想靠炒股成为有钱人，靠谱吗？
日 19:05&&&转载：&& 作者:易P2P&& 编辑:网络 分享
话虽如此，但还是要借着今天大盘巨幅下跌的事实跟大家讨论一个问题：想靠炒股成为有钱人，靠谱吗？截取了部分知乎用户的回答↓↓@多帝在这个行业里做了十几年，也被人问过类似的问题，通常我的回答是取决于对提问者的了解程度，绝大多数人，在我看来，并不适合这条路。首先，有个基本的道理，任何一项活动，如果进入的门槛越低，取得成就的难度就越大，简单解释，就是可以参与的人太多，这是个竞争问题，用于“炒股”（虽然，我不喜欢这个说法），这个市场准确说是“负和”博弈，作为个人就要考虑一下--我如何能比其他多数人做的更好？其次，“炒股”这个活动若想做的好，需要很多条件，而这些条件并不是单纯依靠个人努力就能获取的，何况很多人要么根本不努力，要么就是很努力但选错了方向。前者就不说，走入死胡同的往往是后者。不少人每天花很多时间看盘，复盘，分析K线，总结出一些似是而非的结论，却很少考虑股价波动背后的驱动因素是什么，上述工作是否能够为把握这些驱动因素而提供帮助，由于盘面信息往往是滞后的，所以答案显然是否定的。再说一下，我认为什么样的人可以做好，就是我身边的例子，保证真实。我有一个朋友，最初是在“闽发论坛”上认识的，当时我们都在证券公司做分析师，通过帖子交流的很投机，于是见面，就成了朋友。那时我们都很年轻，但有些方面存在明显差别：1、我有女朋友，他单身；2、我爱玩游戏，爱看杂书，他没有什么爱好；3、我对各种投资理论都了解一些，他知道一个理论之后就会通过各种方式反复检验；4、当我们交流对某家公司的看法时，我能说出一二三，他能说出四五六外加横向比较；5、熊市的时候，我选择了出国，他选择坚守。在我享受国外优质教育和环境的时候，他每天工作十二个小时以上，除了系统学习投资方法之外，更重要的工作是积累大量的行业人脉。现在，他已经是通过“炒股”实现人生飞跃的经典案例了，至少在我看来如此。身价过亿，有自己的投资公司，发的私募产品在今年收益超过100%（7月份可能有回撤，但因为是组合投资，所以回撤不大），北京的房子买了若干套，其中有套在金融街，也是我上班的地方，相隔十分钟步行的距离而已，只是他依然单身。我有时会找他吃吃烧烤，聊聊天，他还像十几年前初识的那样，聊起股票来滔滔不绝，如数家珍，而我，基本只有听的份儿。我自己也总结过，基本上，热情加专注、适合自己的经过检验的交易系统、深厚的人脉，这几点是“炒股”能否赚钱的条件，当然还有一项“运气”。太多人只是关注“赚钱”这个结果，却忽略了自己是否具备这样的素质。绝大多数行业，能做到成功的人都是凤毛麟角，背后的道理是一样的。@FanFan先上观点：股市容易为富人锦上添花，但很难为穷人雪中送炭。实际上，越是穷人越想赚大钱、赚快钱（所以国内本应该用来资助穷人的福利彩票反而主要都被穷人给买走了），一旦幻想股市的“发财”效应，那么危险就要来了。即使拥有巴菲特的本事，穷人也不大可能靠股票致富，过度幻想真可能导致跳楼悲剧。幻想通过股市“发财”，一般会导致几种行为：1、贪小便宜导致的频繁交易；2、无脑的追涨杀跌；3、无风险意识地使用杠杆； 4、以及中国散户最常见的：盲目地抄底（回顾过去会发现大多数散户都不是死在牛顶之后的下跌，而是在熊市进行过程中按耐不住的盲目抄底）一般提到股市的较高收益率时，都要加上“整体”、“长期”作为条件。如果只是打算通过重仓甚至是高杠杆去赌某只股票一周甚至是一天的涨跌，那么风险当然是非常大的。而那些想赚快钱的股民甚至连一天都等不了。他们几乎每天都在各个热点行情转换之间进进出出，孜孜不倦地为国家的税收和国企的融资以及证券公司的佣金做“贡献”。最常见的现象就是，当被浮亏套住了的时候舍不得割肉止损，不仅不肯愿赌服输，反而还千方百计的寻求通过抄底来弥补损失；当浮盈的时候，生怕已有的利润跑丢，有一点蝇头小利便出货止盈，美其名曰：落袋为安（专业的日内交易或者准日内交易不在此讨论范围内）。