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本帖最后由 小西西滚啊滚 于
19:13 编辑
感觉论坛里玩精油的MM不多，也可能是我没有发现。芳疗在我看来是个很好的东西，就跟中医一样，我一直都认为中医什么都能治。但由于中草药的气味实在是奇葩了点，所以我更倾向于芳疗～至于芳疗的功效，我举两个身边的例子。我有个好朋友，姑且称之为A～她每个月都痛经，关于这个痛过的MM知道有多难受多辛酸，男性木有发言权！而且A是痛得特别严重的那种，都能痛到在床上直打滚，她原来每月那啥上课都捂个热水袋。这个各位MM应该也知道，对于痛经的人来说热水袋、红糖水神马都是浮云！根本起不了什么用！有一次她陪她妈去做美容，我不知道具体是什么原因会说到痛经，那个美容师就建议她用精油试试。我朋友就属于死马当活马医的那种，咨询了芳疗师，然后配了套精油。她就是经期前按摩，可能还有其它我不清楚，但她后来确实不疼了！头一个月不疼的时候可把她给激动的啊～（这个要说明一下，不同的人痛经的原因不一样，用的精油也不一样，一定要咨询专业的芳疗师。）另一个女生B完全是A女生的影响。自打A在体会到精油的强大后，逢人就夸。B呢那段时间正好是失眠，她就心动了，买甜橙精油和精油灯。效果可想而知，精油连痛经都能治，更别说她小小的失眠了～由此看来精油的效果是毋庸置疑的，更常见的还有很多MM用来治痘痘啊之类的～我是不是太啰嗦了……总之，为了让芳疗普及，让更多的MM受益，特别是让不了解的MM认识它，我花了些时间整理了一些芳疗的知识，算是一个入门小体系吧～专业知识是我查资料来的，这个没法原创，我自己不敢乱哈的啊，这个也算是我自己整理的笔记了～我分了楼层，MM可以按照自己的需求有针对性的看啊～但我建议如果是新手最好把前面芳疗师和芳疗品牌认证机构好好看下，利于以后选购产品～内容里我自己的提醒之类的用蓝字突出，还有一些孕妇禁用或者什么注意事项一类的用红字突出。目录：一、芳疗------------------------------------------------2楼二、芳疗师及其机构-------------------------------2楼三、芳疗品牌及认证机构------------------------3楼四、基础油& && &&&相关知识介绍-----------------------------------4楼& && &&&常见基础油--------------------------------------4楼五、常见单方精油功效& && &&&1～39-----------------------------------------------5楼
六、常见复方精油配方----------------------------6楼七、如何选择高品质精油------------------------7楼八、细说纯露和花水& && &&&纯露及其特性-----------------------------------8楼& && &&&花水和二者区分--------------------------------8楼
九、英国ATC芳疗协会成员名单----------9楼
十、精油的使用方法-----------------------------10楼
（再次注明：专业知识是我查资料的，有些是我个人的领悟，如果有MM见过其它说法或者有不同见解，请评论我告诉我某一说法的出处，如果有道理我会做出调整。）
O(∩_∩)O~~
西西厉害！！！
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本帖最后由 小西西滚啊滚 于
10:34 编辑
一、芳疗芳疗 就是芳香理疗的简称，实际上就是西方的草药学。芳疗的核心物质是 植物精油 ，采用蒸馏，压榨或脂提等方法从植物花瓣，树皮，根茎或果实中得来，素有“植物激素”之称，富有极佳的美疗、保健，调理，治疗的功放。芳疗以按摩的方式使精油分子快速进入人体，直接杀灭病菌及 微生物 ，增强人体的 免疫力 ，促进血液循环，加快人体的新陈代谢。同时对消除疲劳（精神疲劳和身体疲劳）、振奋精神、恢复体力、预防疾病、延续衰老都有较好的效果，凡因脑力劳动、体力劳动、运动量过大，旅游或长时间进行电脑操作引起的过度疲劳都可以得到有效的缓解。
二、芳疗师及其机构这个国内也有培训机构，但我国芳疗市场有多乱大家也是知道的，所以我介绍的是两个国际认证的机构，他们的证书是全球认可的。
1、英国IFA国际芳香疗法治疗师学会International Federation of Aromatherapists 国际芳香疗法治疗师学会[IFA]于1985年在英国伦敦创会，是英国芳香治疗组织中最大、最权威的机构之一，成立后在国际上的芳香治疗领域里一直处于前沿的位置，不到20年的时间，已经发展成为国际上最为权威的方香疗法治疗师培养机构，证书覆盖范围超过了50个国家及地区。这个反正都是官方介绍，很抽象啊，但我说个人大家应该就都知道了。就是早几年美丽俏佳人经常请的嘉宾，金韵蓉老师，她是IFA国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员。
2、美国NAHA芳疗国际认证NAHA美国国家整体芳疗协会于1990年代的美国成立，是目前北美最大型芳疗法的非营利教育性机构，NAHA不断地提升在芳香疗法的教育及专业执业标准。致力于向一般大众推广真正的芳疗概念。除了在美国国内交流外，NAHA同时与国际联盟专业芳疗师协会(IFPA)和国际芳香疗法师联盟(IFA)、英国农业委员会(AOC)等世界各国的芳疗界专业人士持续进行专业领域的信息交流。
做个好娃纸~
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本帖最后由 小西西滚啊滚 于
19:30 编辑
