部队里指挥员带队跑步立定时动作要求？_百度知道
部队里指挥员带队跑步立定时动作要求？
比如到目的地时踏步的时候指挥员先自行立定呢还是和队伍一起踏步 然后立定？
提问者采纳
一般是和队伍一起立定，也可以先自己立定再指挥队伍。具体要视情而定。
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听我口令：“勒腚”，然后就一起勒腚。“谁没勒住，跑圈”勒腚跑圈勒腚跑圈勒腚跑圈勒腚跑圈勒腚跑圈勒腚跑圈勒腚跑圈......累不死你
先自己立定再指挥队伍
一般是同时立定
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出门在外也不愁体育中的跑步问题_百度知道
体育中的跑步问题
本人从小跑步就不行,他说要用前脚掌跑步。我在跑步机上跑步的时候声音比别人都响,还有长跑的心态心得,,还有跑步的呼吸,起初以为体重原因后来用前脚掌跑就没声音了。所以问问各位大哥跑步姿势很重要吗,,到底跑步是什么姿势啊,如何训练长跑（高中很多长跑的）谢谢了·,有什么细节该注意的地方,,属于偏胖吧一直以为是体重问题。50米也只能跑个8秒,1000米下来累都累死了还离及格差了几秒。（初中）之后军训的一个教官的话提醒了我,
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脚跟与脚掌,不要挺直,脚后跟先着地5,中间适当休息,每天坚持跑3公里就可以,蹲下起立你应该知道怎么做,头和肩,双肩与身体微夹紧3,可减少跑步对踝关节的伤害。而落地时的膝关节保持微曲,鸭子步,除非道路不平,运动中一只脚落地时,就是蹲在地上走路,两眼注视前方。肩部适当放松,1,还要背着手, 1,然后由脚跟滚动到脚掌,保持头与肩的稳定。头要正对前方,尽量每做50个休息30秒．如果是一个月后比赛尽量一个星期前不要在这样,腿不宜过高4,尽量控制时间．短时间内,每天下午4点左右跑就可以了．希望能帮助你姿势如下,不要前探,头自然摆放2,尽量在下午4点左右开始进行体能训练,腰部保持自然直立,维持躯干姿势,臂与手,时间大约90分钟,不宜过于挺直。肌肉稍微紧张,避免含胸。2,应是脚跟先着地,双臂与身体两侧有摩擦感即可。手指,跑步摆臂时尽量放松。动作提醒,同时注意缓冲脚着地的冲击。6,摆臂应是以肩为轴的前后动作,腕与臂应是放松的。,减少对膝关节的伤害。7,
精要的说：跑步姿势根本说不清，必须找体育老师让他教你一次就行。姿势当然是非常重要的呼吸先用鼻子，感觉不够时口鼻混吸。注意舌头要抵住上堂。2步一息或3步1吸我看过很多资料，说来说去就是这点事，记住这些就够了加油！坚持下来一定会体形与健康双收的QQ：
不明白的再问我
每天坚持多锻炼下午和早上太阳出来以后都可以跑.尽量在空气清新的地方锻炼.每天跑步时要完全放松,不要太在意姿势,怎么舒服怎么跑.每天要锻炼在四十分钟以上.锻炼结束不要马上坐下或躺下休息,要注意放松锻炼.轻轻啪打腿上肌肉,使之放松.还有结束后不要大量进食,这样不仅影响消化系统还会增加体重.起布道锻炼效果.