最典型的现象就是：赚钱的时候自我感觉良好，亏钱就到处事后找原因。以乐视网为例，该公司去年的净利润才3.2亿元，但是以5月28日的成交量（64.08亿）推算，股民一年交易乐视网股票仅印花税就要上缴17.5亿。另外，A股牛市常常都是以国家意志为驱动力的资金推动型牛市。央妈才不是你妈，护盘的其中一重要目的也就是中国股市从来没有变过的目的――给国企融资。在专业人士看来，散户好好炒股并不容易。对于股票，有人喜欢短期涨得快的，有人喜欢规模大的，有人喜欢特定行业的，单纯靠表面分析是很难百分之百分析出一家成长企业的。我个人的看法是你得跟谈恋爱似的，真的很在乎，愿意去了解一家企业，且能够站在对方的角度思考，才能看到一些报表不告诉你的东西。总有很多人认为自己能跑赢市场，这也没什么错的或者奇怪的，所有人都认为他们比 80%的人漂亮，比 90%的人开车开得更好呢，可能吗？虽然本人并非意在点评现实中散户的交易行为的优劣，因为民间股神总是存在，也一直会存在，但毕竟是绝少数――宣传的往往是那些大赢家，而大输家永远不会被扫到。有一点也许是清楚的――平均而言，散户是亏钱的，而很多研究也发现了散户亏钱是有道理的……――@徐惟能@张勇人生就是个大赌场，赌不赌由不得你，你总得选一条路走。不赚钱的行业不会存在。基于上述两点，你的想法本身就没有答案。你应该重视的问题是，“你本人”，是否适合做交易。巴菲特是成功的，你说不奢望跟他一样，但你也要知道，成功者的基本潜质都是相同的，只是因为起点和资源等等的不同而导致结果的巨大差异。认真去找到你跟他老人家的关键相同点，哪怕一个也行。任何一个赌场，注定是多数人输钱，不然没人玩。你觉得，你与这多数人的差别是什么。找出关键不同点，一个也行。上面两个，要是你一个都找不出来，你说你去玩，靠谱不？比如，我以根2的身高，要去拿到2米5高处的东西，那就得去到处找梯子，姚明却可以抬手就拿到，所以他大概考虑一下是否可以玩下球球啊，我却打死都不会考虑。现实中的选择，不可能完全理想化，对比选择就很重要，无非就是权利权害而已。我经营农产品国际贸易，最终我选择期货，不对冲，就是投机。原因很简单，权害择轻，国际农产品本身就是期货性质，年初就要与客户签订合同，然后祈祷今年不要减产。同样是风险，现货贸易中至少有两大风险我无法完全掌控，海运和付款信用。一旦出现风险，单笔损失至少百万以上。期货不需要考虑货源，运输，应收款，我不喜欢社交可以静静的喝茶看， 期货交易的最大单笔损失就是你的止损，而这应该是明确的。这只取决于你对自己的控制。对了，你的自控力足够强悍吗？如果事情真的这么简单就好了。在农产品贸易中，如果减产，价格可以涨到令人发指，你想追涨，却没人卖给你，从根本上断绝你的赌性。但期货可以制造出无数张合约，只要你有钱。现在的股市已到万亿级别，只要你想买就没有买不到的，大门永远向你敞开，只是不知道是通往天堂还是地狱。唯一可以确定的是，通往天堂的路需要奋力攀爬，而去地狱只需把手松开，毫不费力。事实上，一笔贸易中损掉100万，我没多大感觉，反正早晚都会回来。期货交易中损10万，却是超级不爽，然后就是损失扩大。一般来说，现实中从你得知一个坏消息到你最终确定损失，会有一个过程，这个过程在你心理上起到缓冲作用，是你可以慢慢接受，所做出的反应相对理性。投机市场的损失是即时的，反应是本能的趋利避害，具体表现就是挣扎，损失随之放大。面对快速增大的损失，从开始的挣扎到能够平静理性的应对，是需要训练的，艰难而又漫长。从这个意义上说，你的初期交易必然亏损。那如果一不小心进场就爆赚了尼？那你就祈祷吧，祸患开始了。你准备好了吗？根据你过往的生活经历，评估自己的风险偏好度，这尤其重要。通常，风险偏好越高的人，做事越谨慎。你没听错，就是这样。如果你注意观察，你会发现，做出决定越快的人，反悔也同样快。这种人往往是答应的痛快，做起来犹豫。真正果决的人，事先用大量时间研究思考，一旦决定，执行起来义无反顾。思考期，对的也要当成错的评估，执行期，错了也得当成对的执行。这是需要勇气的，也是尤其重要的。