【论文】应用极简主义理念进行泛在学习的实践研究_百度文库
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应用极简主义理念进行泛在学习的实践研究本​文​从​泛​在​学​习​的​教​学​实​践​出​发​,​应​用​极​简​主​义​教​学​理​念​,​探​讨​现​有​条​件​下​进​行​泛​在​学​习​设​计​和​组​织​教​学​的​基​本​方​法​。
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很简单的一个习惯：定期清理你住的地方。只需要做这样的一个事情，我可以负责任地说，在你开始清除不需要的垃圾后，身边的生活用品少了，许多情感负担也卸下了。
为了获得极简主义者的满足感，清除使我们步履沉重的实质垃圾诚然是直截了当的方法，但对于我们时常深陷难以捉摸的思想泥沼的头脑，清理也不可或
我们为什么要实践极简主义一个很重要的原因，是在这个过程中，我们可以收回更多真正属于我们的时间。
昨天看了一篇文章，文章讲的是关于极简主义的糟糕之处，因为他们的理解是认为：极简就是一无所有，只带一个箱子便穿行于各地，意味着你从没有过积蓄，也没有能保护孩子的安全居所。
我想，这里面也是同样需要厘清一下：
说到极简主义，大家可能会想到极简主义的艺术设计风格。而另一种极简主义，也就是极简主义的生活方式，在国外非常流行。拥有太多反而让生活变得复杂，于是很多人转而寻求简单的生活。&
搬过家的朋友们就很清楚，这是一件体力上和脑力上都蛮辛苦的事情，因为你不得不做很多的决定。有些东西看似很重要，但是你已经很少使用。当你一狠心，把原本觉得不能丢的，可能有用的东西，都被扔掉的时候，你突然会觉得特别的舒坦，像是解决了便秘问题后一身轻松。所以你会发现，真正对你重要的东西其实没有多少，拥有的多数是囤积起来的垃圾。（断舍离那本书上有很多这方面的介绍）
与其在这些垃圾中艰难呼吸，不如通通丢掉卸下包袱。而除了实体的垃圾以外
Micklish带来了这个壁挂式收纳管家The Butle -
顶部的凹陷空间可以放置杂物。滑条能悬挂眼镜类杂物。在滑槽上收纳手机的方式，像一个别致的木质时钟还能将电源线隐藏成为手机充电。
想要生活有一个积极的改变，需要一些切实的行动。每天2分钟，10个简单方法改变你的生活
千里之行始于足下。——老子
有种对自愿简单化和极简主义（都是一样的，一个事物的两面嘛）的责难很广泛地被认同：那是相对有钱人的奢侈品，那是穷人们买不起的东西。
极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。
深入分析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。
放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。
位于德国东柏林的赫尔曼双子塔大厦里面，有一间普通的卧室。阳光从宽敞明亮的落地窗照射进来，房间里所有的摆设只有一张白色床铺和一盏黄色的落地灯。除此之外，再无他物。这就是德国女建筑师伊娃·玛利亚·斯特德尔在东柏林的家。
我们因为对事物不满意而努力改善生活。我知道，因为我过去这样生活过。
我不喜欢我看起来的样子，所以我让自己看起来更漂亮。当前所在位置： >
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人民日报:再次推荐极简主义生活方式!