三、芳疗品牌我介绍的是芳疗品牌的认证机构，我选取的是比较严格的，所以这些产品的品质会比较高。1、ATC英国芳疗品牌Aromatherapy Trade Council英国芳疗贸易协会（简称ATC），　　1993年英国成立的行业贸易约束机制和官方机构，针对精油和芳香类产品。进入ATC名单的企业都是英国本土质量过关的芳疗品牌，而且并非保留终身资格，定期审查，一旦发现产品质量不过关，就会被ATC取消资格。比如ATC002/005/006等等已经不在当前成员清单中。成员排名前后与质量高低无关，是按照企业申请时间早晚排序。　　我找了几个具有代表性的～ATC004 Tisserand是英国高端芳疗品牌，精油质量绝佳上乘，当然价格不菲。　　ATC001 Quinessence Aromatherapy；ATC025 Absolute Aromas；ATC0107 Shirley Price和ATC0109 Penny Price 这四个品牌的产品质量稳定，企业经营者非常用心专注，其中Shirley Price是芳疗发展进程中的里程碑人物，对于产品的开发和质量把控相当严谨，Penny Price是Shirley Price的女儿，可谓子承母业。但是可能由于他们并未重视在中国市场的推广销售，所以在国内知名度不高。实际上都是相当不错，值得推荐的品牌。除了上面这些，还有大家很熟悉的003 Bay House Aromatics，007 Neals Yard Remedies，055 Base Formula，0105 Botanicals Ltd等等。
2、欧盟ECOCERT有机认证
法国国际生态认证中心（ECOCERT SA）成立于1991年，是国际上最大的有机认证机构之一。ECOCERT SA一直坚持为客户提供独立、严格和高效的认证服务，业务遍及欧洲、亚洲、美洲、非洲等70多个国家和地区。ECOCERT SA严格按照ISO 65导则（等同于欧盟EN 45011导则）要求进行业务运作，获得了欧盟权威机构和美国农业部USDA的认可（为首批获得美国农业部认可的4个国外认证机构之一），并得到了日本农林水产省的批准进行依据JAS标准的有机认证。ECOCERT SA可提供种植、养殖、农业生产资料、 有机化妆品 、有机纺织品、有机水产品和生态清洁剂等方面的认证服务。ECOCERT机构严苛的质量考核和认证程序，使任何贴有ECOCERT认证标志的产品都成为一种高品质和高信誉度的保证，为追求环保有机的全球人士所认可和推崇。
3、COSMEBIO 法国生态及有机保养品认证组织COSMEBIO是2002年成立于法国的针对有机保养品的专业认证组织,由于其规范严格，取得认证相当不易，其认证标识在全球特别是欧盟公信度非常高。获得认证的是产品而非品牌，所以存在某些品牌只有少数几个产品经过认证的情况。目前已制订了ECO及BIO两种认证标准：
：是生态环保保养品认证标识。要求植物源成分中至少50%为经过认证的有机植物成分，全成分中（包含水）至少5%为有机成分。我在此特别提醒一下：这个虽然也是ECO，但它跟上面的那个ECO不一样。请认准标识～
：生态环保有机保养品认证标识。
4、介绍一位芳疗师南方微凉推荐的品牌法国品牌：Florial也叫Florihana（这个品牌是最为推荐的品牌之一，因为它家几乎所有精油都是有机，而且纯露也是有机且可以口服）也是南方用来制作各种产品最主要的品牌之一。（这里我备注一下：南方微凉她自己有淘宝店，卖一些她自己做一些产品和florial的代购，但一般量很少。小腻腻视频里的青柠洁面泡沫和护发的复方精油就出自南方微凉。我不评价她自己做的产品好不好，但她介绍的品牌是很好的。）　　
英国品牌：Quinessence（官网购物最方便，回复Email效率也最高，购买一定金额就包国际邮费）Absolute Aromas（这个品牌的瓶子很有特点，窄身瓶，不容易仿冒）Tisserand（英国贵族老牌精油，价格略高，品质相当靠谱，精油是9ML包装，也很有特点）Shirley PriceKobashi　　美国也有很多精油品牌，但大包装居多，对于个人来说使用不方便，很可能一瓶就要用到天荒地老，所以这里就不做推荐啦。请不要再问淘宝某些当红品牌，好不好，可不可以用……南方实在难以回答。以上任意一个品牌都能满足最基本的需求，可以根据个人预算多少挑选购买。——以上摘自南方微凉博客这里我再插一句我个人感想，芳疗是十分注重品质的，国内的芳疗市场真的很乱，也没有什么像样的考证，有机满天飞，有些品质根本就不好，你不知道它里面都添加了什么。所以选购精油需要很谨慎，像我上面介绍的两个机构，它们认证的品质都是有保障的，欧洲这块查的很严，我选取的只是常见的，肯定还有其他的机构认证，如果你了解当然可以买。至于淘宝上的红牌，有些许也是不错的，使用起来也没有觉得多劣质，但它的价格比起与它同等价格的其它产品质量可能就差了。简而言之，就是为了提升品牌自身的档次，把中等品质的东西卖了个高品质的价格。
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本帖最后由 小西西滚啊滚 于
10:45 编辑
四、基础油什么是基础油？基础油base oil或carrier oil，又称媒介油或是基底油，是用来稀释单方精油的各种植物油，因为绝大部分100%纯精油浓度极高，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤上使用前，需要用基础油稀释后使用。大部分的基础油萃取自植物的种子或坚果，也有很大一部分来自花朵、种子的浸泡油。这些植物油，本身就具有很好的营养成分和一定医疗的效果，如果根据精油的特性及其成分，正确选择所搭配的基础油，就能调制出具有“加分”效果和良好治疗功效的复方油。 压榨萃取的基础油有：甜杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油、橄榄油、酪梨油、琉璃苣油、月见草油、桃核油、玫瑰果油、小麦胚芽油、山茶油、向日葵油等等浸泡析出的基础油有：金盏菊浸泡油、紫草浸泡油、桂花浸泡油等等。基底油里面的玫瑰果油油容易氧化，开封后保存期一般只有3-6个月左右。而荷荷巴油、小麦胚芽油保存得当的话，保存2年也没问题。　　基础油是否可以口服？原则上来说，基础油就是植物油，超市出售的各种油类都能吃，基础油当然也可以口服，而且营养价值更高于超市开架销售的油类。下面选取几个基础油作重点介绍～
