刚换的180cm高的暖气片排气就热，等不了一小时就凉了是什么原因？-爱福窝装修论坛
刚换的180cm高的暖气片排气就热，等不了一小时就凉了是什么原因？
刚换的180cm高的暖气片排气就热，等不了一小时就凉了是什么原因？
其它类似问题
刚换的180cm高的暖气片排气就热，等不了一小时就凉了是什么原因？→ 我身高180cm，而体重却只有60kg，
我身高180cm，而体重却只有60kg，
健康咨询描述：
我身高180cm，而体重却只有60kg，我今年16岁，一直想长壮一点，平时饭量还好。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：能提供一点建议或方法
其他类似问题
医生回复区
贺医生医师
擅长: 消化道疾病、胃炎、胃溃疡、肠炎等
帮助网友：2643称赞：38
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况是想增肥，那么如果您真的是想增重的话，那么饮食是必须的过程，而且必须是比您想吃的要多，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食，然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥；&&&&&&指导意见：&&&&&&一定要注意，增肥不能让肚子先增起来，所以还要适当的运动，如仰卧起坐等，
帮助网友：6990称赞：73
&&&&&&病情分析：&&&&&&患者，男，16岁，询问疾病&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，想要长胖一些就要做到摄入大于消耗的，建议每餐多吃一些。
帮助网友：23231称赞：166
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，您的这种情况是小肠短，吸收不好。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平常的时候多锻炼一下，体重是可以的，锻炼之后就会变壮。
&&&&&&以上是对“我身高180cm，而体重却只有60kg，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
冷医生医生会员
帮助网友：42802称赞：216
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个体重的话有些偏轻&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况的话可以适当的增加饭量，补充营养，要参加一定量的体育锻炼
帮助网友：1138称赞：27
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这个年龄还是属于长身体的时候，因此现在不要这这长强壮。你有可能还会在长高&&&&&&指导意见：&&&&&&多吃点，能够满足你身体的需求，少吃垃圾食品&&&&&&适当锻炼&&&&&&以后慢慢会长壮的
帮助网友：971称赞：7
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况有些偏瘦。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您从现在起坚持每天做锻炼，饮食均衡。。
擅长: 前列腺疾病,男性性功能障碍
帮助网友：5046称赞：110
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，想增重的话，那么饮食是必须的过程，而且必须是比您想吃的要多，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食，&&&&&&指导意见：&&&&&&然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥；一定要注意，增肥不能让肚子先增起来，所以还要适当的运动，如仰卧起坐等，您是一直这么瘦吗？
&&&&&&以上是对“我身高180cm，而体重却只有60kg，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：1163称赞：20
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，疑似脾胃虚弱&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您到正规医院进行全面系统的检查，确诊后对症治疗。可服用中药调理脾胃，平日多喝小米山药薏米粥，饮食要规律，可服参苓白术散治疗，希望我的回答能给您带来帮助，谢谢
参考价格：8.4
参考价格：5.4
参考价格：6.5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品主治健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积﹐症见不...
参考价格：￥8
本品主治健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积﹐症见不...
参考价格：￥7.8
下载APP，免费快速问医生本人14，180cm，60kg算胖吗？_百度知道
本人14，180cm，60kg算胖吗？
腹部有一些赘肉怎么减？
提问者采纳
14岁180cm120斤不胖、但偏高
提问者评价
其他类似问题
按照医学上来说，注意锻炼，你还处在发育期，不要减肥。采纳一下吧，不要熬夜，你属于偏瘦型，会影响身体发育的，根据你的体重和身高你好，谢谢了。应该多吃点有营养的食物。当然
心理咨询师
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁不正常。180cm标准体重145左右。
你的意愿决定是否需要&br&最开始时候，觉得183 60KG的我还OK，虽然别人都说我太瘦了，但是我觉得无所谓啊。直到有一天.......&strong&我看着自己的照片都觉得瘦的恶心&/strong&&br&&img src=&/ce82bf195ad0395bafbd44_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&454& class=&content_image& width=&400&&&br&那排骨= =你能数数看有几根么~！&br&于是，我决定我要改变~为了把妹的伟大理想~&br&一个月后，我成了这个样子：&br&64kg&br&&img src=&/50d7480ffea462d75edcf_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&415& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&两个月后，成了这个样子：&br&68KG&br&半年后，我终于敢脱掉衣服了= =&br&&img src=&/93d11da925a93a7d7ad27_b.jpg& data-rawwidth=&1469& data-rawheight=&1765& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1469& data-original=&/93d11da925a93a7d7ad27_r.jpg&&&br&&img src=&/a80da132dfa4c2d85489def617b2c5c4_b.jpg& data-rawwidth=&2273& data-rawheight=&2017& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2273& data-original=&/a80da132dfa4c2d85489def617b2c5c4_r.jpg&&&br&当然，终极理想是成为这个样子&br&&img src=&/e74b33a8fd84454ea30f_b.jpg& data-rawwidth=&863& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&863& data-original=&/e74b33a8fd84454ea30f_r.jpg&&选择&strong&健康的生活方式，改变自己的外在形象&/strong&。&br&如果你也这么想，那么就别再犹豫。
