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专长：内科、
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指导意见：建议积极锻炼身体，饮食睡眠规律，积极参加户外活动，少喝刺激性饮料。祝学业顺利，身体健康。
问初三了,晚上11点40睡觉,6点15起床,上课经常打瞌睡,考试...
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专长：内科,
&&已帮助用户：60159
问题分析：你好，从你描述的症状来看，与缺钙，睡眠不足，低血压，缺乏维生素A等均有关的。意见建议：建议您的情况，缺钙的可能性最大，建议您适当的服用迪巧进行治疗。同时要保证每日充足的睡眠等。
问我孩子从初三起有下述症状：11点熄灯后很...
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专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
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可能是学习压力过大造成的神经衰弱啊，建议给孩子用一些安神补脑液看看啊
问问题描述：您好，我是初三的一名学生、在考试...
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专长：高血压糖尿病
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病情分析： 就描述而言有些抑郁的表现，如果这种情况超过两周考虑为抑郁症。意见建议：药物治疗可以帮助你恢复脑中的生化平衡；心理辅导可以帮助你发展情商，学习许多分析与解决问题的技巧，两者都能有效地改善你的心境，增强活泼的生命力。
问最近初三孩子老打瞌睡
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专长：内科相关疾病
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根据您描述的情况，应该可能是孩子比较累。建议可以教育孩子让孩子赶快做完作业，再睡觉，或者是孩子很困，就先睡一会，平时上课，让老师督促一下。平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！
问初三了,10点下晚修,晚上11点睡觉,11点40多分睡着,早上...
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专长：外科
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问题分析：你好，孩子可能以为学习压力大导致的一些平时睡眠差，睡眠质量不好的问题，意见建议：这种情况可以使用中医调理一下就可以很快恢复的，平时注意不要让孩子学习压力过大，注意适当休息，劳逸结合。如果想要更详细的咨询治疗，及时联系我们
问手术后，腰久坐就隐痛。还有就是比较容易犯困。今天6点...
职称：医师
专长：感冒,急性上呼道感染,慢性支气管炎
&&已帮助用户：14512
问题分析：你好：这种症状考虑是手术后身体还没完全恢复有关。意见建议：建议,加强营养，不要久坐，如果可以的话可以活动活动，过段时间就会没事的
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