1、荷荷巴油Jojoba严格来说荷荷巴油不是油，而是液态的蜡，独特的分子结构异常的稳定，不容易被高温破坏，所以通常保质期可以长达2-3年以上。而且荷荷巴油在低于10°会凝固，高于10°立刻融化，这个特性肉眼都可以辨别，可以用来做为分辨荷荷巴油真假的标准之一。荷荷巴油化学分子排列和人类的皮脂非常类似，极容易渗透皮肤，吸收特别快速，因此也是芳疗中最常使用的基础油之一。因为它清爽易吸收的特性，荷荷巴油适合所有肤质，特别是干燥、粗糙、油性、痘痘肤质。而且荷荷巴油含有多种天然维他命及含高滋养度的胶原蛋白质、矿物质，可按摩及保护皮肤，避免水分流失，滋养深层呵护肌肤，使皮肤光泽具有弹性，并缓和风吹日晒对肌肤的伤害，滋润、保湿但不油腻，同时可以有效改善油性皮肤，调理皮脂腺分泌机能，调节油性或混合性肌肤的油脂分泌。
2、葡萄籽油葡萄籽油最为称道的是含有两种重要元素，亚麻油酸(linoleic acid)以及原花色素(Oligo Proanthocyanidin，简称OPC)。具体这两个的功效，有兴趣的MM可以自己查一下～我写基础油时第一个想到的就是荷荷巴油，我觉得这个应该是大家很熟悉的，但我后来一想葡萄籽油应该更广为人知……葡萄籽油也是芳疗中常用的基础油之一，因为它渗透力强，清爽不油腻，极易被皮肤吸收，任何肤质均适用，尤其适合油性、敏感、痤疮、粉刺皮肤。
3、玫瑰果油这个也是最近很红火的油，原因无它，小腻腻推荐了……这里我又想插个题外话，小腻腻的影响力现在真的很大唉，就在她推荐过melvita后，很多人去买。就买到蜂蜜一上架就空了，买到香港的专柜的人都知道大陆有这号人物，她们的品牌公关还邀请小腻腻去，还送了她是10瓶还是20瓶的玫瑰精华作为送给粉丝的礼物，就是她的那些向日葵小代表吧。对于她这个人网上非议很多，但她推荐的有些东西还是很好的。就比如这个melvita，它就有我上面介绍的那个ECO有机认证（这个是ECOCERT的那个），还有一个BIO认证（这个是COSMEBIO的）。不要弄混哦～再一次提醒认准标识～
好了，回归正题，说玫瑰果油！这种玫瑰（蔷薇）果原本是长在智利南部的野生红色浆果，通过冷轧得到植物油，就是玫瑰果油，含有丰富维生素A、C和E及多种不饱和脂肪酸。玫瑰果油非常适合用在皮肤保养上，它可以延缓皮肤衰老过程，帮助细胞再生，让皮肤变得更加紧实，有弹性，还能促进肌肤光滑美白；而且它能使皮肤色素淡化，重现均匀肤色，使皮肤变得光滑有弹性，延缓衰老，淡化疤痕，特别适合粗糙、干燥和熟龄肌肤。玫瑰果油对于淡化疤痕和痘印，修复老化肌肤功效强大，且很容易被皮肤吸收。但它本身营养太丰富，年轻皮肤和油性皮肤不建议用100%纯度，最好以10-30%添加在其他基础油里面使用，不然会给皮肤造成额外负担，从而导致长营养痘或粉刺。
4、甜杏仁油甜杏仁油呈现淡黄色，含有丰富矿物质、多元不饱和脂肪酸、蛋白质及各种维生素，是最广泛使用的植物油之一，也是芳香疗法中最常用的基础油之一。它可以滋养柔软皮肤，具有保湿，舒缓与抗过敏的功效，是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油，对于干性皮肤或因气候变化而引起皮肤不适问题极有帮助，可促进细胞生长，特别适合干燥、敏感、无光泽的肌肤。由于甜杏仁油质地较厚，吸收较慢，滋润度较高，也特别适合用来给婴儿做抚触按摩油。
5、小麦胚芽油小麦胚芽油也是很好的护肤基础油，能加强皮肤的结缔组织，增进血液循环及保持皮肤弹性，最适合于成熟和衰老的皮肤，对调节干性皮肤也有很好的效果。　它和甜杏仁油一样质地较为厚重，滋润度高，适合用来做身体按摩油，油性和痘痘皮肤要注意降低使用添加量，否则有可能给皮肤造成负担。
6、月见草油天然月见草油呈淡黄色，富含不饱和脂肪酸及维生素C、E、B6、B5等，除此之外，月见草油最主要的有效成分是一种叫作Gamma Linolenic Acid(伽玛亚麻油酸，简称GLA)的ω-6系列多不饱和脂肪酸。月见草油在欧洲大陆有悠久的历史，很早就被用来辅助治疗湿疹。另外每天少量口服，能调节女性体内的激素平衡，缓解经前和更年期综合症。（我又要插一句：有很多品质高的精油和纯露都是可以口服的～但因为个人体质因素，食用前需谨慎！）月见草油外用功效非常显著，通常以10-30%的比例添加在基础油中，搭配精油使用，可以改善肤质和血液循环。
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本帖最后由 小西西滚啊滚 于
18:49 编辑
五、常见单方精油单方精油是单纯的一种 植物精油 ，一般是100%纯度，不能直接用在皮肤上，一般加在化妆品中，通常要和 基础油 调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴（20滴为1cc量）。1. 罗勒Basil Ocimum basilicum改善阻塞皮肤、控制粉刺；可刺激雌性激素分泌，改善月经；使感觉敏锐、精神集中；治头痛和偏头痛。敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。
2.佛手柑Bergamot Citrus bergamia改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、 疱疹 等有绝佳疗效；治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。有光敏作用，使用后避免暴露在日光下
3.丁香Clove Eugenia caryophyllata治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧。孕妇禁用。
4.香茅Citronella Cymbopogon citrates软化皮肤；可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。
5.洋甘菊Chamomile Anthemis nobilis改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿、烫伤、发炎、湿疹；可止头痛、神经痛和牙痛、改善肠胃不适，减少腹泻、胃溃疡、呕吐等症状；有通经效果，可减轻经痛、规律经期。孕妇禁用。
6.香柏木Caraway Caraway收敛毛孔、止血，治疗流行性感冒、化痰、浮肿、抗菌，利尿、风湿痛、静脉曲张、蜂窝组织炎、对生殖系统疗效极佳；适合油性皮肤，改善面疱，促进疤痕愈合，调理老化肌肤。
7.胡罗葡籽CarrotSeed Daucus carota改善肤色使肌肤更紧实有弹性，淡化老人斑、预防皱纹之生成、消除黑眼圈、 妊娠纹 及疤痕；排除毒素堆积、畅顺淋巴液流通、减轻水肿症状、促进细胞再生、增强器官的机能与活力，预防感冒。
