&>& > &>&护腕
　　护腕顾名思义就是保护手腕的，对于运动员来说，护腕已经成为他们运动必要物品之一。当前护腕的品牌众多，以下介绍几款有名的护腕品牌。LP　　LP弹性绷带能依需求对腕关节产生加药效果，协助腕部在运动过程中的动态表现，舒缓肌肉所承受的冲击力，降低疲劳的积累程度;具有良好的透气效果，使用圈套式的设计易于穿戴且舒适，可重复清洗使用。能保证腕关节预防韧带扭伤支撑疼痛无力的部位，预防运动伤害，适用于各类运动爱好者。AQ　　对关节炎、受伤的关节、肌腱及韧带，可提供支撑、固定和压迫功效。保持体温促进血液循环，有助于舒解筋骨及肌肉的疲劳与疼痛。防止局部过度剧烈运动，预防伤害。如：碰撞、擦伤、筋骨挫伤、扭伤、抽筋等。美化局部肌肉曲线。McDavid　　号称一级防护产品，畅销产品氯丁保温绑带护腕，双面尼龙质地。针对运动的三维设计，提供环绕手腕的保温效果、固定力和压缩力。完全可调节Velcro尼龙搭扣满足佩戴者调节需要。减少皮肤摩擦力的平滑链接，采用低过敏材料，独特的&侦探针脚&和&特殊四针&的坚固缝制。
　　护腕也称护手或护掌，它是护具中重要的一种。一般摔倒时人会用手来支持身体，这是手腕的软组织很容易受到伤害，而这种软组织伤不像皮外伤那样容易治疗，有时可能影响正常的工作和学习，一定要注意保护。护腕就是保护手腕的最佳用具。　　使用护腕因人而异，护腕具有一定稳定手腕、保护手腕的作用，但也有嫌弃护腕禁锢了灵活性。因为达到一定高度，活用手腕是很重要的。如果你初学的话，而且手腕老是不能稳定。可以选择一个紧一点的。　　跑步或打网球类似运动带在最前端的那种护腕一般一副2个40-80元 。打篮球用的，比上一种长，带在肘关节附近，市面上大众品牌的价格一般是50-180元。然而以上护腕的价格仅限于大众品牌，大牌的护腕的价格一副可达到300-500元不等。　　单片式是价格最低的一款护腕，这种护腕是以手掌下的一块塑料板来支持腕部让手掌不致受伤，这样摔倒时手先落地不致伤到手腕和手掌了。半包式护腕由手掌和手背两块塑料板通过中间的弹性材料连接将手夹在其中，优点是透气性比较好，还算舒适。但是价格比单片式护腕昂贵。
　　运动员在手腕处出现筋腱炎的机会比较高，手腕属位容易扭伤的部位。一旦手部出现问题，运动员的运动生涯就会受到严重的打击。因此，在运动场上，随处可见佩戴护腕而进行运动的运动员。　　护腕简而言之就是保护手腕，所以一说要护腕的作用，人们第一反应就是保护手腕。护腕在减少肿胀，保护受伤部分，让受伤的部位得以休养生息方面具有显著效果。与此同时，护腕可以减缓击球时对手腕的冲击。力量小一些的选手通常会选择一定的护具。减缓球拍对手腕手臂的冲击，可以球拍穿软线，加避震。防止手腕的关节错位，同时促进血液循环的强大功能。佩戴护腕可以有效的缓解腕部压力和巨大的冲击力避免腕部受伤。具有防止拉伤，脱臼等等。　　在运动场上，一对较干爽的手能控稳球；在打乒乓球中能抓稳拍。所以在篮球场上，护腕更重要的作用是用来擦汗的，防止出汗太多，流到手掌带的。然而也有佩戴护腕可以提高投篮命中率的说法。由于它的松紧程度非常好，用在特殊的位置，可以让你的投篮更加稳定，这样说法只能见仁见智。
　　手腕是我们最常活动的身体部位，手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。护腕已经成为运动人士手腕佩戴的必要物品之一了。护腕最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能，所以如非必要，大部分的护腕，都应是容许手指活动，不受掣肘的。　　护腕有两种类型：一种是毛巾类的，对手腕没有什么保护作用，主要的作用是擦汗和装饰，而且戴在手上还能防止胳膊上的大量的汗液流到手上，这点在网球羽毛球上体现得最明显。 另外一种就是对关节有加固作用的绷带了，这种就是有保护作用的护腕，使用很有弹性的材料做成的，可以保护关节不过分弯曲，帮助关节回复正常状态，但是如果手腕没有受伤，或者没有老伤，一些技巧性的运动不推荐佩戴，会影响关节的灵活性。　　设计方面，有像袜子般穿在手腕上的;亦有些设计是一条富弹力的带子，使用时需把它缠在手腕上。后者设计较为优胜，因为无论是形状及压力均可以符合使用者的个别需要。有些患者的手腕痛是会伸延至大拇指的长腱，于是出现了包括了大拇指的设计的护腕。若情况更严重，需要把手腕进一步固定，以及提供更稳固的承托时，这款内藏金属片的护腕便有用武之地了。不过因为被固定的范围较大，价钱也不廉宜，大家可在医务人员建议下才选用。【送腕部绷带】NIKE耐克护腕 男女吸汗护腕带篮球排球羽毛球网球跑步运动护手腕 蓝色白标 上海当天发货 均码
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商品毛重：100.00g
货号：040100
分类：护腕
适用人群：通用
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后再添加。1892年1月（另一种说法是1891年12月），为教青年会训练学校教师詹姆斯·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他当时只是为了给青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏，他在1892年制定了13条，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队人，这才成为现代的。
　　体积7800ml，直径24.62cm
　　体积 34.27ml，直径4.03cm
　　体积 960ml，直径12.24cm
　　体积5798ml，直径22.29cm
　　（注：以下“西”为词汇）
