怎样使写的字更有力?是不是要增加握力体重指数?

天天用握力棒锻炼 怎么感觉我的双臂上的青色的筋变粗大了! 有点吓人是不是不正常!求医生回答_百度知道
天天用握力棒锻炼 怎么感觉我的双臂上的青色的筋变粗大了! 有点吓人是不是不正常!求医生回答
稍微用力看起来就像充血似的!不用力正常!如果以后增加锻炼次数是不是对血管有害!怎么感觉我的双臂上的青色的筋变粗大了本人22岁!求医生回答! 有点吓人是不是不正常!天天用握力棒锻炼 !是不是以后不能这样锻炼了
提问者采纳
对你来说太少了一次摆动40次 没作用呢 或做俯卧撑吧 于自己的体重 去健身房请教下专业人员如果有大的握力棒,用各大的,又不要你花钱
提问者评价
我用的是60KG现在每次最多只敢握50次不敢往上加了
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是不是你的胳膊太瘦了?
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出门在外也不愁手没握力,是不是肝上毛病?该怎样调养?
时间: 11:27:59
健康咨询描述:
手没力气,又有青光眼,是肝上毛病吗?该怎样调养?最近七八天
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:该吃些什么才能调养好?(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:手没握力,考虑是脑血管病.指导意见:建议到医院做个头颅CT看看.可以确诊.肝脏有病变,一般不会导致手没劲.
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病情分析:你好,一个人的握力与寿命有关,手部握力强说明人的肝气足,握力小说明肝气弱.随着人的年龄的增长,人的肝气也会慢慢弱下来.指导意见:为了增强人的肝气,我们可以锻炼手部的握力.揉核桃——日常生活中,我们没事时要多活动手指.老人们有个很好的锻炼方法——揉核桃,就是把两个核桃放在手心里,揉来揉去.这种方法可以很好地活动每根手指,而且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象,所以也叫做太极球. 十指相敲——十指相敲法是种很好的锻炼方法.双手的十指相对,互相敲击.这种方法锻炼手指上的穴位,既锻炼了手的灵活性,也练了肝气,对养生也十分有好处.
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不戴手套锻炼的话是不是能够更好的增加握力收藏
戴手套觉得很别扭,可不戴现在一手茧子
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2楼 18:40&|
不戴感觉杆太细了
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带不带都一样 和握力没关系 只要不带助力带都可以增
4楼 18:56&|
手套是帮你手上的皮肤去跟铁摩擦,既保护了手部皮肤,又增加了握力。
5楼 20:34&|
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