更年期有哪些症状综合症表现 ;哪位高手能帮忙呢？ !

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-21 08:55 标签： 更年期潮热怎么调理
要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程.另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状.如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。
病情分析：
意见建议：
女性更年期的表现有月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，你所说的症状很像更年期女性的症状，平时生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。 饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。
更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如: 脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.
妇女更年期出现的上述症状，大多是属于心理上的病，因此，一般不需要药物治疗，只要注意和加强心理调节，这些症状会顺利地消除。更年期妇女的心理调节，一般包括如下方面的内容：
(1)清除紧张不安，力求心理稳定。更年期是妇女一生中的一个生理过程，所出现的一些症状，一般不会持续很久，随着时间的推移，逐渐会消失，对妇女今后的身心健康不会产生消极影响。
(2)保持愉快的心境，尽量使精神豁达开朗。遇到不顺心的事情，要善于自我疏导。在生活中要尽量避开刺激源，防止不良事情对大脑的刺激。在躲避不了的时候，要运用意志的力量，转移注意，把注意力转向其他事物或其他兴趣。且记不要迎着刺激源，那样会增加更年期的神经失调，带来说不尽的烦恼。
(3)饮食起居要有规律，不要暴食狂饮，也不要睡眠不规律。事实表明，规律性的生活对于心理上的平静和愉悦有着重要作用。除此而外，规律性的生活也有助于某些轻微症状的消失。
(4)适当的体育锻炼。体育锻炼是调节心理的重要方式。例如做广播体操、打太极拳、跳健身舞、外出旅游、海滨散步等，都可以给人带来乐感，对稳定情绪，调节植物神经紊乱极为有益。更年期综合症的症状和危害_更年期吃什么可以缓解？更年期综合症的治疗方法有哪些？
介绍更年期综合症的症状和危害和预防方法 仅供参考
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更年期女性冬季吃什么调理脾胃?更年期，是指女性自然绝经前后的一段时间，这是女性从中年到老年的过渡时期。如果调养不当，这些女性会出现月经紊乱、潮热出汗、头晕耳鸣
　女性在进入更年期之后，大部分的女性就会出现很多更年期综合症症状，其中比较常见的就是盗汗和心烦，而这些都是会影响我们健康的，所以我们最好通过饮食的方法来缓解更年期综合征吧
　　更年期是所有人衰老的必经过程，但更年期的各种综合症症状让患者苦不堪言，甚至还会严重影响到患者的正常生活以及工作。因此专家提醒，进入更年期后除了要注意进行心理的调整之外
　　今天小编将来领更年期女性来了解一下在更年期期间我们经常产生的三大误区和更年期我们如何饮食如何调节心情等一些列的更年期问题。
　　福州市民卓先生发现自己仅4岁的女儿，因为经常玩ipad和苹果手机，居然患上更年期妇女才会得的“干眼症”!卓先生女儿的主治医生申世鹏博士介绍，卓先生女儿患上的干眼症　　
　　由于生理上的原因、工作竞争性强、压力太大以及家庭、复杂的人际关系，给更年期妇女身、心等多方面带来痛苦。那么，该怎样才能轻松度过更年期呢?
　　更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少
在日常生活中，时代在进步，岁月流逝，人们也在一天天长大。当社会阅历达到一定阶段之后，而人体各种机能开始慢慢衰减，所以很容易就会陷入自我失控的情绪状态，所以就会产生我们经常所说的&更年期综合征&。
研究表明，社会疾病所研究发现越有三分之一的人群在进入中年后在更年期阶段容易患上更年期综合症。那么导致这种症状出现的原因有哪些呢？　　1、心理方面　　原因：绝经期妇女面临一些社会问题如职业
对于更年期之后的女性来说，由于身体的各项机能开始渐渐衰弱，月经不再出现，长期的不运动很容易就会出现&苹果型&的身材，这样不仅有碍于美观，
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女人更年期综合症的表现有哪些？
　 15:49:05　来源：全民健康网
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更年期保健
又称爆米花。为香燥伤阴食物，火旺的者忌食之。清代食医王孟英曾指出：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
一般认为，女性在45―55岁之间由中年步入老年，月经逐渐终止，这个过渡阶段就称为更年期。更年期出现的生理基础，是由于卵巢退化。
晓雨是一家商业保险公司的部门经理，平日里工作压力较大，而且工作强度极高，虽然晓雨今年刚42岁，便常常明显的感觉到自己出现月经不调。
更年期综合症的表现
月经紊乱是更年期首先出现的临床表现，其原因70%～80%属功能性的，与性腺功能衰退有关。
多了解更年期综合症的表现，才能帮助更好的度过这个危险期，更年期造成的伤害有太多。男性更年期综合症的表现有很多，最常见的有以下几种。
综合症的表现与男性有着很多的相似之处，但由于女性与男性有着本质的区别，因很多都是不同的。女性更年期综合症的表现有很多。
心理准备：要以冷静的态度，轻松愉快、正确对待更年期所面临的各种心理、心理变化等。
女性更年期综合症是困扰众多更年期女性的难题，很多人开始通过咨询医生了解吃什么药的问题。那么，更年期综合症吃什么药治疗比较好呢?
女性走到了更年期就会出现很多问题，比如心烦气躁、易激怒、失眠等，这些问题被称为更年期综合征，想避免和改善这些更年期综合征。。
（本文来源：全民健康网　编辑：Raissa　作者：）
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→ 更年期综合症症状有哪些，一般的表现有哪些啊？作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 18:50:13与好友分享： 更多网友提问：更年期综合症症状有哪些，一般的表现有哪些啊？
参考答案：女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10～15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状――称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。 　　导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这期间，随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。在绝经过渡期，孕激素首先降低到正常水平的1%左右，雌激素水平无规律波动造成绝经症状。妇女绝经后，雌激素的水平下降到绝经前正常水平的20%左右。在长期雌、孕激素缺乏的情况下，依赖雌、孕激素维护其功能的器官或组织可能产生功能衰退、结构变异、甚至病变。如内分泌失调、精神神经症状、心血管疾病、骨质疏松、乳腺和****内膜癌、及老年性****炎等，在这个时期要注意保养，适量蛋白质。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。当然有条件的女士可以使用更年期保健品，美国的哎噜垭和日本资生堂都是很多国外女性使用的，如果可以购买到正品，是可以尝试的。☆●◆●☆●◆●☆●◆●☆●◆●☆●◆●☆●◆●☆●◆●☆●◆●
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谷普下载 All Rights Reserved.【图】更年期综合症的表现有哪些？ 应该怎样调理？女性40岁至55岁开始进入更年期,一般在绝经过度期月经紊乱时，这些症状已经开始出现，可持续至绝经后2-3年，仅少数人到绝经5-10年后症状才能减轻或消失。 女性更年期综合征climacteric syndrome）系指妇女在围绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。 女性40岁至55岁开始进入更年期,一般在绝经过度期月经紊乱时，这些症状已经开始出现，可持续至绝经后2-3年，仅少数人到绝经5-10年后症状才能减轻或消失。随着社会环境的变化,女性压力的不断增大,女性进入更年期的年龄也出现年轻化趋势。焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。更年期症状有：感知觉过敏，过份的敏感。还有就是特别关注流言蜚语，在一些单位里，总有一些人喜欢传播小道消息，或是流言蜚语，某些更年期妇女就是这些传播的积极参与者和受害者。再者就是行为关系，即对别人的某些行为和动作，作盲目联系。有时别的几个人在一起轻轻的议论某件事，正巧某位更年期妇女走过，他们停止了议论或突然发笑。
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