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各种鱼饵 "鱼饵有素食、植物食、活食、荤食四类。
１、素食：素食的种类依目前我国垂饵情况,有面食、糟食二种。面食主要以玉米面、面粉、豆饼粉、麦麸子组成,也有大米饭食和蒸糕。其面食做法依钓鱼区域不同,而对面食做法亦不同。一般面食大都以玉米为主,有些地区则以糟食为主,即豆饼粉或豆腐粉和麦麸子二者合为一,有的地区则使用三合一,即豆饼粉或豆腐粉和麸子及玉米合面；也有用纯面粉食的，还有用马铃薯和熟红白薯作食的。
面食的制作法：纯面粉制作法是把面粉用开水冲熟后合成小面球即可垂钓。玉米面食的制作法是把玉米用开水合成饼,或者做成窝头型,用水煮熟，或用蒸锅蒸熟，另一种做法是洗面法，把玉米面用冷水冲洗，把糠皮、细粉冲走,只剩下玉米丝,用容器盛好,经蒸锅蒸熟，或是放在蒸锅的蓖子上蒸熟。这两种做法都要在煮或蒸熟以后立即用菜刀或赶面棍或用手沾水冷在一起,形成胶状,增加粘性,使面食在水中延长时间，而且也便于在钩上装食。而其中的洗面法更能使面食在水中延长时间。
1、糟食：将豆饼或豆腐粉与麦麸子各半，并用冷水合成，适当放些白酒 最好是麦曲酒 合成团，使之抛在地上能散开，用手能捍成团。不过这种食团只能在平静水域垂钓，如在流水中垂钓必须加熟玉米面食而且要硬一点，不然入水后便会被水冲走。
还有一种是发酵食:这种食易于钓竿头鱼。就是将三合一糟食 豆饼粉、玉米粉、麦麸子三合一 ，用塑料布包好，密封严，放在阴凉处，避高温，待共发酵后再使用。但不能发过头,太臭了不能使用。
2、植物食:一般常用芦苇芯、番茄、窝瓜花、独草根、韭菜、波菜以及煮熟的甘薯和马铃薯。
3、活食:活食的种类较多，除常用的蚯蚓、虾类
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『来源』本品为人的手指甲。『常用名』指甲壳。『炮制方法』用皂角煎水，洗净污土，晒干，用滑石粉3两，投入锅内炒热倾入指甲壳1两，用锅产不断翻动，炒至黄色起泡为度。起锅筛去滑石粉，碾粉备用。（无滑石粉用蛤粉也可以）『用量』0．5克。『贮存』装瓶内加盖。
『来源』本品为人头发制成的炭化物。『常用名』血余炭、人头发。『炮制方法』取健康人的头发，拣去杂质，反复用碱水洗去油垢，清水漂后，捞出，晒干，装入煅药锅内，装满压实，上覆盖一小锅（或装于罐内，上盖一小土碗），两锅接合处用黄泥封固，上压重物，用文火加热，煅烧约4～5小时，停火、挡住火门，次日待锅冷却后，取出，切成1～1．5厘米见方小块入药。『用量』3克。『贮存』装瓶内加盖。
『来源』本品为蟾蜍科动物中华大蟾蜍或黑眶蟾蜍的干燥全体。『产地』全国各地均产。『采收季节』夏、秋季。『炮制方法』干蟾除去杂质及灰屑，剪去头爪，切成小方块。将净沙子置锅内，武火加热至翻炒表面微焦臭气逸出时，迅速取出，筛去沙子，放凉。沙子『用量』以烫炒时，能将干蟾块全部掩埋，并剩余部分为宜。『用量』1～3克。『贮存』置阴凉干燥处，防蛀。
