因为特殊原因需要提前退休怎样进行就业心理调适适

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-26 02:35 标签： 员工心理调适与减压
提前退休的心理准备
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说起提前退休，我们首先会想到退休积蓄，财务自由等等。这些当然必需，毕竟没有物质保障就贸然提前退休是很难幸福的。但在另一个方面，我们也不能忽视提前退休前必须有的心理准备-
很多人都把可以经济无忧，提前退休看作人生的成就或者幸运，但并没意识到这也是一场考验。
一个人在退休前往往日程满满。爱干不爱干暂且不论，但整天都有干不完的事情是一定的。退休后，一旦以前的工作劳累休息调整过来之后，面对大把的时间，一个在心理上没准备好的人完全可能会觉得空虚，甚至产生对自己的认同危机：整天无所事事，我活着到底为什么，我的余生还有什么意义，
等等。有调查显示，提前退休，可能让部分人觉得无聊，丧失生活目的，变得消极，最后甚至导致短命。
所以，除了物质基础以外，我们提前退休前，在心理上也必须充分准备，周密计划好以下5个方面：
退休后自己要从事哪些有意义的事情
每个人对&有意义的生活&的定义是不尽相同的。有的人希望可以环游世界，有的人喜欢亲近自然，还有的人想把业余爱好转变为一项事业。所以，在计划退休后有意义生活方面，没有标准答案，关键在于要充分了解自己的内心真正需求。
对我而言，退休后有意义的事情：一是办好我们的个人独立博客：
；二是到以前一直想去的一些地方，轮番租房长住一阵，像当地人一样生活，慢慢体验。
制定简单的生活规划
我不是说你一定要写下几十页的目标计划书，也不是说你把从几点起床到几点吃饭睡觉都详细安排好。我是指大家可以简单列出一些具体的目标来，以免在退休后丧失了生活的规律和节奏。下面这些我自己的目标虽然简单，但足以给我日常生活的基本方向：
每周慢跑20公里以上。
每周发两篇以上的博客。
每月读完一本书。
每天用手机的时间少于1小时。
每天吃5份以上的蔬果，喝2升以上的水，只吃200克以下的碳水化合物。
每年至少去一个从没去过的地方。
开发或者重新拾起自己的业余爱好
提前退休，在某种意义上讲，是老天给我们的第二次机会，过一次完全根据自己的兴趣爱好来安排优先顺序的生活。在这个新的人生阶段，我们无须操心养家糊口，不再担心事业前途，甚至不必顾虑别人的看法，可以享受自己真正的独立和自由。毫无疑问，这也是开发或者重新拾起自己的业余爱好的绝佳机会。
业余爱好是我们发自内心，真正体现自己内在兴趣、品味以及天赋的快乐源泉。通过开发或者重新拾起自己的业余爱好，我们可以重新发掘和展现真我，可以和类似爱好的朋友分享交流，甚至有可能把自己的爱好变成一项生意，创造退休后的补充收入。
继续学习和探索
生活变得消极的第一个征兆就是对周围世界失去了兴趣。所以，一个人无论多大年纪，都应该像儿童一样保持一颗好奇心，保持探索未知世界的热情。和当年在大学里懵懵懂懂不一样，经过这么多年的历练，我们应该完全了解自己到底想要学什么，不想学什么。可以完全根据自己的兴趣和需要来学习，这是提前退休者相对于小年轻们的一大优势。现代开放社会里，年龄不应该成为我们继续探索，或做任何事情的障碍。
老幺我自己就是在马桶上学完了建立网站的基本常识，作为一名老会计，没靠任何人的帮助做出了指鹿为羊和我的网站：。 今年一月的时候我们的网站在 Alexa
还排名1600多万位，现在（日），已经排名239,176位了。现在我正在学习网上免费公开大学举办的关于葡萄酒和
Java Script的两个课程。这些东西都没有什么实际的功用，纯粹兴趣而已。
和家庭取得共识
毫无疑问，提前退休不但会改变自己，也会改变家庭，尤其是另一半的生活方式。面对增加的在家时间和减少的收入，全家，至少是夫妻双方，必须一起来改变作息习惯，时间安排，家务分配以及消费方式等等。
所以在决定提前退休前，就应该和家庭达成共识，共同来规划未来的生活，不要让家里其他人措不及防，产生家庭矛盾，让你适应新生活的挑战变得无谓地更加艰难。
其实，一般人还是希望自己的人生有一定的目标和意义的。大多数人在生活失去了目的后，即使过得富足也很难感觉幸福。因此，我们在决定提前退休之前，要在心理上做好准备，好好想想，退休后生活的目标和意义在哪里。
提前退休不应该是积极生活的结束，而更应是一个开始。和退休前不同的是，这一次，我们可以选择只做自己真正喜欢的事情。
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美国心理学家自我检测抑郁症抑郁症提前退休规定来源：　编辑：郭俊茹　时间：
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Copyright 2009- All Right Resverd1,有一个寓言,说的是&疑人偷斧&的故事:一个人丢失了斧头,怀疑是邻居的儿..
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