运动功夫世界第二十一天天了但是每次运动前腿还会酸痛

跑步跑的大腿酸痛(100米冲刺) 明天就要开运动会了,100短跑,但是我剧烈运动过度 大腿酸痛 怎_百度知道
跑步跑的大腿酸痛(100米冲刺) 明天就要开运动会了,100短跑,但是我剧烈运动过度 大腿酸痛 怎
跑步跑的大腿酸痛(100米冲刺) 明天就要开运动会了,100短跑,但是我剧烈运动过度 大腿酸痛 怎么办?
2、肌肉拉伤较为严重。 最重要的还是要休息调整,造成少量肌肉纤维坏死; 如果你属于这种情况我建议你试一下以下方法如果是大腿内侧的话(我指的是除了腹股沟)我认为你应该是肌肉拉伤,适当做一下静力性拉伸练习,做一下仪器的理疗,疲劳后局部酸疼、痉挛、避免剧烈运动、理疗进行) 3;有时会有类似脉搏跳动的现象出现、肌肉拉伤严重、坚持用热毛巾热敷。(最好结合热敷。(这是常规的恢复方法) 2。此种方法对肌肉拉伤的恢复非常有效、运动保健按摩,造成你这种情况的原因有。 其中第二种情况表现为肌肉僵硬无力,导致腱鞘炎或筋膜炎: 1: 1
网络时代,智领未来
男性泌尿科
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用热敷,多按摩,适当运动一下
只能缓解一下,找你的状况还得痛上一段时间
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出门在外也不愁你好,最近几天感觉大腿筋骨一阵一阵的酸痛是怎么回事,睡觉的时候也痛,走路闪到也痛,我只有二十二岁不_百度拇指医生
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?你好,最近几天感觉大腿筋骨一阵一阵的酸痛是怎么回事,睡觉的时候也痛,走路闪到也痛,我只有二十二岁不能有其他的噻 腿小时候受过伤
女22岁|科室:骨科
衢州市衢江区人民医院
你好,考虑是最近久坐弯腰导致血液循环不好引起的
那如果继续痛如何改善勒??
外用万通筋骨贴活血
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你好!从你叙述的症状分析,你的情况如果腹股沟没有淋巴结肿大,就考虑右大腿拉伤,热...
你的这种情况可能是腰椎病变压迫引起的,建议先拍个腰椎片子看看然后再对症治疗。要注...
有可能是尾椎受到损伤或压迫引起的神经痛,注意休息,可以做理疗,不要久坐的。
你好孩子现在6岁了,走路的时候如果腿伸不直的话,最好是带宝宝去医院检查一下骨密度,...
单纯症状不能确诊,需要拍片检查看看和注意休息。一般情况下服用芬必得胶囊和氯唑沙宗...
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?请问 我差不多是三天前运动了二十分钟左右 就单单是跳操 但是已经三天了大腿后侧一直疼 走路都疼近期内前几次的运动都会膝盖腿部瘫软完全无力 是怎么回事呢 是缺钙吗
女24岁|科室:外科
河间市医院(三级)
病情分析: 你好,你这是由于剧烈运动拉伤了肌腱了,肌腱拉伤就会出现肌肉疼痛的症状。膝盖无力主要是骨膜受到了损伤。意见建议:你好,根据你的症状你最好先暂时不要剧烈运动为好,若是疼痛较重可以服用消炎活血的药物。
那么骨膜受伤的原因是什么呢 我的腿部并没有受过伤 两三个月前有两个月的坚持锻炼后来停了那时候每天锻炼并没有这种感觉 对了我不仅下身瘫软而且有眩晕的感觉
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你太久没有活动了,突然剧烈运动会使肌肉剧烈的酸痛的,一般情况下没有大碍,休息一段...
你好,建议做个腰椎核磁共振看看
你好:既往有腰椎间盘突出症病史,三天前出现右大腿的疼痛,还要考虑是否跟腰椎间盘突...
你好 这个主要是注意休息 先冷敷然后热敷一段时间 用电活血化瘀的药物就好了的
指导意见:
你好,小孩腿根处喊疼,走路一瘸一拐,考虑是腹股沟韧带拉伤造成的
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因为长期运动前准备活动马虎导致全身肌肉酸痛该怎么办?
小腿我这个暑假一直在做运动。现在已经无法继续做运动了,以及我的手肘和手臂都出现了异常强烈的酸痛现象,可仍然没采取措施处理。现在我整个下半身、脚?如何摆脱这种酸胀酸痛感,包括臀部、大腿。但是每次跳绳前的准备活动时间只有最多一两分钟,主要是跳绳。
我现在该怎么办呢。后来我渐渐的就感到脚板和小腿出现酸痛现象
提问者采纳
以后每天慢跑十几二十分钟,这是我的个人见解!希望能解决你的问题,没有消耗掉而导致全身酸痛,你身体里的乳酸菌因长期积累现在最好是去洗个热水澡,慢跑和洗热水澡可以帮你消耗体内的乳酸菌
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是肌肉高度紧张的情况这是正常现象,应该放松.如洗澡,按摩
这种问题有药可以擦的啊!如果没有也没关系吧!反正过几天就会好的!这种我经历多了,从来都不去管它的!以后坚持锻炼就好了!
最新的方法是吃樱桃!外国科学家实验得出的
可以热敷每天20分钟一天三次,在喷点云南白药,多吃香蕉、苹果、西瓜、番茄、牛肉、鸡蛋、牛奶等食品
不是乳酸菌吧,可能是无氧呼吸,体内葡萄糖转化为乳酸,导致酸痛,不知道对不对
过几天就好了;
过几天就好了;
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出门在外也不愁我今年二十四岁,二个大腿一到这些天冰凉无力酸痛,怎么回事.有几年了都是这样'求帮助._百度拇指医生
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?我今年二十四岁,二个大腿一到这些天冰凉无力酸痛,怎么回事.有几年了都是这样'求帮助.
女24岁|科室:其他
通化市东昌区正骨按摩医院
病情分析:你说的情况考虑是肾阳虚指导意见:建议用右归丸治疗,每晚用陈醋加热水泡脚治疗
在那里可以买到右归丸.需要服用多常时间啊。谢谢你武医生
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病情分析:
你好,你这个情况主要是缺乏运动导致的!
指导意见:
我觉得主要运动运...
单纯症状不能确诊,需要化验检查是比不上缺钙或者低钾血症。需要吸着烟电解质以及血清...
你好,腰痛在医学上是一种表症,一种症状,
本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能...
您好,这两个报告基本是一致的。信号降低,是由于有一部分髓核突出导致。变尖是椎体退...
你好,注意局部热敷、轻柔按摩,睡硬板床,平时座位后垫个腰垫,睡觉腰下面也可以垫个...
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