8.雪松Cedarwood Cedrus Atlantica改善粉刺、秃发、头皮屑；对生殖泌尿系统有帮助、可调节肾功能、减轻慢性风湿病、对支气管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有绝佳疗效。孕妇禁用。
9.肉桂Cinnamon Cinnamomum Zeylanicum安抚沮丧、增强活力、提振情绪，能舒缓 肌肉痉挛 和关节风湿痛症状。孕妇禁用。
10.丝柏Cypress Cupressya sempervirens可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择；对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用很有效果。孕妇禁用。
11.尤加利Eucalyptus Eucalyptus Citriodora消炎、治溃疡，改善阻塞皮肤；治感冒、咳嗽、肺结核、气喘、退烧、杀菌、减轻肌肉疼痛，对肾炎、淋病、糖尿病有帮助；集中注意力、增加活力、 头脑冷静 。高血压、癫痫患者禁用。
12.茴香Fennel Foeniculum vulgare具有利尿、抗菌功能，能消除体内毒素、改善蜂窝组织炎症状，是良好的减肥精油。
13.乳香Frankincense Boswellia carterii乳香精油 具有温暖放松和促进宁静的感觉，能消除疲劳、集中注意力、抗忧郁、帮助睡眠、预防皱纹、紧实肌肤、改善阻塞肌肤、保湿、促进细胞再生、回春、消除黑眼圈、帮助淡化肤色，对于 黑斑 、疤痕、妊娠纹都有淡化的效果，并可预防晒伤，对伤口、疮伤、溃伤及发炎均有效果。
14.葡萄柚Grapefruit Citrus paradise排毒利尿减肥、减轻头痛经痛；促进血液循环、净化血液；增进消化；帮助排除胆结石、养肝；增加皮肤弹性、美白、保湿、改善肤色；使精神愉快、增强自信、抗沮丧。有光敏作用，使用后避免暴露在日光下。
15.天竺葵Geranium Pelargonium graveolens平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、冻疮，使苍白皮肤红润有活力；调节 荷尔蒙 ，对经前综合症有疗效，改善更年期问题，利尿、排毒；舒解压力、平抚焦虑、沮丧、使心理平衡。敏感皮肤及孕妇禁用。
16.姜Ginger Ginger改善感冒、积痰、喉咙痛、胀气、孕吐（吸入法）、恶心、消化不良、关节炎、风湿痛、瘀伤、扭伤、脱臼、催情，治疗性无能，适合产后护理。改善皮肤血色，活血化瘀。激励人心，改善神经衰弱精神疲惫、晕眩、活络思绪。
17.杜松Juniperberry Juniper communis改善毛孔阻塞、皮肤炎、湿疹、脓肿；强效利尿、减肥及排毒功能，清除尿酸；舒缓痛风、坐骨神经痛、关节疼痛；能清血、规律经期、经痛。孕妇禁用，肾病患者应少量使用。
18.茉莉Jasmine Jasminum grandiflorum调理任何皮肤，特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤，保持皮肤的水份和弹性；平衡荷尔蒙，改善产后忧郁症；改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少；改善月经诸病；抗沮丧、增强自信、恢复精力。孕妇禁用。
19.薰衣草Lavender Lavandula officinalis适合任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠。孕妇和低血压者禁用。
20.柠檬Lemon Citrus limonum改善油性皮肤、亮肤、美白净化皮肤、改善破裂微血管、去老死细胞、除鸡眼、扁平疣；促进血液循环、减轻静脉曲张；降血压、改善贫血；减轻头痛、痛风、关节炎；抗感染、感冒、发烧；助消化、澄清思绪。有光敏作用，使用后避免暴露在日光下。
21.莱姆Lime Citrus limonum降低病菌感染的机率，可纾解咳嗽、胸部郁闷、黏膜发炎及鼻窦炎症状；肌肤方面具有净化油腻肤质，收敛、调理与清新的功能。会引起光敏感，使用后勿直接晒太阳。
22.柚子Marjoram Sweet Citrusjunos对神经系统有安抚的效果，能舒缓焦虑及压力，具有极佳的催眠特性；对风湿痛与肿大的关节，特别是处理疼痛的肌肉及消化问题和月经异常所引起的下背部疼痛最有效果。
23.马郁兰Marjoram Marjoram舒缓肌肉疼痛，改善关节炎、胃胀气、感冒、偏头痛、失眠等症状，促进血液循环，改善静脉曲张。适用于油性肌肤，治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤，淡化老人斑。仅能低浓度使用，怀孕禁用。
24.橙花Neroli Citrus aurantium促进细胞再生、增加肌肤弹性；对于疤痕及妊娠纹的皮肤问题也很有帮助。能镇定副交感神经的作用，使它成为治疗失眠的好处方；可改善神经痛、头痛和眩晕。
25.没药Myrrh Commiphora Myrrha防止组织退化、治伤口溃烂、香港脚、龟裂皮肤、老化；清肺化痰、治咽喉炎、支气管炎、感冒、痔疮；对所有口腔问题和牙龈异常有绝佳功效；对妇科问题、子宫诸病有极大疗效；增强免疫力；抗沮丧、精神混乱、冷静情绪。孕妇禁用；无法与基础油相溶。
26.马乔莲Marjoram Marjoram强化心脏功能，高血压，头痛 ，偏头痛，鼻窦炎，支气管炎，伤风感冒，气喘，胀气，便秘，肌肉酸痛，风湿痛，美白 ，再生除皱，消退瘀血，月经痛，失眠，晕车﹝船﹞，身心舒松，安抚神经，排毒。老年人及孕妇最好不要使用。
27.肉豆蔻Mutmeng Myristica fragrans能有效预防便秘、改善胀气、反胃、口臭、腹泻等问题 ; 因具有温暖的效果，与快乐鼠尾草和 迷迭香精油 调和基础油用来按摩，能治疗风湿痛、肌肉疼痛。
