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深圳博闻天才国学机代理 适合0-13岁小孩的国学早教机
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国学机真的有用吗？现在随着越来越多的国学机出现在家庭当中，有的是给小孩子听的，有的是用来胎教和学校教学用的，也有的是买来自己听的，但不乏还是会有很多家长担心国学机是否真的有用呢？&中华五千年源远流长的文化就象一个伟大的智慧宝库。而博闻天才国学机把这个宝库都浓缩在一起，它就像一位睿智而平和的老人一样，给我们讲述着中国国学文化及宇宙的运行规律：在春去秋来中向我们展示道的真谛；在天地本有的五伦关系上告诉我们孝、悌、仁、爱、忠、信、礼、义、和，以及做人的道理。&国学文化是我国传统文化的精华，其绵延不绝的文化张力直到现在还依然滋润着我们的心灵。通过学习国学，不仅可以让孩子学习丰厚的国学知识，还可以使孩子对传统文化产生浓厚的兴趣，接受琴棋书画等国艺熏陶的同时开发潜质，还可以学会日常生活中那些为人处事之道，成为身心健康、气质高雅、知书达理、德才兼备的好孩子。对于孩子的培养不能仅仅在于学习方面，孩子的习惯、意志、道德修养和人际沟通等方面都是非常重要的。&　博闻天才国学听读机,在近两年随着国学知识的普及以及各位国家和教育专家们的积极推动，中华教育科技研究会科研工作者们和教育专家运用教育学、心理学、生理学、脑科学以及孩子的成长规律，历时五年时间，并且对中西经典教材内容精细挑选和权威实践认证共同研发而成，并且都是通过最适合小孩的的教育方式以及孩子感兴趣的内容，通过潜移默化的教导，让孩子轻松学习！&国学机，这个新型的国学早教产品自入世以来，以飞快速度进入了千家万户的家庭中来！它之所以能够这么快得到大家的认可，最主要的原因只有一点：天下父母心免费咨询热线：或6&联系人：彭老师QQ:&手机：&&官网：公司地址：广东省深圳市南山区南山数字文化产业基地东塔25楼2506室
深圳博闻天才教育科技有限公司是一家集研、产、销一体的专注于教学理念与声学原理、音频处理技术的研究开发及产品应用的高科技公司。目前公司产品已经获得13项实用新型专利和外观专利，获得国家版权局登记注册的自主知识产权有：国学经典诵读、中国古典音乐、西方古典音乐、故事、百科知识等2154多个文化教育资源。拥有自己的生产事业部、检测中心，中国CCC质量标准认证,推行ISO9001国际质量体系管理标准，是一家拥自主知识产权的生产企业。
公司位于深圳市南山区深南大道10128号南山软件园南山数字文化产业基地大厦东塔2506室，优越的地理位置和交通的便利为来公司考察的客户带来了方便。
新公司拥有200平米的办公场地，办公室宽敞舒适，优秀的客户团队为产品的后期售后提供了良好的保障。
博闻天才多年来依托中华教育科技研究会庞大的专家团资源，自主知识产权有中国古典音乐、西方古典音乐、国学经典诵读、故事、百科知识、应试学习等数千个文化教育资源。博闻天才教育事业部自2011年在全国开设德育大讲坛以来，每月都超过上千场次，每场上千人，已有上百万家庭用户使用，深受社会各界欢迎，直接受益人群超过千万。
2012年，博闻天才教育语音方案正式成为国学诵读协会教育内容提供商，标志着公司的科研成果取得重大突破，服务能力将再上一个新台阶。公司在与中华教育科技研究会的合作中，推出了以国学经典、英文经典和中西方经典音乐为根基的“博闻天才”教育听读机、故事机系列，一经面世就受到了广大客户的热烈欢迎，产品远销国内外。目前，全国已经有2000多家学校、数十万家庭在使用中受益。
博闻取名来源于：《礼记·曲礼上》，“博闻强识而让，敦善行而不怠，谓之君子。”注释： 见闻广博、学问深广而又知道礼让，做善事很勤勉而又不懈怠，这种人可称得上君子。
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深圳博闻天才教育科技有限公司
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给宝宝喂药的原则和误区
一、选好药剂&3岁以内的婴幼儿最好不要用片剂，应首先选择液体制剂、泡腾片、干糖浆剂、冲剂或果味型咀嚼片，对于婴儿尤适宜滴剂，剂量容易掌握而且服用方便。年轻的父母喜欢用普通汤匙或茶匙量药水喂宝宝。但是普通汤匙不易掌握药量，给的药物过多或过少都会影响疗效。&
二、掌握正确方法&1、新生儿最好的喂药方法是：在喂奶前1小时左右给药为妥，把药水倒入奶瓶，让宝宝像吸奶一样服药，必要时用滴管慢慢滴入，待吞咽后再滴第二滴。&2、婴幼儿服药时可先将患儿抱起，半卧于喂药者身上，头部抬高，颈部垫以纱布或手帕，然后再喂药。也可以把丸、片剂研成粉状，用糖水调成稀糊状，把宝宝抱在怀里，呈半仰卧状，左手扶持宝宝头部，右手持食匙取药慢慢喂下，待宝宝将药吞咽后，再继续喂。必须注意不要强行喂服，以免口腔黏膜或齿龈受损出血。服药后应将患儿抱起轻轻拍击背部，使胃内空气排出。&3、给新生儿喂药前，也可先喂几口奶，再喂点药，反复这样做，直至将药喂完，然后将宝宝竖起轻拍背部，以防反胃呕吐。但应注意，喂药之前不应喂饱奶，以免宝宝拒绝服药。也不可将药和乳汁混在一起喂，因为两者混合后可能出现凝结现象或者降低药物疗效。&4、由于一些药物实在太苦(如中药汤剂)宝宝拒绝服药时，可暂时通过一个软管把药注入颊与臼齿间，避免药液与舌面上的味蕾接触，也可冷却药液使药味减轻。&5、有些宝宝已能识别物品，当认出是药物拒绝服用时，家长应给孩子讲明药物的作用是治疗疾病，不吃药会耽搁疾病导致严重的后果。这对3岁左右的幼儿尤为重要。这样做能使他们理解药物与疾病的关系，并积极参与药物治疗。&
喂药的10大误区&
误区一：捏住宝宝的鼻子强行喂药&造成后果：宝宝容易将药物呛入呼吸道而窒息。&挽救措施：一旦发生这种情况，应当立即双手环抱宝宝腹部，使之背紧贴你的腹部，用力挤压患儿腹部，同时使之弯腰，反复几次，以期排除气道内异物。如果无效，立即送医院。&
误区二：给宝宝干吞药片&造成后果：干吞药片容易使药片停留在消化道而损害消化道黏膜。&挽救措施：喂药时一旦发生呛咳，应立即使宝宝的头略低并偏向一侧，同时用空心掌叩打背部，防止吸入肺内。&
误区三：没有依照指示在吃药前摇匀糖浆药剂或者任意用饮料服药&造成后果：一些糖浆类的药物是把各种成分混合在一起，放一段时间药物会沉淀，不摇均会导致药水的上2/3浓度低，而下1/3浓度高，服药达不到有效作用。这一点对于混悬液制剂(如吗叮林混悬液)尤为重要。此外，有的家长会错误的让宝宝用饮料服药。果汁中含有酸性物质，可使许多药物提前分解，或使糖衣提前溶化，不利于胃肠吸收，某些碱性药物更不能与果汁同时服用，因为酸碱中和会使药性大减;用牛奶给宝宝服药，牛奶中含蛋白质、脂肪酸多，可在药片周围形成薄膜将药物包裹起来，影响机体对药物的吸收，同时，牛奶及其制品中含有较多的钙、磷酸盐等，这些物质可与某些药物生成难溶性盐类，影响疗效。&正确的做法：糖浆类的药物在应用前一定要摇均，后倒入量杯里，按照具体的毫升数让宝宝服下。干糖浆和冲剂服药尽量用温开水送服。&