『来源』本品为健康人干燥胎盘。『常用名』胎盘、胞衣。『炮制方法』将鲜胞衣剪去周围白膜，放入清水中洗去血，漂1小时，后用银针刺破胞衣内之血管，用手轻轻揉搓以促使血液排出，以上方法4～5次，宜多换水洗净污血为止。每10斤加白酒4两，浸拌10分钟，用银花、、各1两煎汁去渣，投取胞衣煮5分钟，捞起放入蒸笼蒸上汽半小时取出，烘干。作用解毒除腥。『用量』6～12克。『贮存』加少许用纸包好，放铁箱内加盖，防潮、虫、鼠。
『来源』本品为鹿科动物马鹿或鹿雄鹿已骨化的角或锯茸后次年春季脱落的角基。『产地』东北、西北、云南、贵州、湖北等省。『炮制方法』取鹿角去寸许长尖头。锯4．5寸长筒，放入水中浸7～10天，每天换水，将血吹净漂透，如硬则放蒸笼内蒸上气，取出乘热切片晒干。『用量』9～12克。『贮存』装白箱内，加盖。
『来源』本品为鹿科动物鹿或马鹿未骨化的密生茸毛的幼角。『炮制方法』将原药用瓷片刮去毛或用酒精灯烧去毛，毛刮尽后，用布擦净，放温水中泡一下，用湿毛巾包润1～2天，使其软化切横片，用小火烘干。『用量』0．5克。『贮存』装铁盒内，用拌养闭盖，防虫及鼠。
『来源』本品为鹿科动物鹿或马鹿四肢的筋。『炮制方法』将鹿筋放入缸内或盆内，用米泔水漂2～3天，每天换水一次，按时取出去蹄，切5分长，用清水洗透一次，捞起晒干。米泔水漂可减去腥臭气。『用量』3～9克。『贮存』装铁盒内闭盖，防虫。
『来源』本品为猫科动物虎的干燥骨骼。『产地』东北、四川、云南、湖南等地。『炮制方法』将原药放入水中浸泡1～2周，取出用刀刮去筋肉，晒干，用铁锤锤成小块，大小分开，将砂投入锅内炒热，按大小先后下锅炒至黄色，取出筛去砂，再投入锅内用醋碎或用酒碎，或麻油炸，取出即得。『用量』6～15克。『贮存』装铁箱内，加盖。
『来源』本品为马科动物黑驴或其他驴的皮经加工熬制成的固体胶块炮制加工而成。『炮制方法』将阿胶块用湿布擦去灰尘，用微火烘软，切成2～3分厚的方形小块，用蛤粉4两（筛过）先投入锅内炒热，再将阿胶投入，用锅铲不断翻动，炒至鼓泡成圆珠形，取出筛去蛤粉，炒后清热润肺，化痰散结。取其调经止血，用蒲黄炒，炒法同上。『用量』9～15克。『贮存』装铁箱内。
『来源』本品为象科动物亚洲象或非洲象去毛后的干燥皮。『产地』亚洲南部，非洲北部。『炮制方法』将象皮用清水刷净灰尘，放在微火上，烘至微软，切1分厚。如制象皮末，将锅烧热，用砂与象皮同炒，炒至老黄色，取出筛去砂，碾末过筛备用。『用量』6～9克。『贮存』装铁盒内，粉末装入瓶内加盖。
『来源』本品为猴科动物猕猴或其他猴的四肢骨。『常用名』申骨。『产地』四川东西两部、云南、贵州山区等地。『炮制方法』将猴骨锯寸许长，打成小块，将锅烧热，投入砂与猴骨同炒，不断翻动，炒至老黄色，取出筛去砂，再投入锅内用醋淬。每斤药用醋4两，取出晒干，临用时打碎。『用量』3～9克。『贮存』装铁盒内，闭盖。
『来源』本品为海狗科动物海狗或海豹科动物海豹的雄性外生殖器。『常用名』海狗肾、黄狗肾。『产地』南洋群岛。『炮制方法』临用时，用砂炒泡，去砂碾末。『用量』3～9克。『贮存』用纸包好，装入石灰箱内，防虫。