28.甜橙Orange Citrus sinensis甜橙是少数有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙 香味 的甜橙精油，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，由于橙皮中含有大量的 维他命 C，能预防感冒、对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原形成，对于身体组织的生长与修复有良好的功效。能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、 暗疮 或干燥皮肤者皆有帮助。会引起光敏感，使用后勿直接晒太阳。
29.薄荷Peppermint Mentha piperita具振奋精神、集中注意力、消除疲劳、对呕吐、腹泻、晕眩症状很有帮助， 薄荷精油 能镇静 / 净化肌肤、平衡油脂分泌，在居家芳香方面有驱除蚊虫的效果。孕妇禁用。
30.广霍香Patchouli Pogpstemon patchouli促进皮肤细胞再生、改善干性、老化、粗糙、龟裂之皮肤；改善头皮异常；愈合伤口、减轻发炎；减重利尿、除臭；清醒、消除嗜睡。强劲精油，使用量不宜过多。31.迷迭香
Rosemary Rosmarinus officinalis
减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用。
32.玫瑰Rose Rosa centifolia or rosa damascena适合所有皮肤、防老化、促细胞再生；治疗静脉曲张；子宫补品、对妇科诸症有良好疗效；调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍，可催情；强化心脏、肠胃之功能；可治疗黄疸、消除毒素、加强肝功能；平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。孕妇禁用。
33.鼠尾草Sage Salvia sclarea改善头发暗淡无光；止血、愈合伤口、改善 毛孔粗大 、暗疮印、湿疹、干癣、溃疡；调节月经、更年期问题、改善女性生理卫生；改善便秘、利尿、减肥；帮助 淋巴排毒 、提高血压；帮助运动后的各种疼痛疏解；增强记忆、镇静神经。孕妇、癫痫症患者禁用。
34.檀香Sandalwood Santalum album平衡皮脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮肤；治失眠；帮助淋巴排毒、增加免疫力；改善 性冷淡 、性无能、有催情效果、促进阴道分泌；对肾脏有帮助，可排毒清血。避免在沮丧时使用。
35.百里香Thyme Thymus vulgaris防脱发、改善伤口、疮、湿疹；润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带；强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。孕妇及高血压者禁用。
36.茶树Tea Tree Melaleuca alternifolia
净化皮肤、消除水痘、皰疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤；最佳面皰皮肤治疗剂；改善癣、香港脚、头皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可治疗性病；增强免疫力；抗真菌及生殖器感染、瘙痒；驱虫及跳蚤；头脑清新、恢复活力、抗沮丧。皮肤敏感部位禁用。
37.紫罗兰Violet Viola Adorata有助于过敏性的咳嗽及百日咳，尤其适用于呼吸方面的问题，能帮助入眠、对偏头痛有缓和作用，有益于性方面的障碍，恢复性欲的功能相当显著，是强劲的催情剂；具有温和消除痛苦、疼痛的特质。
38.依兰Ylang-Ylang Cananga odorata平衡皮脂分泌、防老化、防皱；护理头发、使有光泽；平衡荷尔蒙、调理生殖系统；改善性冷淡、性无能、催情作用；保持胸部坚挺；抗沮丧、降血压、平抚急促心跳与呼吸；放松神经系统、使人欢乐、缓解愤怒、焦虑、震惊、恐慌。使用过度会反胃和头痛；发炎和湿疹皮肤患者禁用。
39.香蜂草Melissa Melissa officinals抗忧郁、抗痉挛、强心、祛胀气、助消化、降低血压、发红症、镇定神经、健胃、滋补、利尿、驱虫、对女性月经不规则和不孕问题上有极大帮助。
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六、常用复方精油配方
这部分内容是我从百度上抄来的，大家随便看看就好……如果有MM想用精油，配方这个还是要专业的芳疗师根据你的身体情况帮你搭配。
1.头痛、头晕、失眠适用的复方精油：头部刮痧精油
配方：百里香、甜橙、罗勒、葡萄籽油。 功效：渗透性佳，能改善微循环，提神醒脑，舒缓减压，养护头皮，净化颅内环境，香气清新怡人。
用法：每次5毫升用于按摩刮痧。
市场上常见的类似精油还有神经系统调理精油。
2.面部排毒适用的复方精油：面部淋巴排毒精油
配方：乳香、薰衣草、迷迭香、甜杏仁油。
功效：本品能渗透至肌肤深层，有效促进皮肤微循环，加速代谢毒素及污垢，平衡油脂分泌，消除面部浮肿，改善面部黄气及晦暗，令肌肤更有活力，白皙透明。
用法：用于面部淋巴按摩及刮莎。
市场上常见的类似精油还有排毒养颜精油。
3. 眼部黑眼圈、眼袋适用的复方精油：养眼修护精油
配方：檀香、天竺葵、薰衣草、迷迭香、甜杏仁油。
功效：改善眼周微循环，促进肌肤新生，调理、滋养眼周肌肤，消除黑眼眼圈及眼部浮肿，迅速回复眼周皮肤弹性和滋润。 用法：洁肤爽肤后，取本品适量均匀涂于眼周轻柔打圈至完全吸收，用后避免强光照射。
市场上常见的类似精油还有紧致莹采修复美目精油、养眼莹采精油。
4.眼部黑眼圈、皱纹适用的复方精油：祛眼细纹精油
配方：玫瑰、檀香、乳香、荷荷巴油。
功效：独特的眼部细纹修护配方，能有效激活眼周微循环，恢复眼部肌肤弹性，提高眼部肌肤紧致度，抚平细纹，令双眼妩媚娇生、神采飞扬。
用法：洁肤爽肤后，取本品适量均匀涂于眼周轻柔打圈至完全吸收。
市场上常见的类似精油还有弹力柔皙祛皱美目精油、养眼莹采精油。
5.唇部干燥、裂纹、脱皮适用的复方精油： 性感樱唇精油
配方：玫瑰、檀香、乳香、甜杏仁油、小麦胚芽油。
功效：迅速补给双唇水分和养分，改善唇部干燥和暗沉现象，缓解屑纹脱皮等症状，令双唇润泽光滑，充满弹性诱惑。