误区四：喂药时不要欺骗宝宝说药物味道就像糖果一样&造成后果：宝宝会误以为药和糖是一个概念，误以为药是糖而乱吃。&正确做法：你应该教育宝宝要遵守服药的规定，就像教育宝宝不得玩火一样。让宝宝记住&只有在父母的许可的情况下才能吃药。&如果对宝宝说一种药的口味&不错&并非不可，但是要提醒宝宝只能服用大人给他的药品，同时将所有的药品放在孩子无法拿到的地方。&
误区五：父母根据自己的经验盲目用药及滥用抗菌素&造成后果：90%以上的婴幼儿常见的感冒是由病毒引起的，由细菌引起的感冒只有10%左右。很多时候一些小毛病，如喉咙不舒服、流鼻涕、轻微咳嗽之类仅是普通的感冒，只需要多休息、多喝水及口服维生素C就会很快痊愈。很多抗感冒药只是治标不治本，并且是药都会有副作用的，父母切不可胡乱给宝宝吃药。尤其是抗菌素，有些父母单纯地认为抗菌素就是消炎药，也有些家长惟恐孩子生病，只要稍有不适便给其服药，名曰&预防&，殊不知过多地应用抗菌素非但起不到作用，有可能还发生损害。使用链霉素、新霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素，会对宝宝的听神经造成影响，引起眩晕、耳鸣，甚至耳聋;奎诺酮类药物会影响软骨的发育;氯霉素可能引起再生障碍性贫血。四环素、土霉素容易引起牙齿变黄，并使牙釉质发育不良。&正确做法：在医生的指导下服用抗菌素&
误区六：任意加大或减小药量&造成后果：家长是宝宝用药的执行者，有些家长求愈心切，认为加大用药剂量能使病症早日获愈，便盲目给宝宝加大服药剂量，也有些家长给宝宝重复用药或同时用多种药物。其实，服用药物的剂量越大，其毒副作用也越大，甚至会导致宝宝发生急性或蓄积性药物中毒;有些家长则过于谨慎，害怕宝宝服药后出现副作用，便随意减少服药剂量，殊不知，药物剂量过小，在人体内达不到有效浓度，就不可能发挥最佳疗效;还有些家长给宝宝服药随意性很大，想起就服，忘了也无所谓，结果不但治病效果欠佳，而且还容易引起细菌产生耐药性和抗药性;还有些家长在给宝宝治病时耐不住性子，一种药物才用几天，甚至几次，因见不到明显效果，便认为该药效果不好，于是频繁更换药物，其实，频繁更换药物不仅难以获得应有的效果，而且还会使机体产生耐药性和不良反应，使治疗更趋复杂化。&正确做法：一定要按照医嘱服药。&
误区七：滥用成人药物&造成后果：大多数的成人用药都不能用于小儿的。有的父母认为：宝宝就是比成人的体重小，成人吃的药只要减量就行了，这是不对的。凡药三分毒，婴幼儿的肝脏解毒功能弱，肾脏的排毒功能也差。成人身上的轻微副作用对于肝肾功能尚不成熟的婴幼儿来说可能就是毒性反应。氨基糖甙类可引起小儿耳聋，肾脏功能损伤;喹诺酮类可引起小儿软骨发育障碍;磺胺类可引起小婴儿黄疸，肾脏功能损害;氯霉素可引起灰婴综合症，粒细胞减少症。&正确做法：一定要给宝宝服用儿童专用药物。&
误区八：盲目应用退热药&造成后果：婴幼儿最常见的症状就是发热，所以退热药的应用时机是很重要的。婴儿退热药中的有效药物浓度比孩童配方来得高，有些药物婴儿服用的量超过孩童配方的3倍之多。这样做的原因是婴儿对药物的吸收力相对较小，并且更容易将药吐出来。&正确做法：仔细阅读药瓶、药盒上所有的标贴指示，特别注意是&婴儿配方&还是&儿童配方&。&温情提醒：新生儿慎用退烧药。新生儿及婴儿比较容易发热，这是因为新生儿和婴儿体温调节功能不完善，保暖、出汗、散热功能都较差。当生病、环境温度改变或喂水不足时，都会引起发烧，如果此时随便服用退烧药，往往会招来大祸。有的新生儿在误服退烧药后，会出现体温突然下降，脱水，皮肤青紫，严重者还可出现便血、吐血、脐部出血、颅内出血等，甚至会因抢救不及时而死亡。因此，退烧药(如阿司匹林、小儿退热片、APC等)是新生儿的禁用药。&正确的做法：处理新生儿发热的最好办法是物理降温退烧，如打开包被暴露肢体、用浓度不超过30%的酒精擦洗颈部及手脚掌心、枕冷水袋等。应注意的是，体温一旦下降应立即停止降温，否则将导致体温不升。此外，婴幼儿的发热，如果不超过39℃，即往又无惊厥史的，可多喝水或者物理降温。超过39℃或者防止惊厥时才能吃由世界卫生组织推荐的扑热喜痛或者布洛芬。&
误区九：过长时间吃药&造成后果：有可能延误有效的治疗期或者使疾病恶化。&正确做法：吃某些药已两三天还未见好转，便应该不要再吃了，很可能宝宝的病症非表面看来那么简单，须尽快带他去看医生。&
误区十：擅自分享处方药&误因分析：如果你家宝宝上个月用剩了一些眼药水，现在邻家的小弟弟也得了同样的眼病，为什么不可以用那瓶剩下的眼药水呢?首先在上次使用时，药水的滴管可能已受到了污染;其次药物有可能过期了。另外，看上去症状相同的病情却可能是由不同的原因引起的。&正确做法：既使同一个宝宝得了和先前完全相同的病，在给宝宝使用相同的处方药之前，也要请医生检查，告诉医生你手头现有的药品，让他来作判断。&
放心让孩子做选择——轰动台湾的一篇文章
& & 小野说，他的人生从小就没有选择，连去百货公司买件衬衫都百般困难。但是当他成为父亲，他细心呵护孩子的每个选择，陪伴孩子做生命的大小决定。他相信，选择没有好坏，就算失败、就算走错路，也都有意义，都使你成为「今天的你」。小儿小女长大了，现在小野面对生命的选择时，儿子女儿反而变成他重要的咨询对象。
&&&&我弟弟小时候和爸爸出门，回程天气很热，路上有人卖冰，爸爸问他要不要吃，他摇摇头说：&我不热，我不要吃冰。&回家后我爸爸写了一篇日记，说孩子很懂事，知道家里穷，即使想吃仍回答不要。&我弟弟做的选择，满足爸爸而非自己的欲望。弟弟是我这一辈小孩的缩影。连饭都吃不饱的年代，生存是唯一目的，怎么可能让你做选择？就算让你选择，你也知道哪个选项是大人想要的。&你以为孩子在做选择，但是他的选择有两种：一种是真的知道自己要什么；另一种是，他的选择是为了满足大人，而非自己，像我弟弟和我女儿就是这样。&
敢要的哥哥，做最大的梦&儿子女儿和我生存的年代不同，他们从小就有很多选择机会，但两个孩子从小在&做选择&这件事上，反应截然不同。&哥哥很自我，每次都选最好的、最大的、最贵的，总是反反覆覆、犹豫不决。妹妹则很坚定、没有一丝犹豫，总选择最简单合宜的。他们小时候我有种误解，以为哥哥不懂自己要什么，而妹妹很会做选择。&一直到妹妹二十几岁，跟我抱怨一件往事，我才知道误会大了。&有次，全家去香港玩，念小学的哥哥和幼儿园的妹妹，回程可以去玩具反斗城各挑一个玩具。妹妹一开始就挑了个哪里都买得到、不到一百元的小黑板。哥哥从进门那刻起，一直挑一直换，最后挑到一个八百元的蝙蝠侠。结帐途中，看见一个限量版、要价四千元的蝙蝠侠，又换：&我要这一个！&他妈妈终于发火了，认为他没主见，只会选最贵的，不准他买。是我出面缓颊，替儿子说好话，兄妹才皆大欢喜带着自己选中的玩具回家。&事隔二十多年，妹妹对这件事竟然还耿耿于怀。她说，选完就后悔了，可是我们赞美她的坚定，拿她的表现骂哥哥，所以她不敢换。但她很羡慕哥哥，每次都这么坚持的要，不惜大哭大闹，最后都得到想要的。&就如女儿说的，我儿子是要选就选最好的，努力争取。从小，他喜欢的女生都是全校最漂亮的。高中时我还帮他追过女生，虽然没追成，他也不以为意，至少试过了。&大学毕业,他想出国念电影,没拍过电影也非相关科系毕业的他,竟然填了美国电影研究所最好的前十所学校。我在电影圈的朋友笑他；我也劝他选择符合他程度的学校。他说:&爸爸，出国念书要花那么多钱，如果不能念最好的，我在国内拿文凭就好。&后来，他被哥伦比亚大学录取，毕业作品回国也拿到了金穗奖。&