詹姆斯·奈史密斯
　　1891年12月初在美国马萨诸塞州(Springfield）市基督教青年会国际训练学校（后为），该校体育教师詹姆斯·奈史密斯（James
Naismith）博士为了解决冬季室外寒冷，橄榄球、棒球无法正常开展而发明了篮球，他借鉴了篮网球（netball）的规则，当年的只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。
　　他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然已经发展为美国国内的第三运动以及世界第十大球类运动，参与人数甚至略微超过了冰球。为了纪念博士发明的篮球的功绩，在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯·奈史密斯纪念馆。
　　1891年，奈史密斯在
马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产，各家各户都备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。
　　起初，奈史密斯将两只别钉在健身房内看台的上，篮筐上沿地面3.04米(约10码），用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”，很长一段时间之后，经过他与同事们反复商量才定名为“篮球”。
　　奈史密斯30岁时便发明了篮球，但篮球诞生后近半个世纪始终被人们所忽视，直到1936年柏林上才受到应有的尊重。75岁高龄的奈史密斯随美国篮球队抵达柏林，但美国篮球队教练只负责他从美国到柏林的机票费，不承担其在柏林的旅馆费和入场券费用。而美国奥委会对此置之不理，使得这位篮球之父心情十分沉重。
　　首任秘书长威廉·则很尊重和敬佩他，不仅解决了他的旅馆费用，并邀请他为奥运会首场篮球比赛开球。开球前，琼斯向全体参赛运动员介绍了这位篮球发明者，奈史密斯受到大家的热烈欢迎。全部比赛结束后，琼斯又安排奈史密斯主持发奖仪式，并授予他一枚奥林匹克特别勋章，以表彰他发明篮球的功绩。当一位德国小姑娘向他敬献月桂冠时，奈史密斯欣喜若狂，激动得把帽子抛向天空。
　　奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“”。
　　到1893年，才形成近似现代的球、和。最初的篮球比赛，对上场人数、大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。
　　1904年在第3届上第1次进行了篮球。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全，
1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈，改为失分队在后场端线外继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻不得在“”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956
年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大的“限制区”（也叫“3分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术的迅速提高，是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。
　　篮球运动是1896年前后由传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以、北京、开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的，队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，对，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高。
　　1892年，篮球运动的发明人订出18条简易规则，篮球运动进入对抗比赛的阶段，继而产生了比赛的组织领导者、执法公断者——裁判员。
　　外国称为“球证”，每场比赛有正、副两个“球证”。建国前，中国称篮球裁判为“司令”，每场篮球赛只有一个“司令”。解放后改称裁判员，每场球赛设正、副两个裁判员。
　　中国现行篮球裁判分为五级：国际级、国家级、一级、二级、三级。由于篮球比赛的速度强度都愈来愈大，为了更全面、准确地执行规则，有些国家已开始试行每场比赛设前、中、后三个裁判员。
发展：现已发展为世界第十大球类运动
　　1) Football. 3.3-3.5 Billion Fans.
(Europe,Africa,Asia,Americas,etc)
　　2) Cricket 2-3. Billion Fans.
(India,U.K,Pakistan,Asia,Australia,etc)
　　3) Field Hockey. 2-2.2 Bilion Fans.
(Asia,Europe,Africa,Australia)
　　4) Tennis. Around 1 Billion Fans. (Europe,Americas,Asia)
　　5) Volleyball Around 900 Million Fans.
(Asia,Erope,Americas,Australia)
　　6) Table Tennis Around 900 Million Fans.