『来源』本品为鲮科昆虫动物穿山甲的鳞甲。『常用名』炮甲、甲珠、甲片。『产地』广东、广西、湖南、福建、江苏、浙江、湖北等地。『炮制方法』取甲片，投入铁罐内煮2～3小时取出。另一种取甲片，放入缸内，加石灰水浸泡1星期，取出甲片，晒干。炒炮甲，将甲片拣大、中、小三种，先将砂放入锅内炒热，按大、中、小投入甲片，用锅铲不断翻动，炒至全部鼓泡呈黄色，起锅筛出砂，临用时打碎。『用量』3～9克。『贮存』装木箱内加盖。
『来源』本品为刺猬皮科动物刺猬的干燥外皮。『产地』湖北、江西、湖南等地。『炮制方法』将原药日晒夜露5天，去其腥味，然后将锅用武火烧热，随即取刺猬皮将刺面朝下，烫去刺尖又翻一面，去其油质，取出用50～60度热水洗去泥沙和油腻，再用清水洗净，捞起晒干，切去头足和无刺边皮，再切6分见方小块。将锅烧热，用砂与刺猬皮同炒，炒至枯黄，取出筛去砂，又投入锅内用醋淬（每斤药用醋3两）吸匀炒干即得。『用量』3～9克。『贮存』装铁箱内加盖，防虫、鼠。
『来源』本品为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁。『常用名』鸡肫皮。『产地』各地均产。『炮制方法』拣去杂质，每斤药用15克煎水摊冷，投入缸内浸1～2小时浸软后，洗净污垢，再用水洗捞起晒干。将锅烧热，用砂与内金同炒，用锅铲不断翻动，炒至起泡卷曲呈黄色为度，取出筛去砂摊冷备用。『用量』6～9克。『贮存』装白铁箱内加盖，防潮、虫。
『来源』本品为鼯鼠科动物橙足鼯鼠的干燥粪便。『常用名』灵脂。『产地』山西、陕西、河北、四川、湖北等地。『采收季节』冬季采收。『炮制方法』拣去杂质，筛去灰尘。取其行瘀止痛作用，则用醋制，将锅烧热，投入锅内（每斤药用醋3两）随炒随洒，炒干为度。取其止血作用，上法炒成炭（不用醋）。『用量』3～9克。『贮存』装木箱内加盖。
『来源』本品为蝉蜕昆虫黑蚱的若虫羽化时脱落的皮壳。『常用名』虫退、蝉衣、蝉壳。『产地』山东、河南、河北、安徽、湖北等地。『采收季节』秋季采收。『炮制方法』摘去尖嘴及足，放在清水中洗去灰沙，捞起晒干。去头足，为轻扬透表。『用量』3～9克。『贮存』装木箱，闭盖。
『来源』本品为蚕蛾科昆虫家蚕的幼虫感染（或人工接种）白僵菌而致死的干燥体。『常用名』僵虫、直、头虫、姜蚕、白。『产地』浙江、江苏、四川等地。『炮制方法』拣去杂质及蚕丝，每斤药用1两煎水摊冷，洗去灰尘，捞入筐内，滤干水份，晒干或烘干。炒，将锅烧热（每斤药用麦麸2两）撒入锅内，候冒烟时，投入僵虫，用锅铲不断翻动，炒至黄色为度。取出筛去麦麸，备用。『用量』3～9克。『贮存』装铁箱内。
『来源』本品为鳖蠊科昆虫地鳖或冀地鳖的雌虫干燥体。『常用名』土元、土别虫、地别、地乌龟。『产地』河南及湖北各地皆产。『采收季节』5～8月采集。『炮制方法』拣去杂质，每斤药用1两煎水，洗去污尘，捞起晒干。水炒土鳖，将锅烧热，用文火炒至微黄色焙干为度。炒后可去腥臭味。『用量』3～9克。『贮存』装坛内加盖，防虫、鼠。
『来源』本品为芫青科昆虫南方大斑蝥或黑小斑蝥的干燥体。『产地』湖北、江西及南方各地。『采收季节』7～8月采收。『炮制方法』先去头足翅后，将铁锅烧热，把米发湿撒入锅内，候冒烟时，投入锅内，炒至黄色为度。取出去米，米炒后减去毒性。（每两药10克米）『用量』内服0．03克；外用适量。『贮存』装铁盒内加盖，防虫、鼠。本药有毒，应另行保管。