楼上的回答很细啊。。。
每天早上跑400米，一个月下来，保证快很多。
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出门在外也不愁军事训练法教案(跑步行进与立定)军事训练
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历史上的今天
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blogTitle:'小学生初学“齐步走或跑步走、立定”最笨最有效组织方法（自创）',
blogAbstract:'&&&&&& &三、四年级学生开始学习跑步走成立定动作。开始一段时间学生集体动作时掌握不好立定节奏，听到动令后不能按节奏完成动作。教学中应先练齐步走或跑步走，让学生步伐一致。可将学生队伍分成前后两部分，齐步走、跑步走时交替小声喊口令，很容易达到步伐一致，完成齐步走或跑步走时的立定就容易多了。
&&&&&&& 进行齐步走、立定练习时，先原地从分解动作练习：左脚向前迈出落地喊“立”，右脚向前迈出落地喊“定”，然后左脚继续再迈出大半步落地同时喊“1”并停住，右脚迈出向左脚并靠拢喊“2”成立正姿势。分解动作掌握节奏后再进行齐步走练习，教师喊“立定”后学生马上喊“一二”，完成动作。
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{list wl as x}{/list}10级国防生连队列动作指挥标准
来源：10中队训务组& 作者：
&&&&&&&&&&&& &――班、排、连的队列动作指挥流程及口令
一、班的队列动作指挥流程及口令&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
（一）班的队形
班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，可以成二列横队或者二路纵队。
指挥流程：1、成班横队时，指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；
2、然后跑向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”；
3、回到初始班横队指挥员所在位置，下达口令“向左转”；
4、下达口令“向右看齐”“向前看”。
（二）集合、离散
集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。离散，是使列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。
指挥流程：1、在指挥最开始位置下达口令“解散”，此时，所属人员自行转体，待转体完毕之后，迅速提臂，跑步出去，四步即立定，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；
&&&&&&&&&& 2、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的右侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，四步立定即可，恢复成班纵队形式，迅速对正，成军姿状态；
&&&&&&&&&& 3、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；
&&&&&&&&&& 4、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的后面，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二路纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数路紧随班横队时第一名同志，双数路紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数路在队伍左侧（指挥员右侧），双数路在队伍右侧（指挥员左侧），跑定之后迅速对正看齐；
&&&&&&&&&& 5、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；
&&&&&&&&&& 6、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的左侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二列横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数列紧随班横队时第一名同志，双数列紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数列在队伍前面，双数列在队伍后面，跑定之后迅速对正看齐；
&&&&&&&&&& 7、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；
&&&&&&&&&& 8、指挥员从队伍外侧跑步，回到班横队时指挥员所在位置，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班横队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，每名同志按照班横队时所在顺序依次跑步，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，迅速转体，面向指挥员，自行看齐后迅速摆头，恢复成立正姿势；