(Asia,Europe,Africa,Americas)
　　7) Baseball Around 500 Million Fans. (U.S,Japan,Cuba,Dom rep)
　　8) Golf Around 400 Million Fans. (U.S,Canada,Europe)
　　9) Gridiron (american football) 390-410 Million Fans. (U.S
　　10) Basketball Not more than 400M Fans. (U.S,Canada mainly)
　　中文翻译：　
　　1）足球：33亿-35亿球迷（欧洲、非洲、、美洲等）
　　2）：20亿-30亿球迷（印度、英国、巴基斯坦、澳大利亚等）
　　3）曲棍球：20亿-30亿球迷（亚洲、欧洲、非洲、澳大利亚）
　　4）网球：大约10亿球迷（欧洲、美洲、亚洲）
　　5）排球：大约9亿球迷（亚洲、欧洲、美洲、澳大利亚）
　　6）乒乓球：大约9亿球迷（亚洲、欧洲、非洲、美洲）
　　7）棒球：大约5亿球迷（美国、日本、古巴、多米尼加共和国）
　　8）高尔夫：大约4亿球迷（美国、加拿大、欧洲）
　　9）美式橄榄球：3.9亿-4.1亿球迷（主要是美国）
　　10）篮球：不足4亿球迷（主要是美国、加拿大）
　　奈史密斯制定的篮球规则
　　①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的；
　　②手拿着球走或者跑都是不允许的；
　　③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；
　　④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；
　　⑤篮圈应该是水平的。
　　根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：
　　1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
　　2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。
　　3．球员不能带球走。
　　4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。
　　5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。
　　6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则。
　　7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。
　　8．如果防守者没有触到球或，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。
　　9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。
　　10．主是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇哪队，就会撤销执照。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。
　　11．副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
　　12．比赛在两个 20分钟内进行，中间休息5分钟。
　　13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。
　　这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求、、地管理篮球竞赛规则。
　　规则的修改，促进了篮球运动的发展，而篮球技、战术水平的不断提高，又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充，从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。
　　规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。
　　规则从最初的13条发展到现在的58条，篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平，都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如：从最初的以肘关节为轴发展到现在的以肩关节为轴，正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。现在，规则明确指出：运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌心向上，大拇指超过垂直面时即运球结束。如掌心始终向下，大拇指未超过垂直面，球是不可能在手上有停留的。所以，以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如：投篮技术的发展，从最初的原地双手胸前投篮，发展到现在的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术，规则明确规定都算队员在做投篮动作。因此，扣篮、补篮等现代技术就得到了迅速发展。而近年来，比赛中出现、后撤步跳投、跳投等多种形式的技术，也是因为规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。在犯规处理上，特别强调了攻守平衡的指导思想，迫使和促进了投篮队员为摆脱防守、避免而采取的各种形式的跳投技术，以达到得分的目的，推动了的不断发展等。
　　国际篮联在一般情况下，每隔4年对规则要进行一次修改与补充，其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展，并限制粗暴动作，使比赛向文明、干净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。
　　规则的变化是不可知的，也不是哪一个人心血来潮随意更改的，它是按一定的修改目的来进行的。具体的修改规则的指导原则是：
