跆拳道最低是什么带？最低带要练几个月？我们班同学练了5个多月了可以称为什么带？ 谢谢各位了_百度知道
跆拳道最低是什么带？最低带要练几个月？我们班同学练了5个多月了可以称为什么带？ 谢谢各位了
到底什么带？
提问者采纳
是白带 这个不是安时间来看的 而是要通过考试升段的白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
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最低的是白带，如果没有考试的话，他还是白带。白带的上面是黄，绿，蓝，黑，最高的黑带，黑带很普遍。论带不是看的练得时间的长短，而是考试。有一定的实战能力的基本上是黑带了，刚开始学的是白带，只要动作基本规范就升到黄带，练了五个月的家伙，看考的情况呗，如果练得不好，就连绿带也不算。
白色，白色带升级练一个月就行了。要是练五个月按规定可以考四五次试吧。要是每次都考又不跳级可能黄绿或绿带吧。要是跳级还难说，我们道馆就可以跳级。练得勤升级得也快。
最低白带，不用练，去学就白带，练了5个月，不知道什么带，看他有没考试，没考试还是白带
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出门在外也不愁跆拳道白带一开始都是学什么啊_百度知道
跆拳道白带一开始都是学什么啊
跆拳道才学都是学什么啊？顺便问一下有在济南市体校学跆拳道的吗？把qq号给我！~谢谢我去了还得请教你们呢！呵呵！~麻烦了！
想学跆拳道，就必须先知道力的科学和如何合理使用的方法。迄今为止，大多数人对跆拳道的训练，依然单纯地认为只是无条件的锻炼加上凶猛的训练为根本，同时改变人自身的惰性而已，所以缺乏合理的研究。这不能不说是一种遗憾。这样认识的结果，就会继续把“跆拳道”神秘化，并被动而漠然地继承下去。而这样做正是与跆拳道的发展与创新背道而驰的。因此，必须站在科学的角度上，通过对跆拳道发力的效果和技术的使用方法进行科学的分析，了解其力到底是如何产生？如何才能发挥最大效力？然后把这些问题用科学的原理和数据来加以说明，从而得到正确的答案。 跆 拳 道 的 特 点 以腿为主，手足并用 跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时 得分和实用制敌的有效方法。其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制 完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。在竞赛规则以外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器，或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如人体的手，肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用，最有效的击打武器。 方法简练，刚直硬打 不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守法，追求刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以增加击打的有效性，在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。 内外兼修，功法独特 跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力，特别是拳，肘，膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的巅峰。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大，只有通过对木板，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平，晋级考试，表演和比赛的一个重要内容，以此显示出跆拳道独特的功法和特点。 以击破为测试功力的手段 跆拳道在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。 强调气势，发生扬威 无论品势还是竞技跆拳道，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。尤其是在竞技跆拳道比赛中，双方练习者都会以规则允许的发声来提高自己的斗志，借以在气势上压倒对手，甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可，争取在心理上战胜对手。所以，跆拳道练习者都要进行专门的发声练习。 礼始礼终，培养良好道德品质 跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，并突出爱国主义。要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质。
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孩子~~我就是不告诉你~~怎么只啊~~~~
孩子~~我告诉你啊~~~其实我也不知道~~哈哈哈
