走路与站着谁更阴阳师快速消耗体力力?

请问人站着 和正常走路 和跑步能量消耗的比 就是人站多少时间=正常走路1小时=跑步运动1小时==.谢拉
以下是相关信息一小时消耗能量列表:
爬楼梯1500级(不计时)  250卡
快走(一小时8公里)    555卡
快跑(一小时12公里)    700卡
单车(一小时9公里)     245卡
单车(一小时21公里)   
有氧运动(轻度)      275卡
舞池跳舞         300卡
健身操           300卡
骑马          
网球            425卡
爬梯机           680卡
手球            600卡
桌球           300卡
慢走(一小时4公里)     255卡
慢跑(一小时9公里)     655卡
游泳(一小时3公里)     550卡
锯木           400卡
单车(一小时16公里)    415卡
高尔夫球(走路自背球杆)  270卡
有氧运动(中度)      350卡
体能训练         300卡...
以下是相关信息一小时消耗能量列表:
爬楼梯1500级(不计时)  250卡
快走(一小时8公里)    555卡
快跑(一小时12公里)    700卡
单车(一小时9公里)     245卡
单车(一小时21公里)   
有氧运动(轻度)      275卡
舞池跳舞         300卡
健身操           300卡
骑马          
网球            425卡
爬梯机           680卡
手球            600卡
桌球           300卡
慢走(一小时4公里)     255卡
慢跑(一小时9公里)     655卡
游泳(一小时3公里)     550卡
锯木           400卡
单车(一小时16公里)    415卡
高尔夫球(走路自背球杆)  270卡
有氧运动(中度)      350卡
体能训练         300卡
走步机(一小时6公里)    345卡
轮式溜冰         350卡
跳绳           660卡
郊外滑雪(一小时8公里)   600卡
练武术          790卡
跑步对每天都站着工作的人身体健康也有好处.当然锻炼身体不等于只有每天必须跑步,有多种方式,可以选择适合自己的锻炼身体的方式.比如:打保龄球,健身舞,快步走,游泳...
如果你细心观察一下,每个人走路的姿势是不一样的。即使很相似,在速度、重心、双手的位置、身体摆动的频率等方面,差异也无处不在。这就是为什么,我们跟情人约会,左等不...
那它就不是猫啦...站着走就是猫精了,不是猫啦..那样还能捉老鼠?也许你会说,我本来就不想让它捉老鼠.不过你可以试试看的,,
电信服务器玩家都要等待14天,为了以后嘛!等等也值!5月29日一定要上线看看魔力好久没有的景象,我想那天应该有无数的玩家,好期待啊!祝大家玩的开心!让我们共同为...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

我要回帖

更多关于 走路比站着耗费体力吗 的文章

 

随机推荐