平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行、技战术及的较量。
衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。
　　3．定 义。规则定义要言简意明，文字确切。
　　4．编 纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。
　　5．简 短。规则要简短扼要，避免啰嗦，使人很难领会。
　　6．例 外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。
　　7．安 全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。
　　8．权 力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。
　　9．连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。
　　10．无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行。
　　篮球对于现在的社会，现在的年轻小伙子是一向很抢眼的运动，很多人都选择这项运动。虽然这个属于激烈运动，长时间下来对于自己的肌肉有很大的变化，身体组织也会逐渐强大起来。身体也会长的很快。
　　一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟（NBA新秀赛和美国大学生篮球联赛为每节20分钟，共2节），每节之间休息5分钟，NBA为130秒，10
分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5
分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
　　球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。
　　比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
　　每次替换选手要在20秒内完成，次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
　　每名球员各有 4
次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越。
　　大致可分为（1）普通违例：如、两次运球（双带）、脚踢球（脚球）或以拳击球。（2）：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
　　1.持球 2.带球 3.躯干盘球 4.颈部盘球 5.单脚盘球 6.跨下前后抛球 7.膝部盘球 8.跨下8字行盘球
　　1.摇摆腰部 2.举手开足 3.球和足部方向相反 4.假投篮 5.摇摆颈部 6.驻足 运动趋势
突破技巧与防突破技巧
　　1.身体前压，跨步放球，倚住突破。
　　2.前跨，连续背后运球。
　　3.近距离变线，右手左侧运球。
　　4.背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。
　　（由于内容太多，不能提交，若你愿看可以访问下面的网址：
　　见引用
　　比赛中的技巧及基本功：
　　（由于内容太多，不能提交，若你愿看可以访问下面的网址：
　　见引用
　　1.投篮注意事项
　　2.怎么样才能提高
　　3.单手
　　4.如何跳投
　　5.传球的几种方法
　　6.如何运球
　　7.如何控球
　　8.如何才能抢断成功
　　9.滑步防守
　　应是一个长方形的坚实平面，无。
　　和的比赛场地长度为28米，宽15米，其他比赛长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比例。球场的丈量从界线的内沿量起。
　　所有新建球场均应符合国际篮联要求：长28米，宽15米。
　　天花板或最低障碍物的高度至少应为7米。
　　长边的界线称边线，短边的界线称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05米（5厘米）。
　　从边线的中点画一平行端线的横线称中线。中线应向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。
　　以中线的中点为圆心，以1.80米为半径（半径从圆周的外沿量起），画一个圆圈称中圈。
　　三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。
　　罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。
　　从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。它的作用是：球在本队控制时，限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3秒钟。
　　（1)：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。
　　(2)：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
　　(3)：进攻人运用把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。
　　(4)：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
　　(5)：防守人在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
　　(6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
　　(7）突破：运球超越防守人。
　　(8）空切：进攻人空手向篮跑动。
　　(9)：获球者由守转攻的第1次传球。
　　(10)：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
　　(11)：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个防守人及时补占其正确的防守位置。
　　(12）协防：协助同伴防守。