你的意愿决定是否需要最开始时候，觉得183 60KG的我还OK，虽然别人都说我太瘦了，但是我觉得无所谓啊。直到有一天.......我看着自己的照片都觉得瘦的恶心那排骨= =你能数数看有几根么~！于是，我决定我要改变~为了把妹的伟大理想~一个月后，我成了这个样子…
我来回答下吧，简单的算法是身高减去110就是一个男生所需要的体重。题主180，70KG是比较合理的。光以数字的角度去衡量，题主显然是要增重的，而且量还不小。但是我想说的是，我们为什么要增重？无非是为了更多的快乐，和减肥是一个道理，如果题主当前的身体状态，并不影响你的日常生活，你不会为之烦恼，那不增也是可以的，反而如果楼主每天为了考虑增重而痛苦，显然是得不偿失的。不过，题主既然上了知乎问了这个问题，我认为你意识里还是有增重的念头的，所以就增吧。&br&&br&平时饮食尽量少吃多餐，吃的东西其实可以不这么讲究，自己喜欢的，卫生的就好，请相信没有胖不起来的人，只有吃的不够多。多做一些运动，如果条件允许的话，去健身房吧，具体的可以参考知乎上很多健身专家的文章。顺便说下我也是很瘦的，一直以来，1米8的个子，也就63KG左右，2个月前开始下定决心增重，现在大概重了3KG左右，慢是慢了点，但还是有效果的，所以一切都贵在坚持，渐渐你会发现你已经迷上了这个过程。&br&&br&链接是一个帅哥的增重历程，可以参考一下&br&&a href=&/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2147&/span&&span class=&invisible&&5064&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
我来回答下吧，简单的算法是身高减去110就是一个男生所需要的体重。题主180，70KG是比较合理的。光以数字的角度去衡量，题主显然是要增重的，而且量还不小。但是我想说的是，我们为什么要增重？无非是为了更多的快乐，和减肥是一个道理，如果题主当前的身体…
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录
香菜要不要为什么我很瘦呢为什么我很瘦 180CM 才60KG 我现在一天大约跑3000米 吃的也多 不抽烟不喝酒 怎么就不胖呢
增肥和减肥一样的困难,不仅需要决心,还需要有毅力.以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法：1．少吃多餐,而不是增加每餐的饭量.要选挥具有丰富营养的食物,也就是说,选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物.你的体重所以不足,是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质,特别是铁质.你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物,如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品,并辅以高卡路里的食物(如甜食),及富脂肪的食物(如人造奶油).2．吃你想吃的东西,不要只是为“必须”而吃.你不要只吃甜品(如冰淇淋、牛奶、蛋糕等),应多吃些普通的食物,如芝麻饼、乳酪、葡萄干面包、奶油之类的东西.只要适合你口味,不论是要咀嚼的、吸吮的,还是冷的、热的、奶油的,只要你喜欢,就好好享用它.3．吃含高卡路里食物的秘诀.脱脂奶粉加入果汁,三明治加牛油、肉松,炸排骨浇两汤匙奶油,都能摄取较多的卡路里.也可选择较高卡路里的食物,将高卡路里与低卡路里的食物混合吃,如玉米饼加咖啡或茶等.4．模仿减肥者的技巧,但是反过来使用.譬如将随时可吃的食物或零食放在家里、学校或办公室中.在玻璃罐里放些葡萄干、核桃或小点心；在冰箱中放些乳酪、冰淇淋；在餐桌的篮子里,放些随时能取食的水果；在你的皮包中放些巧克力、核桃、马铃薯片、小饼干等,随时想吃就有东西吃.5．更加注意你的口腔健康.多吃点心,但亦要多注意你的口腔卫生,必须比平常更勤于刷牙和漱口.少吃粘的、甜的食物.6．把你整天的食物、运动情形及情绪变化记录下来.许多女性了解自己所以无法增加体重,是由于在工作中或学校里情绪太紧张了,而忘了想到吃东西.7．常与爱吃的朋友为伍,一齐去吃顿午饭、晚餐,参加宴会或郊游野餐.减肥风大行其道,许多的产品、活动似乎只要和“减肥”沾上边,似乎就会汇聚超强的人气,其实,根据一些开办减肥门诊的资料统计,大部分去减肥门诊求助者,多半是体重过重,不超过标准体重20％的人,而这群人在一小部分怎么吃也吃不胖、竹竿型的人眼里,还真是蛮羡慕的一件事呢!有的人怎么吃也吃不胖,有的人还提及已经三餐正常还外挂宵夜,而且每一餐的食量也算不小,算是会吃的了,但是不知道是肠胃吸收不良,还是有其它的问题,总是消瘦不堪,看来不只肥胖造成困扰,肉长不出来,也是很苦恼的事情!关于增肥太难的问题,专业营养师表示,体重就如同银行存款一样,当摄取的热量没有办法超过需要的热量时,体重自然无法保持.当然吃不胖有许多的原因,生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯.专业营养师也提供了一些有关生活之中,您可以在进食及摄取营养选择时,作为增肥参考的几个方法.1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲.2.养成良好的饮食习惯 定时定量,少量多餐,细嚼慢咽.3.改变进餐的程序 先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物.4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如：蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬,不易消化.5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐 紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量.如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔!
为您推荐：
其他类似问题
扫描下载二维码