这事关交易的关键阶段，如果你经常临场修改交易计划，你就会忽略交易计划本身。我女儿从小爱好广泛，我只允许她一次选一样，什么都行，无论将来有用没用，无论花多少钱，条件就一个，一旦开始，必须完成，否则我宁可她天天玩。目的就是让她将来选择生活时有个可参考的样本，知道自己是块什么材料，精于扫地就去当清洁工。后来她选择了画画，一直画到吐，坚决不干了。我说咱有约在先，你要不考出来，别说吐，你死也死在这张画板上。为此她母亲与我发生巨大分歧，她认为孩子应该有个快乐的童年。我直接问女儿，你想用一年痛苦换取一生快乐，还是用一年快乐换取一生痛苦？她选择了前者。直到现在，这件事仍然是她面对困难时的力量源泉。其实选什么不重要，重要的是认清自己。交易与人生一样，只有通过复盘，才知道将来可能发生什么。了解自己比了解市场更重要，下了场子你是跟人抢钱，能不能抢得过人家，只有你自己知道。如果上面一堆字你完全不想理会，就是想玩，也成，小心小心小心，小油门，频刹车。现场打造一个样本也不是不可以，我一贯鼓励勇于尝试，但如果你以盖小草房的能力去搞房地产大手笔，神仙赶着救你都来不及。回到你的题目，你爱钱，是好事，人人都爱，每个人都是为钱来到这个赌场，而不是怀揣什么崇高的理想。但这也恰恰是交易者的命门，放眼四周，你会悲哀的发现，大多数人嗜财过命，只是自己无感而已。飞车赶场只为一纸合同，熬夜猝死只为一个项目，不吃饭，熬夜，抽烟酗酒，毫不节制的肆意挥霍生命，似乎你已经吃了唐僧肉。A股一个正常的回调却哭天抢地，6%就大呼股灾来了，茶饭不思，夜不能寐，理由在哪里？能让你丧失正常思考能力的，一定是你过于重视的。通常是你挚爱的钱和挚爱的人。技术与心态，暂时不用考虑。上面的没弄明白，这些全没用。技术通过学习随时可以得到，心态是最无聊的东西，它源自于人们对某种事物掌控能力的自信，是结果不是原因。你让一个从没摸过车的人开车上高速，他心态会好到哪里去？关注【易P2P】资深从业人员巨献，关注订阅号：YI_P2P详情添加个人微信号：zhao123feiying欢迎留言交流，有问必答。
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陆金所可靠吗？陆金所投资风险收益大调查
　　摘要：本文全面介绍了P2P借贷平台陆金所的安全性和风险防范体系，并介绍了相关投资理财产品的收益、特点，并列举了陆金所投资理财的注意事项与小技巧。
　　互联网金融已经日趋成为市民投资理财途径中的重要选项。其中陆金所作为保险巨头平安集团重点打造的互联网P2P投资理财平台，吸引了相当广泛的关注，下面我们就陆金所的投资理财产品和安全性进行一次全面的审视和分析。
　　你的钱投在陆金所安全吗？
　　陆金所全称为&上海陆家嘴国际金融资产交易市场股份有限公司&，成立于2011年9月，为平安集团全资控股的子公司，注册资本金为4.2亿元。另外，平安集团还为陆金所量身打造了专门的担保公司：平安融资担保(天津)有限公司，用于为陆金所的P2P投资项目与理财项目进行全额本息担保。
　　(编者按：拥有担保公司担保的借贷并非严格意义上的绝对安全。担保公司的担保额度上限由注册资本金来决定，通常是注册资本金的10倍。因此，对于注册资本为1亿元的平安担保公司而言，可以比较安全的提供担保额度为10亿。)
　　如果发生大面积坏账，或者因为业务规模剧增，可担保额超出担保公司的额度上限，就存在一定程度的风险，但是，对于平安担保公司而言，这种可能性的风险非常低。目前P2P借贷行业平均坏账率是1%，陆金所目前的P2P业务不良率大约是0.3%，远远低于行业平均水平，这主要是因为，平安已经通过收购深发展银行，获得了银行牌照，因此可以调用银行信用体系来评估借款人的还款能力，是其他任何P2P平台都不具备的天然优势。而即便因为P2P业务大幅度增长，导致坏账总量攀升，达到担保上限，平安担保公司也将会获得平安集团的强大资金支持，因此平安担保公司的破产风险近乎于零。
　　如果碰上坏账怎么办？