　　(13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
　　(14）斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
　　(15)：在投篮时，为躲避对方防守的，利用空中停留来改变投篮出手时间。
　　(16）接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
　　(17)：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
　　(18)：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
　　(19）溜底：进攻时在边线附近站位，沿底线向另一边的的边线附近跑动
　　(20）人盯人：一名球员对一位名球员
传球的几种方法
　　采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：
　　所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开（但不能太僵硬），手腕要有弹性。
　　篮球中有以下几种主要的传球方式：
　　胸前传球
从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。
　　（双手）击地传球
击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。
　　低手传球
低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友：用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。
　　（双手）头上传球
我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。（同样要做好随球动作）
　　（PG）（西base)
　　控球后卫（Point
Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
　　对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。
　　著名人物：“魔术师”约翰逊，约翰斯托克顿，伊赛亚托马斯，杰森，史蒂夫纳什，鲍勃库西，兰尼威尔肯斯，加里佩顿，昌西，克里斯保罗，，托尼，德里克，拉简朗多。
　　（SG）（西escolta)
　　得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准投与稳定性要非常好。
　　得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
　　著名人物：迈克尔乔丹，科比布莱恩特，奥斯卡罗伯特森，杰里韦斯特，比尔沙曼，克雷德德雷克斯勒，乔治格文，厄尔，乔，雷吉米勒，雷阿伦，阿伦艾弗森，德维恩韦德。
　　小前锋（SF）（西alero)
　　小前锋（Small
Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
　　小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
　　著名人物：拉里，埃尔金贝勒，朱利叶斯欧文，约翰哈夫里切克，斯科蒂皮蓬，多米尼克，里克，詹姆斯沃西，勒布朗詹姆斯，保罗阿里金，阿历克斯，保罗皮尔斯，卡梅罗安东尼，凯文杜兰特，特雷西麦格雷迪。
　　大前锋（PF）（西ala-pivot)
　　大前锋（Power
Forward）在队上担任的任务是非常重要的，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，大前锋可以说是在一场比赛中不可缺少的角色。大前锋不是最弱的，也同样不是最强的。不是说任何人都可以当大前锋的，大前锋的身体素质要够硬，速度、弹跳力和力量都是不可缺少的。抢篮板需要速度、弹跳力和力量如果没有速度的话你还没准备好可能就被人抢了篮板球，弹跳力不好的话很容易被那些弹跳力好的抢去篮板球。没有力量的话，抢篮板根本没你的份。　大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，也是创造得分机会最多的人。如果没有了大前锋，光靠中锋是抢不到几个篮板球的。他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。　大前锋出手的机会不会很多，但也不会很少，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。
　　著名人物：蒂姆邓肯，卡尔马龙，鲍勃佩蒂特，凯文加内特，查尔斯巴克利，德克诺维茨基，凯文，戴夫，丹尼斯，杰里，克里斯韦伯，克里斯，保罗加索尔，布雷克格里芬，凯文乐福，拉马库斯阿尔德里奇。
　　中锋（C）（西pivot)中锋（Center）
　　配合大前锋抢篮板和传球运球。
　　首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。但是不如大前锋抢篮板球的几率高。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。　在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋
　　著名人物：维尔特张伯伦，比尔，卡里姆阿卜杜尔贾巴尔，沙克奥尼尔，哈基姆奥拉朱旺，乔治，大卫罗宾逊，卢克瑟蒙德，摩西，比尔沃顿，帕特里克尤因，阿朗佐莫宁，罗伯特帕里什，戴夫考恩斯，姚明，德怀特，安德鲁拜纳姆。
　　篮球世锦赛因向FIFA世界杯（FIFA World Cup)、橄榄球世界杯（RWC)、板球世界杯（Cricket World
Cup)学习，已将名称改为了FIBA篮球世界杯（FIBA Basketball World
Cup).国际上的重大篮球竞赛活动除会篮球赛和世界篮球以外，还有传统性的、亚洲、、南美洲、、欧美运动会等地区性的篮球赛，以及世界大学生、中学生运动会篮球赛，世界军队和世界篮球锦标赛等。奥运会篮球比赛
