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马上就要当妈了，咋还抑郁了呢？
●致病原因有多种，首次生育易患，危害性大于产后抑郁症　　●症状：情绪低落、少言寡语、食欲不振、爱发脾气，甚至出现自残、轻生念头
来源：京九晚报    发表时间: 00:00
　　几天前，安徽一名身怀双胞胎的孕妇从33楼一跃而下，造成一尸三命的悲剧。如果没有意外的话，她将在本月生产。据孕妇家属称，其生前患有严重的抑郁症。悲剧发生后，引发了网友的广泛关注和讨论。产前抑郁症也再次进入人们的视野。　　所谓产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，是孕妇对家人产生了一些新的或者不合理的期望，但内心的需求不能被满足，或者因过于担忧现状或未来，故产生各种负面情绪。症状轻的孕妇会出现情绪低落、少言寡语、食欲不振、爱发脾气、运动抑制等情况，严重的话还可能会产生自残、轻生的念头。　　医生称，产前抑郁症之痛在于其危害性大于产后抑郁症，它不仅可能会让孕妇产生自残或自杀行为，甚至还会伤及胎儿的性命。　　医生建议，女性从怀孕之前，就应该进行心理调节，做好角色转变。此外，如果发现孕妇出现产前抑郁症状，要及时进行适当的心理干预，以免症状加重，造成难以挽回的后果。　　调查：产前抑郁较青睐年轻女性　　记者走访市区3家医院了解到，年轻女性较容易出现产前抑郁症状，尤其是第一次生育的女性。　　造成产前抑郁症的原因有多种，比如担忧胎儿畸形、重男轻女观念重、害怕自己怀孕后变丑、身材走形等。　　案例一：担忧胎儿畸形　　24岁的市民谭琳（化名）怀孕已经5个多月，从大约3周前，她出现了“吃不好、睡不好，看见什么都烦”的症状。　　“刚怀孕的时候，是因为妊娠反应严重，吃不好，睡不好，现在反应减轻了，又开始担心孩子了。”谭琳皱着眉头说，怀孕之后，老公就让她请假在家待产，没事就一个人在家看电视，“前段时间，看了一个电视节目，说怀孕期间，如果服药不当可能造成胎儿畸形，而且还播放了一些畸形胎儿的图片”。　　看了这个节目之后，谭琳就想到自己在怀孕之初曾服用过治疗胃肠疾病的一种药，“当时也不知道怀孕了，要不然也不会吃药了”。　　谭琳特意留意了一下，她所吃的药品说明书上写着“孕妇慎用”。从此之后，谭琳就经常会想“自己吃的药对胎儿有没有影响”的问题，“做梦还梦到过胎儿发育不好”。　　就在谭琳担忧胎儿畸形的时候，她得知一位怀孕6个月多的闺蜜因检查出胎儿畸形而引产的消息，她的担心变本加厉，“做梦都会被吓醒，看见啥都烦，听见谁说话声音大一点儿也烦”。　　谭琳担心这样下去的话真会对胎儿造成不良影响，因为她“不想吃，不想喝，情绪低落，老公都说我快神经了”。　　案例二：家人重男轻女　　小琼在市区一家房地产公司上班，老家在梁园区观堂乡。自从去年秋天结婚之后，婆婆就希望小琼能尽快给他们家生个“大胖小子”。　　“我老公兄弟两个，我嫂子生的是女儿，婆婆一直想让我给他们家生个男孩，经常在我们面前说村里谁谁家又添了个男孩什么的。”小琼说，刚开始她也能理解婆婆的心情，因为她心里很清楚“毕竟婆婆在农村生活了多年，重男轻女观念重，也认为只有男孩才能传宗接代”。　　小琼称，婆婆提起嫂子生女儿一事，经常会流露出失望的表情，有时还会显得很不高兴。　　“从刚结婚，我就感到了压力，也害怕要是生的不是儿子，婆婆会不高兴。”小琼说，她怀孕一个多月来，婆婆很开心，“吃饭都是端到面前，还经常念叨‘别饿着孙子了’”。　　婆婆有意无意的话，给小琼带来了压力，而且随着时间增加，小琼的压力越来越大。　　“我现在就害怕听见我婆婆说让我给他们家生个男孩，她一说我就担心万一生的不是男孩可咋办？”小琼说，现在她经常想“要是生的是女孩，婆婆咋办”，“想得很多，现在偶尔会失眠，也不能吃饭了，整天提心吊胆的，也不想说话”。　　因为不能吃饭，小琼出现了贫血症状，“没办法去住院，又担心万一流产了咋办”。　　“再这样下去我非崩溃不行。”小琼苦恼地说。　　案例三：害怕身材走形　　刘颖（化名）算得上时尚一族，用她自己的话说，“吃的、穿的和用的都很讲究”。　　“没怀孕之前，我经常去美容院，经常节食保持体形。”刘颖说，她怀孕之后，体重已经增加了十几斤，“我不敢再不吃东西减肥了，美容院也没有去过，就是怕对胎儿不好”。　　“别说去美容院了，就是化妆品我都没敢用过。”更让刘颖难以接受的是，脸上还开始长斑，“越看自己越丑，越看越烦，不敢照镜子”。　　刘颖坦言，她老公是经商的，在外应酬比较多，她很担心因为自己怀孕变丑、身材走形，老公嫌弃她，更担心老公抛弃她。　　“我经常是一个人在家，越是一个人待着越胡思乱想，越想越烦。”