nature made和 斯旺森益生菌怎么样哪种好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-09 21:10 标签： 斯旺森
Swanson 斯旺森 鱼油保健品 150粒 99元包邮_亚马逊中国优惠_什么值得买
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Swanson 斯旺森 鱼油保健品 150粒99元包邮
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产品名称：美国Nature Made1200mg
产品规格：200粒
服用方法：每日2次，每次1-2粒，随餐服用
产地：美国
适用人群：成年人 中老年 上班簇
深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。
普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他
动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。EPA极易在人体内转化为高密度脂蛋白（HDL）发挥生理
功能。以食用海洋生物为主的沿海居民中每日从膳食中获得的EPA和DHA较内陆居民为高。在一般内陆人群中，体内不饱和脂
肪酸含量较低。
美国俄勒岗大学卫星科学中心，他们以含有EPA及DHA的鲑鱼为主体食物，供给被试者连续食用十天后，结果健康人的血中胆
固醇降低17％，甘油三酯降低40％，而高血脂的人胆固醇降低20％，甘油三酯猛降低67％之多，说明EPA有明显降血脂作用，
而降甘油三酯的作用远比降胆固醇的作用强。
血液中脂肪(胆固醇、甘油三脂等)浓度过高是形成动脉粥样硬化的基础，而血液内运输脂肪的脂蛋白胆固醇，起着决定性的作用。
脂蛋白胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)与低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)，脂蛋白的密度越低则颗粒越大。而低密度脂蛋白
胆固醇容易与血管内的其他成份结合附着沉积在血管内壁，因此被称为&坏脂蛋白&。而高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)则帮助降
低血中的胆固醇，也誉称&好脂蛋白&。鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白的作用，减少在血管内壁上的附着沉积，而且能协助
高密度脂蛋白胆固醇(HDL)清除血管壁上多余的脂肪，因此鱼油也被称作血管内的&清道夫&。所以服鱼油可降血脂。
EPA和DHA的作用
EPA－－畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；清楚血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化
及阻止末梢血管阻塞的发生。
DHA－－健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞
的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充DHA则有助于
活跃思维，预防老年痴呆症。
Nature Made作为美国顶级品牌，其生产的鱼油等一系列产品在美国市场上极受好评，材料都是深海鱼类，绝不是是农场饲养的
鱼类，而且选用了多种鱼类，使得omega3不饱和脂肪酸的浓度最大化。鱼油的主要有效成分叫Omega-3，不过这种成分只在自
然生长的鱼类中才比较丰富，尤以吃海藻的巡游鱼种为佳。正因为如此，阿拉斯加以及挪威的野生马哈鱼（即鲑鱼或三文鱼）才
成为此类鱼种之冠，这就是为什么大家使用的鱼油大多数有阿拉斯加的标志，此外鱼油制品品种丰富，可以满足不同的年龄阶段。&
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