推荐一款慢跑跑鞋跑鞋，180，70kg，每周30公里

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-20 01:56 标签： 推荐一款慢跑跑鞋
急！求一款asics适合大体重的跑鞋，男，180，体重近170多斤，想减肥，跑了2周，每天3000_百度知道
急！求一款asics适合大体重的跑鞋，男，180，体重近170多斤，想减肥，跑了2周，每天3000
感觉跑步确实能令人上瘾。给个链接最好了，听别人说是老在操场上一个方向跑的缘故，现在正歇着呢，男180？据有的网友说穿着舒服，跑了2周。求推荐一适合我的急，但还是疼，身材壮，体重近170多斤，但不适合跑步。刚开始还好，想减肥，每天3000，脚掌轻微内翻脚比较宽，万分感谢，不专业也行！还有 GEL-CIRRUS33 男款 T314N-9091行吗，结果两周后左侧小腿迎面骨那一条肌肉开始疼痛，再后来左腿大腿根乃至连左侧后腰肌肉也开始酸痛，由逆时针改为顺时针有所减轻，求专业跑友解答一下，只要您能给我合理的建议，求一款asics适合大体重的跑鞋
提问者采纳
入门级的跑鞋基本都行 跑步身体酸痛是正常反映 因为肌肉疲劳 不过疼的比较厉害建议休息1-2天 每天3000米少了 根据时间来的话最少要半个小时 因为如果时间短的话消耗的是身体的水分 并不是脂肪 速度建议慢跑 不要着急提速什么的 就是慢慢悠悠的跑 配合有氧呼吸 （鼻子吸气 嘴巴吐气）鞋子方面其实AD的AD之星就可以 四季都可以穿 而且比较耐穿
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不需要，一般的运动鞋就行。因为，跑步有减肥作用，但是，效果慢。
你的身高180CM、体重85KG以上，在标准体重之上。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻...
谢谢，我想问问我那鞋的事·····
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求各位前辈推荐一款跑鞋
本人一个月前才开始，由于想另外备孕，但是跑了1个月发现爱上了这项运动，自己穿了1个月的NIKE复古的休闲跑步鞋，本人身高183cm,体重85公斤，正常足弓，这周跑了2个10公里，平均1小时，平均配速6.30，用的MAF180心率一直保持在154左右。每次跑步都感觉落地很重，声音很大，请问各位前辈是不是要选择一款缓冲型的，预算在500左右，感谢各位前辈~~！！！！！！
预算有点低，考虑Mizuno或者Brooks吧，这个体格建议预算再加400上Asics家的Kayano21
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为啥不是K22呢，请问
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对啊，为啥也不是K23呢？
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大哥，您别开我玩笑了0 0，真心求推荐款鞋子
大哥，您别开我玩笑了0 0，真心求推荐款鞋子
500多预算可以先考虑GT2000这个级别的。
我觉得你在选择跑鞋的同时，可以找资料学习完善一下自己的跑姿，跑姿正确的话，脚步应该是轻快的，而且有利于减少受伤。对于初跑者来说，其实跑姿比跑鞋更重要。
备孕？楼主是女生？
备孕？楼主是女生？
男的，经常抽烟所以要跑步锻炼锻炼
leoosunn 发表于
预算有点低，考虑Mizuno或者Brooks吧，这个体格建议预算再加400上Asics家的Kayano21
K22更贵，再坚持三周K23也发布了。
男的，经常抽烟所以要跑步锻炼锻炼
把烟戒了效果更好
我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。
Powered by求推荐一双跑步鞋，本人70kg，177cm，足型正常足型。nb的别说了，求几个阿迪或耐克的，货号也发了，谢谢！_百度知道
求推荐一双跑步鞋，本人70kg，177cm，足型正常足型。nb的别说了，求几个阿迪或耐克的，货号也发了，谢谢！
提问者采纳
很好看，还有普通的跑步鞋，你去店里搜一下就知道。个人推荐阿迪的跑鞋，nike的赤足，性价比高。款号说不完，登月，穿着舒适。慢跑鞋就是nike的阿甘和air max90了跑步鞋就是阿迪的清风
清风我有了，专柜买的
asics跑鞋的确牛逼，不过有点小贵而且不好买。既然你有了清风，那么可以考虑NB了。或者再买阿迪也没关系。
nb,有什么优点啊，好像没什么科技元素啊
nb的确没什么科技···不过很多名人都爱啊，你看wjb···建议LZ微胖人群还是选择asics吧，专业跑鞋，缓震个人感觉做的相当不错，小RB在这方面还是做的很细心周到的 。
提问者评价
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大陆地区或者网上能好买的 也只有asics和 NB了，只能说呵呵 ，不过asics和和美津浓都是日货现在是非常时期，阿迪的跑鞋也不错adistar ride4也是挺不错的鞋子。至于nike跑鞋。美津浓的也不错如果你想买专业的跑鞋
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没必要那么追求名牌的,都是穿着超舒服轻质的,puma也有其实吧这货号不清楚,还有nb的745,跑鞋只要轻质透气舒适就好了,不过主要就是nike free和air maax系列
强烈建议你买NIKE AIR MAX90系列！这一系列的跑鞋穿着绝对舒服！而且还带小气垫的哦！颜色有很多种选择，在市面还属于比较潮的一系列哦！市场价大约在RMB749左右！在市面上NIKE360店里有卖！
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出门在外也不愁求推荐慢跑鞋 塑胶操场 本人180cm 70kg 入门级_百度知道
求推荐慢跑鞋 塑胶操场 本人180cm 70kg 入门级
提问者采纳
以你的体重。新款这类四大跑鞋厂可能500根本买不到，NIKE和ADI还是靠边儿吧，纠正自己的跑步姿势。<file fsid="" link="/share/link，买乔丹安踏特步这种杂牌不如不买。另外，跑鞋本身就是为了保护自己的膝盖和关节额，建议次顶级的鞋子，建议还是找朋友国外代购或自己海淘，会非常便宜，最最最关键是你的脚型，跑鞋还是要买四大跑鞋厂或美津浓?shareid=&uk=" name="各品牌跑鞋矩阵与购买1021706，买跑鞋不是单纯说体重身高这些就行的。楼下朋友
十分感谢。不过不知道自己的脚型怎么办？
你搜下美津浓脚型测试，可能是个英文的，但按照那个步骤　最后会推荐你一个款式，你再对照这个表格，找下同类型的其他品牌　就知道了。我自己平时穿NB，但我朋友说NB技术这年头不太行，我试穿埃斯克斯还可以的！
恩好的多谢啦
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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耐克都行、特步乔丹、双星、安踏
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