他就是这样，一路都要最好的，努力去要。别的父母可能会骂他一顿，说他好高骛远、不实际。可是你为什么要阻断他对未来的想象？何不让他去，失败了再想办法，只要他愿意承担后果，为选择负责就好。&
不敢要的女儿说：&我要休学！&&从小温暖体贴、做选择果断，人生看似一帆风顺的妹妹，高中时面临了很大的生涯困惑。高一上学期结束，她跟我们说：&我要休学！&&从小在我们家教育下，她知道，生命有许多可能；但她念的明星国中弥漫着&只有前三志愿才是学校&的价值。她那年没考上前三志愿，这个挫败让她对自己没自信、对学习产生怀疑。&我女儿提出想休学,我要她给我半天想想。我和太太去散步，半天后我们同意了，但是有两个条件：第一，自己规划休学后的学习与生活；第二，把高一念完再休学。&整个高一下学期，她都在为未来的休学生活做准备。规划休学后，每天早上七点半听《空中英语教室》，然后开始一天的学习、创作、看书加强国文能力、找课程补强对天文学的兴趣等。家中还留有一本写满同学祝福的纪念册，她向全世界宣告要休学，断了自己的后路，决心下得很大。&办休学手续的前一天，她写了一封信给我，说她这五个月够了，她其实是在闹情绪，因为高中考坏了，所以过不了关；现在想通了，决定高中读完，大学要念设计。想通了，知道念高中是为了什么，就比较快乐、比较甘愿，她选择念完高中后考大学。&我非常平凡，如果我的孩子很乖、很优秀、一帆风顺，我会像一般父母一样，非常高兴。但多数的情况是，你的孩子可能很普通、学业不突出，也没有特别优秀。我只是很了解，生命本来就是这样曲曲折折。&我念过生物系、当过生物老师、放弃在美公费攻读博士的机会返国写作、写过小说与散文、做过电影与电视，每次生命的转换，没有因此就不害怕。我只知道当老师无法满足我、我只知道我不喜欢美国的科学家生活，但我喜欢什么？我并不具体，当我隐约知道这似乎是我要的，我就去追求。&
在这样心情下长大的人，当了爸爸，会很小心翼翼的，不轻易扑灭孩子的想法，不轻易告诉孩子应该做些什么。&我并不是多么英明的爸爸，知道孩子未来的道路。我只是真心相信，大人一辈子做这么多错误的选择，真的没有比较高明，不会知道哪一个选择是真正&正确的&选择。而且，选择也无所谓对错。你是谁？你要什么样的人生？都会决定你做的选择。&
就算选错了,人生也不会因此就毁了。儿子也曾经问我:&如果我到后来去婚纱店当摄影,你会不会很失望？&我说不会,然后说：&如果你告诉我，我终于明白我走错路了，或是电影根本没有路了，你当婚纱摄影把自己养活，有什么不好？&他说：&这样根本不需要去美国念书那么久。&我告诉他，那是你人生中很珍贵、奢侈的一段生活，爸爸可以帮你做到，我也很高兴。我大学念生物系四年、医学院工作两年，公费到美国念书又放弃，不是浪费了十年吗？我后来做的电影、电视看似和这些经历无关，可是我的确因此和别人不一样。&
我为什么那么放心让小孩做选择？因为我已经看清楚，人生的路每一段都有意义，失败也好，走错路也好，最后都让你变成今天的自己。&孩子小的时候我很少会跟他们说：&我教你。&&
只是在他做选择的时候，陪着他去看，你是怎样的人？有哪些优点？适合什么？从他的个性中找出他适合的方向，他会比较有自信，有自信的人比较不容易做出错误的决定。
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中国家长砍向孩子的“十把刀”
&中国家长的身上藏着十把&刀&。家长往往在不知不觉中使用这十把&刀&，使孩子天生纯真的品性一步步受到伤害。
第一刀：砍去平等，种下家长专制的种子
在传统的中国式家庭里，家长说一不二，强行决定孩子应该怎么做，不能怎么样。现在的孩子不用下跪了，但在家庭生活中我们有没有做到最基本的平等呢？当家庭内部出现争执的时候，无论有没有道理，家长总是习惯于用简单粗暴的办法，以&都是为了你好&的名义来代替孩子做出决定。
第二刀：砍去爱心，种下自私的种子
当你为如何抚养年迈的父母而与你的兄弟撕破脸皮时，有没有注意到有一双惶恐的眼睛正疑惑地看着你的表演？当你看到小偷在撬邻居家的门，而你拉着儿子匆忙离去的时候，有没有发现儿子的另一只手握成了拳头？你的行为都可能在一刀刀砍去孩子的爱心，而在他幼小的心灵里埋下了自私的种子。
第三刀：砍去诚实，种下说谎的种子
孩子一旦明白说谎就可以不挨揍、不挨骂，或者可以让皮肉之痛迟一些来临的时候，他就可能慢慢变成说谎专家。小孩子说谎都是被逼出来的。如果我们说实话可以得到实惠，那谁还愿意冒险去说谎呢？很多的孩子都有一个困惑&&为什么大人可以说谎，而小孩就不能呢？
第四刀：砍去冒险，种下平庸的种子
孩子要下河游泳，成人不是教会他怎样在水中保护自己，而是简单地拒绝&&理由当然是危险。孩子都10多岁了，还不敢一个人到门口去买东西，因为大街上是危险的。20岁的孩子还不会开火做饭，因为煤气是危险的。
是啊！现在的社会有些危险人就这样。但就这样一直抱着，他们又如何能长大呢？一点点危险都不能经历的孩子肯定是平庸的。
第五刀：砍去守纪，种下违法的种子
孩子自己过马路很少会去闯红灯。孩子骑车也会规规矩矩地在自行车道里行驶。可是当他们跟父母一起上街的时候，总是被大人拉扯着不走人行横道，不走地下通道，也不走人行天桥，而是翻栏杆、横穿马路。大人的借口是我忙，赶时间。殊不知这一刀让孩子体会到：规则是可以不遵守的，自己的利益大于规则的严肃性。人治大于法制。
第六刀：砍去善良，种下恶行的种子
我们不愿意带着孩子去为灾区捐献衣物，因为我们交过税了，那是政府的事。我们不给街角的乞丐一点施舍，因为他们肮脏。
当孩子想给交不起学费又体弱多病的同学捐款时，你问，是不是学校规定必须这样做的？还会问，规定最少捐多少？你在一点一点砍去孩子善良的本性。
第七刀：砍去自然，种下破坏的种子
在公园游玩时你带着孩子去攀枝摘花。为了让孩子高兴，违反规定向笼中的猴子投喂食物。喝完饮料，你随手扔瓶子，抽完烟，随地扔烟头。孩子的天性是热爱自然、喜欢动物的。我们却当着孩子的面杀掉了他喜欢的鱼，杀掉了他喜欢的鸡鸭。让这个伤心的孩子再也不愿意吃这些动物了。
第八刀：砍去创新，种下机械的种子
当孩子多问几个为什么的时候，我们或许会因为自己工作的劳累而懒得回答，或许因为他问的问题已经超出了我们的知识范围而敷衍。我们惯用的伎俩就是：&等你长大了就懂了！&&这个不要求掌握，你记住就行了！&&这个是不会考的！没有为什么！&等等自以为聪明的说辞。殊不知这会让孩子慢慢变成考试动物，脑子机械化了，不会思考了。
第九刀：砍去欣赏，种下嫉妒的种子
孩子小的时候总会毫不掩饰对一个人或者一件东西的欣赏，会毫无顾忌地表达自己的喜爱。孩子告诉家长某某同学多么优秀时，家长总是拿孩子的短处跟他崇拜的人比较，要么说看人家多聪明，多努力啊！哪像你这么懒！要么说要向他学习啊，给父母争光！这种批评式的比较很容易挫伤孩子的积极性，影响孩子的自尊心。
第十刀：砍去竞争，种下仇恨的种子
人都是在竞争的环境中生存的，所以人天生就有竞争意识。一个再正常不过的事情就是，失败者要学会握着优胜者的手真心地向他表示祝贺。
我们都可能会在单位被同事超越，在生意场上被对手打败。回到家里，我们不是客观地分析失败原因，争取下次胜利，更多的是找客观理由，辱骂竞争对手。别以为你的孩子还小，听不懂大人的事情。他已经从你的身上学会了仇恨超越他的人。
请问你＂砍＂了你的孩子几＂刀＂?