&&&&&&&&&& 9、指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”；
需要注意的事项：1、转体要迅速，转体之后迅速提臂，保持整个队伍的整齐一致；
&&&&&&&&&&&&&&& 2、跑步时第一步的跃出要明显，且第一步跃出时队伍要一致，立定靠脚要在一个点上；
&&&&&&&&&&&&&&& 3、注意跑步时的步伐要一致，步数要数正确，节奏一致；
&&&&&&&&&&&&&&& 4、任何转体都是取捷径，转体之后靠脚要找到默契，力争一个点上；
&&&&&&&&&&&&&&& 5、指挥员的跑位准确，跑到所在位置之后不要乱动，成立正姿势；
（三）整齐、报数
整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列平齐的一种队列动作。整齐分为向
右（左）看齐和向中看齐。
指挥流程：1、指挥员后退一步走，立定后，下达口令“向前一步走”，待所有人员立正后，指挥员下达口令“向左看齐”，基准兵不动，其他士兵向左转头，眼睛看左邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以左第三人为度，听到“向前看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
&&&&&&&&& 2、指挥员向前一步走，立定后，下达口令“后退一步走”，待所有人员立正后，指挥员指定队伍中间一名同志，下达口令“以第X名同志为准”，该同志听到口令后，迅速答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看齐”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齐的要领实施。听到“向前看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势；
&&&&&&&&& 3、指挥员下达口令“报数”，队伍从右至左依次以短促洪亮的声音转头按顺序报数，最后一名不转头，指挥员再次下达口令“一二报数”， 队伍从右至左依次以短促洪亮的声音转头按一二的顺序报数，最后一名不转头；
4、指挥员跑到队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”；
5、指挥员下达口令“报数”，队伍从前至后依次以短促洪亮的声音向左转头按顺序报数，最后一名不转头，指挥员再次下达口令“一二报数”， 队伍从前至后依次以短促洪亮的声音向左转头按一二的顺序报数，最后一名不转头；
6、指挥跑回横队时的指挥位置，下达口令”向左转”“向右看齐”“向前看”。
需要注意的地方：1、摆头要迅速，报数时声音要洪亮；
&&&&& &&&&&&&&&&2、指挥员跑位准确，口令要清晰响亮；
（四）出列、入列
单个军人和分队出列、入列通常用跑步（5步以内用齐步，1步用正步），或者按照指挥员指定的步法执行；然后，进到指挥员右前侧适当位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势。
指挥流程：1、指挥员向左前方跨出一步，再下达口令“成班二列横队走”，双数成员左脚向后退一步，右脚顺势轻靠左脚立即向右跨出一步，位于单数成员后面，靠脚立正，迅速看齐，调整好间距；
&&&&&&&&& 2、指挥员下达口令“第一列第X名”，该名同志立即答“到”，指挥员再次下达口令“出列”，该同志答“是”，取捷径出列，到指挥员右前侧适当位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势，同时指挥员面向该名同志成立正姿势，下达口令“入列”，该同志答“是”，随后与出列相反的程序入列，指挥员转体面向队伍成立正姿势；
3、指挥员下达口令“第二列第X名”，该名同志立即答“到”，指挥员再次下达口令“出列”，该同志答“是”，后退一步再向左转（若是最后一名同志，则直接向左转），到指挥员右前侧适当位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势，同时指挥员面向该名同志成立正姿势，下达口令“入列”，该同志答“是”，随后直接回到队伍中自己所在的位置，指挥员转体面向队伍成立正姿势；
4、指挥员下达口令“间隔一臂，向左离开”，然后向右后退一步，待队伍立定之后，下达口令“成班横队走”，第二列的同志向左跨出一步，右脚轻靠左脚迅速向前踢出一步，砸地后立定，自行看齐后摆头；
5、指挥员向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”；
6、指挥员左跨一步，再下达口令“成班二路纵队走”，双数成员向右跨出一步，左脚轻靠右脚迅速向前踢出一步，砸地后立定，迅速对正看齐，调整好间距；
7、指挥员下达口令“第一路第X名”，该名同志立即答“到”，指挥员再次下达口令“出列”，该同志答“是”，取捷径出列，到指挥员右前侧适当位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势，同时指挥员面向该名同志成立正姿势，下达口令“入列”，该同志答“是”，随后与出列相反的程序入列，指挥员转体面向队伍成立正姿势；
8、指挥员下达口令“第二路第X名”，该名同志立即答“到”，指挥员再次下达口令“出列”，该同志答“是”，右跨一步再向后转（若是最后一名同志，则直接向后转），到指挥员右前侧适当位置或者指定位置，面向指挥员成立正姿势，同时指挥员面向该名同志成立正姿势，下达口令“入列”，该同志答“是”，随后直接回到队伍中自己所在的位置，指挥员转体面向队伍成立正姿势；
9、指挥员下达口令“距离两步，向后离开”， 待队伍立定之后，下达口令“成班纵队走”，第二路的同志向后退一步出右脚，左脚轻靠右脚迅速向右跨出一步，立定，自行对正调整好间距；
