我的心情故事一一游泳300字四年级作文_百度知道
我的心情故事一一游泳300字四年级作文
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每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里玩耍时，我心里羡慕极了。　　今天，我们全家去游泳馆游泳。我们来到游泳池，池里的人真多呀！我套上游泳圈，噗通一声钻进水里。我自己漂了一会儿，对游泳还是没敢觉。我想了一个办法，利用螺旋桨的原理来把自己身子往前推。我用手和脚向一个方向转，果然身体慢慢地移动。我爸爸看见我漂过来，就教我打水和划水，可是我越划越往下沉，一着急，我快速地打水，没想到我竟游了上来，慢慢地我试着往前游，不错，我好像入门了。　　我很喜欢游泳，虽然我今天没学会，但是我不灰心。我坚信“世上无难事，只要肯登攀。”今天我去学游泳。我一到游泳池就非常高兴，因为天气比较热，游泳池里的水会被太阳晒得很暖和，这样我就不会感觉在水中非常冷了。我在教练没来之前就疯狂地跳水。我跳了一次又一次，每次都有新的花样。突然我看见了教练的身影，我心想：糟糕了，教练来了，我又要接受痛苦的训练了。这时张教练叫我去第三泳道。我马上用蛙泳游到了第三泳道。我刚一到，教练就说：“邹子乔，游六个来回的蛙泳，而且在25米拐回来，记得腿要打开手要伸直，去吧！”我开心的答应了。我游完一个来回回来后，我看到排在我后面的同学都已经到了，我想他们没有游25米就拐回来了。我在游第二个来回的时後，我注意到有两个小朋友只游10米就拐回去了。还有一个男同学确实比我游得快。我游玩蛙泳就想上厕所里。这时我发现也有一个小朋友想上厕所，我就和她一起快速冲向厕所。等上完厕所回来以后，我就接着游自由泳、蝶泳、仰泳。教练要求我们的泳姿必须标准。自由泳使我游得筋疲力尽，这时我发现一个小朋友都快撑不住了。我心想：“原来我不是最弱的。”这时我的心情就像花开了一样开心。游蝶泳时，我的屁股一上一下，我感觉真好玩。游仰泳的时候，头应该浮在水面上的，结果我的头像带了个铁球一样沉了下去。这时老师喊了一声下课，我就立刻上了岸。我觉得这次游泳真开心啊，它不仅使我锻炼了身体，还是我明白：自己永远都不是最差的。只要努力，一定能够超越别人！一天，姨姨带我去游泳，我高兴极了。　　一下车，我就赶紧去换衣服了，姨姨在门口刷完卡后也进来了。她换衣服的速度真快，我一眨眼的功服她就换好了。我们俩进了澡堂，冲了一下澡，就迫不急待地走到了游泳池旁边，脱下鞋子后，我说：“一、二、三，一起跳！”只听“扑通、扑通”两声，我们俩一起跳了下去。　　开始游泳了，我先游了蛙泳，再仰泳，然后自由泳，最后游了蝶泳，我不规范的泳姿把姨姨逗得哈哈大笑。我不服气地说：“你说我游得不规范，那你游个让我瞧瞧呀！”“看我的吧！”说完，姨姨开始了表演，看着姨姨把各个泳姿游完之后，我对姨姨伸出了大姆指：“姨姨，你游得还真挺好的，明年我参加完游泳提高班，咱们再来比。”　　接下来，开始游戏了，姨姨提出玩捉迷藏，我高兴极了，在水里玩捉迷藏，我还是第一次呢。游戏开始了，我游了一会儿，就藏到水下面，可马上被捉住了。我又赶紧向前游去，姨姨游得可真快，不一会儿就又抓住我了。我又提议玩“打水仗”的游戏，我们俩把水推过来推过去，边游边泼水，终于，姨姨抵挡不住我的进攻，向我求饶，我胜利了！我在水里欢呼着。　　时间过得可真快，要走了，我们依依不舍地离开了游泳池。我永远也忘不了这件事，因为游泳给我带来了快乐！关于难忘的第一次的作文：第一次游泳作文250字　　提起游泳，我十分自豪，应为我可以算得上是“游泳高手”了！　　第一次游泳最让我难忘。那是四年级的暑假，应为许多孩子的会游泳了，我也不甘示弱，去学游泳咯！　　换上了泳衣，我站在游泳池旁边，水很清，也较浅。但对于我这个初学者来言，还是有点深。往往那边，1.8米深的水呀！我才1.4米高。　　