沈阳浑南综合武术训练馆_拳击吧_百度贴吧
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沈阳浑南综合武术训练馆收藏
各位吧主，广大武友，大家好，沈阳新馆前来报道。成立时间：2014年5月。场馆性质：综合武馆，开设柔术、摔跤、拳击、泰拳、传统武术、少儿武术、格斗体能等课程。地址：沈阳市浑南新区浑南四路1号富腾国际A座401。场馆位于沈阳浑南奥体核心商圈，紧邻兴隆大奥莱，奥莱北门即是。这里购物餐饮娱乐密布，交通十分方便，乘坐地铁尤为便利，奥体中心地铁站A出口向东步行220米即是。如驾车，旁边有兴隆大奥莱大型停车场可供停车。教练团队王巍：柔术蓝带；张镝：原辽宁省摔跤队队员；刘贵宇：原日本职业拳击手；王勇：泰拳手；孙雪：国际太极拳比赛双料冠军，陈氏太极拳、尚派形意拳传人；课程安排拳馆简介拳馆不大，只有80多平。在有限的面积下，力争做到最好。拳馆最贵的就是垫子，采用的是目前最好的卷垫，每次下课都用消毒液彻底清洗。沙包是定制的，不是名牌，但是质量没的说。拳馆设有男女更衣室，有热水器、淋浴，非常方便。配备净水设备，提供免费饮用水。有空调。另有单杠、各种TRX、平衡器、瑜伽球、爬绳、哑铃、壶铃、腹肌训练器、颈部训练器、甩大绳、轮胎大锤等训练器材。拳馆的宗旨是：一、 弘扬尚武精神； 二、 通过武术修炼达到完善身心的目的；三、 通过武术训练引领健康、积极、向上的生活方式；四、 掌握一定的防身技能，必要时能够保护自己、保护家人；课程设置体现了我对武术的理解——全面和立体化。拳馆重视安全和传统，面向普通大众，训练内容从街头自卫出发，兼顾竞技与防身，技术与体能。欢迎广大武友莅临指导，多多批评，多提宝贵意见。联系方式手机：，qq：；微信：qiushaowei123。
1楼 22:47&|
浑南啊，太远了，我在铁西区这边，还是个学生
收起回复2楼 00:00&|来自
把价格介绍介绍呗！都似沈阳银！
收起回复3楼 07:47&|来自
大城市的银民真幸福，小地方一个拳馆都木有
收起回复4楼 20:05&|来自
设备齐全阿
5楼 22:02&|来自
6楼 23:00&|
想去 但太远
收起回复7楼 23:02&|来自
8楼 00:12&|
最新课程安排每周泰拳增加至2节，增加2节综合格斗课程。教练团队也有所调整，邀请在沈的加拿大MMA选手Kevin加盟，教授拳击、泰拳、降服式摔跤、无道服柔术、综合格斗等技术。 最新教练团队介绍王巍：柔术蓝带，教授有道服柔术、无道服柔术、柔术体能；Kevin：加拿大综合格斗选手，教授拳击、泰拳、降服式摔跤、综合格斗、无道服柔术、格斗体能；张镝：原辽宁省摔跤队队员，教授自由式摔跤、综合格斗、格斗体能、减脂、增肌、塑型；刘贵宇：原日本职业拳击手，教授拳击课程；孙雪：国际太极拳双料冠军，陈氏太极拳、尚派形意拳传人，教授陈式太极拳、尚派形意拳、少儿武术基础、传统养生术； 柔术教练王威简介姓名：王威身高：172cm体重：70公斤年龄：33柔术段位：蓝带获得时间：2013年 12 月1号隶属团队：Checkmat china擅长技术： Close Guard 授带导师： Marcelo Monteiro da Silva Andreoli 老师柔术链：leo Vieira——Marcelo Monteiro da Silva Andreoli老师所属团队：checkmat寄语：巴西柔术是一项，一旦上手就使人成瘾的运动。希望巴西柔术在中国发展的越来越好，有更多人加入进来。 MMA教练Kevin简介国籍：加拿大年龄：28身高：186cm体重：9085kg流派：拳击、泰拳、降服式摔跤、无道服柔术、综合格斗综合格斗战绩：加拿大Fight Quest，5胜1负；踢拳战绩：中国振华英雄，1胜1负； 馆长微信学员风采
9楼 23:35&|
10楼 01:37&|
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播放：35013次如何选择武术、跆拳道、拳击进行训练 - 梅落天涯的主页
