外国的高中生新娘跑一千米大概是什么水平？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-10 22:09 标签： 大概的近义词是什么
跑完1000米后突然倒地 惠安一高中生猝死操场(图)
跑完1000米后突然倒地 惠安一高中生猝死操场(图)
.cn 日11:36 大华网
　　为了深入贯彻党的十六大精神和“三个代表”重要思想，实施省委关于加快文化大省建设的战略部署，催生更多文艺精品力作，繁荣汕头文艺事业，市委宣传部决定向社会公开征集优秀文艺作品和文艺项目。
　　本次征集的文艺作品（项目），要求内容健康、积极向上、匠心独具，紧扣时代脉搏，富有浓烈的地方色彩，融思想性、艺术性和观赏性于一体。
　　征集的作品（项目）包括（潮剧、话剧、音乐剧、歌舞剧、儿童剧）、影视、歌曲、文学（长篇小说、纪实文学、报告文学）等，报送的作品可以是成品、半成品、简介和创作构思。
　　征集的时间截至日止。
　　报送的文艺作品（项目）由我部组织专家进行评选、审定。一经征用，即与作者签订合同，按有关法规一次性发给稿酬，再由我部推荐给有关单位进行排练、演出或拍摄、出版。
　　通讯地址：汕头市海滨路8号市委大楼3楼328室中共汕头市委宣传部文艺科
　　电话：8437314 传真：8450930
　　中共汕头市委宣传部
　　新华网福州12月2日电据《海峡都市报》报道，昨日中午12时许，惠安县螺阳中学高二学生小庄在上体育课时，跑完1000米后突然倒地不起，经抢救无效死亡。
　　在距惠安螺阳中学校门口几十米处，小庄被被单盖住了身体，仅露出穿着球鞋的一双脚。“小孩今年读高二，平日里常打篮球。”小庄的父亲哭道，“这几天这孩子腰骨有点酸，就吃了一些中药，也没啥不对劲。”
　　惠安螺阳派出所警员告诉记者，据询问小庄的体育老师许某了解到，平时上体育课许都让学生绕大操场跑几圈，锻炼身体。事发时许给学生测长跑，男生测1000米。小庄最后一个跑到终点，他坐下歇了一会，并没发现异常。许刚想集合学生结束体育课，突然听到学生大叫，他跑过去一看，小庄已倒在地上，不省人事。他赶紧掐小庄人中，并叫学生拨打“120”。
　　“当我们赶到的时候，小孩的心跳已停止，紧急抢救了半小时都没用。听别人说这小孩这段时间吃过中药，而一些中药有可能导致身体产生不良反应，不排除其导致小孩心跳猝停的可能性。”惠安县医院的救护人员说。
　　螺阳派出所的警员称，小庄属意外死亡。死因需解剖尸体才能调查清楚。（来源：《汕头都市报》）
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All Rights Reserved怎么锻炼一千米跑步啊?
怎么锻炼一千米跑步啊? 30
我想锻炼一千米跑步,不知道有什么好的方法?
我是学生,一般早上起不了那么早,晚上跑步的效果可以吗?
要怎么跑呢?或者是其他的有助于跑步的方法?
请回答的专业一点...
早上起不早？那就下午练·晚上也行·但是不如早上和下午好·早上能早起尽量早起·1000米注重的是你的耐力和你的速度·你要是有空的话下午跑个1500啥的·晚上在跑的800·早上如果你能起来的话自己到操场上跑跑自己随意【跑到觉着身体要出汗】·一定要坚持~
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 加油~
兄弟我建议你：
&&&&&& 晚上不要多运动，也不要运动量过大，因为晚上是休息的好时光，运动量过大就会失眠的，我建议你还是在早上运动，因为早上是做运动最佳时刻。
&&&& 运动不是一时之事，而是长时间运动积累的好成绩，除非你是有天赋的。
&&&&& 根据我在体校的训练方法总结一下几条结论：
&&&&& 1、要经常跑长跑，因为先锻炼你的忍耐力和持久力；
&&&&&&2、增加自己的力量和素质练习，比如：杠铃、单杆、俯卧撑等；
&&&&& 3、要在一星期锻炼—职业术语“匀速跑”意思就是一会100米或200米快，一会100米或200米慢来练习。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&兄弟&&&&&希望你能够成功！
&&&&&
其他回答 (6)
你好朋友！
我是体育狂人，20多年的体育教学训练了。很高兴为你服务，你的问题：怎么锻炼一千米跑步啊?