运动起来才聪明
&& & 运动就像吃饭睡觉一样是生命中不可缺少的一部分，但当下的父母往往只重视对孩子智力的培养，而忽略了运动能力的发展。事实上，运动能力不仅是孩子们最先得到发展的能力，而且将成为影响TA一生的重要技能。阳光明媚的日子里，不妨和孩子来一场亲子运动会，哪怕只是在草地上的一次恣意奔跑，也能让你们的亲子关系朝快乐更近一步。　　　　动起来才聪明　　越来越多的人发现，现在的孩子乃至大人都更喜欢在室内玩，因为那里有电源插座。　　旧时自然会好些，在我们小时候，可以光脚在田野里奔跑，爬上大树捉知了，在浅溪里游泳。而如今，孩子们被关在水泥楼房里与电器为伴，被电脑、手机、即时信息和任天堂游戏喂养长大，越来越多的孩子都有诸如肥胖、注意力不集中等问题，更何况还有无数课外辅导和兴趣小组等待着他们，智力发育被看作是远胜于体能发育的重要指标，但是，&四肢发达&就一定&头脑简单&吗？　　其实，运动能力和智力水平乃至创造力息息相关，增加孩子的运动量将对他们的专注程度、记忆力和课堂表现产生积极影响，这是因为运动通过建立神经联络点对大脑产生影响，而这些神经联络点正是位于大脑中负责&记忆&和&执行功能&的地方，此外，运动还会给孩子的情商、专注力等带来积极的影响，而一旦父母加入到孩子的运动项目中，更能给亲子关系建立起牢固的纽带。　　很多父母立刻会追问，多少运动才合适？事实上，孩子所需要的运动量比父母想象的要少，你不用让TA整天在运动场上，只要保证每天都有运动时间，就可以使孩子从中获益。没有不爱运动的孩子，只有不爱运动的父母，和孩子一起动起来吧，在运动中收获快乐、健康和温馨的亲子时分。　　婴幼组　　神秘的&内耳前庭&　　很多父母以为让孩子听音乐、教说话才是早教，其实，对于1岁以内的孩子来说，运动能力对于智力发育有着至关重要的作用，心理发育水平更是通过动作发展逐步提高的。　　对年纪较小，尤其是1岁以下的孩子而言，运动绝非我们所理解的跑跑跳跳或者打球游泳，以幼儿运动技能为研究方向的亲亲袋鼠早教机构专家符欣认为，低龄孩童的运动其实就是指&自主的位移&，即移动自己的身体，产生一定的距离。千万不要小看这个小小的能力，如果人的一生真有一条隐形的起跑线的话，从婴儿时期打下的运动基础很可能才是决定其不会输在起跑线上的关键。符欣认为，运动能力的开发，可以追溯到在子宫里和母亲的互动，但事实上，更关键的时期在出生后的0～6个月，这是内耳前庭的发育高峰，这个位于大脑中央的器官不仅帮助整合各感官的信息，还控制着身体的平衡感和肌肉紧张度。正是由于内耳前庭的存在，人们才可以在空间中表达身体，做出各种动作。符欣说，&内耳前庭发育不好的孩子不仅翻身、爬行、行走等技能的掌握会更滞后，将来身体的协调性也不够好，很多运动项目无法完成，甚至在父母们看重的学习能力的培养上，因为手、眼、脑三者的不协调，也可能要比旁人付出更多的精力才能保证不会落后。&　　运动，摆在低龄的孩子面前的，就是如何在父母的帮助下，通过从被动到主动的运动，让内耳前庭得到彻底的开发，3岁以后，对由内耳前庭发育不足导致的运动能力的低下几乎是不可逆的，如何在0～3岁的黄金时间里给孩子运动能力的发展打下良好基础，赶快学起来。　　0～6个月：夫妻两人各牵住毯子的一头，做成一个小吊床，把孩子放在其中轻轻摇晃。　　6个月～1岁：握住孩子的手让TA平躺在家长大腿上，双脚抵着家长的肚子。家长往后仰倒孩子就自动&站&起来。十次就足够了。　　1～1.5岁：家长坐着，把孩子面朝自己抱在膝上，双腿环腰。家长往前弯腰，让孩子向后倾倒到近乎倒立的角度。注意支撑孩子的后脑、颈部和后背。　　1.5～2岁：让孩子左腿向前迈一步，弯下腰，用双臂抱住左腿后数4下，换一侧重复动作。　　2～2.5岁：将孩子裹在毯子里露出头部，拉住毯子一边将其抖开，孩子会随着毯子的展开滚动数周，指导孩子尽量保持身体挺直。　　2.5～3岁：在孩子跳起的时候让TA将右手从下向前环绕一圈（其实就是单手模仿跳绳时的挥绳动作），同时向右跳转90度，重复4次，直到跳完一圈回到原位，再交换左手练习。&
爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。
真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问；真正的爱，要道谢也要道歉。要体贴，也要体谅。要认错，也好改错；真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。其实，爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。&
家庭教育中的“几个细节”
俗话说：&细节决定成败，习惯成就未来。&在家庭教育中常会遇到一些细节问题，看似&小不丁点&大，但是如果处理不好，就会使孩子形成不好的习惯，从而影响孩子未来的成长。
一、不要轻易许诺。
一旦对孩子有所承诺，就一定要守信兑现。不能认为孩子小还不懂事，就随便编个理由糊弄他们。用自己的行动来教育孩子言必行，行必果，诚实守信。
二、不要轻易批评。
爱听顺耳话，即使有点夸大的表扬话也会全部照收。成年人是这样，小孩更是这样。这不仅是虚荣心，更多的是自尊心、自信心。鼓励是力量的源泉，表扬激励远比批评指责让人容易接受，产生的效果也要好得多，家长教育孩子要以正面引导为主。
三、不要轻易发奖学金。
现在家长缺的不是钱，而是缺少家庭教育的正确方法。家长们不要将鼓励和金钱划上等号。可以有计划地安排时间讲故事，带孩子旅游，可以和孩子谈责任谈理想。不要过分使用金钱等物质奖励。
四、不要轻易谈条件。
要让孩子明白，原则上的事情是不能谈条件的，养成良好的习惯是不能谈条件的。有放有收，有张有弛，各行其事。
弟子问达摩：&如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人？&达摩笑答：有四种境界，你可体会其中妙趣。首先，要把自己当成别人，此是&无我&；再之，要把别人当成自己，这是&慈悲&；而后，要把别人当成别人，此是&智慧&；最后，要把自己当成自己，这是&自在&。
你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
& & 也许有那么一个时侯，你忽然会觉得很绝望，觉得全世界都背弃了你，活着就是承担屈辱和痛苦。这个时候你要对自己说，没关系，很多人都是这样长大的。风平浪静的人生是中年以后的追求。当你尚在年少，你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
心理衰老10大信号：精神不振
一、办事效率低记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
二、竞争意识退化对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
三、自卑心理一个人独处时，常常会长吁短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。
四、情绪低落对任何事情都提不起兴趣，没有生活目标。
五、固执己见不管做什么事情，都以自己为中心，按自己的意愿行事。
六、松散懒惰精神不振常感到精力不支，好静恶噪，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。
七、性格孤僻喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常找借口逃避与陌生人接触。
八、容易情绪化喜怒哀乐过于频繁，做事&神经质&。
九、神情恍惚喜欢沉湎于往事，感情脆弱，情绪&儿童化&，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。
十、性情急躁生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少，更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。
古代对人的尊称
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& & & & & & & & & & & & 【古代对人的尊称】
& & & & & & & & & & & &令尊：尊称对方的父亲；
& & & & & & & & & & & &令堂：尊称对方的母亲 ；
