偶今年25岁 在一个事业单位工作 偶的工作是休息几天然后去单位值班 值班的搭档是个四十多岁的女人 整天夸她的儿子老公（老公进过监狱，不知道有什么好夸得） 无语了 没办法 还得听着 然后还要默许的赞美几句 这是我刚上班的时候 但是 一起值班已经一年了 还是那些话 没词值班都倒腾上一次 真的耳朵受不鸟了 怎么办啊 然后有的时候她觉得不公平了 就阴阳怪气的拐弯没脚的说 很不舒服啊 然后以后还要一起值班 求各位 他这么爱唠叨 是到了更年期了吧 跟我妈妈岁数差不多 我妈妈就在更年期 好怕怕啊 一想到上班跟她值班就是负担啊 什么时候是个头啊 各位帮帮我吧
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　　自己顶自己先 嘻嘻
　　这个怎么帮呀
　　好啊楼主，没想到啊，太好了　　-----------------------　　还好呢 无奈
　　以我直觉推断，楼主会被圣母教狂拍
　　目前俺也有这样的问题
　　更年期嘛　　　　忍忍吧 搞不好自己将来也会这样。。。。。。。
　　小广告，你被我杀掉了，嘿嘿。。。。。。猫骨匣-- wq52010-- 操作时间: 11:23:16 --
　　LZ其实还好啦 人也只是叨叨叨叨 也没干别的　　　　我也是俩人一办公室 跟我一屋的一30多岁 还不到40呢 也没更年期呢吧　　　　成天TM打嗝 这打嗝真都是从肠胃深处往上翻滚啊 弄得我TM都想吐了 打喷嚏也TM震天响 震得我TM头都疼了　　　　包容一点 这些其实都还好 可丫还放屁啊！一点都不憋着 一丁点都不憋啊！嘟噜~~~~嘟噜~~~~嘟噜~~~~的放啊！把办公室当自己家了啊！　　　　老TM的跟办公室放完一嘟噜屁后 就说“啊~我去个厕所”都他妈要去厕所了 还不跟厕所放了啊 非TM跟办公室放！丫是不是成心让老子不舒坦啊！！！
　　更年期~？不是绝经那会儿发的么？？？四十几就绝了？这也太早了点
难道是我信息有误？？？
　　LZ其实还好啦 人也只是叨叨叨叨 也没干别的　　　　　　　　我也是俩人一办公室 跟我一屋的一30多岁 还不到40呢 也没更年期呢吧　　　　　　　　成天TM打嗝 这打嗝真都是从肠胃深处往上翻滚啊 弄得我TM都想吐了 打喷嚏也TM震天响 震得我TM头都疼了　　　　　　　　包容一点 这些其实都还好 可丫还放屁啊！一点都不憋着 一丁点都不憋啊！嘟噜~~~~嘟噜~~~~嘟噜~~~~的放啊！把办公室当自己家了啊！　　　　　　　　老TM的跟办公室放完一嘟噜屁后 就说“啊~我去个厕所”都他妈要去厕所了 还不跟厕所放了啊 非TM跟办公室放！丫是不是成心让老子不舒坦啊！！！　　---------------------------------------------------------　　这个比我那个同事还JP
　　[广告,封杀1年]-- pat001-- 操作时间: 13:40:46 -- 8574125
　　我有个快退休的女同事，都烦了我好几年啦。每天上午一次下午一次来我办公室串门，如果领导不在还会多一些，每次最少半个小时。然后好几年了，她说的内容就几乎没有什么变化，她的老公、婆婆，小姑子的老公、公婆、小叔子（请注意：是小姑子的小叔子），老公单位的加油员的一家子，楼下另一个单位某人的一家子。。。。以上所涉及人员根本我都不认识。。。当然有一个认识的就是和她一个办公室的另一个女同事，每次开聊必要先骂上这个女同事一会儿，内容几年来没多大变化。。。对了一边说还一边猛拍我的肩膀，老子肩膀上一点肉都木有，疼死了。　　我烦死了，拉过脸、不理不睬、明言我不喜欢聊天八卦，但一点都没有让她收敛。有时气得想把手上的计算器怕她那张破嘴上。。。今天上午刚一进我办公室，我立马站起来说上卫生间，结果卫生间回来一看，Y的在沙发上坐着等我回来呢。。面带微笑的。　　老子立马拿着包跟领导请了个假回家了。
　　阿西吧，原来是小广告思密达——sealed by 慕容朱颜-- det99-- 操作时间: 15:55:05 -- 8496739
　　上自己的班，让别人去捞到吧
　　Lz带个mp3去听。。
　　哈哈 真是JP年年有 今年特别多啊 希望我岁数大了 不会那个样子
　　欠日了
　　有的人五十多才更年期,　　　　別拿更年期來說事.　　　　　　你也會老的.
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博女性更年期的年龄，不知该用什么法啊!!_百度知道
女性更年期的年龄，不知该用什么法啊!!
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*注意身体内环境的养护，调整更年期体内激素平衡
月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。~~更年期失眠的调治-------调节激素分泌是根本解决更年期发生失眠，其根本是调节平衡激素分泌，消除患者抑郁、焦虑的状态。更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。不少妇女惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。心老可怕，徒然自寻烦恼，缓解这样的情况建议可以用姐菽乂噜垭来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。　　
可以帮 到您吗？
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50岁左右，多运动
静心口服液
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出门在外也不愁女人几岁更年期^饮食上应该注意些什么!!_百度知道
女人几岁更年期^饮食上应该注意些什么!!
