手机恢复出厂设置之前应该如何做准备工作_手机软件_百度经验
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导出联系人，如果你是和我一样有分组的话，就一定使用.vcf格式的文件，名字随意！
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手机恢复出厂设置之前应该如何做准备工作Windows 7系统备份和还原文件前的准备工作-Windows-第七城市
Windows 7系统备份和还原文件前的准备工作
　　在使用计算机处理重要文件时，还有一个非常重要的问题需要注意，那就是文件的备份。也许有人根本意识不到备份工作的重要性，但只有在遇到故障，需要找回自己文件时，才会体会到备份工作的意义。　　这绝对不是危言耸听。大部分人，在没有遇到过硬件故障、病毒破坏等情况时，是绝对不会意思到需要备份文件的。可也许仅仅是电网中的一个浪涌，或者不小心将笔记本电脑掉在地上，甚至可能在网上下载并运行了某个可疑文件后，导致重要文件被损坏或丢失，才会后悔莫及，当初为什么不及时备份自己的文件呢。　　对于备份，很多人都保有侥幸的心理，认为备份操作太麻烦，而文件损坏或丢失的概率很小。对于抱有这种观点的人，一次文件丢失就会彻底扭转这种错误的看法。也许文件丢失的概率只有1%,可一旦遇到这1%的可能性，造成的损失就是100%。因此如果计算机中保存了对自己比较重要的文件，最好还是经常备份。　　因此还是给自己的文件买一份保险吧，定时备份文件，并且将备份介质保存到安全的地方，这样就算遇到任何不测，也能快速恢复需要的文件。而且这些工作都可以借助win7系统中提供的程序实现，非常简单，并且在设置完毕后，后续的备份都可以自动完成，并不需要浪费额外的时间。　　其实Windows 7的备份工具可支持两种用途：文件的备份和还原，以及操作系统的备份和 还原。通过备份文件，就可以在出现一些不希望的状况(例如错误地删除了重要文件，或者感染病毒导致文件损坏)后，从备份中将重要文件恢复。而对于系统的备份，则主要目的是为了在系统正常运行的时候，将所有系统文件都备份起来，并在系统出现问题后通过备份将系统还原到之前的正常状态，这样可以避免重新安装系统、应用程序和补丁以及修改设置的麻烦。　　在决定备份重要文件之前首先需要明白一个问题：备份什么。到底什么才是对每个人最重要的文件?对于不同的人答案也各不相同。有人可能希望备份公司计算机中的工作文件和电子邮件，有人可能希望备份自己的家庭成员照片或者视频文件。因此在决定备份之前，请首先将要备份的内容都记录下来。　　在讨论这个问题的时候，首先要纠正很多人在使用计算机时的一个不好的习惯。一些人可能是为了沿袭以往的使用习惯，喜欢在硬盘上创建很多分区，并且在创建的时候还有很好的规划，这个分区保存照片，那个分区保存视频，另外一个分区保存文档或者网络上下载的文件。但在实际使用的过程中，可能就完全没有章法了，今天把文件保存在这里，明天把文件保存在那里。虽然随时随地地随意保存文件在用的时候很方便，可是在后期的管理、查找以及备份时，这种&随意&不啻于一种灾难。　　可能要翻遍硬盘上的每个文件夹，查看自己的重要文件都被保存在哪里，而且这样做很容易造成疏漏。用户可能觉得自己已经把各种重要文件都备份好了，可硬盘故障后，打算从备份中还原文件的时候可能才发现，最重要的文件竟然没有被包含在备份中。　　Windows 7中增加了一个库的功能，可以将分散在硬盘上不同位置的文件夹，按照其中保存的内容类别，分别保存在不同的库中。而Windows 7自带的备份工具也支持对库进行备份，也就是说，如果选择要备份某个库，那么该库中包含的所有文件夹位置中的内容都会被自动备份。因此如果真的需要将不同文件保存在硬盘上的不同位置，请至少将它们按照类别添加到不同的库中。这个库可以是系统内建的，也可以是自己创建的，只要包含到库中，并在设置备份时选中了 相应的库，那么其中的内容都将得到妥善的备份。　　在确定了要备份的内容后，还需要考虑一个问题，把这些内容备份到哪里。　　如果使用Windows 7自带的备份程序，可以将文件备份到本地硬盘、网络共享、软盘、U盘、移动硬盘，甚至光盘上。　　很多人可能习惯于直接将备份文件保存在本地硬盘上，觉得这样不需要使用额外的设备，比较方便。