　　平安担保公司为陆金所的投资项目提供全面的本息担保，也就是本金和利息都可以得到保障。如果超出80天还没有收到本金利息，担保公司将支付全额本息，另外还有80天逾期的罚息，因此对于投资人来说，碰上坏账还能获得更多的收益，因为包括了罚息。
　　你的钱放在陆金所收益怎么样？
　　下面以陆金所的P2P旗舰产品【稳盈-安e贷】为例进行说明。
　　安e贷的年化利率为8.61%，采用本额等息还款，每月返还一部分本金和利息。因为每月返还一部分本金，因此，每月收到的利息将逐月下降。然而，如果将每月返还的本金和利息重新投入安e贷中，将可以获得&利滚利&的复利效果，年化利率可以高达9%以上。安e贷的入门门槛是一万元，因此要实现&利滚利&，需要较大资金量，确保每月回款大于一万元，才能重新投入。
　　另外一种最大化利益的操作方式，就是将每月返还的利息和本金，投入到&陆金宝&中。(编者注：陆金宝是陆金所的一个货币基金，和余额宝类似，在后台可以非常方便的转入，可随时退出，收益率通常为2%-6%)
　　陆金所规定，安e贷可以在持有60天后进行转让，收取0.2%的转让费。对于投资者而言，如果需要撤回资金，可以在持有两个月后进行转让，从而回笼全部本金。采用这种&吃快餐&的方式，通常不易过于频繁，根据计算，在持有3-5个月后再转让较为合适。(编者注：因为频繁转让，比如两个月一次，一年转让6次，将损失大约1%的利益。
　　除去安e贷产品之外，陆金所的理财频道提供的彩虹项目，同样适合大资金理财。年化利率在7%-8%之间，周期为7天到一年，比较灵活。类似定期存款，到期一次支取本息。
　　编者按：需要注意的是，从陆金所首页注册并无奖励，推荐使用如下新浪微博活动注册入口【t.cn/8sVN4xm】，可以额外获得50 -100元的陆金币(等值50 & 100元人民币，不可转让，可抵扣现金投资额度)
　　陆金所投资注意事项和小技巧
　　1， 注册陆金所账户后，需认证银行卡，确保该卡已开通网银，且账户余额大于5元，认证短信会提示你需要转账几元几角几分到陆金所指定账户(认证后会退回，但可能会损失两元转账费用)，请确保认证金额无误。
　　2， 认证结束后，可以存入足额资金进入通过认证的银行卡，用于投资项目;
　　3， 第一次投资可以前往新手专区，不要浪费了新手专区的投资机会;
　　4， 安e贷项目可在满60日后转让，需承担千分之二的转让费。经测算第5、6个月再转让可以获得最高年化收益率。
　　5， 陆金所提供手机app，对于手机上网用户极为便利;
　　6， 理财频道的项目，通常有大额陆金币赠送(几百甚至上千)，注意查收来自陆金所的短信和公告。
　　7， 推荐亲友可以获得陆金币奖励。
　　总结：陆金所投资理财具有全额本息担保特点，由平安担保公司进行担保，因平安集团旗下有平安银行，因此可调用银行征信系统了解借款人信用记录，从而实现了整体坏账率不超过0.3%，不到行业均值的三分之一。陆金所理财收益为7-8%个百分点，适合风险偏好保守的储蓄型理财者。
责任编辑：NF065
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网络贷款可信吗
网络贷款可信吗
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网络贷款常见问题
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你好，这样的话建议你可以向你的亲戚朋友暂借一下。
你好，信用贷款额度一般最低在1W。
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网络贷款：确实有行骗的--案例
小李在东部市场附近开了家餐饮店，由于店面刚开张，手头资金有些紧，于是便到银行贷款，但却被告知不符合条件。一筹莫展之下，他在浏览网站时偶然发现一家贷款公