『来源』本品为蝉科昆虫红娘子的干燥体。『产地』湖北、湖南、江苏及四川等地。『采收季节』秋季采收。『炮制方法』制法与斑蝥相同。『用量』0．03克。外用适量。『贮存』保管与斑蝥同。
『来源』本品为蝼蛄科昆虫华北蝼蛄的干燥全体。『常用名』土狗子、土狗。『产地』全国各地皆产。『炮制方法』将铁锅烧热，撒入少许大米，候冒烟时，投入药炒黄色为度，取出去米，以增加固胃作用。『用量』3～9克。『贮存』装铁盒内，加盖防虫。
『来源』本品为蟋蟀科昆虫蟋蟀的干燥全虫。『常用名』将军干。『产地』各国各地皆产。『采收季节』8～9月间，早晨露水未干时捕捉。『炮制方法』制法与蝼蛄同。『用量』3～9克。『贮存』装铁盒内加盖，防虫。
『来源』本品为蚕蛾科昆虫家蚕的干燥粪便。『常用名』蚕屎。『产地』中南、华东等地区。『采收季节』春、秋季收集。『炮制方法』去净泥土及杂质，筛去灰屑。『用量』10～15克。『贮存』置通风干燥处。
『来源』本品为胡蜂科昆虫果马蜂、日本长脚胡蜂或异腹胡蜂的巢。『炮制方法』蜂房去净灰屑、死蜂和死蛹，去柄，切成小块，炒蜂房将蜂房块置锅内，文火炒至呈焦褐色时取出，放凉。『用量』3～5克。『贮存』装箱内，防压，防蛀。
『来源』本品为壁虎科动物蛤蚧除去内脏的干燥体。『常用名』对蛤蚧。『产地』广西。『采收季节』6月收集。『炮制方法』取净尾，切四方块，与砂同放锅内，用文火炒至微黄为度。取出筛去砂，研末。用滑石粉炒亦可。（全身可用）『用量』一对。『贮存』放铁盒内，加少许加盖，防虫及尾部折断。
『来源』本品为虻科昆虫复带虻的雌性全虫。『常用名』牛蛇、牛绳子。『产地』江苏、湖北。『采收季节』6～8月采集。『炮制方法』用时去头、足、翅、将锅烧热，投入米与药同炒，炒至黄色，取出去米，米炒后减轻毒性。『用量』1～2克。『贮存』装瓶内加盖。
『来源』本品为壁钱科动物壁钱的干燥全体。『产地』广西。『炮制方法』将瓦烧热、焙枯、研末。『用量』0．5～1克。『贮存』装瓶内，加盖。
『来源』本品为科动物蚂蟥、或柳叶蚂蟥的干燥体。『常用名』蚂蝗、肉钻子。『产地』南方稻田中。『炮制方法』拣去杂质，用水洗净灰砂，立即捞起晒干，干后将锅烧热，投入砂与药同炒，不断翻动，炒至鼓泡为度，取出，去砂。取其矫味作用。『用量』1～2克。『贮存』装瓶内加盖，防虫。
『来源』本品为巨蚓科动物参环毛蚓或缟蚯蚓的干燥全体。『常用名』蚯蚓、曲鳝、麻。『产地』广东、江苏、湖北各地。『炮制方法』拣去杂质，每斤用12克煎水，洗净泥沙，捞起、晒干、切寸许长。炒：将砂放入锅内烧热，投入药用武火炒至发松为度，取出去砂（每斤药用白酒2两），趁热拌炒，炒干即得。『用量』3～9克『贮存』装铁箱内，加盖防潮。
『来源』本品为游蛇科动物乌梢蛇的干燥体。『产地』江苏、浙江、湖南、湖北等地。『炮制方法』刷去灰尘，用刀切去头尾尖，1～3寸长，每斤用白酒4两、浸润24小时，取出、去鳞及背骨，将净肉晒干。头尾及鳞，骨有毒，不宜入药。『用量』1～3克。『贮存』装铁盒内，放少许加盖，防虫，防鼠。
