第A11版：体育
柔道摔跤还看“娘子军” 北京奥运冠军佟文、杨秀丽和王娇力争在伦敦奥运成功卫冕
　　王娇再战奥运
　　新华社发
　　佟文力争卫冕 新华社发
　　L伦敦·纸上谈金13　　柔道与摔跤虽是冷门项目，却是中国军团在奥运会上较稳定的冲金点。北京奥运会，柔道夺得3枚金牌，摔跤摘得1枚金牌。这两个项目都是“阴盛阳衰”，夺金重担都靠女将。　　佟文领衔女子柔道　　自1992年柔道进入奥运会以来，中国队在每届奥运会都有金牌进账。伦敦奥运，中国女队获得7个项目的满额席位，其中包括奥运卫冕冠军佟文、杨秀丽。男队只有60公斤级的阿拉木斯拿到奥运门票。体育总局举摔柔中心给柔道定的目标是保一争二。　　北京奥运会，中国队历史性地夺得3枚金牌，从“妈妈冠军”冼东妹轻松夺冠，到杨秀丽加时胜出，再到佟文最后18秒一本大逆转，表现可谓惊艳。4年后，作为卫冕冠军的佟文和杨秀丽继续出征，志在卫冕。　　中国女子柔道大级别一直占有优势，尤其是78公斤以上级，自1992巴塞罗那奥运会庄晓岩为中国女柔夺得首金后，这一级别几乎成了中国的“自留地”，只有在2004年老将孙福明饮恨无缘决赛。　　2009年世锦赛，佟文实现了世锦赛四连冠，但在赛后的兴奋剂检测中被查出服用“瘦肉精”，被国际柔联禁赛两年。佟文上诉成功后重回赛场，在2011年巴黎世锦赛上，以六场比赛“六个一本”的绝对优势实现世锦赛五连冠。因此，这枚金牌算得上十拿九稳。　　北京奥运会女子78公斤级决赛，杨秀丽加时惊险夺冠，成为了继唐琳之后第二位该级别的奥运冠军。杨秀丽因伤病做了一次手术，缺席了2009年的许多赛事。但重新回到赛场的杨秀丽状态越来越好，世界排名也曾回到第一。去年年初，杨秀丽在欧洲系列赛捷克站比赛时肩部受伤，又进入了近一年的恢复期。去年年底复出后，杨秀丽参加三次大赛都打进了决赛。如今，在“金牌教头”刘永福的带领下，杨秀丽以一天三练、每天6个小时的高强度训练为伦敦奥运积蓄力量。刘永福表示，“以杨秀丽的能力来说，极有希望在伦敦奥运会上再次摘金。”　　52公斤级奥运冠军冼东妹的“接班人”何红梅、48公斤级的吴树根等则是奖牌的有力竞争者。　　摔跤三女携手冲金　　中国摔跤队同样“阴盛阳衰”。自2004年雅典奥运会新增女子自由式摔跤后，中国女将已取得2金、1银、3铜的佳绩，女子72公斤级的王座连续两届写上了中国人的名字———王旭、王娇。男选手的历史最佳战绩则是常永祥在北京奥运会夺得银牌。　　伦敦奥运会，中国队共获得男女18个级别中的8个参赛资格，分别是女子自由式48、63、72公斤级，男子古典式55、60、120公斤级和男子自由式74、120公斤级。尽管日本女队拥有强大的统治力，但由赵沙沙、景瑞雪、王娇组成的中国三人组仍被寄予夺牌甚至冲金的希望。　　72公斤级的王娇是卫冕冠军。在北京奥运会夺冠后，王娇因膝伤无法正常训练，2009年全运会和2010年世锦赛的成绩都不理想，目前的状态比4年前下降不少。不过，美国名将斯特凡妮·李因兴奋剂问题被禁赛一年，无法参加伦敦奥运会。另一位劲敌是保加利亚名将兹拉特娃虽为5届世锦赛冠军，但王娇曾在北京奥运会决赛中曾战胜而胜之，因而占有心理优势。　　女子63公斤级的景瑞雪和女子48公斤级赵沙沙以前未在奥运赛场证明自己的实力，但景瑞雪曾在世锦赛、世界杯和亚锦赛连连夺冠，赵沙沙也获得过2010年世界杯冠军、亚洲女子摔跤锦标赛冠军。23岁的赵沙沙身手灵巧，勇猛如“初生牛犊”。年长一岁的景瑞雪经验丰富、沉着冷静。