可一旦硬盘故障，就算有备份文件也无法使用。因此如果重视文件的安全性，一定要注意，备份文件最好能保存到被备份的文件所在计算机之外的地方。例如将文件备份到大容量U盘或者移动硬盘上，备份到光盘上，甚至备份到网络共享中。　　另外在选择备份文件的保存位置时，还需要注意考虑备份介质的可靠性。很多人习惯梢一些家庭照片直接刻录到光遵土保存，虽然刻录光盘的制造商宣称刻录盘的数据可以保存超过50年，但实践证明，对于一些质量不佳或者保存环境不好的刻录光盘，一两年之后其中的数据就无法读取了。　　那么备份到专用的硬盘上好不好?虽然硬盘的可靠性要比光盘高，但也不是绝对安全的。例如，硬盘一般只有不超过五年的质保，而且一个批次的硬盘中可能有一两块次品，如果用户遇到了，并且硬盘果然在保存了备份数据后坏掉了，硬盘制造商也许可以按照承诺给用户换一块新硬盘，但硬盘上的数据他们是不会负责找回的。　　因此最理想的办法应该是同时将重要文件备份在多种不同的介质上。　　■ 如果要将文件备份到光盘上，建议使用高质量的可复写光盘。可以将同样的备份保存在多张光盘上，另外为了保证高可靠性，同一张刻录盘使用一段时间(半年或者一年)后建议更换，因为可复写刻录光盘的擦写次数也是有限制的。　　■ 如果要将文件备份到移动硬盘上，建议使用专门的移动硬盘来保存备份数据，同时最好不要使用这个移动硬盘作为他用。　　■ 网上有很多提供在线存储服务的网站(例如网络相册' 网络硬盘)，这是一种更可靠的方式因为提供这些服务的网站通常都有完善的备份机制，甚至自己的文件可能会同时保存在位于不同地点的多台服务器中.这样就算遇到非常严重的问题，服务器上的文件也可以正常恢复。同时目前的宽带网络更加普及，因此这也是一种比较好的方法。但在使用这种方法时要注意安全问题，毕竟自己的重要数据被他人掌控着，如果服务商停止服务，或因为各种原因导致上传的文件被他人访问到(虽然可能性很低，但不等于不存在)，仍然会造成不少的麻烦。微软公司提供了 一项名为Windows Live Mesh的服务，给每个人免费提供了5 GB 的网络存储空间，可用于备份各种类型的文件。　　最后还应该考虑备份介质的读取问题。对于从20世纪末就开始使用计算机的人，现在家里也许还能翻出一些2.5英寸，甚至5.25英寸的软盘吧。可能当时用户将自己的重要文件备份到了这些软盘中，那么如果现在需要读取其中的文件，还能找到2.5英寸或者5.25英寸的软驱吗?　　虽然目前的CD和DVD光盘还没有被其他更先进的存储介质取代的趋势，不过这个问题迟早会遇到。毕竟计算机技术的发展是很快的，迟早会有容量更大、可靠性更高、速度更快的存储介质取代现有的产品。当用户将自己的重要文件备份到某种介质上，并感觉高枕无忧的时候，也应该考虑到，当需要的时候是否还能找到读取这些介质的硬件设备。因此建议随着技术的更替，了更换自己的存储介质，以免日后遇到无法读取备份介质的尴尬。在考虑好上述所有问题后,可以开始备份了。　　注意：备份文件的安全性　　通常需要备份文件的计算机里都保存了重要的，甚至机密的数据。对于这些数据，可能需要通过各种方法加以保护，例如使用EFS或BitLocken不过需要注意，在使用win7旗舰版自带的备份工具对数据进行备份时，数据上应用的加密机制并不会同时应用到备份中也就是说，如果原本数据被加密，但在备份后，加密属性会被取消。　　因此在备份数据时，也要注意保护备份文件的安全.例如，如果备份文件位于可移动存储设备中，最好将此类设备保管在安全的场所，否任何人一旦可以拿到备份文件，就可以读取其中的任何数据。当然，更好的办法是对保存备份内容的存储设备进行加密。本页位置： →
教育部：做好灾区师生安置和恢复重建准备工作
日 16:41 来源：中国新闻网
　　中新网5月26日电 教育部今天下午举行新闻发布会上，向新闻界介绍教育系统抗震救灾工作有关情况。新闻发言人王旭明表示，教育部刚刚制定了《关于做好灾区师生安置和恢复重建准备工作的方案》。这个方案提出，在灾区师生安置和恢复重建准备工作，教育部和全国教育系统将重点做好十个方面的工作。