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跆拳道白带训练
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跆拳道白带基础训练内容，欢迎批评指正
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　　凌空飞腿，徒手劈砖，这样的场面在电影或电视经常可见。近日，中山职业技术学院跆拳道社团的几名“高手”在该校迎新晚会上就表演了这样的“绝活”。在一阵阵助威声中，两名“黑带”学生徒手劈断了约20厘米厚的水泥板砖，赢得了现场阵阵惊呼和掌声。
　　1,为了成为跆拳道黑带，一个辛勤的人在不同武道修炼中一般需要2~6年以上的时间。所以不要再幻想自己可以几个月就能成功。　　2,每个人参与武道训练都有自己的理由。竞争，快乐，健身，缓解压力，应酬，或者其它原因。所以当你登记学习时，请好好想清楚你主要的目标，并按目标的方向努力。　　3,必须了解自己的局限性。了解自己能使你走得更远，每个人吸收知识都有一套独特的方式。所在在自己的时间，应该从一耐心学习并尊重你自己。　　4,武道不单单是一种武术,更加是一种生活的态度。学员都可以全心投入好几年训练，并把它作为一生的生活方式。但如果你的生活作息时间不作出改变，修炼的好处不会轻易显现。这就是很多初学者失去兴趣的原因。　　5,初练武道的学员想法太多了，从而不能专注于技术和能力，这会左右你的成长。请紧记武道不单是一条带子那么简单。它会为个人的生活提供好处及能量的，所以不要放弃训练。　　6,每种运动都需要体能，武道运动也不例外，不要让早期的疼痛影响你以后的成长。放心，开足马力!你练习得越多，你就能越快学会少受伤和减少肌肉疼痛带来的呻吟。　　7,熟能生巧。通常一简单的动作当不停重复练习后，它会成为个人最锐利的技术。　　8,比赛失败并不是世界未日。失败是使你进步到下一个层次的推动力。　　9,如果运动受伤，不要放弃。任何运动都会受伤，评估自己受伤的情况，不要让受伤成为障碍，让它成为推动身体和精神进步的动力来源。　　10,让家人了解你的爱好。帮助家人了解武道为你带来的好处，这样他们会给你更大的鼓励。
　　运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心，勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，对培养健全性格有特殊的功效。体育锻炼所产生的积极情绪能对人体起到良好的调节作用，以充分发挥机体的潜在能力，有助于人们理清思路，战胜逆境，克服困难。　　跆拳道运动如何弥补学员性格?　　共：现在的孩子普遍以自我为中心，独生子女，没有玩伴，依赖电子产品;家长宠溺，长辈娇惯，父母与孩子沟通少;缺乏体育锻炼，身体素质差……孩子们不懂得分享，自私的性格让他们在团队生活中无法与其他的孩子融洽的相处。　　个：不同的孩子成长轨迹不同，其性格特征也不尽相同，自负好强、腼腆胆怯、孤独怪癖、急躁易怒、紧张冲动、犹豫不决等，尤其是母性教育下很多男生缺少男子汉气概，不同的孩子性格有着不同的个性，需要对症下药。　　跆拳道针对孩子的性格特点，通过多种方式来有效帮助孩子弥补性格缺陷。　　小班制教学　　教练员每一节课都能实时的掌握每一位学员学习进度、性格特点等，有利于因材施教，有利于针对儿童个性进行体智能教育、三生教育的实施，真正做到身心发展的效果。避免了班级学员太多，学习进度不一，造成影响个别进步慢的学生的自信心，以及处理过多纪律不好、调皮捣蛋学员影响其他学员进度和影响教学等出现。　　团队式游戏　　跆拳道的训练课堂上，教练为了活跃课堂气氛，调动学员的积极性，会组织开展一系列的团队式游戏。通过团队组合的形式，让学员们在游戏中开展团队间的竞争，通过游戏让学员们明白个人与团队的关系，只有个人共同努力才能够实现团队的胜利。团队胜利的荣耀也代表着自己的成功。　　呐喊式喊声　　跆拳道，一半是踢腿，一半是呐喊。跆拳道的发声可以调节心态，提高自己注意力，增加自信心。从生理学的角度来分析，声音是一种刺激，人们对外界的刺激总会有所反应。而发声可以使运动员兴奋，使运动员大脑运动中枢振奋起来，刺激运动员的肤体迅速进入兴奋状态，稳定情绪。发声是气势的一种展示，大声的喊出来，喊出自信，喊出自我!对于性格腼腆的学员而言，发声练习能够让他们建立自信。　　道带式晋级　　跆拳道的独特考级，采取道带制，随着学员技术水平的不断提升，跆拳道学员的道带颜色会随着考级通过而改变!跆拳道的道带既是学员辛勤努力的结晶，也是学员技术与实力的象征。而作为跆拳道最高荣誉的黑带，是每个跆拳道人的梦想。为了黑带，学员需要付出百倍的努力，这样一个晋级考试制度在无形中能够激励学员，不断的追求高峰，不断的研习技术，不断的实现自我跨越!　　激烈的对战　　跆拳道实战是很精彩的。比赛拼的是竞赛者的全面技能，可以说跆拳道实战是一场智慧与技术的较量。天时地利人和，只有把握好比赛中每个关键时机才能够取得最后的胜利。对于性格自负好强的学员而言，他们需要大型的比赛机会，山外有山、人外有人;对于腼腆胆怯的学员而言，实战充满了挑战与风险，需要克服胆怯心理，勇敢、无畏的精神去战胜困难!　　……　　跆拳道运动发展到今天，俨然已经成为一种教育方式。跆拳道教练者即是体育教育者。现在跆拳道发挥着多重价值，而其中的文化教育价值更突显些。我们希望看到，孩子们在跆拳道的影响下，不断的健康成长，不断的养成良好的性格!