2012年11月,欧阳女士因创业急需一笔资金,在网上搜到一个名为“北京石金小额贷款股份有限公司”的网站。欧阳女士发现网页上各种证书齐全,还有一些成功“
网络贷款如何防骗
当求贷者先付费后，发现骗子的手机再也拨打不通，甚至某些求贷者不知道对方的公司、个人姓名，身份证，甚至连对方身处何地都不知道就已经上当受骗。
吴某是个生意人，近期资金周转不灵，银行又贷不到款，为此他愁上心头。11月17日，吴某来到某网吧上网，无意打开一网站，浏览到一条留言：“需要贷款，请留电
并非所有网络贷款都是骗局
　　互联网金融发展至今，网络贷款已经并非稀罕物，并非所有的网络贷款都是骗局。目前，常见的两种网络贷款模式有两种。一种是通过网络信息让借贷双方取得联系，然后双方再当面办理贷款手续，即线上联系线下交易，比如易贷网这类贷款信息平台。另一种是从申请到放款都完全在网络上完成的，比如部分P2P平台。借款人在网上提交贷款申请，然后上传各种身份资料及其他资质信息，网站审核人员再通过视频、电话回访、传真等方式进一步审查、核实，贷款申请通过审核后，直接放款。目前，第二类网络贷款的规模并不大，多数P2P平台还是会线下审核、放款。
无抵押、无需担保凭信用记录即可申请
最长可贷30年，最高可达评估8成
手续简便、随借随还、按天计息
最高可达1000万，最长可达10年
额度高、放款快、形式灵活
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在家吃饭一族，每天都在琢磨买什么菜，在市场看到芦笋，听专家说吃芦笋防癌，买了！在外点菜一族，每天都在发愁点什么菜，看到菜单上西兰花炒肉，尽管最近天天吃，继续点，因为电视上说吃西兰花防癌。
　　马冠生所长认为，很多人都在说防癌、抗癌，癌症到底是什么？很多人却答不上来。癌症作为人类健康的一大劲敌，《2012中国肿瘤登记年报》中称：全国每6分钟就有一人被确诊为癌症，每天有8550人成为癌症患者，每七到八人中就有一人死于癌症。如何预防癌症不仅是大众关注的问题，也是国家公共卫生工作的重点。简单地说，癌症就是细胞不受控制的增长和扩散，它可以影响人体的几乎任何部分，也就是说身体的任何部位都可能长肿瘤，有的肿瘤还会转移到身体的其它部位。
癌症是多因素共同引起的疾病，目前病因尚不是很明确，只有一小部分癌症是先天遗传，很多后天因素会影响癌症的发生发展，其中环境因素最为重要（包括吸烟、传染因子、辐射、污染、食物、营养、身体活动等），这些因素是可以改变的。
膳食是影响癌症发病的重要因素之一，合理的膳食可以起到一定的预防癌症发生的作用。我们在日常生活中增加可降低患癌风险的食物，尽量避免可增加患癌风险的食物，是可以降低我们罹患癌症的可能性，对我们的健康有好处。
马冠生，研究员，博士研究生导师，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长。现任国家食物与营养咨询委员会委员，国务院妇女儿童工作委员会妇女儿童问题专家，九三学社中央科普工作委员会委员，全国农村义务教育学生营养改善计划专家委员会委员，贫困地区儿童营养改善试点项目专家组组长，中国营养学会副理事长。
你认为防癌食物靠谱吗？
靠谱，愿意吃。
不靠谱，没啥用。
那么哪些食物防癌呢？与其看五花八门的防癌排行榜眼花缭乱，还不如来看权威的报告。马教授向大家推荐了2007年世界癌症研究基金会和美国癌症研究所组织出版的《食物、营养、身体活动与癌症预防》专家报告，该报告由21位专家用时5年对全球已发表的研究进行了系统总结，其中包括对食物、营养等的系统总结。该报告指出，食物防癌效果可划分为四个等级，即：“充分的”、“很有可能的”、“有限的”和“不可能的”，建议大家在营养均衡的基础上，尽可能吃“充分的”、“很有可能的”的食物，能起到防癌的作用。此外，要预防有针对性的癌症，就要食用有针对性的食物。
蔬菜、水果预防癌症的证据相对比较多，可以说在很大程度上能预防癌症。但是蔬菜、水果能够预防某些癌症的作用，还是要取决于其中所含的某些微量营养素的多少。