　　第一，要高度警惕和切实防范余震和次生灾害，始终把师生的生命安全放在第一位。要主动与有关部门密切联系，及时掌握并且防范余震和各种次生灾害。大家知道，昨天在四川青川还发生了6.4级的余震，现在余震带来的危害还是很大的。同时，教育部要求，有余震和次生灾害危险的地区要周密部署学校防灾工作，制定细致的应急预案，组织必要的应急演练，进一步增强学生自防、自护和自救能力。特别要配合公安消防部门，建立警校联系制度，组织教师和高年级学生开展夜间值班和巡逻，确保临时校舍师生，临时居住点和校园安全，严防火灾事故和治安案件发生。
　　教育部要求各地教育部门和学校要认真做好隐患排查和安全预警工作，强化学校安全管理工作责任，开展安全教育，切实保障师生的生命安全。这是教育部提出的工作方案中的第一条，要切实把安全放在第一位。
　　第二，切实加强学校卫生防疫工作。要密切配合卫生部门，加强对灾区学校安置点环境的清理消毒和卫生防疫工作。采取切实措施，认真做好食品安全和饮水安全工作。教育部特别提出，要做好灾后饮食卫生、环境卫生，预防食物中毒和传染病知识的宣传教育，特别是要教育学生做好个人卫生，还要加强疫情预测，一旦发现传染病例立即报告，迅速采取有效的防控措施。
　　教育部提出，各地教育行政部门要依托教育部组织的卫生防疫专家组，为灾区学校的卫生防疫提供咨询、指导、培训和直接服务。各地教育部门和学校要全面开展夏季爱国卫生运动，加强各级各类学校食品、饮用水和环境的卫生工作，预防食物中毒和传染病发生。
　　第三，要在确保安全的前提下，积极创造条件，帮助灾区学生恢复上课。要通过搭建帐篷或活动板房、转移安置等方式，设立临时课堂。对尚不具备条件的地区，要抓紧做好各项准备工作，要逐步复学复课工作。
　　教育部已经启动活动板房临时课堂计划，按照当地抗震救灾指挥部统一部署，根据安置学生、教师数量和构成，考虑高考、中考以及中小学复课等因素，提出活动板房的需求和使用安排。同时，要做好复课后的教学安排，维护好教学秩序。要组织优秀教师志愿者支援灾区学校教学，农村学校教师特赦岗位计划。
　　教育部从去年在中央财政的支持下就提出“农村学校教师特赦岗位计划”。这个计划提出，要优先满足地震灾区县的需要。在教材、教学设施、设备等方面给予支持和保障。教育部提出，对散居在家的其他地方的学生要做好登记，适当方式提出学习要求，充分利用广播、电视等媒体开展远程教育教学。同时，还要加强中等职业教育的对口支援，要大量转移灾区中等职业学校学生到各地就学、实习和就业。
　　灾区的中等职业教育学生数量很多，这批学生毕业以后，就是要到各地去就业。教育部提出，结合中等职业学校的特点，把他们的学习、就学、实习和就业一条龙考虑，作为一个安置工作的很重要的方面。同时，教育部提出各地教育部门和学校要积极接收灾区学校学生入学，并提供授课保证。
　　第四，积极开展灾区学生的心理援助工作。要发挥教育部门派出的中小学生心理援助专家工作组的作用，有计划、有步骤地对灾区中小学生进行普遍培训，组织并依靠广大中小学教师，利用以编印好的《灾后心理援助手册》及开通的心理人员和专用网站，实现灾区心理援助的全面覆盖。
　　教育部已经组织了若干批的专家，包括高校、中小学的专家，为灾区中小学生进行心理辅导。目前，他们正在灾区的中小学进行这项工作。同时，教育部要求灾区的省级教育部门要加强对心理援助队伍的组织协调、统一管理，加强对进入灾区从事心理援助的组织和人员，从业资质的核准，杜绝对同一个学生进行多次采访、心理咨询等活动。这个我们特别提出来，因为我们看到媒体时常有这样对受到某些伤害的同学或老师，不同的媒体、不同的记者或者不同的单位反复对他们进行采访，让他们诉说着自己的经历和痛苦的过程，所以教育部提出要尽可能杜绝这样的行为。
　　第五，要认真做好灾区孤残学生的救助工作。这次地震灾害有相当一批学生将成为残疾学生，对这样一批学生，在灾区教育系统中，对残疾学生要给予特别关怀，加大力度给予多方面的帮助。这里包括这样一些内容：要抓紧核查因灾致孤、致残学生的情况，逐一登记造册，摸清底数，同时对每一名因灾致孤的学生以及暂时与家人失去联系的学生，都要明确亲属或老师承担临时监护责任。如果目前还找不到家长的孩子，或者没有被有关机构认领等情况的孩子，我们都确定由亲属或者老师明确是这个时期的监护人。同时立即启动残疾学生教育工作，抓紧救治地震中的受伤学生，对在医院接受治疗的学生，特别是重伤学生要给予充分的关心和慰问，尽可能给予多方面的照顾。
　　同时抓紧研究有利于灾区孤残学生健康生长的长期教育方案和救助政策。因为这些残疾学生有些可能是终身致残，对他们的救助更不是着眼于一段时间，要着眼于更长的时间。所以教育部提出，要启动长期教育方案的研究和制定。