刘颖说，最烦的时候她会用拳头捶头，“就是想生孩子干啥，也担心生过孩子后身材是不是还能恢复到和以前一样”。　　因此，刘颖出现了一些连她自己都认为不好的症状，“经常无缘无故发脾气，看谁都不顺眼，弄得一家人都很烦，看到家人烦我就更烦，有时候还怪老公不多陪陪我，现在我都不想出家门，最烦的时候甚至想‘死了算了’”。　　提醒：要及时进行心理干预　　市妇幼保健院主治医师王进军称，产前抑郁症比产后抑郁症的危害更大，严重的话孕妇会出现自残或自杀等极端行为。而年轻女性，尤其是第一次生育的女性容易出现产前抑郁症状，这不仅和其没有做好角色转换有关，还因其容易受家庭等外界因素影响有关。　　在角色转换方面，出现产前抑郁症的女性主要是没有做好充足的心理准备，怀孕之后便开始担心孩子将来的健康、教育、就业等问题，“担心自己是否有能力给孩子好的生活，担心孩子会不会畸形等，越担心，压力越大，压力越大就越容易出现负面情绪”。　　在外界环境方面，主要是来自孕妇家庭以及亲朋之间的有形和无形压力。比如，家庭成员或亲朋重男轻女观念严重，就很容易给孕妇带来负面影响。　　王进军称，他就曾接诊过一位有抑郁症状的孕妇，“患者家是农村的，婆婆家重男轻女，这给她造成了很大的压力，患者表现出食欲不振，整天面无表情，寡言少语，和谁都不想说话，也不想活动”。　　王进军认为，女性在怀孕之前，就要调节心理，做好角色转换，以做好当妈妈的准备。而孕妇家人和亲朋也不要给孕妇施加不必要的压力，一旦孕妇出现易怒易烦、寡言少语，甚至轻生等行为，家人要及时与孕妇沟通，助其解开心结。　　市第一人民医院心理医生张明称，有学者认为，产前抑郁症可能和孕妇体内的激素变化有关。不管如何，只要孕妇出现抑郁症状就会产生一定的危害性。　　张医生称，有些孕妇可能表现出来产前抑郁症的一些症状，但并不能说其真正患上了抑郁症。一般情况下，孕妇出现产前抑郁症状是不需要药物治疗的，但应该及时进行适当的心理干预。　　热议：家人的谅解十分重要　　昨日，记者将“如何对待产前抑郁症”的问题发到QQ群后，引起了多位网友的热议。从网友的讨论可以得知，对待产前抑郁症，关键还需要孕妇家人的支持和谅解，“家人要多陪伴，多开导”。　　网友“1985的男人”说：“我老婆性格还算开朗，但刚怀孕的时候，也出现过类似的症状，动不动就发脾气，我就开玩笑说她神经了。虽然我很烦，但都是让着她，经常陪她出去转转，慢慢就好了。”　　网友“快乐妈咪”称：“作为女人我有发言权，女人怀孕生孩子很不容易，怀孕期间出现一些负面情绪完全可以理解，最重要的是需要家人的理解和支持，换句话说就是‘尽量别和孕妇一般见识’，女人适合哄，多哄哄就好了。”　　网友“美莱whL”认为，孕妇出现产前抑郁症状主要还是和家庭环境有关，生活在和谐的家庭环境中，也不会抑郁，“我的一个高中同学，怀孕之前婆媳关系就有点紧张，怀孕后，婆婆嫌她不做家务，两个人经常吵架，她差点没神经，整天不说话，半夜睡着睡着就哭。后来，她不和婆婆一起生活了，才慢慢调节过来”。　　“我也看到了安徽孕妇因为抑郁症坠楼自杀的新闻，我发现新闻中说，孕妇经常一个人在家，很少有人陪伴。”网友“jkzm1066”说，“如果家人经常陪陪这位孕妇，多开导开导她，可能悲剧就不会发生了”。
责任编辑：金融编辑
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爱发脾气是否有病？女人脾气等级表
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第3页:脾气变暴躁全因“隐性缺铁”
第4页:推荐两款富含铁的菜
第5页:男人爱发脾气竟是有病
　　在此为大家推荐两款富含铁的菜：
　　1、黑木耳炒瘦猪肉
　　原料：干黑木耳50克，瘦猪肉100克，彩椒50克，姜丝5克，花生油5克，盐3克。
　　制作：锅热后放油，把姜丝与肉一起下锅炒几分钟，与泡发好并且焯过水的黑木耳一起翻炒3-5分钟，也可以焖2分钟，出锅撒上彩椒和盐，翻炒一下装盘。
　　营养点评：这道菜制作很简单。但是营养价值很高，是个高铁的组合菜品，都说吃肉怕高血脂，可是咱们用的是瘦肉，脂肪少，而且有降低血脂的黑木耳来抵消，放心吃。就是炒这道菜时油别倒多了。
　　2、绿豆芽猪肝汤
　　原料：绿豆芽100克，猪肝25克，姜丝10克，料酒5克，香油3克，盐3克
　　制作：锅里的水开后放入用料酒和姜丝腌了10分钟的猪肝，这是为了去掉了腥味，2分钟后随即放入绿豆芽，一起煮2-3分钟，香油和盐一起放后即可装碗。
　　营养点评：猪肝补铁效果好，动物性的比植物性的补铁吸收要好，如果让铁吸收更好的话，可以补充维生素C富含多的食物，比如新鲜的绿豆芽就富含维生素C，猪肝和绿豆芽的组合，是VC促进铁吸收的一道好菜品。
