弹簧拉力器多少钱是弹簧的好还是橡筋的好？不懂得别瞎说。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-21 15:27 标签： 橡皮筋也像弹簧一样
橡胶拉力器好还是弹簧的好_百度作业帮
橡胶拉力器好还是弹簧的好
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1、你是男士还是女士2、橡胶的拉力器安全性较高,拉力适中,适合女士使用.3、弹簧拉力器在使用时感官上很直观,且受力较大,适合男性使用.4、适合自己的就是最好的.弹簧拉力器怎么锻炼胸肌啊？_百度知道
弹簧拉力器怎么锻炼胸肌啊？
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健美运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可采用各色各样轻重不同的运动器械来进行练习，如杠铃、哑铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习器等。健美运动的动作方式也是多种多样，既有成套的各种徒手健美体操，也有球、棒等轻器械体操，这些主要用于女子健美训练，借以减肥和改善体形体态，，提高韵律感。更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练习动作和其它动作，这些动作主要用于男女竞技健美训练。为了达到健美的目的，这就需要有专门的训练方法。例如。采用举重等器械做各种动作时，在器械的轻重，动作的做法、次数、组数、速度等方面，就都有特殊的要求和安排。健美运动作为一个运动项目,除了具有一般体育活动所共有的能锻炼身体、增进健康、增强体质的作用外，还特别能发达全身各部位的肌肉，增长体力，改善体形体态，以及陶冶美好的情操。它不仅强调健,而且强调美，把体育和美育融为一体
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教科版五年级科学上册《用橡皮筋做动力》教学设计
[日期： 9:40:14]
来源：本站原创& 作者：佚名
关键字： 教案
教学背景分析：& 　　生活中的各种机动车几乎都是用轮驱动方式前进的，即动力使车轮转动，轮子通过与地面的摩擦力带动车身前进。本课用橡皮筋带动小车轮子转动，轮子再带动整个小车前进，这种方法就是轮驱动。认识了橡皮筋动力小车的驱动特点，就能了解生活中机动车驱动的特点，更是为后面研究车辆的摩擦力，研究自行车的设计特点打下了基础。用橡皮筋作动力也为学生认识弹力提供了条件。 　　本课有三个活动： 　　第一，安装用橡皮筋驱动的小车，这是下一个活动的准备。这时，学生已经观察到“轮驱动”，但教科书始终都没有提出这个概念，这丝毫不影响学生接下来的研究，只会使活动更集中在安装和研究上。 　　第二，研究橡皮筋缠绕的圈数与小车行驶距离的关系。这是换一种形式研究运动和力的关系，会强化有关科学概念的建立。 　　第三，引导学生认识弹力，了解弹力的产生。安排的第三个活动是先让学生通过动手做进行感知，再认识弹力概念。这符合学生认识规律，同时突出了重点活动。 　　教学目标 　　知识与技能 　　●知道弹力是物体改变形状时产生的要恢复原来形状的力。橡皮筋的弹力越大，作用时间越长，小车行驶的距离就越远。 　　过程与方法 　　●经历用橡皮筋给小车安装动力，并且探究橡皮筋的缠绕方向与小车行驶方向的关系实验，以及橡皮筋缠绕圈数与小车行驶距离关系的实验。 　　情感、态度、价值观 　　●认同认真实验、收集数据、进行解释的重要性。 　　教学重点 　　知道弹力是物体改变形状时产生的要恢复原来形状的力。橡皮筋的弹力越大，作用时间越长，小车行驶的距离就越远。 　　教学难点： 　　知道弹力是物体改变形状时产生的，物体产生的恢复原来形状的力。 　　能够根据实验数据分析出弹力大小与小车运动距离的关系。 　　教学准备 　　每组准备小车一辆（或线轴）、皮尺一根、记录表两张、橡皮筋两根、以及夹子弹簧等。 　　教师为全班准备拉力器一个。 　　教师自己准备：弹簧、橡皮筋等有弹性的物品。 　　视频：弹力动力小车――用橡筋作动力；动画：认识常见的力-弹力&；认识常见的力-压力也是一种弹力&；认识常见的力-支持力也是弹力&；小球的弹力& 　　教学设计思路： 　　首先通过玩一些由弹性的物品，让学生初步感受弹力的存在，把弹力与小车联系起来，提高小学生的学习兴趣，通过学生组装小车用橡皮筋做动力先让小车动起来，然后教师提问：为什么小车动得方向不同，动得远近不同？在尝试的基础上，让学生猜测，培养学生[此文转于斐斐课件园&FFKJ.Net]的猜测能力，通过交流完善实验方法，为学生顺利实验打下基础。接着让学生分组实验。在实验中培养学生[此文转于斐斐课件园&FFKJ.Net]小组合作能力和合作意识，通过提问橡皮筋为什么能够让小车动起来，帮助学生由形象思维到抽象思维的过渡，了解弹力是怎样的力和弹力的方向，了解生活中弹力。最后通过家庭作业的布置，把科学探究学习延伸到课外。
教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)