历届参加的办法不断变更，到1980年的第22届奥运会时，规定为12个国家参加，产生这12个国家的办法是：上届奥运会前3名；和美洲篮球锦标赛的前3名；亚洲、非洲和大洋洲各1名。分两组进行两个阶段的比赛决定名次。每四年举办一次，设男子比赛和女子比赛。世界篮球锦标赛男子从1950年开始，女子从1953年开始，男、女比赛分别举行。每届比赛间隔时间不定，一般是4年一届，历届的参加办法不完全相同，到1978年第8届时，参加办法是：上届奥运会前3名，上届锦标赛前3名，欧、美、亚、非、大洋洲锦标赛冠军队和主办国，被邀请国（按规程规定，主办国可邀请1-2个国家的球队参加比赛），共14个队分3组进行预赛，各取前两名，加上上届冠军和本届主办国队，共8个队采用单循环制决赛。
　　世界篮球锦标赛共有六个，都是每两年举办一次：
　　男子比赛：有16支球队参加。
　　女子比赛：有16支球队参加。
　　青少年比赛：有16支球队参加，年龄为18岁以下。
22岁及以下年龄组比赛：这是一个新设的竞赛，举办目的是为青少年球员在参加成年组比赛之前提供转变期比赛。
　　男子轮椅篮球比赛：于1973首次举办。
　　女子轮椅篮球比赛：于1990年首次举办。
　　洲际篮球冠军杯比赛于2005年在中国首都北京市首次举办，比赛是由（FIBA）主席博士发起，为表彰国际篮联秘书长斯坦科维奇先生为国际篮球发展所做出的贡献，以斯坦科维奇先生名字命名而举办的比赛。
　　是各大洲的冠军或亚军之间的比赛，是世界篮球的交流。
　　斯坦科维奇杯只在中国举行。
奥运会篮球
　　1904年，在美国举行的第3届奥运会上，美国的2支球队首次将篮球进行了表演展示。1936年，在第11届柏林奥运会上，男子篮球终于被列为奥运会的正式比赛项目。而女子篮球，直到1976年的第21届奥运会上才成为正式的比赛项目。
　　回顾奥运会篮球的发展，原国际篮球联合会秘书长波?斯坦科维奇曾说过：“1936年在篮球史上应大书一笔。”毫无疑问，篮球项目能登上奥运会竞技舞台，对于篮球运动的发展具有里程碑的意义。
　　当然，这届奥运会的篮球比赛的水平还不高，最后的总决赛是在美国队和加拿大队之间进行的，两队的比赛结果是19∶8，美国队获得了奥运会首届篮球比赛的冠军。中国著名篮球裁判先生担任了本场比赛的临场裁判工作。时至今日，虽然奥运会篮球比赛只设男女2个团体项目，各有金、银、铜3块奖牌，但各国都非常重视奥运会的篮球比赛，可以说奥运会篮球比赛已成为当今世界篮球大赛中最重要的赛事。
　　从历届奥运会篮球比赛来看，世界强队多集中在欧美，美国男、尤为突出。在过去的16届男子篮球和8届女子篮球奥运会比赛中，获得了12次冠军（获得2次冠军，前南斯拉夫和各获得1次冠军）。
奥运会篮球项目
篮球的奥运会历史
　　1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动的项目。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。
　　2008年北京奥运会篮球比赛　比赛时间地点
　　第29届奥运会篮球比赛于日～24日在北京的举行。
　　分配名额
　　男篮（共12席）：中国（东道主）、西班牙（世锦赛冠军）、美国（美洲锦标赛冠军）、阿根廷（美洲锦标赛亚军）、俄罗斯（欧锦赛冠军）、立陶宛（欧锦赛季军）、（亚锦赛冠军）、（非锦
北京奥运会篮球比赛冠军：美国“梦八队”
赛冠军）、澳大利亚（大洋洲冠军） 、德国、克罗地亚和希腊（奥运落选赛前三名）。
　　女篮（共12席）：中国（）、（世锦赛冠军）、（亚锦赛冠军）、美国（美洲锦标赛冠军）、俄罗斯（冠军）、（非锦赛冠军）、（大洋洲冠军）、、、巴西、西班牙、
　　比赛小项
　　男子篮球比赛 （12支队伍）
　　女子篮球比赛 （12支队伍）
　　运动员/各奥委会配额
　　运动员配额：男144名（12支队伍，每队12名运动员） 、女144名女运动员（12支队伍，每队12名运动员） 总计288名运动员。
　　各奥委会最高配额：1支由12名运动员组成的男队和1支由12名运动员组成的女队。
　　器材规格
　　奥运会篮球比赛用球。男子篮球比赛用7号球，圆周不得小于0.749米，不得大于0.780米，重量不得少于567克，不得大于650克；女子篮球比赛用6号球，圆周不得小于0.724米，不得大于0.737米，重量不得少于510克，不得大于567克。
　　比赛场馆
　　场馆名称：
　　地点：海淀区
　　场地类型：新建比赛场馆
　　奥运会期间的用途：篮球
　　残奥会期间的用途：无
　　建筑面积（万㎡）：6.3
　　固定座位数：14000个
　　临时座位数：4000个
　　赛后功能：包括五棵松体育馆、五棵松场、文化体育设施以及作为公共服务的配套商业设施，为满足北京市西部社区居民商业、文化、体育、休闲需要的重要场所。
　　世界男篮最新积分榜：国际篮联共有73个成员国。
　　名次 球队 积分
　　1 美国 832
　　2 阿根廷 720
　　3 西班牙 619
　　4 南斯拉夫 508
　　5 立陶宛 460
　　6 希腊 429
　　7 意大利 418
　　8 法国 343
　　9 德国 282
　　10 澳大利亚 279
　　11 中国 262
　　12 新西兰 228
　　13 218
　　14 安哥拉 206
　　15 加拿大 196
　　16 土耳其 194
　　17 巴西 168
　　18 俄罗斯 162
　　19 克罗地亚 125
　　20 121
　　生产篮球的厂家不下百余家，而尤以和摩腾品牌篮球市场占有较大份量，市场上各种篮球名目繁多，因此选择品质好的篮球就相当重要了，因为品质好的篮球在使用时手感舒适，而且弹跳和旋转性能稳定的篮球会培养良好的运球，有助于做出标准而到位的技术动作，品质精良的品牌篮球还可以增强您的自信心，提高训练质量和运动乐趣，当然了，优质篮球的使用寿命更长，例如：SANYING品牌篮球冲击次数就达到了35000次而不变形，而且好篮球的品质和服务更有保证。
　　球分手缝球和胶粘球，常用的是胶粘篮球，由内胆、表皮、球嘴等制作而成。内胆即球胆，是球的心脏，在球的最里层，由制成；表皮分为合成皮（超细强力纤维、PU、PVC等）以及真皮；球嘴用于给球充气。球有大小之分，篮球分7、6、5号三个规格，
分5、4、3号三个规格，7号篮球、5号排球。
　　品质好的球在使用时感觉很舒适，而且弹跳性能稳定，容易培养良好的运球习惯，有助于做出标准而到位的技术动作，品质精良的品牌球还可以增强自信心，提高训练质量和运动乐趣，一次充气可使用多次，使用寿命更长些。要想购买到好品质的球，需要从以下几方面考虑：
　　1、购买正规企业生产的球。较知名品牌的，这些企业生产规范，管理严格，注重工艺和产品质量，其产品相对稳定可靠。