(责任编辑：王磊)
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我和我女朋友分手了、 原应是、有两次在一起、她不说话、面无表情、我跟她说话、她嫌我烦、以前都是快快乐
第一次感到她是那么的陌生、 真的好让我心痛、
那天晚上、 我就把QQ心情改成、承受不了的痛、
我并不是想和她分手、 只是想她不要一直那样子、因为那样子、就算在一起也不会快乐、
第二天、她却给我留言说、既然我这么差劲
你那么难以承受 我还你自由
我看到这句话、 心里说不出的伤心、
我要的不是这种结果、 我们还能和好如初吗？
还会有以前那种快乐吗？
我真的很爱她 她也很爱我
提问者采纳
能说出这么伤感的话，我觉得你的女朋友还是爱你的，可能是心里有什么事很烦，但是又不便吐露，所以才会这样的。不妨开诚布公的谈谈，看看你女友心里到底是怎么想的，如果她真的很坦白告诉你不想和你在一起，你也能确定她说的不是气话，那真的分开了，对你来说也没有遗憾，是不是？相爱是需要勇气的，你有吗？你有就要让你的女友看到啊
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每个人都有不同的人生观他们的看法是他们的。你的幸福是一个主观标准，只有你自己说了算。幸福不是跟别人看的。是自己感受的。可以百度HI或我用户资料的扣群进一步交流
思吾留，要吾留，思伞可以百度HI或我用户资料的扣群进一步交流
思吾留，要吾留，思伞一个成人的选择，无非是做出决定，承担后果。你需要思考一下，你需要什么样的女友，什么样的生活？愿意付出什么，不愿意付出什么？恋爱情感保鲜术之二：女生在恋爱里的情绪需求：（一）、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。（二）、再三被肯定。她可能一而再再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地得到肯定，你需要给她信心。（三）、想法被尊重。在分享情绪种种时增进彼此感情恋爱情感保鲜术之一：男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：（一）、能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？（二）、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。（三）、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激恋爱情感保鲜术之三：一天三次一次三分钟，三A计划：第一，全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。第二，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通，没事多抱抱对方。第三，相互欣赏恋爱情感保鲜术之四：每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号，那就是我到底有没有讨人喜欢？在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。心网:恋爱情感保鲜术之五：每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个问号依然存在。学会给他肯定，从来没什么事情比爱更动容。如现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完女性的包容性相对较小，在内心深处认为自己是弱者，有些事情一旦难以承受，就会寻找发泄出口，身边的男友自然就成了发现对象了。恋爱中，男性就不像女性那样爱生气，是因为男性理性思维强，比较独立，在社会中总是扮演强者的角色，这种扮演会被带到恋爱中去，会表现为包容心强，责任心强，不爱发脾气
你们在一起没有新鲜感了，面无表情不能代表什么， 不要想太多， 给他点空间，也给自己点空间先让自己快乐起来，先让自己幸福起来！幸福一直在自己内心，一个人没法快乐的人，找个另一半也是没法幸福的。
女孩子总是容易口是心非，或许她有什么伤心事不想你知道，也或许你无意间伤到了她也说不定啊。两个人在一起难免会闹点小矛盾。一段感情来的本不易。怎么可以说放弃就放弃呢。。拿出你做男人能屈能伸的气魄来。祝你幸福！
应该坐下来好好聊聊。
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