& & & & & & & & & & & &令郎：尊称对方的儿子；
& & & & & & & & & & & &令爱：尊称对方的女儿；
& & & & & & & & & & & &令婿：尊称对方的女婿；
& & & & & & & & & & & &令媳：尊称对方的儿媳；
& & & & & & & & & & & &令正(令阃、贤阁)尊称对方的妻子；
& & & & & & & & & & & & & & & & &
& & & & & & & & & & & &乔梓：称人父子；
& & & & & & & & & & & &昆玉：称人兄弟；
& & & & & & & & & & & &令侄：称人侄儿；
& & & & & & & & & & & &贤契：称自己的学生；
& & & & & & & & & & & &高足：称别人的学生。
& & & & & & & & &&：
人生的意义在于修炼灵魂
人类活着的意义，人生的目的到底是什 么？对于这个最根本的疑问，我仍然想直接回答，那就是提高修养，修炼灵魂。
在生活中为欲望所迷失、困惑，这是人类这种 动物的本性。如果放任自流的话，我们就会无 止境地追求财产、地位、名誉，甚至乐此不疲。
的确如此，人只要活着，就必须衣食充足，而且，需要有保证能自由自在生活的金钱。此外，盼望出人头地，也是人生的动力之一，这也不应该一律加以否定。
但是，这些只限于今生，即使积攒再多也不能带到来世去。今生之物只限于今世。
如果说今生之物中有一样永不灭绝的东西，那不就是&灵魂&吗？在迎接死神的时候，人不得不舍弃今生建立起来的全部的地位、名誉、财产，只能带上灵魂开始新的旅程。
所以，当有人问&人为什么来到这个世上&时，我毫不犹豫地、毫不夸耀地回答：&是为了比出生时有一点点的进步，或者说是为了带着更美一点、更崇高一点的灵魂死去。
人生在世，直到终要咽气的那一天止，都是在体验各种各样的苦和乐，在被幸运与不幸的浪潮冲刷中，不屈不挠地努力活着。把这个过程本身当作&去污粉&，不断提高自己的人性，修炼灵魂，带着比初到人世时有更高层次的灵魂 离开这个世界。我认为人生的目的除此以外别 无他求。
今天比昨天更好，明天比今天更好，为此，不 屈不挠地工作、勤勤恳恳地经营、孜孜不倦地修炼，我们人生的目的和价值就是这样确确实 实地存在着。
人生在世苦难多！人有时候可能会憎恨神佛，为什么只有我要吃这样的苦头？但是，正因为人生苦短，我们有必要认为正是这样的苦难，才是对修炼灵魂的一种考验。所谓劳苦，正是 锻炼自我人性的绝好机会。
能够视考验为&机遇&的人&&也只有这样的人才 能把有限的人生真正地当作自己的人生活下去。
所谓今生，是一个为了提高身心修养而得到的期限，是为了修炼灵魂而得到的场所。我认为可以这样说：人类活着的意义和人生的价值就是提高身心修养，磨炼灵魂。
不停打嗝也是疾病需要警惕
打嗝其实是人类在进化演变中从老祖宗那里继承而来的技能。法国的科学家发现，打嗝很可能是来自两栖类祖先的遗留。他们发现人类的打嗝和某些依然保有鳃的两栖动物很像，水泵入鳃时，这些动物也要通过挤压口腔、关闭声门来阻止水进入肺中。而加拿大的一个研究团队也认为，就如同呼吸、咳嗽以及走路等行为都有神经回路在运作，我们体内可能也有个制造打嗝的神经回路，很可能是过去演化阶段所遗留下来。比如，蝌蚪发育到一半时，同时具有呼吸空气的肺，和从水中吸取氧气的鳃，研究发现在这阶段，蝌蚪口部的压力泵活动几乎与打嗝是一样的。
然而，也有研究表明：连续不断的打嗝，很可能是恶性肿瘤的先兆。连续不断打嗝加上体重减轻及吞咽困难的症状，可能是患上食道癌的警告信号。爱尔兰都柏林詹姆士&科劳里纪念医院的汤姆&沃尔什教授当日在爱尔兰皇家外科医学院的一次会议上表示，一些食道癌患者说他们都曾出现过持续打嗝的情况。沃尔什教授对记者说：&到目前为止，打嗝一直未被当成是一种可能的癌症的先兆。&但是，一项对99名患有食道癌的病人进行的相关研究显示，有27%的人表示他们曾出现过持续打嗝的情况;还有6%的人说，这种现象促使他们去看医生。
1、 人为什么会打嗝？要弄明白这个问题，首先要认识一下膈肌。膈肌在我们的胸腔和腹腔之间，是一层又像盖子又像活塞的厚厚的肌肉，它将胸腔和腹腔分隔开。膈肌是主要的呼吸肌，膈肌收缩时，膈顶部下降，胸廓上下径增大，使肺容积扩大，肺内气压下降，外界气体经呼吸道进入肺，完成吸气；呼气时则相反。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。膈神经由传入及传出神经纤维组成，当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，空气被迅速吸进肺内的同时，会厌关闭，声门骤然收窄，气流通过时就会发出&嗝&的声响。
2、 为什么连续不断打嗝也是病？打嗝涉及中枢反射弧与外周的膈神经，如果打嗝超过24小时，则大多属于病理表现。其中中枢性病变包括：脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其它如多发性硬化症等。而外周性病变则包括：膈神经的刺激如纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激如胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。比如《豪斯医生》（House）第五季的最一集中，一个老年患者向豪斯抱怨他近期经常不由自主发出鹦鹉叫&&&咯，咯，咯&，豪斯起先也不以为然，以为那只是老年人&麻烦多&的表现，后来在告别时无意发现这位患者的腹部不正常地膨大，结合打嗝症状，诊断出他患有胰腺癌。
3、 如何制止打嗝？1）分散注意力，专心做些别的事情。2）先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。3）喝一口水，含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，多喝几口一般都能见效。4）用一个塑胶袋，罩住口鼻，多次吸、吐，让吐出的二氧化碳重复吸入，血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动，让膈肌&做它该做的事&。5）用羽毛等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，打个喷嚏嗝就会停止。6）被惊吓。但是必须注意：如果打嗝超过24小时仍然不停止，同时伴有如腹痛、呕吐、反酸嗳气、乏力、消瘦等异常表现的，必须及时就医，以免延误病情。&
命运靠自己转弯——看了很受益！
& & 每个人的人生都有两条路，一条用心走，叫做梦想；一条用脚走，叫做现实。心走得太慢，现实会苍白；脚走得太慢，梦不会高飞。人生的精彩，总是心走得很美，而与脚步能合一。
& & 忍让，第一次叫气度，第二次是宽容，第三次就变成了软弱。&
& & &只要别人和你在一起，你让别人感觉很舒服，你必成大业！&
& & & 学着看淡一些人和事物，这才是对自己最好的保护。 &
& & 生命不是一场赛跑，而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景，好心情才会有好风景。
& & 生命太短暂，哪有时间遗憾，一分钟都不要留给那些让你不快的人或事。若不是终点，请微笑一直向前！
& & 误解的本质:被误解的人一点儿都不吃亏，误解别人的人，是他丧失了机会！&
& & 不要因为暂时的得到而失去未来的拥有，靠牺牲别人得到的更不会长久。没办法，这是天道。
& & 人生，总有太多期待一直失望，总有太多梦想一直落空，总有太多言语无人可诉。其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是把快乐装在心中，然后，静静融化，慢慢扩散。
& & 这个世界不是所有的人都懂你，被不懂的人误解无须争辩，我们选择沉默；有时被最爱的人误解，我们难过到不想争辩，也只有选择沉默。生命中往往有很多无言以对的时刻。不是所有的是非都能辩明，不是所有的纠葛都能理清，有时沉默就是我们最好的回答和诠释。
穷并不要紧，但是千万别让穷把你定了型
&能成功，并为之做好准备，随时就会有成功的可能，而如果自己先泄了气，那是自觉自愿地向社会底层得退缩。&对于富人来说，钱首先是资本，他们要考虑的是如何把它甩出去，以最大限度地获取利润，缺钱的人一向缺乏安全感，所以眼光就会无奈地盯着手里的那一点小钱，唯恐发生什么闪失。缺钱的人把相当一部分的精力都消耗在如何才能看住自己现有的资产上，没有太多的心思做大做事。&