『来源』本品为游蛇科动物黑眉锦蛇、锦蛇或乌梢蛇等蜕下的干燥表皮膜。『常用名』龙衣。『产地』全国各地皆产。『采收季节』3～4月采集。『炮制方法』抖去灰尘，拣去杂质，每斤用2两煎水，摊冷后洗净，取出晒干。『用量』3～6克。『贮存』木箱装加盖。
『来源』本品为蝰科动物五步蛇的除去内脏的干燥体。『常用名』白花蛇。『产地』湖北、湖南等地。『炮制方法』刷去灰尘，用刀切去头及尾尖2～3寸长，每斤用白酒半斤浸透取出，剥去鳞及背骨，洗净，晒干或焙干。头尾鳞及背均有毒，不宜入药。『用量』3～6克。『贮存』与乌梢蛇同。
『来源』本品为龟科动物乌龟的腹甲。『常用名』制龟板、玄武板。『产地』湖南、浙江、湖北各地。『采收季节』四季可收集。『炮制方法』生龟板放在缸内或池内，用清水浸泡，不换水，盖严，夏秋泡10天，春冬季泡20天，至肉板分离为度，取出洗清水，再日晒夜露2星期，至无臭为度，干后簸尽即得。制龟板：取尽龟板敲成小块，将砂放锅内烧热，投入龟板，不断翻动，炒至板上黄色起酥为度，取出筛净砂，趁热投入锅内（每斤用醋4两）用醋浸透炒干，取出即得。『用量』9～15克。『贮存』装木箱内加盖。
『来源』本品为鳖科动物鳖的干燥背甲。『常用名』别甲、别盖、甲鱼壳。『产地』湖南、安徽、湖北等地。『采收季节』四季收集。『炮制方法』生，放入缸内，用水浸泡，夏秋季约泡20天，春冬季泡30天，至黑衣和余肉烂掉，取出冲洗数次，再日晒夜露2星期，至无臭气为度。制，每斤用醋3两，炒法与龟板相同。『用量』3～12克。『贮存』装木箱内加盖。
『来源』本品为贝壳科动物马氏贝、蚌科动物三角帆蚌、褶纹冠蚌等双壳类动物受到刺激形成的。『常用名』真珠。『产地』印度、巴西、日本、广东、广西、湖北、浙江等地。『炮制方法』将豆腐挖四方孔，投入，上复盖豆腐，煮至豆腐起蜂窝眼即可，无豆腐用豆浆亦可、取出干燥研末用。『用量』0．5～3克。『贮存』装玻璃瓶内，加盖，防火，防灰尘。
『来源』本品为鲍科动物杂色鲍、皱纹盘鲍或羊鲍的贝壳。『常用名』鲍鱼壳，石决。『产地』浙江、广东。『炮制方法』生石决，放在清水中洗净泥沙，取出晒干。煅石决，将净药放锅内或武火上，煅至灰黑色为度。用火钳钳出，趁热放盐水中淬透（每10斤药用盐150克，溶化开水1斤），取出晒干研末。盐水浸润后，则有固肾制酸作用。『用量』9～15克。『贮存』装瓦罐内加盖。
『来源』本品为科动物长、大连湾或近江的贝壳。『产地』我国沿海各地。『采收季节』全年均可采收。『炮制方法』将原药洗净后，随放入武火上或放铁罐内煅至红透，钳在铁锅内（每斤药用醋3两）趁热洒上醋吸净后研细备用。醋制有收涩软坚作用。『用量』9～15克。『贮存』装瓦罐内，加盖。
『来源』本品为蚶科动物毛蚶、泥蚶或魁蚶的贝壳。『常用名』蚶子壳。『产地』我国沿海各地。『采收季节』春秋捕捉。『炮制方法』生瓦楞子，将原药洗净，再用清水浸漂3天，每天换水一次，取出日晒夜露3天，至无臭气为度。生用敲细。若取药质易于疏松，煎汁，粉碎，并增加其制酸，用煅瓦楞子，将漂净的药放入砂罐内用武火煅至红透，取出摊冷，研细使用。『用量』3～9克。『贮存』装瓦罐内，加盖。