她们各自的最强劲对手都来自日本，48公斤级的小原日登美和63公斤级的伊调馨都是日本名将，是两名中国女将冲金的最大“拦路虎”。　　中国男队获得男子自由式74公斤和120公斤级两张门票，是在今年4月在太原奥运资格赛中由张崇瑶和梁磊拿到的，他们的伦敦之行重在参与。古典式除60公斤级的盛江和120公斤级的刘德利外，唯一夺牌希望来自55公斤级的黎淑金。现年30岁的黎淑金曾在2011年世锦赛古典式55公斤级摘得铜牌，但如再次面对当时的冠军、阿塞拜疆好手巴伊拉莫夫，夺金的难度颇大。　　羊城晚报记者&&林本剑&&&& 林本剑
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摔跤和柔道的区别
学习啦【柔道】 编辑：方婷
　　柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，是嘉纳治五郎在日本柔术的基础上融合了中国的踢、打、摔、拿创建而成的。摔跤是两人直接接触、互相搂抱或抓握着,把对方摔倒的一种对抗性运动。下面是学习啦小编为大家整理的关于：摔跤和柔道的区别。欢迎阅读!
　　摔跤和柔道的区别
　　摔跤和柔道并不一样，顶多只能说柔道中包含了摔跤的内容。摔跤几乎是世界各民族共有的民族传统体育运动，从古希腊的摔跤、欧洲的自由式摔跤、中国式摔跤、蒙古摔跤、中国其他少数民族以及中亚国家的摔跤，到非洲塞内加尔的摔跤，几乎只要有人类聚集的地方，就会有摔跤、角力运动。
　　以中国的摔跤而言，可以上溯到夏朝以前，古代农耕社会除了打猎衍生出的射箭、骑马等运动外，最重要的运动就是徒手互相扑击、搏斗的摔跤了。历代摔跤曾经有不同的名称，如角力、角抵、相扑、争跤等，在每一朝代都是重要的军事训练和民间运动，尤其是游牧民族建立的王朝，如辽、金、元、清，更是把摔跤当作重要的宫廷娱乐，例如清朝宫廷就有著名的&善扑营&，里面的摔跤力士称为&布库&，像康熙、乾隆等皇帝甚至还会亲自下场和布库们摔跤。
摔跤和柔道的区别
　　摔跤的基本目的就是用最快、最巧妙的手法把对手摔倒在地，本身具有运动的性质。然而中国摔跤不只有摔技，还包含了擒拿、点穴乃至要害击打等全面的武术内容，所谓&远打近拿贴身摔&，因此民国时代著名的南京&中央国术馆&就把摔跤列为正式的武术项目，出了很多名人，其中最有名的就是保定&摔跤大王&常东升，此人据说一生没有败过，后来到了台湾，曾随蒋介石出访约旦，在与约旦国王侍卫长的比武中，一招&得合&就把这位空手道四段、柔道三段的高手给摔昏过去。由于常东升及其弟子们的推广，目前台湾、美国、法国、德国、加拿大都有中国式摔跤的团体和学校。
　　柔道是日本最主要的武术之一，是由日本战国时期的&柔术&演变来的，柔术则是源于中国的一种擒拿、捕获的武术，包含了摔跤、擒拿、地面压制和空手入白刃等内容。
　　原本柔术中摔跤的比例并不算很高，更多的是较危险的关节技，后来演变成柔道后，为了比赛的安全，许多关节技被禁止，只允许摔技和地面压制技巧，因此目前柔道比赛跟摔跤比较相似。但柔道和中国式摔跤仍有许多不同点，如柔道需要把对方漂亮地摔成背部着地才能获得&一本&，而摔跤只要对方双脚之外的第三点着地就可以得分;摔跤完全是摔技，只要一方倒地就要分开，重新开始，柔道倒地后则要继续进行地面上的压制攻防;还有，柔道是穿着很厚的柔道衣进行比赛，大部分摔技都是抓着对手的柔道衣使出的，摔跤的跤衣则比较轻、短，很难使力，因此摔跤的技巧几乎都是抓住对方手臂、夹脖子或抓住腰带使出的，相对比柔道的摔技更易于在街头实战中发挥。