　　2、先将球充进适当气压，找一块平整的水泥等硬质地面，然后将球托起，使球的底部处于1.8m的高度，放手使其自由跌落到地面，观看球的弹性，好的球弹性在1.2m～1.4m之间。品质不好的球弹跳或高或低。
　　3、外观检查皮革应无龟纹、裂面、刀伤等，目测皮纹是否细腻，表面是否圆滑，足球球壳缝线是否整齐均匀，露线不能超过1.5mm，胶粘篮球的球梗要平直，没有开胶现象。
　　4、气密性检查，各种球要着重检查气密性，球体要求无漏气、慢撒气等现象。常用的检查办法是，将球体充到一定的压力后用清水滴在气嘴上，如有小气泡则说明球体漏气。
　　1、充气工具最好选用专用，使用前先将气针润滑，不要使用变形的气针或其它替代品，以防损伤气嘴。
　　2、每种球都要充到其规定的气压，7#篮球标准气压为0.06MPa，5#足球标准气压为0.07MPa，排球标准气压为0.0425MPa，在标准气压下，球的性能发挥最好，否则容易变形。
　　3、使用完毕后，要清洁球的表面，请勿用湿布擦拭，以防发霉，要存放在阴凉干燥的地方。
　　4、球体不要接触尖锐物体，以免被刺破漏气。
　　要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构。
　　1、内胆：即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成；
　　2、缠丝：中高档的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝，对球胆形成像蚕茧一样的保护层，但不是每种篮球都采用此工艺的，许多低档篮球就不缠丝，而用纱布代替；
　　3、中胆：内胆和表皮之间的支撑结构，由橡胶制成；
　　4、表皮：分为橡胶、合成皮（超细强力纤维、PU、PVC等）以及真皮三大类；
　　5、球嘴：篮球充气的“咽喉”，对气密性非常关键。
　　1、内胆：像CBA品牌都是采用进口橡胶，这与
“飞人”乔丹
高档汽车轮胎内胆的材质相同，通过严格的专利工艺加工而成，弹跳柔和稳定，是高品质篮球细腻手感的内在来源，而好的手感当然会带来好的自信心；
　　2、缠丝：CBA品牌篮球只采用柔韧度非常好的篮球专用尼龙丝，运用精密的专用篮球缠纱机器均匀地缠绕，长度可达2公里，使篮球的弹跳更有质感，投篮时球体飞行和旋转更稳定、更准确，并且使篮球更坚固，不变形；
　　3、表皮：高品质的篮球均采用专业厂家专供的皮料，能满足不同场地要求和顾客的手感习惯，CBA品牌篮球提供了多种不同材质系列的篮球供篮球爱好者们选择。
　　1、认准品牌篮球的商标；
　　2、检查整体制作工艺；
　　3、检查弹跳度、圆周度、旋转中心，球嘴工艺以及综合手感等；
　　4、检查免费赠送的球针及球袋是否齐全；
　　5、检查合格证的印刷以及编号是否与球体上的条形码相符；
　　6、检查零售商是否有品牌篮球厂家颁发的指定经销证书，CBA品牌篮球都有专门制作的指定经销商证书；
　　7、如还不能确定真伪，可直接致电生产厂家。
　　1、根据场地选择篮球：球适合水泥地，适合平整、或。
　　2、篮球充气请用随球赠送的专用气针，润湿后慢慢插入球嘴，以免破坏内胆，气压保持在7-9磅左右。
　　3、打完球后应用松软湿润的棉布沾清洁表面，不要，，不要使用，以免翘皮或。
　　4、不能压重篮球，如坐在篮球上，可能导致球内胆变形。
　　国际篮联现有73个成员国　
　　美国，西班牙，阿根廷，立陶宛，俄罗斯，意大利，希腊，中国，德国，澳大利亚，安哥拉，克罗地亚，伊朗
　　国际篮联最新男女篮国家排名：
　　男篮：
　　1 美国
　　3 阿根廷
　　7 澳大利亚
　　女篮：
　　1 美国
　　2 俄罗斯
　　3 澳大利亚
　　5 西班牙
　　6 中国
　　7 捷克
　　9 韩国
　　世界十大篮球品牌
　　1 斯伯丁Spalding (1891年美国，棒球领导品牌）
　　2 STAR 世达（韩国品牌，世界著名之一，主要生产足球、棒球）
　　3 优能火车牌（火车头） （著名品牌，上海制球联合公司出品）
　　4 耐克Nike (世界品牌，开始于1972年美国，主要有足球、网球、棒球、板球、英式橄榄球、美式橄榄球、、手球、高尔夫、篮球、冰球）
　　5 Adidas
（世界品牌，开始于1948年德国，主要有足球、网球、棒球、板球、英式橄榄球、美式橄榄球、长曲棍球、手球、高尔夫、篮球、冰球）
　　6 Jordan
（耐克旗下高端篮球品牌，以迈克尔.乔丹命名，主要生产篮球）
　　7 Converse
（世界品牌，开始于1908年美国）
　　8 Lining
（世界品牌，中国名牌，创建于1990年中国）
　　9 锐步Reebok （世界品牌，开始于1895年)
　　10 （中国驰名商标，知名品牌）
　　摩腾（molten）
　　《NBA 2K系列》
NBA 2K系列游戏
　　英宝格公司继08年10月7日发行《NBA2K9》Xbox
360与PS3版游戏后，将于08年11月上旬发行PC平台玩家引颈期盼的《NBA2K9》PC版，同时推出凡购买游戏一套即赠送精美运动一只活动（如图所示，图片仅供参考以实际物品为准）。
　　NBA2K系列作品以其优秀的手感及贴近真实的人物数值设计，深获广大玩家的青睐，《NBA2K10》邀请当红篮球明星科比作为。科比将以他在球场上无与伦比的球技与丰富的经验，带给所有玩家最大的乐趣！
　　相较于前作，游戏的每一节休息时间也变的更为精彩丰富。在休息时间时，游戏将会把上一节中表现最好的球员挑选出来，并且将他的精彩动作及表现以类似十大好球的方式回放，转播的方式完全仿造美国知名的NBA转播电视台TNT，就连背景使用的音乐都很有TNT的风格。
　　精致的游戏画面、光影的呈现效果令人惊艳，此外，球员的描绘也更加逼真，当大量运动后，汗水甚会一滴一滴地往下流，充分展现出真实感觉，玩家可以体验超具临场感篮球竞技游戏。
　　（street-ball）起源于美国，比赛并不需要在正规的篮球场上进行，在或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地，树立一个，即可进行比赛。近几年传入中国，在一些大、中城市已进行了多次比赛，很受人们欢迎。
　　讲到街头，不可不提的就是曼哈顿区的West 4
th Street和哈林区的Rucker Park.在这两个地区造就了许多街头篮球的英雄与。山羊（Earl
Manigault）便是其中一个传奇，他可以轻易地在篮板顶取下25美分的硬币，还有那快速的运球与切入，令对手防不胜防，身高只有6尺2（188）的他可以轻易地将身高有7尺2（218）的NBA巨星打败，从此山羊（Earl Manigault）被人们称为是“未曾打过NBA