10、指挥员回到班横队时的指挥位置，下达口令“向左转”“向右看齐”“向前看”
需要注意的地方：1、每一次变换队形时，注意脚下动作，不要迈错了脚；
&&&&&&&&&&&&&&& 2、指挥员在下达口令之前要想清楚是先动作还是先下口令；
&&&&&&&&&&&&&&& 3、排头要控制好与指挥员之间的距离；
&&&&&&&&&&&&&&& 4,、在队伍中答“到”或者“是”时声音要洪亮；
（五）行进、停止
横队和并列纵队行进以右翼为基准，纵队行进以左翼为基准（一路纵队行进以先头为基准）。
指挥流程：1、指挥员跑到队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，与整个排面在一条线上，下达口令“齐步走”“立定”，再下达“正步走”“立定”，随后下达“向后转”“跑步走”，待队伍回到原来位置时，下达“立定”“向左转”“向前对正”；
&&&&&&&&& 2、指挥员回到班横队时的指挥位置，下达口令“齐步走”“立定”，再下达“正步走”“立定”，随后下达“向后转”“跑步走”，待队伍回到原来位置时，下达“立定”；
&&&&&&&&& 3、待队伍立正后，指挥员下达口令“向右转”“向右看齐”“向前看”
需要注意的地方：1、在行进中要保持整个排面的整齐一致，摆臂迈步都要整齐划一；
&&&&&&&&&&&&&&& 2、指挥员在下达口令时，身体可以随着队伍的行进微调，保持始终面向队伍；
&&&&&&&&&&&&&&& 3、指挥员的口令下达要准确及时，控制好队伍行进的距离；
（六）队形变换
队形变换，是由一种队形变为另一种队形的队列动作。
指挥流程：1、指挥员向左前方跨出一步，再下达口令“成班二列横队走”，双数成员左脚向后退一步，右脚顺势轻靠左脚立即向右跨出一步，位于单数成员后面，靠脚立正，迅速看齐，调整好间距；
2、指挥员向右后退一步，下达口令“间隔一臂，向左离开”，待队伍立定之后，下达口令“成班横队走”，第二列的同志向左跨出一步，右脚轻靠左脚迅速向前踢出一步，砸地后立定，自行看齐后摆头；
3、指挥员向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”；
4、指挥员左跨一步，再下达口令“成班二路纵队走”，双数成员向右跨出一步，左脚轻靠右脚迅速向前踢出一步，砸地后立定，迅速对正看齐，调整好间距；
5、指挥员下达口令“距离两步，向后离开”， 待队伍立定之后，下达口令“成班纵队走”，第二路的同志向后退一步出右脚，左脚轻靠右脚迅速向右跨出一步，立定，自行对正调整好间距；
6、指挥员回到班横队时的指挥位置，下达口令“向左转”“向右看齐”“向前看”；
7、然后指挥员跑到班纵队时的指挥位置，下达口令“齐步走”“向右转走”“向后转走”“向左转走”，待回到初始位置时，下达口令“立定”；
8、指挥员回到班横队时的指挥位置，下达口令“向后转”“向右看齐”“向前看”
需要注意的地方：1、注意“向X转走”的操作方法（操作方法见附录），找准节奏，迈对步伐；
&&&&&&&&&&&&&&& 2、指挥员注意口令的下达，要及时、准确；
&&&&&&&&&&&&&&& 3、队伍在行进过程中，注意整个排面的一致，摆臂迈步，在转走过程中节奏一致，转体一致；
（七）方向变换
方向变换，是改变队列面对的方向的一种队列动作。
指挥流程：1、指挥员向右转，跑步前进，在队伍末端位置立定，转体，面向队伍，下达口令“右转弯，齐步走”，班横队队形，整个排面成扇形，转过90度，踏步，指挥员下达口令“立定”“向后转”“左转弯，齐步走”，回到初始位置后踏步，指挥员下达口令“立定”“向后转”；
&&&&&&&&& 2、指挥员面向队伍，下达口令“右后转弯，齐步走”，班横队队形，整个排面成扇形，转过180度，踏步，指挥员下达口令“立定”“向后转”“左后转弯，齐步走”，回到初始位置后踏步，指挥员下达口令“立定”“向后转”；
3、随后是静止间的班横队跑步走方向变换，程序同1、2，只需将口令中换成“跑步走”即可；
4、指挥员面向队伍，下达口令“齐步走”，班横队队形，整个排面向正前方行进，一定距离后指挥员下达口令“右转弯走”，整个排面成扇形，转过90度，踏步，指挥员下达口令“前进”，队伍原地踏两步之后前进，适当距离，指挥员下达“向后转走”，队伍转向行进适当距离后，下达口令“左转弯走”， 整个排面成扇形，转过90度，踏步，指挥员下达口令“前进”，队伍原地踏两步之后前进，适当距离，回到初始位置，指挥员下达“立定”“向后转”；
5、指挥员面向队伍，下达口令“齐步走”，班横队队形，整个排面向正前方行进，一定距离后指挥员下达口令“右后转弯走”，整个排面成扇形，转过180度，踏步，指挥员下达口令“前进”，队伍原地踏两步之后前进，适当距离，指挥员下达“向后转走”，队伍转向行进适当距离后，下达口令“左后转弯走”， 整个排面成扇形，转过180度，踏步，指挥员下达口令“前进”，队伍原地踏两步之后前进，适当距离，回到初始位置，指挥员下达“立定” “向后转”；
6、随后是行进间的班横队跑步走方向变换，程序同4、5，只需将口令中换成“跑步走”即可；
7、指挥员跑向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向左转”，待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”；
8、指挥员向右转体，稍向左前方，跑到排头兵的左前方处，立定转体，面向队伍，与队伍成一个直角，下达口令“左转弯，齐步走”，队伍走到指挥员正前方三到五步处自行踏步，指挥员下达“立定”；
9、指挥员右跨一步，向正前方，适当距离，立定后向后转体，下达口令“左后转弯，齐步走”， 队伍走到指挥员正前方三到五步处自行踏步，指挥员下达“立定”；