富含叶酸的食物：“很有可能的”能预防胰腺癌；富含类胡萝卜素的食物：“很有可能的”能预防口腔癌、咽癌、喉癌和肺癌；富含胡萝卜素的食物：“很有可能的”能预防食管癌；富含番茄红素的食物：“很有可能的”能预防前列腺癌；富含维生素C的食物：“很有可能的”能预防食管癌；富含硒的食物：“很有可能的”能够预防前列腺癌，“有限的”证据表明含硒食物能够预防胃癌和结肠/直肠癌；维生素B6或维生素E的食物：“有限的”证明能够预防食管癌和前列腺癌。
《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应吃蔬菜300-500克，吃多种蔬菜，深色蔬菜至少占一半；每天吃水果200-400克。吃水果的时候要尽量完整进食而不要榨成果汁，因为加工过程将水果中的宝贵膳食纤维去掉了。
胡萝卜有效减低患癌症风险
“混搭”豆浆可防多种癌症
食物是防癌抗癌的最好药物
一多，多吃植物性食物。一日三餐中应做到食物多样，谷类为主，适当多吃粗粮杂粮，多吃富含膳食纤维和维生素的新鲜蔬菜水果，动物性食物应适量，不能吃过多。 二多，多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果是公认的最佳防癌食物，有充分证据表明能降低口腔、咽、食管、肺、胃、结肠、直肠等癌症的危险性，且很有可能降低喉、胰腺、乳腺、膀胱等癌症的危险性，也可能降低子宫颈、子宫内膜、肝、前列腺癌的危险性。三多，鼓励母乳喂养。研究发现，母乳喂养有可能对与肥胖有关的癌症，如绝经后期乳腺癌、子宫内膜癌、食道癌、结/直肠癌、胰腺癌、胆囊癌、肾癌有保护作用，因此建议母亲最好进行6个月的纯母乳喂养，而后添加其他液体和食物，同时继续进行母乳喂养，这不仅有助于降低母亲患乳腺癌的几率，同时对婴儿也有保护作用。
一少，限制红肉摄入。红肉，也就是我们平常说的畜肉，包括猪肉、牛羊肉及其制品等。吃过多的红肉可能是导致结/直肠癌的重要元凶。中国居民膳食指南建议，每天禽畜肉摄入量50-75克，美国建议每周红肉摄入最好不要超过500克。二少，限制摄入酒精饮料。饮酒可增加患消化道和乳腺癌的危险。女性对酒精作用的敏感度比男性更高，过量饮酒对女性的危害更大。建议不要饮酒，如要饮酒，应尽量减少饮用量。中国居民膳食指南中建议成年女性每天酒精摄入量不超过15克（约相当于啤酒450 mL，或葡萄酒150mL，或38°的白酒50g），成年男性不超过25克（约相当于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38°的白酒75g，或高度白酒50g），儿童和孕妇禁止饮酒。三少，不要吃有霉变的食物。谷类、豆类等的储存要防潮防霉，注意防霉菌污染，发霉的花生、谷类和豆类中的黄曲霉素是肝癌的致病因素。要吃新鲜的蔬菜水果，烂掉的蔬菜水果不能吃，即使只有一小部分烂掉也应丢弃。
一不，烹调时油温不能太高，不能让油锅冒油烟，尽量少用煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法，提倡多用蒸、煮、凉拌、水氽、汤菜等烹调方法。二不，不要吃烧焦的食物，尽量少吃烤肉、熏肉。三不，不要吃过咸、腌制食品，如咸鱼、腌菜、腌肉、酸菜等。
马所长认为，日常生活中，除了以上膳食因素，还有一些生活习惯会影响癌症的发生，建议在正常体重范围内尽可能地瘦；改掉久坐的习惯，每天至少进行30分钟中度的身体活动；不吸烟，远离二手烟。
饮食防癌铁规则“三个不要”
健康饮食 不得癌症的10大小贴士
膳食防癌的十四法则
疾病，是生命的阴暗面。据统计，在某些国家，癌症已超过心脏疾病，成为最常见的死亡原因，因此，癌症又是疾病中杀伤力较强、覆盖人群较广的阴暗面之一。如何抵抗这个阴暗面？不仅仅是饮食营养防癌，还需要从心态情绪上、日常行为习惯、外界环境条件等打造一个立体的防癌帝国，方能打一场胜仗。
精彩专题回顾
对于食物防癌，我有话说
出品：39癌症频道