用法：洁肤爽肤后，取本品适量均匀涂于唇部轻柔打圈至完全吸收。
市场上常见的类似精油还有排毒亮采唇语精油。
6. 颈部问题适用的复方精油：粉颈亮肌精油
配方：罗勒、天竺葵、甜橙、广藿香、甜杏仁油。
功效：针对性的颈部保养配方，即时补充所需水分及养分，活化细胞组织，增强皮肤紧实度，消除颈部细纹，提升颈部松弛下垂肌肤，令美颈圆润光滑、细腻而富有弹性。
用法：洁肤爽肤后，取本品适量均匀涂于颈部轻柔打圈至完全吸收。
市场上常见的类似精油还有紫肌美颈精油。
7. 身体排毒适用用的复方精油：淋巴排毒精油
配方：乳香、茴香、薰衣草、荷荷巴油。 功效：促进身体的血液循环和新陈代谢，加强淋巴排毒功能，排出体内的毒素和多余水分，净化血液，增强细胞活性和免疫力，改善肥胖、毒素堆积、便秘、肤色晦暗、色素沉着及阻塞现象，恢复健康活力。
用法：用于淋巴排毒按摩、全身水疗及刮痧护理。
市场上常见的类似配方精油还有全身淋巴排毒精油、循环系统调理精油、淋巴排毒按摩精油、排毒浴疗精油。
8. 背部刮痧适用的复方精油： 背部刮痧刮精油
配方：迷迭香、罗勒、百里香、荷荷巴油。
功效：促进身体的血液循环和新陈代谢，排出休内的毒素和多余水分，净化血液，调理平衡神经系统，舒筋活络，缓解肌肉酸痛，增强肌体免疫力，治疗及预防各种疾病。
用法：沐浴后取适量用于按摩和刮痧。 市场上常见的类似复方精油还有背部舒缓刮痧精油。
9.美体塑身适用的复方精油：溶脂瘦身精油
配方：柠檬、杜松、迷迭香、茴香、荷荷巴油。
功效：珍贵而富有活性的精油成分能促进女性性激素的分泌，加速脂肪细胞的代谢和分解，排除体内多余水分及毒素，改善水肿和脂肪囤积现象，同时能振奋细胞组织、使肌肤更紧实柔润，重塑窈窕动人的曲线之美。
用法：每天沐浴后取适量涂抹于脂肪囤积部位，轻柔按摩至完全吸收。
市场上常见的类似复方精油还有瘦身秀体精油、紧腹消脂精油、消脂紧肤精油、窈窕轻身精油、排毒清脂按摩精油、排毒纤脂香浴精油、瘦身浴疗精油和消脂瘦身浴盐、窈窕轻身美体膜。
10.美化腿部线条的复方精油：修腿美臀精油
配方：丝柏、迷迭香、柠檬、百里香、荷荷巴油。
功效：其针对性的特殊配方能促进脂肪细胞的新陈代谢，改善水肿、静脉曲张和脂肪囤积现象；增强皮肤的弹性和紧实度，有效提升臀部松弛下垂的肌肤，重塑紧翘圆润的动人曲线，并可修饰腿部线条，让您拥有一双健康匀称的美腿；具有舒缓神经、抗痉挛的功效，也适用于手部的养护。
用法：每天沐浴后取适量涂抹于臀部及腿部，轻柔按摩至完全吸收。市场上常见的类似复方精油还有丰臀美腿精油。
11. 保养和美化胸部的复方精油： 健胸美胸精油
配方：茴香、玫瑰、天竺葵、鼠尾草、荷荷巴油。
功效：其特殊配方能提供细胞发育所需的能量，刺激女性荷尔蒙激素的分泌，促进乳腺再次发育，帮助维持乳房组织肌肉的柔软和弹性，达到丰胸滋养的功效。
用法：每天沐浴后取适量涂抹于胸部(避开乳头)，环形按摩至完全吸收。
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19:04 编辑
七、如何选择高品质的精油
精油是从植物中萃取而来，产地、土壤、气温等植物种植培育环境，对精油成品质量影响很大，所以最好的判定方法之一是看精油产地来源；比如东印度檀香、大马士革玫瑰、澳洲茶树等等都是比较优质的精油。
之二是看植物科属，比如同样是薰衣草，真正薰衣草比醒目薰衣草精油用途更加广泛。
至于品牌，优良的精油生产厂家有优良的萃取设备、完善的检测、灌装措施等等也是精油品质的重要保证。国外很多国家都有各自的芳疗品牌行业协会，对芳疗行业各种行为也有规范和监控的作用。很遗憾，我国目前芳疗行业鱼目混杂，厂家都自己说了算，想怎么宣传就怎么宣传，没有规矩就不成方圆。（前后呼应一下：我上面介绍的三个就是很严格规范的机构哦～）
一瓶优质的精油，瓶身上一定会标注：完整的精油英文全称；完整的拉丁文全称；植物的萃取部位（比如图中柠檬尤加利是从树叶中萃取Leave）是不是100%纯精油100% Essencial oil（某些精油比较昂贵，单价太高，比如Florial的银合欢精油就是5%含量的精油，另外95%是荷荷巴油；某些精油是用化学溶剂萃取，那么就不能标注100% Essencial oil；比如玫瑰原精应该是Rose absolute价格可能只有玫瑰纯精油的四分之一）。
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八、细说纯露和花水
这个问题太常见了，我也见过不同的说法，有说不同的也有说是一样的。在这里我表达下自己的立场：我觉得是完全不一样的！我也去找了些芳疗师的说法，也都说不是一个东西。 现在我正好利用这个机会找个芳疗师专业规范的说法整理了下来。
1、纯露（Hydrolat or Hydrosol）
Hydrosol，意思是“水合物”或“水溶液”，这个词源自拉丁文。从这个词的词根看，“hydro”是水，“sol”是“Solution”的缩写形式，也就是“溶液”。有时候Hydrosols也被称为Hydrolates、floral waters或Plant waters。后二者才被译为“花水”或“植物水”。Hydrolates的字尾“late”源自法文的“lait”，意思是“牛奶”。因为植物刚刚蒸馏后所收集到的水合物，看起来有点像是稀释过的牛奶那样微微浑浊，这是因为蒸馏产物中含有精油的成分，是精油与精露的乳浊液，当把这个乳浊液充分分离后，精露才恢复它本来的清澈透明无色。因此可以说Hydrosols就是Hydrolates，只是后者更偏向于形容刚刚蒸馏出来的乳浊液，前者更适合形容真正经过分离的纯露。 纯露是萃取植物精油时的一种副产品。植物精油在蒸馏的过程中，水蒸汽不断流过植物组织，析出奶白色液体，静置一段时间后，油水会分离，因为密度不同，精油会漂浮在上面，水分在下面，这些水分就叫纯露。
纯露中除了含有微量精油之外，还含有天然植物水溶性化合物、鞣质及抗氧化物，又没有精油的刺激性，化学结构与一般纯水不同，对身体调理很有帮助。和精油相比，纯露的性质非常温和，不会刺激皮肤，可发挥其水油平衡，抗发炎及抗氧化功效。当然目前有一些厂家会只为了萃取纯露而进行蒸馏加工。 纯露不是只有花朵才能萃取，比如柠檬马鞭草或迷迭香等很多纯露都是从植物叶子、嫩枝或其他部分获得的，这样也不能把纯露叫做花水，对吧？