『来源』同科属，用其贝壳。『产地』江苏、浙江等地。『炮制方法』将原药放入清水中洗净泥沙，晒干入药打碎。煅母，将洗净药放铁罐内，置放火中，以武火煅2小时，红透为度，取出摊冷用时打碎。『用量』3～9克。『贮存』装木箱内，加盖。
『来源』本品为石首鱼科动物鱼、小黄鱼或鲟科动物中华鲟、鳇鱼等鱼鳔。『常用名』鱼标。『产地』福建。『炮制方法』炒鱼标，用刀切3分见方块，（每斤药用蛤粉半斤）放入锅内炒热，投入鱼标，不断炒动，炒至鼓泡为度。取出筛去蛤粉备用。『用量』6～9克。『贮存』铁箱装，加盖，防潮，防鼠。
『来源』本品为乌贼科动物无针乌贼或金乌贼的干燥内壳。『常用名』乌贼骨、墨鱼骨、黑鱼骨。『产地』浙江、福建。『炮制方法』拣去杂质，用水浸漂3～5天，每天换水一次，捞起滤干，日晒夜露3天，干后用小刀削去硬壳，切段使用。取其止血作用，取净海螵蛸放入铁罐内，放入武火中煅呈焦黑色即可。『用量』6～9克。
『来源』本品为螳螂科昆虫大刀螂或巨斧螳螂的干燥卵鞘。『常用名』螳螂子。『产地』湖北、湖南、江西等地。『采收季节』春秋季采集。『炮制方法』鲜品或干品，放入蒸笼内蒸上汽，取出，晒干或烘干。『用量』3～9克。『贮存』装木箱加盖，防潮及虫蛀。
『来源』本品为兔科动物蒙古兔等野兔的干燥粪粒。『常用名』野兔屎。『产地』华北，中南地区。『炮制』拣去杂质，置锅内，微炒，筛去灰屑即得。『用量』4～7克。『贮存』木箱装，置通风干燥处。
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　　第八章　动物类（当前页）蛤蚧的功效与作用 吃蛤蚧可补肾壮阳-正佳养生网
蛤蚧的功效与作用 吃蛤蚧可补肾壮阳
蛤蚧是一种人们在日常生活中十分常见海产品，对于大多数喜欢吃海鲜食物的人来说，蛤蚧所具有的丰富的营养价值，是其不得不选择该种海鲜产品的原因之一，而对于蛤蚧的功效作用，当然也就成为大家关注的焦点了。
蛤蚧的药用价值
1、治肺嗽，面浮，四肢浮：蛤蚧一对(雌雄头尾全者，净洗，用法酒和蜜涂炙熟)，人参一株(紫团参)。上二味，捣罗为末，熔蜡四两，滤去滓，和药末，作六饼子。每服，空心，用糯米作薄粥一盏，投药一饼，趁热，细细呷之。(《圣济总录》独圣饼)
2、蛤蚧一对连尾，涂以蜜、酒，放火上烤脆，研细末，加东北红参等量，共研匀，炼为丸如小豆大，每服3克，一日两次，治面浮，老人肺虚咳喘。
3、治虚劳及肺壅上气：蛤蚧一对(头尾全者，涂酥炙令黄)，贝母一两(煨微黄)，紫菀一两(去苗、土)，杏仁一两(汤浸，去皮、尖、双仁，麸炒微黄)，鳖甲二两(涂醋炙令黄，去裙?)，皂荚仁一两(炒令焦黄)。桑根白皮一两(锉)。上药捣罗为末，炼蜜和捣三、二百杵，丸如梧桐子大。每服以枣汤下二十丸，日三、四服。忌苋菜。(《圣惠方》蛤蚧丸)
4、治肺劳：蛤蚧一对(用醋少许涂，炙令亦色)，白羊肺一两(分为三分)，麦门冬半两(去心，焙)，款冬花一分，胡黄连一分。上药除羊肺外，捣细罗为散，先将羊肺一分，于沙盆内细研如膏，以无灰酒一中盏，暖令鱼眼沸，下羊肺，后入药末三钱，搅令匀，令患者卧，去枕，用衣簟腰，仰面徐徐而咽，勿太急。(《圣惠方》蛤蚧散)
5、蛤蚧焙干10克，党参、山药、麦冬、百合各30克，共研末蜜丸，每服3克，一日两次，温开水送服，治久咳肺痨。