的最伟大球员”。但是由于美国街头的黑道势力和毒品的影响，许多的街头球员即使有再好的实力也不能加入NBA联盟，所以也只能在街头完成自己的篮球生涯。
　　由于这个缘故街头篮球一代一代地传了下来，每个玩家都有自己独有的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。Hot
Sauce也许是当今21世纪最受欢迎的街头玩家，因为他创造了许多New
Tricks（新花式），使街头篮球更具有观赏性与娱乐性。如果你能亲眼看他打球你就会真正明白到街头篮球不仅仅是一种运动，而是一种艺术，使你置身其中而感受到那份街球带来的震撼。
　　“街头篮球”是以HipHop的街头篮球为背景。扔掉各种烦琐的规则，大家来到街头。在大街小巷，跟着HIPHOP的节奏，大家一起来享受自由篮球的乐趣吧。
　　3P% - 命中率
　　3PM - 三分球成功数
“大鲨鱼”奥尼尔
　　3PM-A - 三分球投中
　　APG - 单场平均助攻次数
　　AST - 助攻次数
　　AVG - 单场平均得分
　　BLK - 封盖次数
　　FG - 投篮成功次数
　　FG% - 投篮命中率，不包括罚球
　　FGM-A - 投中次数
　　FT - 罚篮成功数
　　FT% - 罚球命中率
　　意义与作用
提高生命活力
　　篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式
“答案”艾弗森
，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体（物质）基础，从而提高生活的质量。
满足多种需求
　　与其他运动项目相比，篮球活动的形式多样，具有更强的参与性、趣味性、应变性、性和竞技性等，能满足不同人群的多种需求。篮球活动的形式可因人而异，运动量可随意调节，因此适宜于各类人群的广泛参与。各类不同的参与者都能在活动场上找到展示自我的方式，满足自己的不同层次的需求。
促进心理健康
　　现代社会的高效率和快节奏限制了人们的相互交流与了解，但篮球场给人们提供了机遇。篮球活动能有效缓解工作压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。同时，篮球作为集体项目的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神等良好的，帮助参与者正确理解和处理好个人与集体、竞争与合作的关系等。
促进个性的发展和完善
　　通过练习和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。
促进创新能力的培养
　　篮球活动是一项创造性的活动，所有技、战术都既有原理和规
格，又包含着个人的不同表现风格，没有固定的、僵死的模式，每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性，需要参与者必须根据当时情况随机应变，及时、果断、快速地做出应答行动。通过观察进行分析判断并做出行之有效的应对措施。而所有这一切，都需要参与者用自己的智慧创造性地去应对场上出现的各种问题，从而有效地提高创新能力。
培养分析和解决问题的能力
　　由于篮圈在空中，而球可能处在任何位置，所以，篮球场上要展开地面与空间的全方位立体对抗。而且，所有的行动都要受到不同对手的制约，要求参与者依据自身实力，结合不同对手进行分析比较，斗智斗勇、扬长避短、克敌制胜。这能有效地促进参与者的心理（智力、意志力、个性等）、技能、观察、应变等综合能力的提高，锻炼和培养发现问题、分析问题和解决问题的能力。
　　80年代中期以来，随着世界篮球职业队伍参加奥运会，推动世
界篮球运动跨入了一个崭新的创新发展，达到技艺化的新阶段。以1992年第25届奥运会篮球赛梦之队的绝妙表现，显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。今后的发展新趋势在继续向着高、快、全、准、变、的含义将
更富有新意，相互间将融为一体。从而使人感受篮球竞赛的球场越来越小；竞赛的时间越来越短，篮架越来越低；篮圈越觉越大；球场变化越来越快；攻守队员身体接触越来越近；比分越来越高；女子与男子的对抗形式越来越难分的新趋势。
“高”的新意
　　篮球运动的“高”，时代已赋予其新意，“高”的内涵和外延均发生了新变化。第一，世界强队普遍重视队伍的整体身体平均高度的增长。美国等世界优秀队伍中的高大队员在第25届奥运会上均能将惊人的、敏捷的奔跑移动以及无以伦比的技术和技巧融于一身，展现绝妙的表
演，已成为当代世界篮球运动中高大队员的典范。第二，随着高大运动员大量涌现，高空争夺更为突出，能否占制空有，已成为衡量队伍水平的重要标志，于是创新的各种立体型的配合方法，为世界篮球运动增添了许多新内容。
“快”的延伸
　　篮球竞赛规则进攻有时间限制，一次进攻必须在30s内结束。世界篮球运动强化了“快”的意识，掀起了全面“快”的浪潮。今后的趋势有可能还要将进攻时间限的更短些，这便给篮球运动提出了更快的速度要求，进一步形成各种快的技、战术方法。第一，
继续加快进攻速度，主动争取时间，增加攻击次数；第二，继续强调提高攻守转换速度；第三，继续提高运用技术和战术间衔接的速率，加快转换战术变化的节奏，都将给现代篮球运动向更高层次延伸。
“准”的发展
　　篮球竞赛积分的高比分的特点是：第一， 以3分球为重点的投篮准确性继续提高；
第二，掌握攻守技术、运用守技术与变化准确性提高。第三，战术配合的时间与空间、地面的接和的准确性提高。
“全”的演进
　　现代篮球运动对“全”的要求是：
　　第一，运动员素质全面。
　　第二，
重视全面综合素质水平，陶冶自己成为既全面又有特长的队员。
　　第三，对来说，必须高度重视并善于科学地使运动员具有以上诸多因素的开发与全面利用的才能，同时反映出教练员的全面才华和综合水平。
　　未来要想成为世界性强队必须具有以下几个条件
　　第一，全面整体成员中高大队员的数量和质量。
　　第二，特殊高大中锋队员的数量和质量，能给对方构成威胁力和实战攻击力。
　　第三，具有全面型队员以核心的组织才能、掌握绝招。
　　第四，全队个人和整体做战的速度，和节奏。应运用战术的简练性，应变意识、才智与能力的综和水平。
　　第五，具有独特的个人与全队整体防守的意识作风和看家本领。
　　第六，教练员智能结构的高层次和科学化训练，管理相结合的高水平。
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