一会儿，一位教练来了，他开始教我游泳的基本动作。趴在水中的我，十分紧张，僵硬地按着教练教的动作练习。双腿分开，向上伸展，与身体形成直角，然后再合住。这样反复的做了几次，我终于放松了，也做得流畅多了。　　教练看我做的好多了，就带我去了水深为0.6米的池子里。水没过了我的大腿。教练又实地教我拨水：双手并拢，向前伸着，然后慢慢的打开，腿与手相配合，就可以向前游了。　　这时，我也不那么紧张了，心也静了下来。　　我又像新的目标进军了……　　第一次游泳，我十分兴奋，我会游咯！关于难忘的第一次的作文：第一次学游泳作文250字　　从出生以来，我经历过很多第一次，其中有一次让我特别难忘，那是第一次去游泳馆学游泳。　　前年暑假的一天，我和爸爸、妈妈带着泳衣，兴冲冲地去游泳。到了游泳馆门口才知道，还要买游泳帽，我们只好回到卖票的地方花大价钱买了三顶，才得以进入游泳馆。这泳帽的质量非常差，还会褪色。　　大泳池里的水真冷啊，而且还非常深，一下子就淹到我的嘴巴。我呆在里面不是很舒服，而且还有点害怕，妈妈和我的感觉差不多。我们俩站在水里，用手抓着水池的边缘，一动不动。爸爸看了很生气，说：“是谁在家里吵着要来游泳的？现在又不敢动了。”他把我和妈妈按在水里五秒钟，结果我们俩的鼻子里、耳朵里全是水，差点被呛死。妈妈可生气了！虽然后来在爸爸的教导下，我学会了游泳，还记得第一次学的时候被水呛了很多次，难受死了。　　唉！这个第一次可真够难忘的！终身难忘游泳比赛作文350字　　今天晴空万里，我和哥哥一起去嘉林广场游泳。刚到，朋友阿忠已经在游泳池等我很久了，我乐坏了，马上换上泳裤，一只青蛙似的冲向游泳池，只见一跳，马上到了游泳池里。　　这是阿忠对我说：“我们来比赛游泳吧。”我毫不犹豫的答应了。哥哥喊道：“1、2、3，Go。”只见阿忠领先了一步，我用自由泳又向前方，不一会儿，就超过了了阿忠，我兴奋极了，回过头来喊道：“这一次我赢了。”刚说完，阿忠已经领先我一步了，我迅速转身，以最快的速度冲向前方。可是阿忠还是比我快，我马上把自由泳改成蛙游。学着青蛙的样子游向前方。一会儿过去了，我再次超过了阿忠，我刚到终点，阿忠还在后头呢。所以，这一次我赢了阿忠，这令我感到骄傲，而阿忠要求在比一次，我欢快的答应了。　　这下阿忠好像变了个人似的，居然游得比我快，我努力前进，可是还是追不上，我又把蛙游改成自由泳，继续冲向前方，游了一会儿，阿忠比我领先一步。这下我和阿忠打成了平局，希望下次的我和阿忠能游得更快，当然，我也希望以后的我能每次都游得比阿忠快。　　这次游泳比赛，令我终身难忘。记一次难忘的旅游作文400字　　　　国庆节时，我和妈妈、朋友们一起去皇家海洋基地馆玩。　　刚一进去，我就被一只雪白的北极熊吸引住了。它全身上下都是白白的，特别可爱。我们依次看了五颜六色的鱼、不太会飞的企鹅、可怕的鲸鱼、令人感动的美人鱼表演和精彩的海豚顶球。在热带区中看到了爱吃肉的鳄鱼和爱吃虫子的鸟……　　观看了动物后，我们又去了皇家海洋基地馆最新推出的恐龙世界2——水上游乐馆。　　我们全身武装，以防万一地去游泳了。俗话说的好：不怕万一，只怕一万。　　我和妈妈先去了游戏区。我们先爬上了机关重重的滑梯，然后穿过了密密麻麻的水枪区。但是我很不幸，在水枪区连续被射，整的我浑身湿淋淋的。我们还玩了吊死鬼，首先要在你的脖子上戴一个软软的东西，然后用手拽一个钩子，就会有一个人爬上杆子，用机器把你吊来吊去。你不用害怕你会掉下去，因为下面有跳跳毯。　　我们还玩了许多游戏，比如说无敌的勇士、吓人的鳄鱼森林、水上冲浪等一些有趣的、恐怖的游戏。　　我在那学会了怎样游泳。首先要双手伸开使劲滑，双腿使劲往后蹬，然后深呼吸，头潜到水底，三秒钟一抬头呼吸。　　这次旅游给我留下了难忘的回忆。关于难忘的第一次的作文：第一次游泳作文650字　　没有第一次就没有第二次。我就经历过很多难忘的时刻：第一次爬山爬到半山腰，哭着要妈妈抱；第一次骑自行车，摔了个屁股开花；第一次来到菜市场，见到鲨鱼，吓得撒腿就跑……但印象最深的还是第一次学游泳时喝下好几口水的故事。　　