　　据台湾媒体报道，现年47岁的邰正宵今日接受受访时谈到冻龄秘诀，因以前念医学院知道怎么吃比较不会走样，加上平常热爱运动，除了从小学过咏春拳然，还是跆拳道黑带一段的高手，让主持人啧啧称奇。　　曾发行过创作专辑的邰正宵这回发行翻唱专辑，挑战女歌手经典作品，以往对专辑制作的每个细节都亲力亲为，在2013年的“歌者”系列专辑中纯粹扮演歌者角色，自觉这样也很棒。　　另外，邰正宵近来在大陆商演不断，拥有丰富舞台经验的他竟透露当踏上舞台时还是会兴奋紧张，因为很在乎每一个观众，如果有一天自己不再紧张、不再期待上台，应该就是要引退的时候。
　　& & 王军简介　　王军：山西师范大学运动训练散打专业，世界跆拳道联盟黑带六段，全国中学生跆拳道协会副主席。王冠跆拳道创立于2003年7月，思想起点高、组织规模大、硬件设施全、发展速度快。联合北京体育大学音像出版社创办了第一本全国发行的《跆拳道》杂志;投资拍摄了由香港著名导演陈勋奇执导的25集电视连续剧《功夫小英雄》;每年定期组织全市、全省和全国的跆拳道比赛及中韩交流访问，活动范围已涵盖了影视、出版、教学、比赛和文化交流，王冠跆拳道是山西省学生体育协会跆拳道分会主席单位，太原市见义勇为协会理事单位。现已成为在中国影响最大、规模最大的跆拳道组织之一。　　跆拳道馆在经营的过程中会遇到诸多的问题，教练员，学员，家长，客观的分析他们的真实需求，对症下药，才能够将道馆扩大的障碍扫除。人的一生充满了各种的抉择，而抉择的依据来自价值观的导向。成功的背后就是各种抉择叠加的结果。跆拳道行业的发展是透明的，这就决定了跆拳道不是一个暴力行业，那么，制约跆拳道馆发展壮大的因素有哪些?　　经营模式、核心价值观、教练薪酬体系、团队执行力、馆长思维和格局、团队职业化的建设、社会认可度。。。　　通性规律：房租成本在总收入的30%，人工成本在总收入的30%。　　没有终点，没有起点，没有方向，馆长本质上就是一个剥削者，一个资本家。跆拳道馆长应该树立正确的价值观，为了什么而奋斗!& & 回顾王冠跆拳道的创业路，从大量教练员到现在的12名教练员，学员人数不变，变得是一种价值观，变得是一种理念。教练首先要懂得感恩，懂得团结，才能够抱团取暖，才能够发展壮大。
　　黑带意味着武道修炼的一个境界，一种技术完善的标志，也是千万武道修炼者崇拜的偶像。　　黑带是辛勤和努力的结果，更是至尊荣誉的象征。佩带一条黑带的武者意味着责任重大，他不仅要做好人、端正做人的方向、更应该具备的是不断的开拓创新，具有永远斗争和永无止境的实践精神。用自我控制来作为一种生活的习惯，反省和防范自身的鲁莽习惯及陋习，并在比赛中做到尊重对手。　　黑带是应该有头脑、反应敏锐、技术超群并具有豁达胸襟的武者，他能够有效的训练和推广自己的技术。他本身不一定是一个格斗专家，但从引导他人思想、教授他人技术及理论知识的传授都是精益求精的好榜样。并且在任何可能出现的情况中以自身的才智、勇气及强大的精神力量来化解自身的危机。　　佩带黑带的人通过多年的考验及自身的努力，具有识别搏击技艺好坏的眼光，从言谈举止中、衣食住行中都应垂范于社会，让社会行为得之净化。　　黑带在比赛中必须尊重裁判，因为这是黑带责任的一小部分，在行为中他的正直是不随意的挑衅他人，但也不会放弃别人对你的挑衅，因为这是维护黑带的尊严。在比赛中虽然因为裁判的主观判定及不符和意愿的事情时常发生，甚至因不同意见引起人员之间的摩擦，但服从和尊重裁判是每个黑带应履行的责任之一，而比赛也不过是一场较量而已。不管对错，都不应忽略一个明确而崇高的目的，那就是黑带的责任。　　佩带黑带是每个学员梦寐以求的愿望，也是黑带责任者长时间为之维护和保持的尊严。在黑带刚得到的那一刻，巨大的挑战不会因为成功而消失，反之千万件难事随之出现，而黑带则必须以超于常人的气魄更加的努力和进取。　　黑带不是对个人荣誉的加冕，而是责任，是武道的修炼者和维护者，黑带代表格斗技术，更代表做人的态度，没有后者的话，黑带不过是一条百十元的布条而已。
　　在18岁加入小虎队之前，吴奇隆是台湾省专业的跆拳道和柔道运动员。从13岁起，中学一年级的他开始练习跆拳道，练了半年就拿了市级第二名。他说他搞运动是因为从小体质不太好，总会生病。而在参加专业训练以后，他的身体比原来好多了，这让他一直练下去了，一练就是十年。&&&&&& 直到加入小虎队后，他还参加过很多次比赛，成绩都很不错，但最值得称道的就是他曾连续三年夺得台湾地区跆拳道锦标赛的冠军。　　吴奇隆还是柔道黑带二段/跆拳道黑带五段，还持有国际认证潜水教练执照。&
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