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柔道三大常用摔跤技巧
学习啦【柔道】 编辑：方婷
　　柔道在日语是&柔之道&的意思，就是&温柔的方式&。柔道部分起源于日本武士空手搏击的技术：柔术(非巴柔)。柔道通过把对手摔倒在地面而赢得比赛，它也是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。下面是学习啦小编专门为您整理好的：柔道三大常用摔跤技巧。
　　柔道三大常用摔跤技巧
　　柔道三大常用摔跤技巧1.背负摔
　　背负摔，是用腰、肩、臂的力量，把对方背起，向前摔下去的技术。
　　动作过程：双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对方的右外中袖或袖口，用右手抓住对方的左前领。把自己的右脚尖向对方右脚前伸进，随着身体向左转，将自己的右肘，从下经左向上转，顶在对方的右腋下;左手用力拉住对方的右臂，同时左腿后移，倒插在对方左脚前，进胯、屈膝， 使臀部顶在对方大腿上部，将对方背起，并用两手将其上体拉紧，趁势上体前屈，同时蹬腿、提臀和两手用力向左下方拉， 在这几部分力量综合作用下，把对方成弧线形的摔下去。
　　练习要点：同身体高大的对方交手时，使用此技术会取得出色的效果。上步与插步转体的动作要快，臀部要紧顶在对方大腿上部。在摔时，要使上体前屈、蹬腿、用力拉三个 动作协调一致。
　　柔道三大常用摔跤技巧2.单臂背负摔
　　单臂背负摔，是持住对方一只臂做背负摔的技术。
　　动作过程：双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对方的右中袖下部，用右手抓住对方的左前领。向前拉扯，使对方身体向右前方倾斜。此时，迅速将右脚伸到对方右脚尖的内侧;两手用力上提，控制住对方身体，随之向前逼进。在右脚上步的同时，用左手换抓对方的右手腕，拉向自己的左肩旁，右臂伸向对方的右腋下，两手用力抓住对方的右臂。接着左脚倒插。进胯，用臀部顶住对方大腿上部，并把其上体拉紧，利用上体前屈、蹬腿、提臀和两手用力向右下拉的力量，迅速把对方的身体由肩而腰成弧线形的摔下去。
　　练习要点：右脚上步时，两手要用力上提，不能让对方两膝弯屈身体重心下降。该动作，因为仅控制对方一只右臂，其活动范围较大，在使用技术时必须动作迅猛。
　　柔道三大常用摔跤技巧3.体落
　　体落，是当对方身体重心在右脚外侧时，利用上步，转体、进胯的动作，用右脚绊住对方右腿的方法将其摔倒的技术。
　　动作过程：双方均以右自然体站立交手。用左手抓住对方的右中袖外侧，用右手抓住对方的左前领。左脚向前逼进，迫使对方右脚后退。这时右脚向对方右脚前内侧上步，身体左转使右胯靠近对方腹部，右臂肘关节从对方的左胸部转向对方的左腋前，同时上提左前领，使对方身体重心升高，然后左手向前拉，并使对方身体向右前方倾斜，左脚倒插步，右腿向右后方伸出，小腿从外侧别住对方的右小腿。最后用左手拉，右肘上顶、拧腰、转头的动作，将对方向其 右前方摔下去。
　　练习要点：进攻时要侧身进胯。用右肘顶住对方左腋下，右肩逼向对方右胸，使对方身体重心升高。别住对方右小腿后，要立即向左下方用力拉，并迅速转体、风头。
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