任何一种技击项目，只要训练得当，都可能具备极强的杀伤力。但并不是每个学习的人都能学到真功夫，这和个人素质、教师、技击项目本身都有关系。
&&&&随着全民健身运动的深入，越来越多的人投入到体育运动中来。其中部分人选择了某种技击项目作为锻炼方式，但他们初次选择难免不得要领，所以作者认为有必要对比较流行的的几种技击项目进行比较，给技击爱好者一个中肯的建议。
&&&任何一种技击项目，只要训练得当，都可能具备极强的杀伤力。但并不是每个学习的人都能学到真功夫，这和个人素质、教师、技击项目本身都有关系。
&&&&武术和跆拳道都要用到踢腿的动作，其中跆拳道90％的动作是靠踢腿来完成的，所以跆拳道和武术都要求腿部韧带柔韧性极好，而拳击则不要求踢腿，。一个人20岁以后骨骼逐渐钙化、韧带变得僵硬，所以武术和跆拳道的训练最好从小就开始，否则20岁以后再抻筋压骨是相当痛苦的，同时也很难达到训练的速度和高度的要求。拳击没有踢腿的要求，基本没有年龄限制。
&&&&所以，从个人素质的柔韧性考虑，20岁后不适合练习有踢腿要求的技击项目。
&&&&不管学什么，都需要一个好老师，但不是每个人都运气好。民间武术教师水平良莠不齐，规矩较多，师父要考查徒弟的德行，有时还有门派之见，要留绝活儿。一些武校为骗人钱财，拉长教学时间，简化教学内容，不真教人东西。现代社会是一个商品化的社会，消费者希望消费后得到满意的服务。学习技击的人同样希望交出学费后，教师能全面系统的传授技击知识。相对来说，民间武术封建师徒制更明显一些，而跆拳道和拳击则是现代的教师学员制，故后两者中学习双方的关系更简单一些，学习后也会有立竿见影的效果。
技击项目区别
&&&&武术包含的拳术种类众多，将跆拳道和拳击与之并列，就好象把哺乳动物、青蛙、麻雀并列在一起，有些不规范。
&&&&自解放后，中国武术分为两大系统：民间武术和学院派武术。
&&&&学院派武术是体委领导下的武术运动，其又分为套路表演和散打。套路表演，有武术舞蹈化的趋势，不是追求有效击倒对手，而是追求动作的美、难、新，有花拳绣腿的嫌疑，中看不中用。散打，由拳法、腿法、摔法组成，由于戴拳套的原因，武术中的拿法不易使用。散打中的拳法借鉴了拳击，腿法也受到了泰拳的影响。从中国武术的纯洁性来讲，散打是个混血儿；从技击的目的来讲，散打引进其它拳术的优点是向寻求&技击真理的迈进。
&&&&民间武术是在民间流传的武术运动。民间武术门派林立，教学方式采用师徒制，比较讲究是否得到真传，许多师傅也喜欢留一手，如此近亲繁殖下去，将一代不如一代。但技击追求的是在最有效的时机，最有效的击打最有效的部位。任何一种技击项目都需要大量的实践才能证明动作最有效，并通过不断的实践来改进技击项目本身。在技击过程中，技击者必须有良好的时空感觉，才能进行有效击打。而时空感觉也同样需要大量技击实践才能建立。这也是许多所谓的武术高手打不过流氓的原因。如果一种技击项目创立后，就总是藏着掖着，不愿示之于人，如此夜郎自大，固步自封下去，最终比不过那些不断丰富自己的拳术。
&&&&拳击是一个较为开放的系统，有无数人为其添砖加瓦，已形成了较为系统的训练方法，并总结出不同身高．体重者对练时应具备的技巧。普通人学习拳击，由于没有柔韧性的限制、教学方法现代，往往可以很快见效。
&&&&跆拳道从技击角度讲，不利于实战。腿，有作用距离远，作用力大的优点，但同时有作用时间长，作用距离大的缺点，尤其在踢腿高过腰时，身体重心不稳。要想把腿踢得又高又快，可以与手相比，必须付出相当大的时间．精力．体力。如果两个人，身体素质基本相同，同时开始技击学习，一个学拳击，一个学跆拳道。隔三个月两人对打，我相信，学跆拳道的话打不过学拳击的。
&&&&当然，跆拳道也有其优点，那就是对&道&的追求。&道&是一种精神状态，跆拳道的训练过程是由外到内，由肉体到精神的修炼过程。许多青少年在学习跆拳道的过程中从娇生惯养的小皇帝变成了谦虚谨慎、坚韧顽强的武士。
&&&作者个人以为，学技击应先学拳击，再学散手，之后再向老的内家拳师求教。
看了&这样详细的分析，终于明白这之间的奥妙！
OK决定让儿子学习拳击！