一个人为老板做了十几年活了。虽然他干活很卖力气，但一年到头还是只够温饱。老板非常同情他，想帮他改变困境，就建议他开一家磨坊，并且愿意借给他初期所需要的资金。老板以为他一定会答应的，因为这是他改变自己生活命运的一次好机会。&但他却不这么想。在他看来，为老板干活，虽然是累了一些，但是在生活上还是很有保障的，而且也不需要因为债务，搞得邻里不和，弄不好还要受到他人的指责。假如要照老板的话到村口开一家磨坊的话，除去前面考虑的不说，光是每年那些税也够自己应付的。&想到这些，他就谢绝了老板的好意，仍然干着原来的活，当然也就过着刚刚温饱的生活。&长期缺钱，把一个人身上的激情和锐气都消磨没了，即使让他去抓一只兔子，他也不去想红烧兔肉的美味，而先考虑会被咬一口的危险。其实只要人活着，就会有风险。创业挣钱，有可能遭遇不正当的竞争，也有可能赔的血本无归，但是一辈子待在茅草房里，大自然的风霜雨雪也不会放过你，高楼名车，华服美食可以不要，生老病死却也不能不防着呀。&
如果现在你还是缺钱的人，应该明白缺钱的人的痛处，现代都市里，常有些打工者表示，如今自己就是一个上了发条的闹钟，只能一个劲的往前走，一停下来，就有闹饥荒的危机，不敢结婚，不敢买房。甚至不敢生病。比起那种关键时刻拿不出钱来的痛楚，创业的风险几乎可以忽略不计。&道理是这么个道理，实际做起来却困难些，因为一个人一旦穷的久了，很容易会生出一种惯性来，并且会从中寻找一些小快乐安抚自己。虽然人家吃肉我喝粥，但是如果哪天能在粥里加上一勺糖，就会觉得比面南称王还快活。在我们的民间传说里，人间财富不免带些神话主义的色彩。晋朝石崇，是因为偶然救了一条老龙，所以他的金银珠宝成船地从水底往外运。明朝的沈万三，家里有个聚宝盆，取之不尽，用之不竭。在某些人的思想根源中，突发了富人的运气而淡化了富人曾经承受风险和付出的辛苦，穷人甚至认为，既然机遇是可遇而不可求的，那么在家里睡大觉也就没有什么过错了。&有些缺钱的人因为穷而禁锢了自己的思维，只要日子还马马虎虎过得去，就觉得哪里也没有自己家热炕头暖和。&除了这种想法之外，你能做多好，还取决你的认识达到了什么高度，把自己的位置定在什么层次。无论什么社会，缺钱的人自尊总感觉提不起来。把穷等到同于没有高追求，对于这样的言论，缺钱的人一方面要旗帜鲜明的反击，一方面也要重新审视一下自己。光着脚的不怕穿鞋的，这是老祖宗给我们的一句痛快淋漓的口号，既然缺钱，就不必再担心额外的损失。&
本来穷人富人也没有明显的分界，在开放的时代，每个人的身份也是开放的。发挥好的人进步，发挥不好的人落后。别人歧视不要紧，关键是自己别泄气。&也许，跟某些人讲歧视规则与效率，就像跟那些利己主义者讲环保一样，他们以为即便天上降甘霖，也没有几点落在自己身边，即便下冰雹，也不一定砸到自己头上。只有眼前的实惠，才是看得见摸得着的。但是这种短视行为，有时会做砸了自己的信誉。因为有偷嘴的嫌疑，大家就不会再带你玩分蛋糕的游戏。而且，行为的不光明会带来心理的阴暗，这是自觉自愿的退缩，把自己归类于社会底层。一个没有尊严感的人，再想起步也是有心无力。&穷并不要紧，关键是别让贫穷把你定了型。力争上游的人，随时都有拍拍灰尘上岸的机会，而因为穷带来的消沉和惰性，却会使&穷困潦倒&四个字与一个人缠绵到底。
获取人心的最高境界，让你一生受益
&人要获取人心，博得别人的敬仰，就要学会给予别人口德、掌声、面子、信任、方便、礼节、谦让、理解、尊重、帮助、诚信......
遵循以下二十六个法则：
&&&&&&一、给口德&&得饶人处且饶人
&&&&&&说话三境界：直话，要转个弯说；冷冰冰的话，要加热了说；顾及别人的自尊，人情留一线，日后好见面。
&&&&& 二、给掌声&&有些人一生都没给过别人掌
&&&&&&&1.&每个人都需要来自他人的掌声
2.&为他人喝彩是每个人的责任
3.&不懂鼓掌的人生太狭隘
4.&一赞值千金
三、给面子&&不给面子是最大的无礼
&&1.&中国人最讲究的是面子
& 2.&任何时候，给对方一个体面的台阶
&&3.&看破别说破，面子上好过
&&4.&伤什么，别伤人面子
&&5.&千万不要揭人老底
四、给信任&&生性多疑的人不可能有真朋友
&&1.&被人信任是一种幸福
&&2.&有多少信任，就有多少成功的机会
五、给方便&&与人方便，自己方便
&&1.&请主动坐里坐&&
&&2.&与人方便，自己方便
&&3.&在他人最需要的时候轻轻扶一把
&&4.&为对方着想，替自己打算
六、给礼节&&有&礼&走遍天下
&&1.&彬彬有礼，方能魅力四射
&&2.&礼多人不怪
&&3.&送礼送到位
七、给谦让&&锋芒毕露者处处树暗敌
&&1.&切忌锋芒毕露
&&2.&放下身段，降低自己
&&3.&勿在失意者面前谈论你的得意
&&4.&人前勿张狂，待人应低调
八、给理解&&人人都渴望他人的认可
&&1.&理解，就是给人方便
&&2.&先理解一般人不理解的事
九、给尊重&&把别人的自尊放在第一位
&&1.&把别人的自尊放在第一位
&&2.&努力使人感到他的尊严
&&3.&给弱者的尊重更可贵
&&4.&真正的高手好像平平常常
&&5.&地位越高越不能轻视别人
&&6.&把别人放在心上
十、给帮助&&关键时刻，谁不希望有人拉一把
&&1.&无私胜有私
&&2.&你的好，别人是会记住的
十一、给诚信&&无信不立，狡诈者必无朋友
&&1.&诚信为本，重诺守信
&&2.&诚信深入人心，成功接踵而至
&&3.&失去诚信，百事不可为
十二、给实惠&&空头支票，万万开不得
&&1.&许之以利，晓之以理
&&2.&不以利益大小亲疏你的朋友
&&3.&尽可能满足对方的欲望
十三、给虚心&&让人显得高人一等
&&1.&要一点含蓄，要一点谦逊
&&2.&虚心万事能成，自满十事九空
& 3.&虚心求教，成就大业
&十四、给欣赏&&使人拥有优越感
&&1.&渴望被欣赏之心人皆有之
&&2.&&高帽子&的成本最低
&&3.&要及时肯定别人的长处
十五、给感激&&不感恩，就别指望再有下次
&&1.&感恩，是一种歌唱生活的方式
&&2.&及时感激，切莫等到花儿都谢了
&&3.&感谢你的对手
十六、给援助&&雪中送炭，危难之中现真情
&&1.&别忘了买人情原始股
&&2.&当别人危难时伸手援助
&&3.&援助人时要让对方乐于接受
十七、给激情&&这个社会沉闷者太多太多
&&1.&成功需要激情
&&2.&开朗热情，坚冰可融
&&3.&成功：用100％的激情做1％的事
十八、给形象&&把个人形象打造成一流品牌
&&1.&名誉比金钱更珍贵
&&2.&好形象容易获得认同与喜爱
&&3.&你的形象价值百万
&十九、给爱心&&爱像春日的阳光使大地苏醒
&&1.&永存仁爱之心
&&2.&仁爱之人，易获他人合作
二十、给笑脸&&没人会拒绝迷人的微笑
&&1.&愿微笑之花开遍人间
&&2.&微笑是人际交往的桥梁
&&3.&用微笑轻松应付对手的挑衅
&&4.&微笑着挣钱
&二十一、给宽容&&容不下别人，是因为自己太狭隘
&&1.&以容忍改变能够改变的
&&2.&宽容为怀，赢取人心
&&3.&学会原谅别人的过失
&&4.&有时，良好的关系是忍出来的
二十二、给合作&&资源共享，利益均沾
&&1.&合作是最有效率的借力方法
&&2.&合作才能双赢
&二十三、给善良&&没有人不想与善者为伍为邻为友
&&1.&为善者可服人
&&2.&勿以善小而不为
&&3.&善待每一颗心，
&&4.&美德，生命中最闪光的部分
二十四、给倾听一一多看多听，少开口
&&1.&会倾听者得人心
&&2.&倾听是最好的恭维
二十五、给宽恕&&感谢所有折磨你的
&&1.&恕人之过，方显大家本色
&&2.&和为贵，责人不可太严
&&3.&让仇恨之树长出宽恕的鲜花
&二十六、给说服一一说得他人心服口服
&&1.&俐齿伶牙，事业大放异彩
&&2.&有口才必定是人才
&&3.&会说话好办事
&&4.&能说会做，方显英雄本色
让你的孩子睡个好觉吧