教学设计思路说明
一、导入新课
二、进行新课探究新知
三 、课堂小结
四、布置作业
谈话：同学们，你们看老师给你们带来了三样东西？
出示教具的照片，让学生说出名字。
请一个气力大的学生来拉动拉力器。
让大家随便玩一玩这些东西，并观察它们有什么相同点？
听取学生汇报。
一、安装小车
出示橡皮筋，拉动，可以看出，橡皮筋也有弹力，出示小车（或线轴），你们能把橡皮筋和小车结合起来，一起玩吗？
今天我们就要用橡皮筋做动力来使小车前进。板书：用橡皮筋做动力
播放视频：，学习安装一个小车
巡视，提示安装好的用橡皮筋试一试
二、探究橡皮筋绕的方向与小车前进方向、绕的圈数与小车前进距离。
1）& 小车的运动方向不一样？和什么有关系？
2）& 有的组小车行驶得远，有的组小车行驶得近，为什么会这样呢？
3）& 怎样来做这两个实验呢？
4）& 汇报实验方法&&&&&&&&&&&&&& 指名说一说第一个的实验方法，教师补充：怎么样才算往前绕，怎么样才算往后绕？
现在我们来说说第二个实验，教师补充：同学们说到要比较绕多圈和少圈，为了比较全班同学的实验效果，老师建议大家实验的三个圈数分别是３、６、９圈（板书），但是我们在数圈数的时候，怎么样才能算一圈呢？……还有同学们说到测量距离，我们怎么样来测量距离呢？（教师在实物投影上演示）
5）讲解表格的填写。投影出示两个实验的表格，说说怎么样来填写，重点由学生说说为什么每个圈数都要实验三次。（平均距离保留整数，我们的发现看看哪组写得确切、完整、具体。）
6）布置学生实验，填写实验表格
7）实验结束，请汇报员上台汇报，
二、认识弹力
1、现在老师请大家想一想，为什么橡皮筋绕起来，小车就会前进呢？　& 可是为什么小车行驶了一段距离后又停下来了呢？
2、讲解：橡皮筋在恢复原来形状时产生的力就是弹力。
还有哪些物体也能产生弹力？
弹力的方向是怎样的？
播放动画： ：
3、生活中还有几种弹力，是什么呢？看动画。（ ；；）
你知道了什么？
4、看生活中哪些地方还有哪些东西用到了弹力？出示图片。
说说本节课你们有什么收获。
留一个富有挑战性的作业，你能不增加圈数，还是使用橡皮筋使小车行驶得更远吗？
说出：小夹子、小弹簧、跳跳球、拉力器，
说出它们都产生弹力
安装一个小车
尝试让小车动起来
大家一齐讨论，掌握实验方法。
小组合作进行实验
分析数据。得出结论
讨论得出结论：这是因为橡皮筋绕起来长度就变长了，会产生弹力　
因为橡皮筋恢复到了原来的长度，弹力也就消失了
学生思考回答
讨论得出与使物体变形的力的方向相反。
近一步认识弹力和弹力的方向
认识压力和支持力也是弹力。
记住作业，便于完成。
初步感受弹力的存在
把弹力与小车联系起来，提高小学生的学习兴趣
在前边尝试的基础上，让学生猜测，培养学生[此文转于斐斐课件园&FFKJ.Net]的猜测能力
通过交流完善实验方法，为学生顺利实验打下基础。
培养学生[此文转于斐斐课件园&FFKJ.Net]小组合作能力和合作意识
帮助学生由形象到抽象的过渡，弹力是怎样的力和弹力的方向，了解生活中弹力。
把科学探究延伸到课外。
教案录入：admin&&&&责任编辑：admin&
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练胸肌是用弹簧拉力器好还是弹簧棒好?
没有时间去健身房呵呵,请高手说下这两种哪个练胸肌好,最好再给点训练计划,谢谢!
提问者采纳
胸肌的作用是往回收胳膊，比如从侧平举变前平举就需要胸肌发力。所以弹簧棒是练胸肌的，不过弹簧棒有坏处是不能调整。而弹簧拉力器是练肩膀的…………总之不练胸肌，不信的话你在拉开弹簧拉力器的时候让别人摸摸你的胸肌？绝对是软的。练胸肌最简单的方法…………俯卧撑，也可以认为是可调的，改变手的位置可以改变力的作用点，也可以理解为改变使多大力。
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你那两个东西一比较不就知道是那块肌肉运动了，用弹簧拉力器，至于训练计划需要你提供详细资料，目前只能说是循序渐进，尽力而为。
用弹簧拉力器好
弹簧棒好。
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1、导热性较好的物质有：——；导热性较差的物质有：——锅应选用导热性较——的物质来做；碗应选用导热性较——的物质来做2、除了弹簧拉力器,你还能说出哪些物体是由弹性较好的物
1、导热性较好的物质有：——；导热性较差的物质有：——锅应选用导热性较——的物质来做；碗应选用导热性较——的物质来做2、除了弹簧拉力器,你还能说出哪些物体是由弹性较好的物质制成的?3、水和冰相比,不同的物理属性有——
1、导热性较好的物质有：金属；导热性较差的物质有：木头,玻璃,塑料,橡胶锅应选用导热性较 好 的物质来做；碗应选用导热性较 差 的物质来做2、除了弹簧拉力器,你还能说出哪些物体是由弹性较好的物质制成的?皮球,橡皮筋,3、水和冰相比,不同的物理属性有：密度,硬度,光的折射率,
导热性较好的物质有：铁、铝、钢；

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