6、人参蛤蚧酒：蛤蚧一对连尾，放火上烤熟，人参(或红参)10-20克，同浸于2000克米酒中，七日后开始饮用，每日酌量饮20-50毫升。有，益气安神作用。适用于身体虚弱，食欲不振，健忘，阳痿早泄，肺虚咳喘，夜多小便等症。
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腧穴的定位方法可分为骨度分寸法，体表标志法，手指比量法和简易取穴法四种。人体中腧穴是相当重要的穴位，腧穴的主要生理功能是输注脏腑经络气血，沟通体表与体内脏腑的联系。腧穴是一类穴位的总称，腧穴的各有自己的位置，腧穴的定位是否准确决定了，利用腧穴来治疗疾病的效果。腧穴的定位方法可分为骨度分寸法，体表标志法，手指比量法和简易取穴法四种。下面小编和朋友们一起来学习一下这几种方法
冬虫夏草的吃法？冬虫夏草是一种名贵的药材，营养价值很高。可是吃法不对，就不能完全发挥出它的营养价值。那么冬虫夏草怎么吃好呢？冬虫夏草的吃法都有哪些误区需要我们警惕？如何食用才是正确的？冬虫夏草的食谱方有哪些？下面就来看看吧！
众所周知，拔火罐这种中医疗法，是目前人们在生活中经常选择的能够有效防病治病的方式，一般来说，采用拔火罐的方法，在一定程度上也能够帮助人们有效的祛除体内的湿气，在生活中，人们在有祛湿和减肥等的需求时，也会选择通过拔火罐的方式来祛湿减肥，因此，接下来本文就对拔火罐的好处和坏处进行介绍。
五味子的功效与作用有哪些？五味子和哪些中药配伍疗效好？五味子味酸、性温，归肺、肾、心经。有收敛固涩、益气生津、补肾养心的功效。临床上主要用于肺虚久咳及肺肾不足之喘咳；阴虚盗汗或气虚自汗；一般来讲，五味子这种中药人们在平时多是通过泡水喝等方式来发挥其功效的，而食用五味子会对身体产生的好处也是人们十分认可的。
洋姜是一种对血糖具有双向调节作用的高营养性食物，在生活中，人们经常会将洋姜制成各种食物来享用，而腌洋姜就是最常选的一种方法.也就是说，洋姜是调味必备原料，它入菜的时候可以做成千百种做法，其中就有腌洋姜，酱洋姜，洋姜脯等做法，味道极佳，用作配料的时候具有除腥味，调味等作用。用途极多。也可以做成姜冲奶，营养丰富，它具有美容，开胃等功效。
胃溃疡对于饮食的要求是很高的，不仅表现在平时的吃饭上，还表现在对于护胃食疗的选择上。并且胃病是一个大病，我们无论是有胃病或者是没有胃病，都要保养好自己的胃，养成良好的饮食习惯很重要，吃一些可以健胃养胃的食物也很重要所以胃溃疡患者吃什么相当重要，选择的好不仅对胃溃疡的病情有辅助治疗作用，也对患者的身体健康有调节作用。
现代医学已经阐明，背部脊柱是脑、脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的通道，在背部脊柱的两旁，分布着一些调节内脏的自主神经节。因此，背部的保健关系到全身的健康。
人参花又名神草花，是一种中药，具有很高的药用价值。而人参花最简单的服用方法就是用开水冲泡，那么人参花泡水喝有哪些功效？人参花泡水喝也有一些注意事项。人参的功效与作用有哪些?吃人参有哪些禁忌与注意事项?日常人参的吃法都有哪些?