　　第六，对灾区学生的升学考试的安排。教育部在这个方案的第六方面特别提出，要妥善做好灾区学生的升学考试工作。在这里，我们提出这样几个方面的工作。一、要组织各方面的力量，为参加今年高考和中考的重灾区学生无偿提供复习和生活条件。同时，要成建制转入其他学校或者安排活动板房，以及其他安全场所复习迎考。二、要全力保障考点和学生复习迎考的安全。制定考场防震应急预案，在考场周围设立临时防震避难场所，并做好防震演练。
　　对于灾区学生录取的倾斜政策，社会各界特别关注，在这个方案中，教育部提出，要在教育部统筹协调各有关高校增加灾区招生计划，对在抗震救灾当中表现突出的考生将予以破格录取。破格录取包括免试、加分等等很多形式。教育部还提出，要在当地政府的统一安排下，尽快制定中考安排，重点高中招生计划要向灾区倾斜。愿意接收中等职业教育的灾区考生都可进入中等职业学校学习，并可纳入国家资助金的资助范围。
　　第七，对灾区学生的资助和帮扶工作。教育部提出，生源地在地震灾区的各高等学校、中等职业学校和普通高中学校都必须严格落实国家的一系列资助政策，迅速、及时、足额将资助资金发放到灾区学生手中。此外，各级各类学校要了解掌握家在灾区学生的有关信息，给予更多的经济援助。积极开展心理疏导和人文关怀。
　　大家也特别关心灾区大学生的就业。教育部提出，按照优先安排、具体帮助、保障上岗的原则，加大对家在灾区的毕业生的就业援助和扶持力度。对家庭受灾严重，经济困难的毕业生给予求职帮助，对求职困难的提供一对一的就业帮助。这是对灾区就学的学生以及即将毕业的学生提出的几个方面的工作要求。
　　第八，积极做好灾区学校恢复重建的准备工作。一、尽快做好教学设施的评估建设工作，要密切配合建设部门，组织有关建设评估鉴定专家，做好灾区学校教学设施的评估鉴定工作。对学校的建筑要进行安全级别分类，凡是未经鉴定评估或者鉴定评估不合格的学校，不得使用。鉴定评估要提取样品，保留影像，建筑数据等资料，为灾后重建工作提供科学依据。
　　同时，要抓紧重新规划新学校的建设。教育部将密切配合建设部等部门，尽快组织专家研究提出不同地震震级学校建设范围，提高现有标准，使学校房屋成为最牢固、最安全的建筑。组织专业设计机构设计中小学校园规划和校舍建设设计方案，在当地政府的统一领导下，制定好学校重建规划。
　　大家也知道，这次灾区中小学校舍损失严重，有很多种原因。其中的一个原因，在今后建设新校舍的时候，要提高不同地震裂度带的学校建设规范，要提高标准。
　　第九，抓紧落实教育系统对口支援灾区工作。对口支援地震各级教育行政部门要按照国务院关于对口支援灾区工作统一安排部署，在当地党委和政府的领导下，迅速和受援地取得联系，建立专门的联合工作班子，并指定专门人员负责这项工作。特别是要在师生安置、复学、复课、职业教育、学生就业和恢复重建等方面，要提供人力物力支持，要在着力解决迫切问题的基础上注重灾区长远化的需要。
　　第十，开展向抗震救灾英雄师生学习的活动。我们以一所学校为例，在这次抗震救灾工作中，教育系统的广大师生员工经历了一次严峻的考验，谱写了一曲曲壮丽的人生之曲。教育部党组已经决定在全国教育系统开展向抗震救灾英雄教师学习的活动，要大力表彰抗震救灾英雄师生，大力宣传抗震救灾英雄师生的先进事迹。教育部要求各地教育部门和学校要组织师生认真学习英雄师生的先进事迹，把抗震救灾作为一次深刻的师德教育和思想政治教育的内容抓紧，做好这方面的工作。
　　我们相信，各地的教育部门和学校在党中央和国务院的坚强领导下，在当地教育部门的指导下，一手毫不松懈抓抗震救灾，一手坚定不移地抓户籍教育改革与发展，战胜种种困难。我想有全国教育系统的支持，我们夺取抗震救灾和教育事业发展的双胜利是一定能够实现的。(据中国网文字直播)
【编辑:侯冬华】
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用手机助手进行备份，你认为重要的都可以进行备份，备份到电脑上或者云储存中！可以用数据线连接电脑馑秆盾貉墉股堕瘫乏凯 然后下载手机助手 连接后进行备份，你也可以用流量备份到手机中的云存储，前提是你手机上面有云！
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