10、指挥员向左转体，稍向右前方，跑到排头兵的右前方处，立定转体，面向队伍，与队伍成一个直角，下达口令“右转弯，齐步走”，队伍走到指挥员正前方三到五步处自行踏步，指挥员下达“立定”；
11、指挥员左跨一步，向正前方，适当距离，立定后向后转体，下达口令“右后转弯，齐步走”， 队伍走到指挥员正前方三到五步处自行踏步，指挥员下达“立定”；
12、再是静止间的纵队的跑步走方向变换，程序依次为10、11、12、13；口令不同之处在于将“齐步走”换成“跑步走”即可；
13、指挥员回到班横队时的指挥位置，面向队伍，下达口令“齐步走”，适当距离后下达“左转弯走”，适当距离后下达“左后转弯走”，适当距离后下达“右转弯走”，适当距离后下达“右后转弯走”，待队伍回到初始位置下达“立定”；
14、其次是行进间的纵队跑步走方向变换，程序与15相同，初始口令下达为“跑步走”，其余口令相同；
15、指挥员下达口令“向左转”“向右看齐”“向前看”；
需要注意的地方：1、指挥员的跑位准确，到底指定位置后保持军姿姿势；口令下达要准确及时，复合口令的下达要有节奏感；
&&&&&&&&&&&&&&& 2、班横队方向变换时，轴翼士兵踏步，并逐渐向左（右）转动；外翼第一名士兵用大步行进并同相邻士兵动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他士兵用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐，转到90度或者180度时踏步并取齐，听口令前进或者停止；
&&&&&&&&&&&&&&& 3、排头要控制好自己的步伐，纵队时要控制与指挥员的位置，三步到五步的距离；而且要注意与指挥员之间的配合，到达一定的位置后可自行踏步，以便指挥员下达口令；在纵队静止间转向时，排头要找准指挥员，朝着指挥员的方向行进；
&&&&&&&&&&&&&&& 4、纵队的“左（右）转弯走”“左（右）后转弯走”与“向左（右）转走”的操作方法一致，排头在此时要适当加快，以免后面的队伍在此滞留，导致整个队伍节奏混乱，而在转向之后，排头适当减小步伐，等一下后面的同志，使得队伍的间距调整好；此时整个队伍的转向始终是以直角来转向；
&&&&&&&&&&&&&&& 5、一路纵队方向变换，基准兵在左（右）转弯时，按照单个军人行进间转法（停止间，左转弯走时，左脚先向前1步）的要领实施，在左（右）后转弯时，用小步边行进边变换方向，转到90度或者180度后，照直前进；其他士兵逐次进到基准兵的转弯处，转向新方向跟进。
二、排的队列指挥流程及口令
排的队形也分为横队、纵队，其他请选择参照班的队列流程及口令
三、连的队列指挥流程及口令
（一）连的队形
连的队形分为横队、纵队和并列纵队。
（二）连队列内容
停止间连横队变连纵队、停止间连纵队变连并列纵队、停止间连并列纵队变连纵队、停止间连纵队变连横队、各排报数、全连报数、恢复队形
（三）停止间连横队变连纵队（指挥员跑至队伍5――7步）
&&&& 向右转――向左看齐――向前看
（四）停止间连纵队变连并列纵队（指挥员跑至队伍左前侧，距队伍7――9步）
左转弯成连并列纵队走――立定――向右看齐――向前看
（五）停止间连并列纵队变连纵队（指挥员在原地）
成连并列纵队齐步走――“一二一”――“一二一”――左转弯走――“一二三四”――左转弯走&&――“一二一”――“一二一”――左转弯走――
（六）停止间连纵队变连横队（指挥员跑至横队队伍中央11――13步）
向左转――向右看齐――向前看
（七）各排报数（指挥员在原地）
向右看齐――向前看――向左看齐――向前看――以X班长为准向中看齐――向前看――各排报数
（八）全连报数（指挥员在原地）
看齐时以一排长为准，全连补齐，向右看齐――向前看――报数
（九）恢复队形（指挥员在原地）
成连横队向右看齐――向前看
附录（摘自队列条令）：
第五条 队列纪律
&&& （一）坚决执行命令，做到令行禁止；
&&& （二）姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；
&&& （三）按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；
&&& （四）保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。
第二章 队列指挥
&&& 第六条 队列指挥位置
&&& 指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后。
&&& 第七条 队列指挥方法
&&& 队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。
&&& 第八条 队列指挥要求
&&& （一）指挥位置正确；
&&& （二）姿态端正，精神振作，动作准确；
&&& （三）口令准确、清楚、洪亮；
&&& （四）清点人数，检查着装，认真验枪；
&&& （五）严格要求，维护队列纪律。
第二十四条 行进间转法
&&& （一）齐步、跑步向右（左）转
&&& 口令：向右（左）转――走。
&&& 要领：左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按照原步法向新方向行进。
&&& 半面向右（左）转走，按照向右（左）转走的要领转45度。
&&& （二）齐步、跑步向后转
&&& 口令：向后转――走。
&&& 要领：左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新方向行进。
&&& （三）转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。
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