在人们平日里常购买的补品中，冬虫夏草可谓是一款对人体健康极为有利的补品，通常来讲，人们在认可冬虫夏草的功效后，其在购买的时候不仅会对其真伪性感兴趣，还会对食用冬虫夏草的方法进行了解。很多人喜欢用冬虫夏草泡茶喝，但这种吃法健康吗？冬虫夏草的吃法都有哪些误区需要我们警惕？如何食用才是正确的？
嗓子发炎想我们生活中很常见的一种状况，嗓子发炎症状情况的出现没有年龄和性别的限制，也就是说不管是成年人还是孩子不管是男性还是女性都是会出现嗓子发炎的，嗓子发炎对于患者的饮食和发音都是会造成很大的影响的，那么嗓子发炎该怎么办呢?一起来看看本文的介绍吧。
石斛是我们经常见到的中药，石斛有非常明显的药用效果，只要我们能够利用好石斛，那么石斛是是可以给我们带来很好的功效和作用，能够为我们的健康发挥重要的效用，我们要弄清楚石斛的营养成分以及石斛的药用价值，在日常生活中要懂得如何利用石斛。
干海星在我们的生活方面是不多见的，因为一般干海星是当作药品食用的，其药用价值比较大。但是也可以当作菜肴食用，只不过很多人不知道应该拿这个干海星怎么去做菜而已。干海星的本质是具有镇惊还有用于一些胃病的调理方面，如果可以用这种食物做菜对胃病患者也是有好处的。
随着天气渐冷，很多人会怕冷，一般女性多于男性，也有很多中老年人有身体怕冷的症状，这是阳气不足的典型表现。艾灸是我国中医里的一种特殊疗法之一。同时穴位是我们中医治疗疾病的关键。所以艾灸与穴位的结合会产生很好的保健养生的功效。艾灸属阳，艾灸燃烧时产生的热量，借助灸火的温和热力的作用，通过经络的传导，起到补肾固元防寒的作用。
在我生活的南方地区，现在有的人家还使用着这种古老的方法，如果感冒了、或者是发烧，有用碗粘水，在背部用碗来刮，刮到出现一下红斑时才罢手。美想要学会刮痧方法，就需要知道基本的刮痧知识，然后才来了解刮痧的技术和方法，这样才会更快速、更正确的学会刮痧技术.
葛根粉的功效与作用及禁忌，葛根粉的食疗作用，下面小编为你详细介绍。葛根粉，也称葛粉，分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。主要产于广西、江苏、湖北、湖南等地。
冬虫夏草在我们的生活当中是一味比较名贵的中药材，由于它的生长环境极为特殊，所以对于我们人体的健康也能够起到意想不到的保健功效。冬虫夏草极为滋补，对于精力不足、虚弱体病的人群能够起到奇效。那么到底什么人才适合吃冬虫夏草呢？今天要为大家介绍的就是关于这方面的问题。
黄芪是一个种药材，它对治疗疾病效果非常不错，而且根据人体需求，在疾病治疗上，也是有着一些区别，那长期吃黄芪，对滋补身体也是有着一些帮助，现在有一些膳食中，都是以黄芪为主，在食物上添加它，不仅使得口感独特，对增加体质也是一些作用，那黄芪泡水喝的功效也是比较多。
咳嗽一年四季都可发生，但在冬春季气温偏低、温差变化较大时更易发生。儿童及老年患者多于一般成人。这是由于孩子与老人的呼吸器官对温差过大的适应能力较青壮年者为差所致。咳嗽分寒咳和热咳，风热引起的咳嗽为“热咳”，主要症状为痰厚且黄，舌苔红，便秘。这时就要用凉寒性质的药物把人体内的热降下来.除了温差受寒外，咳嗽的产生还常伴随着病原微生物的侵袭，如病毒和细菌。
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里约奥运闭幕式接近尾声，中国的运动健儿们又增加了一次新的阅历。昨天的中国女排决赛仍然在我们的脑海中回荡，包括队长惠若琪那最后完美的探头绝杀，沸腾了整个赛场。那么你知道在每个运动健儿的背后付出了多少？ 他们为了提高体育成绩，体能训练是很必要的前提，那么专业的体能训练是怎样的呢？体能训练方法又有哪些呢？养生之道一解迷津，为您介绍专业的体能训练方法，一起看看吧。