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更年期临床症状常有∶心悸气短，头痛，眼前有黑点，也有人觉得四肢发凉。
感觉我的世界是黑白的！急死我了
=更年期综合征中潮热是颇具牲性的。在我国调查中，潮热发生率为 更年期妇女的28.6%在国外有的62.5～80%.患者常不自觉地突然出现强烈的发热感, 由躯干上部,特别颈面部,向上扩展到头顶,然后自然消失.随之出汗,皮肤有刺激或轻 度寒冷感.白天黑夜任何时候都可以发生,每次持续数秒钟至数分钟不等.有的人偶然 发作1次;有的人每在活动、进食或情绪不稳时即发作,甚至频繁到每天花30～50次 之多，经常在睡梦中热醒、大汗且影响睡眠，以致头昏、头痛，非常苦恼。 更年期是绝经前后的一段时间，所以也称围绝经期。一般在45岁-55岁之间。提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。注意身体内环境的养护，可以用一种叫姐菽乂噜垭，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不知不觉度过更年期。
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说到更年期，很多朋友脑海里是不是就会出现一个脾气暴躁、甚至不可理喻的“虎姑婆”形象？更多朋友是不是下意识的就想到“女人更年要静心”的广告？对待更年期的女性要想呵护瓷器一样小心翼翼，那么为了提早做准备，我们就要先了解女性更年期年龄是几岁。更年期是从女性卵巢功能退化到闭经时算起，通常为50~60岁，根据个人身体健康与生殖系统的健康程度，会有提前或推迟到来。生活压力大、心理不健康以及患有慢性疾病的女性有可能会使卵巢发生早衰现象，这样就会使更年期提前；由于更年期与女性初潮有关，所以初潮来的早的女性，更年期也会早。女性更年期年龄具体来说因人而异，因病切除子宫、多次流产以及接受过激素治疗的女性，因为就医的因素也会导致更年期提前；还有一些女性没有生育，也会因为排卵次数多而提前迎来更年期。而更年期的持续时间则会在卵巢机能完全丧失，也就是完全没有剩余可能后结束。更年期饮食该注意哪些：　　应以植物性食品为主，动植物类饮食构成比例应适当。其中，动物类食品可以提供大量高质量的蛋白、脂肪，植物类食品主要提供糖类、维生素、无机盐。同时，可适当增加维生素和必需微量元素，及富含钙、铁、磷、锌等食品的摄入。　　此外，烹调时最好选用植物油，不熬夜，保持乐观情绪，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。可以经常参加体育锻炼，每天至少半小时，增强体力和预防骨质疏松。　　　　更年期综合症患者应注意季节变换，夏季口味宜清淡，冬季宜浓厚。因此，除了教更年期综合征患者该怎么吃，专家还提到了饮食上的几个误区和禁忌，大家应尽量避免。　　更年期综合症饮食首先:忌吃辣椒、花椒、丁香、茴香、胡椒、芥末、榨菜、葱、蒜等刺激性食品。可可、咖啡、浓茶、白酒等兴奋性饮料也应尽量不喝。　　其次，忌食肥肉和各种蛋黄、鱼子、猪脑、羊脑等高脂肪、高胆固醇食物，不宜进食坚硬、油炸食物。不宜同食过甜、过咸、高纤维、不易消化及辛辣刺激性食物增加蛋白质类食品在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。适量摄取碳水化合物碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。补充含维生素类食物维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，延缓更年期，预防乳腺癌，子宫癌。更年期最正确的饮食习惯介绍：不要偏食，粗细搭配;避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化;按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。女性更年期不能吃什么?更年期女性常见的的饮食误区介绍：更年期女性常见的的饮食误区1：蔬菜水果无益补铁许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。更年期女性常见的的饮食误区2：肉食损害健康很多女孩子因为怕胖，总是谈肉色变。她们往往只注重蔬菜水果等植物性食品的保健效用，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因此，不吃肉容易引起缺铁性贫血。更年期女性常见的的饮食误区3：吃鸡蛋喝牛奶营养足够牛奶的铁含量很低，且吸收率只有10%。鸡蛋中的某些蛋白质还会抑制铁质的吸收。例如，用牛奶喂养的婴幼儿，如果忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血，即“牛奶性贫血”。因此，牛奶鸡蛋虽然营养丰富，但要依赖它们来补充铁质则不足取。更年期女性常见的的饮食误区4：嗜饮咖啡与茶对女性来说，过量地饮用咖啡和茶有可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，女性饮用咖啡和茶应该适可而止，一天1～2杯足矣。
45-55 一、控制热量，预防肥胖　　更年期女性应控制饮食量，宜选用低热量、低碳水化合物及低脂肪的饮食。每日250～400克主食，以米、面、粗粮、豆类、薯类为首选。二、低盐、低脂饮食　　更年期女性饮食应清淡，每天食盐应控制在6克以内，肉类食物应控制在50～75克，食用油在25克以内，尽量选择植物油。三、增加钙的摄入量　　为预防骨质疏松症，更年期妇女要多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。同时要补充维生素D，以增强钙的吸收。四、补充B族维生素　更年期女性有时会出现神经、精神方面的症状，如情绪波动、记忆力减退、心慌失眠等。应多吃富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、坚果、瘦肉等。五、补充蛋白质　　更年期女性应摄取足够的蛋白质，避免机体出现负氮平衡，影响健康。6六、多吃蔬菜水果　　多吃新鲜蔬菜及含维生素多的食物，以刺激肠蠕动，保持大便通畅。饮食频道小编提醒：上面六个注意事项都是我们生活中要注意的，尤其是更年期的女性，只有注意好这些问题，我才能安全的度过女性更年期，顺利的过好我们的晚年生活。要了解更多的健康饮食知识，请关注饮食频道。
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