暑假来临，爸爸严肃地说：“身为男子汉，要学会游泳，以备发生意外事故时，可以呵护生命。”在老爸的带领下，我来到西湖游泳馆报名学习。　　学习前，教练语重心长地说：“想自由地游来游去，要先学会基本功，也就是憋气。大家可要努力练习。”这么简单啊，我高兴地捏住鼻子，整个脑袋潜入水中：一秒、三十秒、一分钟……我觉得自己都快喘不过气来了，连忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鲜的空气。教练点点头，说：“不错，是学游泳的好材料，刚才憋气一分三十秒。”有了教练的鼓励，我学习起来更加刻苦啦：蹬脚、曲臂、甩动……教练还要求我们抓住游泳池边的栏杆，一上一下地拍水，说：“要让手产生力量，推动你向前游动。”　　一个小时后，教练大声地宣布：“可以下水试试啦。”我们激动地跳入水中，手脚并用地比划起来。不好，我怎么动不了呢？我慌张地来个“狗刨式”，教练见了，生气地说：“动作变形了，可要注意。”可这个时候，我哪能听得进去呢？整个人已经沉到水里，嘴巴灌进好几口水。教练见状，立即跳入水中，把我捞起来。本以为他会安慰我，可教练却严肃地说：“动作要规范，手脚有节奏地拍水，身子才会浮起来。”我再次下水，按规范的动作游动。哈哈，这次我游了差不多有一米多。教练高兴地说：“好的开始是成功的一半。”　　难忘的第一次，让我明白很多：只有按照正确的方法去做，才能向好的方面发展。一次难忘的春游作文400字　　今天阳光明媚，是个出游的好日子。我们全校师生来到了狮山公园春游。　　我们来到了一片大草坪。此时已是春意盎然，小草也长得绿油油的，我想，这就是春的足迹吧。来郊游的人很多，草坪上可热闹了。在教练的带领下，我们玩起了游戏，大家玩得可尽兴了。我们玩的游戏叫“大树与松鼠”，规则很简单：“一些同学当大树，一些同学当松鼠，教练发出指令后我们要做出相应的动作。”教练滔滔不绝地讲着，同学们都围着两名教练，竖起耳朵津津有味地听着。大家迅速找到玩伴后，手拱在一起，而“小松鼠”则蹲在他们中间。这时，老师发出了第一个指令：“猎人来了！”“小松鼠”们立刻四处“逃窜”，躲到了另一棵安全的“树上”，没有找到新树的“小松鼠”急得像热锅上的蚂蚁——团团转，没办法，只好乖乖接受惩罚了——做一个鬼脸。只见吴榕阳用手捏了捏脸蛋，吐出了舌头，把我们逗得哈哈大笑。做完了游戏，我们便开始自由活动了。有的同学在打扑克，有的同学在玩游戏，有的同学在欣赏着美景，大家都玩得其乐融融。　　时间总是不等人，眨眼间，快乐的时光又悄悄地溜走了，我们只好依依不舍得离开了狮山公园。　　关于2013最难忘的作文：我花了4天学会了游泳作文300字　　2013年的暑假，天气干旱，是游泳的最好时机，7月22日，我和爸爸妈妈来到了上星游泳场学游泳，我和妈妈跳下了浅水区，我们开始学憋气。　　爸爸说：游泳，一定要先学会憋气，不然，掉下水就完蛋了。”我们先戴上潜水镜，游啊游，像一只小鱼儿。　　7月25日，我们又来了，爸爸教我们在较深的地方游泳，我胆战心惊，我被爸爸拉下去了，在那个地方水到了我的肚子。我们渐渐的游，终于学会了在较深水区潜水。　　7月29日，我的生日，爸爸带我游泳。我们学在水上浮着游，那一天，我并没有学会，都是爸爸托我的，把爸爸累得够呛。　　8月2日，我和爸爸来了（妈妈在工作）我游来游去，差一点呛着了，事情是这样的：我会了浮游，本想叫爸爸教我耍几招花式，爸爸把我拖过来，转了个180度大旋转，搞的我晕头转向。差点哭了。　　我终于学会了游泳，虽然很辛苦，也不是为了会游泳，是在锻炼我的胆量呀！
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出门在外也不愁我与水的亲密接触--学游泳随感
&&& 可以在鸟语的清晨,泡一个芳香四溢的澡,看清水流过每一寸肌肤,洁净放松惬意.