纯露里面包含了近百种植物芳香成分，对皮肤具有天然的保养作用，这些成分可以在皮肤内完全吸收，完全代谢，与皮肤完全融合在一起，所以，使用纯露后一个共同的特征是皮肤感觉特别舒服，特别放松，这是真正纯植物产品的标志。
2、纯露的特性
(1)可以快速为皮肤补水，促进细胞快速吸水，提高皮肤的蓄水能力。
(2)调节皮肤，含有的有效成分与精油类似，可以很快进入皮肤，通过刺激毛细血管的活性和淋巴系统的活性起作用。
(3)提神醒脑，纯露具有植物的能量，可以刺激嗅觉神经，直到大脑的边缘系统，让人产生轻松，快乐的情绪，这点与精油类似。
更重要的是除了外用保养皮肤之外，内服还可以调理身体（仅限有机萃取的纯露可以口服，比如Florial）。
3、花水（flower water）
是用精油作为主体香料（有些品牌直接使用人工香精代替精油！），配以水、酒精或其他溶剂，调制成的一种护肤品，花水只是俗称，其实就是爽肤水的其中一种，只能外用擦在脸上，气味芬芳好闻，有些花水还被加入色素变成有颜色的液体，跟芳香疗法疗实际上没有关系。
4、如何区分花水和纯露？
很容易就能从成分表上把花水和纯露区分开，花水的成分表中一定会有除了水以外的界面活性剂、防腐剂等其他成分。
（这里我想再啰嗦一下，我们常说什么O家玫瑰花水啊，BH橙花花水啊，这只是习惯性说法而已，其实人家是纯露～）
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19:33 编辑
九、英国ATC芳疗协会成员名单
我看到有不少MM都问哪些品牌的精油好，其实上面说的那些品牌已经蛮多的了（详情参见：三、芳疗品牌及其机构），记住机构的好处就是你看到一个不熟悉的牌子，但你看到了你熟悉的认证标示，再加上它的产地、产品规范之类的（详情参见：七、如何选购高品质的精油），你可以大致判断出这个品牌的档次。
芳疗品牌很多，我们不可能一次说全。我放一张ATC成员名单，这里面的都是品质不错的，可以在这些牌子中挑选。
已审核会员：
& && & ATC/001 Quinessence Aromatherapy
　　ATC/003 Bay House Aromatics
　　ATC/004 Tisserand (Aromatherapy Products Ltd)
　　ATC/008 Plantain
　　ATC/013 The Genera Consultancy
　　ATC/014 Essentially Oils Ltd
　　ATC/015 ESPA International UK Ltd
　　ATC/017 Fleur Aromatherapy
　　ATC/020 Quality Analysis Ltd
　　ATC/021 New Seasons Natural Products Ltd
　　ATC/022 Lavandula
　　ATC/023 The Fragrant Earth Co Ltd
　　ATC/025 Absolute Aromas Ltd
　　ATC/027
　　ATC/028 PA Aromatherapy
　　ATC/033 Brook House Essential Oils
　　ATC/036 Materia Aromatica
　　ATC/038 Natural Touch Ltd
　　ATC/039 Denise Brown Essential Oils
　　ATC/046 L'Aroma
　　ATC/047 Active Birth Centre Ltd
　　ATC/048 The Essential Oil Co Ltd
　　ATC/051 Sandra Day School of Health Studies
　　ATC/054 Aromatherapy Associates Ltd
& && & （这个不是英国AA网哦，英国AA网是Amphora Aromatics，并不是ATC成员）
　　ATC/055 Base Formula
　　ATC/056 Eve Taylor (London) Ltd
　　ATC/067 Aromakids
　　ATC/068 PZ Cussons (UK) Ltd
　　ATC/0070 S&D Aroma Ltd
　　ATC/0071 Body Gold
　　ATC/0074 Vital Touch Ltd
　　ATC/0076 Ellwoods of Dumfries
　　ATC/0079 NHA Europe Ltd
　　ATC/0081 Nourish Ltd
　　ATC/0082 Norfolk Essential Oils
　　ATC/0087 Welby Healthcare Ltd
　　ATC/0088 Holistic Therapeia
　　ATC/0089 Oils4Life
　　ATC/0090 Emma Arkell Aromatherapy
　　ATC/0091 Zamya Ltd
　　ATC/0094 Ray Gransby Aroma-Science Consultant Tel:
　　ATC/0095 Essential Oils Online
　　ATC/0096 Ripple UK Ltd
　　ATC/0098 Just Nature UK Ltd
　　ATC/0099 Direct Aromatherapy Ltd
　　ATC/0100 Balance Me
　　ATC/0101 Margaret Anderson & Associates
　　ATC/0102 (Ambiance) Intuari Ltd
　　ATC/0103 Culpeper T/A Napiers Herbal Health Care Ltd
　　ATC/0104 Snowshill Lavender Ltd
　　ATC/0105 Botanicals Ltd
　　ATC/0106 The Truthful Company Ltd
　　ATC/0107 Shirley Price Aromatherapy
　　ATC/0108 Oshadhi Ltd
　　ATC/0109 Penny Price Aromatherapy Ltd
　　ATC/0110 TAOASIS UK
　　ATC/0111 NHR Organic Oils
