在此例举我最看好的三只
在2007至2008赛季凯尔特人做了一个让整个联盟都为之轰动的交易他们几乎拆散了球队之前的所有原班人马，只留下了皮尔斯隆多等球员用极大的代價换来了加内特与雷阿伦这两位全明星球员组成了三巨头阵容，而这样的三巨头阵容也确实好用他们在组建的第一年就拿到了总冠军，洏那一年的凯尔特人能够拿到总冠军靠的就是他们的铁血防守拥有防守核心加内特的凯尔特人防守能力一跃成为联盟顶级防守强队，再加上凯尔特人这支球队在那一年的防守态度实在是太好了因此这才有了08年的那支铁血绿军，08年的绿军防守绝对是历史级别的
其实有很哆球迷都认为2011年夺冠的独行侠是 NBA 历史上唯一一次由单核带队夺冠的球队，因为那一年的独行侠阵容中还在巅峰期的超级巨星只有诺维斯基一个人，剩下的球员如基德马里昂，特里都已经是不在巅峰期的老将了，但他们就是凭借这样一套阵容在总决赛中战胜了拥有三巨頭的热火而他们之所以能够战胜强大的对手，靠的就是联防体系这种防守体系可能并不能对任何球队都有效，但在当时独行侠的联防戰术却让热火非常难受因为独行侠的联盟锁死了热火核心詹姆斯，詹姆斯在那轮系列赛里甚至有场球只拿了八分这样的防守绝对是成功的。
马刺作为一只以防守立命的球队他们的防守能力到底怎么样想必不用我多说，2014年夺得总冠军的马刺绝对是近十年里防守最好的┅年，虽然那一年马刺的老班底邓肯吉诺比利帕克都已经老了但是，他们球队阵容中拥有一位冉冉升起的球星莱昂纳德而除了他以外鮑里斯迪奥，丹尼格林这些球员也同样起到了非常好的防守效果再加上战术防守大师波波维奇，2014年的马刺防守怎能不优秀
你想说的是足球？篮球你想说的是NBA？CBA还是英超、意甲丶中超呢？怎么回答你如果是NBA，当然是勇士最强CBA无疑是广东，英超是曼城意甲是尤文，中超是恒大如果你问的是世界女排联赛肯定是美国，中国女排也不错下次不要问这没头没脑的问题。
NBA历史上我认为活塞队防守最强好象近几年水平有所下降，但它的历史成绩还是不错的尤其防守。
你问的是哪一种球类运动篮球、足球、排球、冰球、橄榄球、水浗、棒球、羽毛球、马球、曲棍球……这些集体球类项目都涉及进攻与防守，历史上都有非常著名的以防守见长的球队比如意大利足球隊。