我的回答：
我的回答：
星期一1、热身800-1200米2、柔韧练习（自选）3、加速跑50米X24、有氧跑练习：走炮交替，45分钟-60分钟。5、放松星期二1、热身800-1200米2、柔韧练习（自选）3、打篮球或踢足球50分钟4、放松：游泳15分钟星期三1、热身800-1200米2、柔韧练习（自选）3、加速跑60米X24、有氧跑练习：走炮交替，45分钟-60分钟。5、放松 星期四1、热身800-1200米2、柔韧练习（自选）3、杠铃练习：A\伸踝B\半蹲C\弓箭步跳D\卧推E\坐凳小腿屈伸X44、放松星期五（同周二）星期六、日休息。
具体跑法：
1、弯道跑时不要用全力，90——95%的力量跑就可以了并注意弯道跑技术。直道上要高重心大步幅和高频率，用力100%。 2、起跑要抢出去。上跑道前注意听发令人的发令节奏，一定要掌握准节奏，然后顶枪跑。 3、要相信自己，按自己的节奏跑，不要受别人的干扰（后面热的追赶），要有霸气，头脑冷静。
4、400米跑是一项既要求速度，有要求耐力的项目。所以，跑起来难度较大，一般人跑主要是体力分配不合理，造成200米后体力迅速下降，从而成绩不理想。
5、1000M最后一个直道上要高重心大步幅和高频率，用力100%。最后30米要竭尽全力冲过终点，注意不能太着急，容易造成身体前倾过大，甚至摔倒，记住终点线是：终点线后0.5米处，而不是终点线。
我的服务你满意吗？祝：快乐！跑出好成绩！
兄弟，我告诉你你先不要快，学校有那种标准足球场吧，你每天只要绕跑道跑两圈，800米，跑上一个月，刚开始一定很喘，你就慢慢跑，以后每天你都会发现自己会越来越轻松，一个月后你跑3圈，速度不是你刻意去强求的，等你能够达到是自然很轻松了。到时候你就可以提速。我呢，是大四了，今年，喜欢踢足球，踢前锋的，由于技术不是很好，我只有用奔跑，不停的奔跑来改善自己的能力。以前就是这样炼的。现在能跑很快。也不是太快了，不过我自己觉得够用了。100米我跑进了12秒04.而且一场比赛90分钟我都能不停的跑下来...就是靠自己不断的练习...还有，你说你的肺活量小，其实练肺活量最好的不是跑步，是游泳...可是游泳条件要求比较高，高中生没什么时间的...你就每天看书累的时候去足球场跑两圈，然后3圈，然后加速...就好了，一个月，两个月，你可定会有变化...还有测肺活量时也是有技巧的。你深吸一口气到不能吸为止，但吹出气时就要慢慢的吹，拖长自己的时间....个人经验，如果不对还希望网友多见谅...
虽然你这个明显是别处贴过来的,但还是先谢谢你了
呵呵。。。给你知道了。 不过网上这些内容真的可以帮助到你。虽然我没有试过。但是你看了肯定对你有帮助。
先练耐力，每天跑步多于1000。再慢慢提速
&练体力& 多做些能增体力的运动
jc坚持每天晨跑半小时
三步一呼吸，步子抬高，臂要摆起来
等待您来回答
田径领域专家高中生考试一千米和立定跳多少满分
高中生考试一千米和立定跳多少满分
普通学生 不是体育生
3分20秒& 2米38
请问准确么
其他回答 (3)
只有800米的，是2分10秒。立定跳是2米86
800米应该要达到2分03以内
等待您来回答
田径领域专家查看: 9251|回复: 7
按照高中生的体育科标准，1000米和立定跳远在什么水平算是及格？
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顺便问一下满分是什么标准~
我大一时测1000米，3分15满分
最初由 小法去巴萨 发表
我大一时测1000米，3分15满分我印象中好像3分半钟左右就给满分了
最初由 托馬斯_愛迪生 发表
我印象中好像3分半钟左右就给满分了
我们那要求严点，3分45及格
擦！体育课也算学分儿吧！
这NM夺可恨呐！
3:45秒及格，我最好成绩是4:09
我们当时的标准4分20就算及格 当然比较松了
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