一边学抬拳道一边学健身对身体的好处有冲突不

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我们那是一节课(2小时)10元,如果一个月都学的话是300元
哈哈,我也20岁哦,你练了多久了,是刚开始的吗?我觉得肯定是开始没多久的,嘿嘿.我练了有几个年头了吧,算你师姐的哦,呵呵..
压腿嘛,本来就是件很痛苦的...
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display: 'inlay-fix'小女孩练抬拳道有影响吗_百度知道
小女孩练抬拳道有影响吗
提问者采纳
跆拳道修身塑型都不错,韧带不是问题的,需要的话追问下我可以给你具体的方法,就不打那么多字了。身高减去110是标准体重。一般大学的体育馆和健畅珐扳貉殖股帮瘫爆凯身房有相关的培训班,你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分,如果是打算报日常班那么就去健身房看看,如果要具体的地址估计也没人知道的,建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打,跆拳道,截拳道等等项目都会有,你只要去看看就能找到。想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能,我是实战证明主义,能打不是靠说的,如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你,要是有那种的话武林高手早就满地跑了。对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人 包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿,而实战效果不明,其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的 。学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测,还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。如果你要练的话我建议你坚持下去,可以现在假期班练习等进了大学之后去附近的健身房报周末日常班。目前而言假期班没什么区别的一般1000左右一个月,一个假期也够了。虽然我是练散打的,但是泰拳,截拳道,跆拳道,空手道,合气道,柔道,巴西柔术都略接触过一点,皮毛的东西还是知道的。还有其他问题的话可以追问。
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对身体好,如果老师好的话,小孩反而不会轻易使用武力
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出门在外也不愁我17岁,女孩,想学抬拳道,训练会不会很危险,教练会不会真的踢我,还有,和男生对练时容不容易受伤?_百度知道
我17岁,女孩,想学抬拳道,训练会不会很危险,教练会不会真的踢我,还有,和男生对练时容不容易受伤?
我17岁,女孩憨龚封夹莩蝗凤伟脯连,想学抬拳道,训练会不会很危险,教练会不会真的踢我,还有,和男生对练时容不容易受伤?一个月至少能减多少斤?
提问者采纳
我以前学过,危险是不会怎么危险,刚刚开始的时候要学习章法和腿法,如果你说是受伤主要是拉韧带拉伤的,除非你可以腿一直马,不然刚刚开始要小心就可以,训练的时候一般教练拿着训练拍给你踢,不是踢你身体....。和男生对练的时候也一样,不会提身体的。但是到你蓝带以后才开始正式对练比赛了,那时候你已经很熟悉跆拳道,所以也不用怕。我憨龚封夹莩蝗凤伟脯连以前学的时候一周大概3天吧,包括也在学柔道,1个月减15斤是必须的!。开始的时候不习惯可能会有点累,习惯了,就很好玩
真的?太谢谢了
你加的q群吧,里面都有很多教练
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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其他5条回答
教练不会踢你,你想憨龚封夹莩蝗凤伟脯连多了。这个运动是高消耗热量的,大量出汗带走脂肪,建议你训练要多喝水,并且你和女的练习,不是男的。
而且跆拳道是按公斤级别来PK的。你会和你差不多的人练习。
不会的,一般道馆都是以赚钱为目的,不会伤害你的就是练练柔韧性哈。。女的应该和女的对练,不会和男的打的
一个人想做一件事,就不要想太多,想多了反而做不好,放松心态吧,至于一个月减多少斤就看训练成果了
学什么跆拳道,学瑜伽去吧,练体健身,还带培养气质。
呵呵,亲你想太多了嘛,我侄女13岁开始学的从来没你说的这些情况
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