顺序和等级无关，是申请早晚的问题。大家会看到有的编号有跳跃，是原先申请成功的品牌在阶段性检查中不合格而被除名的，可见人家是真的很严格而且负责。
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12:48 编辑
十、精油的使用方法
单方精油浓度极高，比如5000公斤玫瑰花瓣才能蒸馏萃取获得1公斤左右的精油，浓度之高可以想象吧？因此，除了薰衣草和茶树以外，其他单方或者复方精油一定要稀释后才能接触皮肤。某些急症，例如发烧、痉挛等急症，是可以直接涂抹使用精油，即便处理此类急症，也最好在专业的芳疗师指导下选择正确的精油和正确的使用方法。
用什么来稀释呢？精油只融于油类或者酒精，所以一般是用基础油base oil or carrier oil来进行稀释。基础油包括甜杏仁油，荷荷巴油，葡萄籽油，玫瑰果油，沙棘油等等（详情参见：四、基础油）。
精油1毫升有20-22滴，使用量是按照滴数计算。稀释的浓度的原则为全身使用，一般浓度在1.5-3%之间，敏感体质的人群浓度需要降低至1%，甚至0.5%以下使用；局部使用，一般浓度在2-5%之间，取决于何种用途
& & 计算公式为：10毫升基础油 2滴精油=1%
& && && && && && && && & 10毫升基础油 4滴精油=2%
& && && && && && && && &&&以此类推……
& & 只要直接接触皮肤，任何精油的使用前提都是必须稀释使用，除非有特别说明。
精油的使用方法有以下几种：
1、乳霜或乳液
& & 某些芳疗品牌，比如Quinessence有无香乳霜或乳液出售，就是为了便于芳疗爱好者自己DIY精油制品。浓度比例和用基础油稀释一样。
2、足浴或泡澡
& & 单方精油可以用无香乳霜或基础油稀释后，直接涂抹足部或全身，然后再进行足浴或泡澡。
& & 按摩油最好可以选用吸收较慢的甜杏仁油或小麦胚芽油，如果想奢侈一下，可以添加玫瑰果油或者沙棘油。全身按摩的话，一般稀释浓度不超过3%，如果希望可以放松舒缓促进睡眠，浓度则需要控制在2%一下，且选择真正薰衣草、橙花、苦橙叶、檀香、岩兰草等这类助眠精油。
& & 这种方式适用于关节炎、腱鞘炎等局部病症；将稀释后的油类均匀涂抹患处，轻柔按摩至吸收后，再用热水袋热敷5-10分钟加强疗效。
& & 这是利用精油融于酒精的特性，可以用伏特加、二锅头等高度白酒制作漱口水。
6、吸嗅（不稀释，直接使用）
& & 鼻塞、流涕、喉咙痛等等症状，比如感冒导致鼻塞，1-2滴罗文莎叶精油滴在面巾纸上，捂住鼻子，反复深深
7、熏香（不稀释，直接使用）
& & 熏香可以改善室内空气，调节气氛，不用稀释，将精油滴入扩香器或者专用香薰仪器中使用；如果有车载扩香仪，那么在车内也可以使用哦！
8、药膏或酊剂
& & 还可以用蜜蜡、椰子油等等混合精油，制作成薄荷膏，紫草膏，驱蚊膏等各类药膏或酊剂，此类精油浓度可以放到5%。
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MM觉得有哪些内容需要补充告诉我哈～
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真是辛苦了啊~！！！我挑了我感兴趣的几个看了看 ~&&哈哈 我也是有点喜欢XNN推荐的东东啊~ 近期我现在就是在用丝瓜水兑几滴薰衣草精油~每天敷脸 感觉好好哇~~香香的 心情都好了 所以我又买了一瓶精油~上一瓶是树语 纯属逛街看到就买了~ 花了200多~ 这个商城买的AA网的薰衣草精油还没有用 闻了一下感觉没有我买的那个味道大~ 不知道AA网在你几个牌子里不~ 我看到好几个带A的 哈哈~
谁都没资格，让我不快乐
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Melody菲 发表于
13:51&&真是辛苦了啊~！！！我挑了我感兴趣的几个看了看 ~ 哈哈 我也是有点喜欢XNN推荐的东东啊~ 近期 ...
小腻腻推荐的有些东西是很好用的，比如小曼……
AA是Amphora Aromatics，是因为牛尔推荐然后火起来的吧。它不是英国ATC的成员，ATC里有个Aromatherapy Associates Ltd，不要弄混咯～我下次再加个ATC成员名单吧～
AA的精油我没用过，但我现在在用它的橙花芦荟保湿霜，觉得一般。它精油价格满实惠的，应该品质还不错，估计比国产的一些刻意提价的精油要好。
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小西西滚啊滚 发表于
小腻腻推荐的有些东西是很好用的，比如小曼……
AA是Amphora Aromatics，是因为牛尔推荐然后火起来的吧。 ...
还是比较信任外国货哈哈~绝对不是崇洋媚外
我现在很想买BH家的橙花纯露和玫瑰纯露~&&两种放一起 做纸膜 ~ 也是从XNN那学的 哈哈
谁都没资格，让我不快乐
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15:23 编辑
Melody菲 发表于
15:10 还是比较信任外国货哈哈~绝对不是崇洋媚外 我现在很想买BH家的橙花纯露和玫瑰纯露~ 两种 ...这个不算崇洋媚外，主要是国内芳疗市场太差劲了……
BH的东西不错的，橙花水浓度高，不跟玫瑰混合你单用也要稀释一下，用矿泉水或芦荟原液都行。
小腻腻推荐的那个melvita也很好～
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小西西滚啊滚 发表于
这个不算崇洋媚外，主要是国内芳疗市场太差劲了……
BH的东西不错的，橙花水浓度高，不跟玫瑰混合你单用也 ...
这个是蜂蜜？ 喝的？
谁都没资格，让我不快乐
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在线时间879 小时UID114582帖子法术1377 内功1125 精气260 热气999 星座天蝎座生肖兔注册时间最后登录
三界妖仙, 积分 12203, 距离下一级还需 7797 积分
那买那些牌子的精油有推荐么
だって切りたくなかったん
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