&只要孩子熟睡了，整个世界就安静了。宝宝睡的怎么样是全家人的头等大事，因为睡眠对于小宝宝的生长发育起着重要的作用。但是有多少宝宝，就有多少爸爸妈妈曾经或者现在为他们的睡觉问题发愁。小树为你专门总结了五种最难安睡的宝宝，教你怎么应对。宝宝睡好，妈妈开心。&烦恼1：昼夜颠倒&我的宝宝出生后的头一个月里，每天晚上10点到凌晨3点左右，精神头儿特别好，白天却呼呼地睡得很香。宝宝现在2个多月了，虽然夜里能够睡得多一些了，但是仍然要每隔两三个小时醒来吃一次奶或者哭闹一会儿。不知道我的宝宝什么时候才能够连续睡一个晚上？&扫除睡眠烦恼关键点：婴儿的睡眠需要一点点学习。对婴儿来说，睡眠也需要慢慢地学习。孕期时时候，胎宝宝24小时全是黑夜。现在，有了黑夜白昼，妈妈要帮助他更快地区分白天和黑夜的差异，让他白天更多地醒着玩耍，主要睡觉时间集中在夜里。为您支招：1.白天在有光线的屋子里小睡。以此来缩短白天多余的睡眠；晚上让他在黑暗、安静的房间里睡觉。2.晚上睡觉前给宝宝洗个澡，换上干净的睡衣裤，让他明白夜间睡眠和白天小睡的区别。3.将最后一次喂奶时间固定下来，几天后，宝宝就会习惯在这个固定的时间里感到饥饿。4.晚上喂奶时保持安静，不要在半夜里对着小宝宝说话或唱歌。把这些活动留在白天进行。&贴心叮咛：你自己也要休息好。产后体力恢复很重要。在宝宝出生的头几个月里，你要尽量把生活变得简单一些，你现在首要的任务是照顾好宝宝，其他事情等以后再干吧。&烦恼2：频繁地翻身、醒来&我的孩子每晚睡觉总睡不稳，翻来覆去的，睡上一两个小时就开始动，一分钟不到就又转向另一边。要是不把她抱起来拍一拍，她就醒来哭；拍一拍放下，睡上一两个小时又开始动了。不知道为什么孩子总是无法达到熟睡状态？&扫除睡眠烦恼关键点：婴儿还做不到一觉熟睡到天亮。人类睡眠有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两种基本形态。两种睡眠形态多次交替进行，孩子睡眠也遵循这个规律。不过，他们的快速眼动睡眠比成人要多。新生儿的快速眼动睡眠占整个睡眠时间的1/2,3岁时占1/3，成人则占1/4。有研究认为，儿童正是通过快速眼动睡眠，使得大脑得以发育成熟。&为您支招：细致区分宝宝的睡眠动静在宝宝有动静的时候，你先静下心来听一听，什么声音是睡眠时发出的，什么声音表明宝宝睡醒了，他需要你。如果宝宝只是翻身或哼哼一会儿，但没有醒，你只需轻轻地把手放在他身上；如果他还安静不下来，你可以轻轻地抚摸或拍拍他。贴心叮咛：宝宝频繁翻身的其他可能原因有床垫不舒服或被子太厚、睡觉时穿的衣服不舒服、睡前吃得太多。&烦恼3：含着奶嘴才能入睡&儿子个月的时候，我把他送到姥姥家断奶。为了让孩子安静入睡，姥姥便让他含着安慰奶嘴。当时这招儿确实很管用。可是现在孩子已经1岁3个月了，每次睡觉都需要安抚奶嘴，否则就哭闹着不肯入睡。我试着在他入睡后取下奶嘴，但过不了多久，他醒了，就会哭叫着要奶嘴。怎样才能让他改掉这个坏习惯？&&扫除睡眠烦恼关键点：是你想出来的&助睡&办法几乎所有的父母都不可能面对宝宝夜里哭声无动于衷。你会想尽一切办法把哭声压下去！安抚奶嘴这些&助睡&方法是你而不是宝宝自己想出来的。短时间内，这些方法好像效果很好，其实它妨碍了宝宝学会自己入睡。&为您支招：3个小妙招帮助宝宝自己入睡　　1.睡觉前的一段时间，你要和他一起安静地度过。睡前过度兴奋或过度疲劳，都有可能造成入睡困难。2.在宝宝似睡非睡的时候，把他放在小床上。否则中途醒来发现和入睡时的情景不一样会感到害怕。3.开始的时候，孩子可能会哭着反抗。你可以轻轻地将房门关上，过两三分钟进去看看他，这样重复几次，每次你返回去看他的时间逐渐从3分钟延长5分钟、7分钟&&直到他自己睡着为止。贴心叮咛：在你准备改变孩子不良的入睡习惯时，你要问自己：孩子觉得有安全感吗？你和孩子间的亲密与信任关系是前提条件。有了这个前提，你在实施计划的时候。&烦恼4：抱着就睡放下就醒&我的宝宝就算是在闭着眼睛的时候几乎都可以知道我是不是真的在抱着她，当我认为她真的睡着了，然后轻轻的把她放下，谁知道她马上就哭。于是再抱起重来。&扫除睡眠烦恼关键点：深睡眠时再轻轻放下为您支招：宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种状态。对小婴儿来说，深睡眠和浅睡眠基本各占50%，而且是不断交替的。深睡眠时，宝宝处于完全休息状态，除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他活动，浅睡眠时，宝宝的手臂、腿和整个身体经常会有些活动，脸上还可能会做怪相、皱眉、微笑等等。建议：抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖。等到宝宝大一点，我们想改变有时会很困难。建议你从现在开始，慢慢让宝宝在婴儿床上睡觉，逐步培养独立入睡的能力&烦恼5：迟迟不肯上床睡觉&每天晚上，我让儿子上床去睡觉，他总是会说再玩一会儿，再玩一会儿&&好不容易把他劝到床上去了，他还非要我们给他讲故事，否则就不肯睡。故事讲了一次又一次，一点睡意也没有，每天都要折腾到11点多，太烦人了！&&扫除睡眠烦恼关键点：没有一个孩子会主动要求上床睡觉孩子不愿睡觉总有N多理由，如果他睡得晚，但早晨仍然能够在固定的时间里醒来，你就没有必要非得按照育儿书上来要求他了。你只需注意，不要让精力过剩的他干扰别人。为您支招：1.把睡眠时间一点点地提前。当孩子找各种借口推迟上床时间时，你可以先做一些合理的让步，但是到时间就要关灯说到做到。晚睡习惯不可能一下子调整过来。逐渐地，你就可以找到孩子最佳的睡眠时间了。2.珍惜睡前故事时光。比如一起聊天、读书，让你给他按摩后背，或者安安静静地和你在一起。对孩子来说，这些都是非常重要的睡前例行活动。不要觉得这是一种负担。3.不要用白天的小睡填补夜间睡眠的不足。你需要坚持，好让他的生物钟调整到最佳的睡眠状态。&烦恼6：夜惊夜啼&我的宝宝在睡眠时常常突然大哭起来，就像是在做恶梦一样，有时还会四肢抖动，时常摇头、抓耳我非常担心我的宝宝是不是生病了或缺乏某种维生素。这样的情况我要去看医生吗？&&&&扫除睡眠烦恼关键点：分清孩子夜哭的原因为您支招：在排除了宝宝不是因为饥饿、衣服过紧、大小便等等原因外，宝宝在睡着后突然大声啼哭。这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。婴儿睡觉时四肢抖动。这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧。婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。&
过去的事，不后悔；将来的事，不害怕。
过去的事，不后悔；将来的事，不害怕。对于那些应经发生的事，要坦然接受，无论它对你产生的不利影响有多大，它都已经发生了。对于那些尚未发生的事，要勇于面对，无论你把它想象得多么艰难可怕，它都还没有发生。我们控制不了天气，但是我们可以掌控自己的心情，否则，又如何去掌控人生？
失眠的3大心理调节策略
在很多情况下，失眠的始发与维持往往与心理因素有关。心理因素包括精神紧张、睡前过度兴奋、急性或慢性忧郁、恐惧、急性或慢性焦虑、烦闷等。典型情况是：生活事件带来心理冲突，心理冲突引起情绪压力，情绪压力导致生理警醒水平升高，从而发生失眠。如果刺激因素持久存在，或者当事人不能从心理上有效地作出适应，则失眠会迁延下去；而且，随着时间的迁延，环境中很多无关因素可以变成失眠的条件刺激，如工作和学习压力过重、睡觉的环境改变、噪音、光、空气污染；另外晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯和昼夜生活节奏的紊乱、药物和酒的影响等都可能会引起失眠。
失眠的人大都有共同的特点：性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、完美主义、爱担心焦虑。对偶尔的几次失眠造成的头疼、注意力涣散、记忆力下降等症状，总是感到忧心忡忡，耿耿于怀。他们每天工作都是无精打采，抱怨说："唉！昨天晚上又没有睡好觉！今天简直没法工作！"到了晚上，他们总是想方设法地让自己"今天什么也别想，一定要睡个好觉！"但是，事与愿违，越想睡好觉，越睡不着，形成恶性循环。他们有的已经试过许多方法，吃药、练气功、听音乐、或者拼命克制自己的胡思乱想，结果都不奏效。
如何让失眠者心理不再受此干扰，以下几点可供参考：
首先，别把睡眠看得非常重要。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式，但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式。如果前一晚上没睡好，可以在早晨洗个热水澡，外出锻炼一下身体，精力一样充沛。而失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事，整天想的就是怎样才能睡好觉，他不理解睡觉是为了保证健康，健康是为了工作，而工作并不是为了睡觉，也就是说：睡觉并不是人生的目标。另外，人每天只需要深度睡眠2-4个小时，其他是有梦睡眠，如果人真的一夜不睡，3天就可以让人的精神崩溃，5天就可以导致死亡，但有的人说好多年都没怎么睡觉，可是他思维仍很正常，所以他的失眠问题并不是想象得那么严重，人应该相信自己的生命力。