&&& 可以在慵懒的午后,沏一杯回味绵长的绿茶,观杯中片片叶儿飞舞,款款翩翩芊芊.
&&& 可以在寂静的深夜,看一部感人至深的电影,任泪水默默蕴满眼眶,感触肆意流淌.
而今在你的怀中,贪婪呼吸你时而温暖时而清冷的气息,悉心感受你忽而激烈忽而平缓的心情,被你宠爱着,亦被你惩罚着,我迷醉流连,欲罢不能......
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暖暖冬日水中故事：爱游泳爱运动——我的六人行游泳及室内运动备忘录
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喜欢水，喜欢运动。到六人行来是因了咱们的俱乐部《相约北大百年讲堂》(俱乐部地址：.cn)，可随后参加的最多的却是体育活动。为了记录那么多由此而来的快乐时光，特将此篇设为在六人行上参加的游泳及室内运动备忘录，希望每一次活动都能留下些许体会。待到蓦然回首，快乐温馨仍会栩栩如生、历历在目……
暖暖冬日水中故事(游泳篇)
日周五下午18点30分
免费游泳活动（附友情教学）_安德路中学
体会：游泳归来！cz21真是个好同志啊，昨天专门跑去帮我划卡。同胞们，那里游泳真的很不错哦，虽然池子没有北语的大，不过水温非常好，人也不多，洗澡水特别好，还不限时。呵呵，北语洗澡要读卡的，只有10分钟。这里游泳限时两个小时，我开始想会时间不够，呵呵，最后还有富余。总之一句话，很不错的地方，下次我还去哈！再赞一句：cz21真是个好同志啊！大大的好同志^_^()
点滴：做梦都想冬日游泳啊。cz21的活动不但让我终于如愿，还让我明白了原来马甸离鼓楼并不远。虽然就我一人去玩，可池中结识一小MM，分享给我很多秘诀，譬如：如何弯膝跳水～呵呵，很是开心！
日周日下午18点30分
免费游泳活动（附友情教学）_安德路中学
体会：好同志cz21啊！谢谢cz21不惜用请客吃饭等各种手段为大家又弄来那18张票！(此处全体同学集体起立，鼓掌致谢8分钟……～) (游泳前感言)
点滴：06年的最后一天，cz21组织了20名成员参加免费游泳。当我们浩浩荡荡排队入场时，呵呵，场面颇为壮观。这一次，更体现了cz21的热情和周到：每人2个香脆米巧克力游泳前免费发放，结束前后招呼照应活动成员。那晚认识了好些同伴，印象最深的有：
A男，考深水证时因考官苛刻，两次才过，即总共游了400米。他和我一样大嗓门，以至于我俩讨论深水证时，我忍不住责难："小声点！你的嗓门比我还大！"由此其不屑与我言论，到深水区去复考过关！
A女，阿紫，超级棒的教练，教我仰泳、自由泳的标准动作，专业水平，耐心亲切，帮助我对两种泳姿有了突飞猛进的认识。回来以后，曾反复、强烈要求cz21聘其为泳俱专职教练，可惜未果！
B男，应该是我们一伙的吧，呵呵，一帮人在那里练习潜水，我凑了上去，也学了一两招。他笑得很夸张，特别放松也特别阳光，以至于我肆无忌惮，笑得比他还厉害。呵呵，他能摸着池底了，我却蹲下去都摇摇晃晃往上飘，于是我们大笑不止，很是开心！
B女，一美眉，我俩最后一起出来，印象深刻是因其告知，已完成两部长篇，意欲出版……
同去的还有一美眉和其外国男友，一在深水一在浅水，每每一个来回，隔栏相望，简短交流。
对了，因为早去，游泳前还因cz21免费打了一会儿乒乓球。cz21不屑与我过招，同样早到的一男孩子，与我势均力敌打了一会儿。呵呵，我打球(其实好像任何事情)都没有放在心上，不知道是我对自己要求太低还是别人对自己要求太高！All in all, cz21组织的06年最后一次免费游泳活动圆满成功！
日周四下午18点30分
[泳俱训练班]人民大学附中第一次固定活动！_人大附中游泳馆
体会：相当相当、很满意哈～cz21是个很棒的组织者哈，认真负责，不但照顾到每一个人，还免费教MM们哦。呵呵，包括其它俱乐部的MM哦～两个脆香米巧克力很是温暖哦～()
点滴：感冒初愈的cz21复出啦！泳俱新年第一次活动开始！人大附游泳馆条件很好，水温不错，也很清澈，只是人太多啦，来回都是人。许多其它俱乐部也同一天活动呢。这次咱们人少，老海豹同志报名了没能去，阿雅MM在相约北大百年讲堂俱乐部的11月活动上见过，其它两MM一男同胞皆为初识。cz21特别热心啊，指导完阿雅指导那男同胞，咱们的人指导完了，接着指导其它俱乐部的MM们。呵呵呵！总是cz21来提醒大家时间到快上岸，他是真真负责哦～
越来越象记流水帐了。印象最深的是什么呢？人多！有一次练习仰泳，突然头顶撞墙，生生地痛。正思量我在中间地泳道啊，耳边传来抱歉声。晕，撞人了，可能还是别人的脑袋？因为加入泳俱，我的游泳锻炼越来越规律啦，在此特别鸣谢泳俱的领导(冒号！)cz21。
忘了说，和我一起早到的MM，见到cz21的第一句话是："怎么这么胖呢？是个胖子呢？"哈哈哈，不是我丑化cz21的形象哈，是MM看他六人行上打乒乓球的照片感觉更英姿飒爽～
日周日下午15点0分
五星级饭店--翠宫游泳10元/2小时,有谁感兴趣?
