什么软件的韶关民声网歌曲比较全面?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-18 16:38 标签： 韶关民声网
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“江南最强音”第三季选拔活动将全面启动
　　无锡新传媒网讯 （记者 大周）为丰富无锡广大市民的业余文化生活，中国电信天翼4G 今世缘杯“江南最强音”第三季选拔活动将全面启动。
　　据了解，本季“江南最强音”将更加的互联网化。广大网民朋友可以通过网站、微信号进行网上报名，主办方将走进校园、走进社区、走进厂区，海选时间近一个月。活动面向无锡所有爱好歌唱、勇于展示自我的朋友，不限年龄、不限性别，只要有一颗热爱歌唱之心，都可以来报名参加此次比赛。
　　初赛将在无锡各区以及校园和指定厂区设置海选场地，选手每人准备2首歌曲清唱，3位评委中有2名给通过牌即进入复赛。主办方鼓励选手选用带有无锡本土气息的歌曲如《太湖美》《无锡是个好地方》《二泉映月》等。海选将选出100位优秀选手进入复赛。复赛将由评委从参赛者在中乐文化录音棚录制的歌曲中挑选出15位优胜者进入决赛。最终决赛在保利大剧院角通过现场观众的投票排名评出十名最终优胜者。优胜者不仅可以得到价值1万元的丰厚大奖，更有机会被推荐参加到省、市内重要演出活动甚至全国性重要赛事。
[责任编辑：周涛]
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单位体检尽量不要走过场
个人体检适合自己才最好
大连日报&& 00:09
文/本报记者 张丽霞 图/本报记者 吕文正&
专家建议，可在单位体检的基础上追加一些个体化的项目。
要保存体检报告。本报记者 吕文正 摄
    【新闻速递】
　　年底迎来体检高峰，记者采访发现——
    弃检、恐检的人不在少数
    本报讯（记者张丽霞）昨日，记者从我市各大体检中心了解到，最近各体检中心迎来了体检的高峰，均以团检为主。进入11月份以来，大连医科大学附属二院每天体检人数在150人左右，其中单位团检达110人左右，个人在40人左右。
    如今，定期体检在不少企业和单位员工眼里，已成为一项“福利”。但记者在采访时却发现，许多人竟患上了“恐检综合征”，总有那么一些“逃兵”要临阵脱逃。他们当中有的嫌麻烦，有的担心查出毛病来，也有部分人认为单位统一组织的体检大都是“走过场”，没有针对性，所以选择了弃检。
    又到年底，工作、生活也都到了一个该总结的时候了。
    身体也不应例外。年底是一个集中体检的高峰期，那么如何科学地体检？单位组织的体检有哪些需要补充的？个人体检又该注意什么问题？为此，本报记者特邀请市友谊医院体检科臧福波主任为你一一解答。
    希望团检不要“走过场”
    近日，某社会调查中心通过网络对1431人进行了在线调查，结果显示，40.9%的受访者每年都享有企业或单位安排的体检，20.5%的人两年一次体检，8.0%的人每3年或3年以上一次，其余三成人(30.6%)根本没有定期体检。值得注意的是，不少受访者提出，单位组织的福利体检项目基本是统一的，过于模式化，没有对不同情况和工种的员工提供有针对性的体检。
    “三四十岁是单位的中坚力量，可是我们这些人的体检却是最简单的基础项目。”我市某大型国有企业员工张女士对记者说，他们单位仅为50岁以上员工追加了一些项目。某事业单位刘先生告诉记者：“单位每年都有体检，但就是那么几项。我们这些办公室工作人员，由于久坐、不运动、饮食不规律，经常出现胃疼、腰疼、脖子疼的，可是几年间单位体检中都没有这些检查。今年体检，我们积极要求单位追加了颈部、腰部的检查，结果好几个年轻同事查出腰间盘突出症了。”
    “恐检”等于放弃了解自己身体的机会
    我市某单位上周刚刚组织了体检，员工小王对记者说，他们单位有几个40多岁的大姐，因害怕查出问题就放弃了体检。有的人说：一旦查出问题，心情不好对健康更不利。一些小毛病自己知道，平时注意点饮食多锻炼就是了。
    记者在采访时还发现，不少人认为有些检查麻烦，或排队太久而弃检。“弃检”较多的有肛门指检、尿常规、乳腺检查和妇科检查等。臧福波主任说，其实“恐检”这种现象早就有了，每次各单位组织体检，总有一些人不来。有些人就是不愿意面对自己身体的问题，尤其是一些上了年纪的上班族。
    臧福波说，“恐检一族”最大的问题还是心理过不了关，思想包袱太大。一般来说，体检套餐都有二三十个项目，随着年龄的增长，必然会检出一些小毛病，无端给自己增加思想负担是完全没必要的。
    臧福波提醒，健康体检是一种预防疾病、延缓疾病进展、自我保健的重要方式，通过定期健康体检可以使受检者了解自己的健康状态，有病早治，无病则防，切勿放弃了解自己身体的机会。
    制定适合自己的体检套餐
    “事实上，不同职业和年龄段的人群对体检有不同要求，针对不同群体，细致、有针对性地检查是十分重要的。”臧福波解释说，比如，针对应酬繁多、工作压力大的企业老总、单位骨干，除了检查空腹血糖外，还可以进一步测定餐后两小时血糖值，弥补常规体检中对血糖指标的忽视，预防糖尿病。针对工作压力大、负担重的都市白领人群，除了一般的心电图外，还应该加强心脏检查，尽早发现隐性冠心病、心肌梗塞等早期心血管病例。
    臧福波建议，最好根据自己特点制定适合自己的体检计划，也可以在单位体检项目的基础上追加一些个体化的项目。
    【特别关注】
    体检没问题也要保存报告
    记者了解到，许多人收到体检报告后，表示看不懂，还有很多人很随意地对待体检报告。市友谊医院体检科臧福波主任说，受检者不要局限于结论的“正常”或“不正常”。体检报告中的每一个分项的结果，都是对相关脏器形态或功能的客观体现，医生判断某种疾病往往要参考既往的体检数据，即纵向的对比，才能判断是否存在潜在的疾病。
    她说，体检报告要逐年保存，目前有些体检机构都安装了体检系统管理软件，可终身保存客人的健康体检档案。
    怎么看体检报告
    臧福波主任说，解读体检报告时不但要结合其他体检结果横向地综合分析，更须做纵向的随访，用时间来考验诊断。“随访”不是一种无所交代的托词，也不是对阳性报告不予理睬。它是一个科学的字眼，对一些体检中发现的阳性结果跟踪、监视、动态观察及分析，对疾病的明确诊断及科学适度的治疗是极其重要的。
    在体检结果里，要求体检者“复查”，说明该项检查的动态观察对于是否要采取治疗或采用什么治疗手段的意义更大，体检者可以按照要求在未来3~6个月复查这个检查项目。如果体检结果要求体检者到专科“就诊”，则说明这项检查的阳性结果需要尽早或马上进行相应的专科治疗，不可贻误。
    （本专栏稿件由本报记者张丽霞采写）
    体检前的准备
    很多体检者为了有个好的体检结果，提前一周戒烟戒酒少荤腥。健康体检是以预防为主，让体检者对自己的身体有个评估，从而自我防范、调整和约束。如要真实反映身体状况，建议体检前按正常的生活习惯进行就可以了。
    专家指出，体检前一天，晚上8点以后禁食，体检当天早晨抽血和腹部B超前保持空腹；怀孕或可能已经怀孕的女性，应主动和检查医生沟通、避免检查对胎儿发育造成不良影响。
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