其次，失眠时采取顺其自然的态度。睡眠是人身体的自然反应，不要人为地去控制它，当你不控制情绪和思维时，20分钟自然而然地就会入睡了。有的人特别怕睡不着觉，有的总怕半夜醒来难以入睡，越怕就越清醒，又对自己的害怕感到紧张，结果形成恶性循环。正常人也会由于各种原因半夜醒来，不同的是，正常人并没有害怕和排斥的想法，不反省和讨厌自己，完全接受自己的自然状态，这样才能放松。
第三，不要刻意的补觉。许多失眠者总觉得自己晚上没有睡好，白天一有时间就要补觉，白天睡得越多，晚上就越睡不着。不如多参加的体力活动，放松心情，尤其是睡觉前不要让大脑处于兴奋地思考状态，多做一些散步、爬楼梯、跳绳、洗衣服、拖地等简单枯燥乏味的体力活动，感到累了，困了再上床睡觉，然后以顺其自然的放松状态，进入睡眠。
教您养身之道：
三类人千万别吃蜂蜜 怎样吃蜂蜜养生
导语：蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。
蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、以及滋润皮肤。
三种人不适合吃蜂蜜
1.1岁以内的婴幼儿蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。此外，专家还提醒，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。
2.糖尿病人不宜服用蜂蜜每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3.感冒药容易和蜂蜜打架感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。哈尔滨医科大学附属第四医院药剂科教授孙广红提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。同理，凡是含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。另外，蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋补，最好不要喝蜂蜜。
怎样吃蜂蜜更养生？&
1、早起喝完温开水再喝蜂蜜水蜂蜜水在早上喝是比较适合的，但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水就不是很适合了。经过了一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢一大部分，血管显得较为粘稠，因此早上起来第一杯水应当饮用一杯约100-120ml的温开水，以冲淡血液中粘稠度，同时温水也能够避免刺激心脑血管，是早上第一杯养生水。至于蜂蜜水，应当在喝了温开水约半个到一个小时时饮用，比如配合着早餐喝一杯蜂蜜水，能够有效帮助肠道蠕动，进而达到在早晨清除宿便，养颜的作用。
2、晚上睡觉前不能喝蜂蜜水而晚上睡觉之前，宜在睡前半小时再喝一杯100ml左右的温开水，但此时并不适宜喝蜂蜜水。这是因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，因此不予推荐。另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿，因此晚上睡前喝蜂蜜水委实太不划算!
3、下午三四点喝杯蜂蜜水最好是在下午3、4点的时候，这时候距离中饭午休已经有两三个小时，距离晚餐也有两三个小时，正是能量消耗最大最疲劳的时候，下午工作感到疲劳的时候，不妨起来冲一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础，何乐而不为?
4、熬夜后喝杯蜂蜜水在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。因此，熬夜后还是可以喝杯蜂蜜水的。
5、蜂蜜每天不可摄入超过100ml蜂蜜虽好，可不能贪杯哟!蜂蜜每天最多能够摄入100ml，可不能因为觉得蜂蜜特养生就没完没了地吃。每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就够了，饮食健康贵在平衡。
6、蜂蜜别用开水泡最好别用开水来冲泡蜂蜜，而应当用60摄氏度左右的温水，因为蜂蜜实在是一种怕烫的东西，开水冲下去估摸着营养也没剩多少了。
7、蜂蜜别用金属器具装蜂蜜买来，别用金属器具装寡人倒是知道的，最好用玻璃瓶或者塑料瓶装，拧紧盖子放在阴凉处保存。
教你如何养生
酸奶治口臭 10食物吃掉身体10种病
口臭、牙齿变黄、晕车、烫伤。。。这些生活出现的小症状、小毛病，都可以通过食物来解决！是不是觉得很神奇呢？事实的确是这样，有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的&治疗功能&，只要挑对吃，就能帮你解决健康小问题。
1、酸奶用途：口臭之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的&有益菌种&可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。
2、糖用途：打嗝吞下一茶匙干的白糖，可以立刻停止打嗝。糖具有修改神经肌肉动向的作用，也就是可以命令隔膜内肌肉进行持续性收缩，阻止打嗝的继续。但不要过量，糖会让你上瘾，吃太多有碍你的健康哦。
3、&用途：牙齿增白在咀嚼脆脆的水果和蔬菜时，具有等同于刷牙的小作用。它们天然的行为可以去除牙釉质上面的牙斑。尤其是，苹果中含有的温和苹果酸还有助于溶解牙斑。
4、小苏打用途：尿路感染刚一出现症状，就可以用250毫升水加入1/4茶匙小苏打饮用。在医生出结果，使用抗生素之前，一天一杯的饮用。小苏打让膀胱呈碱性状态，降低细菌的繁殖能力。
5、木瓜用途：令肌肤光滑木瓜属于热带水果，含有木瓜蛋白酶。皮肤表面的死细胞会让皮肤看起来无光泽、粗糙、出现裂纹。而木瓜中这种酶类正好可以分解死去的细胞。一月两次，它让肌肤更柔软，细腻，有光泽。做法：将两大汤匙经过清洗、去皮的木瓜放入食品加工机中，再加入一大汤匙干燕麦。将混合物在干净的皮肤上敷10分钟，然用温热的毛巾擦除。木瓜中的酶很温和，对于敏感肌肤人群也是非常理想的疗法。然而为了安全起见，第一次使用时，先在耳后进行测试。
6、橄榄或用途：晕动病（晕车、晕船、晕飞机等）晕动病让你的身体分泌过多的唾液，产生恶心想吐的感觉。橄榄中的化合物&&单宁酸可以清除口腔内多余的唾液，帮助消除作呕的感觉。只要感觉身体不适，就立刻吃上两颗，柠檬汁也具有同样效用。
7、冰淇淋用途：烫伤口腔内上膛的组织只有几毫米厚，因此它对热的食物非常敏感。如果你等不及就把刚出炉的匹萨放入嘴巴，那么一勺冰淇淋或者冷冻酸奶可以帮助你抚慰烫焦的嘴巴。冰凉感可以带来暂时的缓解。含一大口冰饮或者冰块也可以，但要确保在感觉疼痛之前吐掉冰块。
8、伏特加用途：脚气如果你的双脚味道不那么好闻，那么可以用浸满伏特加酒的毛巾包裹双脚来除掉恶臭。这和给脚部揉搓酒精是一个道理（如果你喝灰雁伏特加那么效果会相当好）。伏特加含有有防腐和干燥功能的酒精，因此它可以除掉产生臭味的真菌和细菌，并除掉这些生物体赖以生存的湿润环境。
9、香蜂叶茶用途：唇疱疹唇疱疹是由一种疱疹病毒（不同于两性之间传播的病毒种类）引发的，香蜂叶是治疗它的药草疗法的首选，它的抗病毒性可以让已经显露的疱疹愈合。做法：可以用2至4茶匙香蜂叶，搭配一杯水的比例来制作香蜂叶茶。待凉凉，使用棉球蘸取涂抹在唇疱疹患处，一日多次。
10、薄荷或者口香糖用途：上班拥堵压力薄荷可以让开车族的疲劳与焦虑感下降了20%。薄荷和肉桂都可以把挫败感降低25%，把机敏性增加30%，让行程好似缩短了30%。不喜欢嚼口香糖或者含糖块吗？可以在中放置薄荷或者肉桂芳香扩散器。博闻天才教你养身
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