体会：太太太开心了，翠宫的条件真正的好，好得没法说。水暖和，人不多，条件好，有桑拿……太谢谢淡淡的紫丁香美女了，把票这么便宜让给大家玩。以后再没有这么好的事情罗～昨天大家都有收获呢。我学会了潜水，水珠儿在沙鸥的耐心指导下蛙泳能游老远啦，沙鸥的潜水镜让我调得不漏水了哦～呵呵，美好时光永留心中～()
点滴：收获很大！泳镜在水下真真看得清楚啊，难怪cz21活动规则提到："10、利用潜水的机会偷看MM的身材。"……我的潜水技术大大提高，可以贴着池底游很远啦。呵呵，不过
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游泳，我和水
昨天去游泳了，应该是学游泳
游泳其实不难，因为它可以用物理原理来解释
但是从感性角度来讲，这是讲缘分的，和水的缘分
命里不缺水，因为出生在水边；但也不旺水，因为很少碰
小学的时候，没有游泳池，学游泳都是在河里
爸爸在我身上绑个塑料水壶，用手托住我的腰，让我练习在水里划
直到有一次，水壶松了，爸爸的手滑了，我的身体猛地下沉了
一片透明的翡翠绿，我的世界一下子安静了，我本能地张嘴想发声，只看见自己头顶冒出一股气泡，飘向上面的世界
在我还没有反应过来之时，我已经被一股力量拉出水面，这才发现水已经在不自觉中流进了我的身体，它们是如此的热情，如此迫切地想要和你亲密地接触
从那次以后我不再用水壶，改用救生圈
有年暑假在弟弟家过，姨夫带我和弟弟去游泳，弟弟比我小两岁，也不会游泳
记不清有没有用救生圈，只记得回来以后弟弟发高烧拉稀了，因为呛了几口水，严重得不得不上医院
我站在一旁看着痛苦的弟弟，猛地觉得身体一阵发凉，我哆嗦着说：“我冷......”
“是不是也发烧了啊，赶紧吃药吧，以后别游了！”
后来，河水越来越脏，生活越来越忙，于是再没有了和水的亲密接触
事隔多年，我开始想念水了，游泳不难，我没有理由学不会
于是，我对他说：“我要学游泳，教我。”
第一次在游泳池游泳，第一次穿泳装见人
我发现水不像当年那样会欺负我，因为我的身体有浮起来的冲动
他说，要游泳先要会水性，要练潜水
难道非要和水再次亲密接触吗？我的头一浸入水里就恐惧
我感觉它们无孔不入地想和我打成一片，我的耳朵，我的鼻子，我的眼睛
他说，跟它们自如地交往，但是不要这么容易让它们侵入你的内心
学会关闭你身上的所有可以进出的口，让你的气势超过它的压力
学会沉住气
蓦然发现，如果我可以出水而不进，入水而不慌，我应该是会游泳的
游泳真的不难，难的是和水打交道
原本想在三天内把游泳学会，但是和水打交道的过程不是一个物理现象，需要慢慢积累，慢慢体会
和水没有缘分，之前对它有恐惧感，因为感受过它的势力它对我的伤害
感情需要慢慢培养，水是需要时间才能驯服的东西
很羡慕别人能跟水这样的东西打成一片
我想，总有一天，我也会的
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