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　　导读：极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。深入分析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。　　欲望极简　　了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。　　把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。　　精神极简　　了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。不盲目浪费自己的时间与精力。　　物质极简　　将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。　　明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。　　确有必要的物品，买最好的，充分使用它。　　不囤东西，不用便宜货、次品。　　用布袋，代替塑料袋和纸袋。　　用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。　　用瓷杯、钢杯代替纸杯。　　用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。　　整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。　　精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。　　精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。　　信息极简　　精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。　　定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。　　不关注与己无关的娱乐、社会新闻。　　精简电子邮箱数量。　　关注少而精，宁缺毋滥。时间线干净。　　APP使用少而精，删除长期不使用的应用。　　表达极简　　写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。　　多用名词、动词。少用形容词、副词。　　工作极简　　使用有效的GTD方法，不拖延。　　及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。　　一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。　　生活极简　　慢生活。　　不做无效社交。　　锻炼。　　穿着简洁、不花哨。　　少吃含有添加剂的食品。　　喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。　　实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来。
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用友－畅捷通首席会计专家，中央财经大学研究生客座导师，《财会月刊》特约主编，北京市职业院校特聘专家，思维导题创立人，《玩的就是考试－丛书》、《玩的就是会计－马靖昊带你玩转会计江湖》作者。致力于给1000万会计人员推送会计新思维！
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极简主义生活方式，实践起来！宫崎骏、林夕用作品诠释
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年龄断舍离
极简主义生活方式，实践起来！宫崎骏、林夕用作品诠释
商品名称：年龄断舍离
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书名：年龄断舍离
作者：【日】山下英子
定价：32.00元
开本：1/32
印张：5.75
页码：184页
ISBN：978-7-
上架建议：心理励志
中图分类号:TS976
包册：12/48
装帧：平装
作者介绍：
山下英子：超级畅销书《断舍离》的作者。生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮，参加讲座的学员也日益增多。曾出版过《断舍离》《俯瞰力》（中文版译名《断舍离&心灵篇》）《工作断舍离》等。
内容简介：
所谓“断舍离年龄”，即一种“自然、漂亮、快乐地降低年龄的生活方式”。作者以现代新型整理术“断舍离”为基础，为大家介绍永葆青春光泽的实践方法。想要健康精彩地度过未来的人生，不妨运用断舍离的“减法功效”，不吸收非真正需要的东西，将“断”做到极致，就能自然而然地美容，开开心心地减肥。不仅如此，还能去除整天担心衰老的不安哦！《年龄断舍离》让你掌握快乐生活的能力，充满活力地享受年龄的增长……
1.&&超级畅销书《断舍离》令“断舍离”的概念风靡全亚洲，本书为同一作者的又一部力作。
2.&&将“断舍离”的理念与人们的“减龄”愿望相结合，指导读者用减法思维自然而然地美容，开开心心地减肥，更加具体实用。
3.&&刘晓庆容颜不老的秘密——对年龄不敏感的人反而看不到岁月痕迹；
小龙女青春永驻的秘密——断舍离掉杂念的人看上去比实际更年轻。
4.&&轻松阅读，易于实践，立即改变！
5.&&《人民日报》近期正在大力倡导极简主义的生活方式，其核心与“断舍离”的主张不谋而合，可以形成一种热潮。
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当我们被问及“你向往的生活方式是怎样的呢？”我们常常会回答要有什么有什么吧。但是太多的欲望的话又会让我们觉得和理想生活差距甚大，继而失落少有幸福感吧。试试做减法，过一种极简主义的生活方式，放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。跟断舍离的思想也蛮契合的吧。我正在朝此种生活方式迈进。什么样的生活方式是极简主义呢？ & & & 人民日报& & & &导读：极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。深入分析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。　　欲望极简　　了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。　　把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。　　精神极简　　了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。不盲目浪费自己的时间与精力。　　物质极简　　将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。　　明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。　　确有必要的物品，买最好的，充分使用它。　　不囤东西，不用便宜货、次品。　　用布袋，代替塑料袋和纸袋。　　用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。　　用瓷杯、钢杯代替纸杯。　　用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。　　整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。　　精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。　　精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。　　信息极简　　精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。　　定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。　　不关注与己无关的娱乐、社会新闻。　　精简电子邮箱数量。　　关注少而精，宁缺毋滥。时间线干净。　　APP使用少而精，删除长期不使用的应用。　　表达极简　　写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。　　多用名词、动词。少用形容词、副词。　　工作极简　　使用有效的GTD方法，不拖延。　　及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。　　一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。　　生活极简　　慢生活。　　不做无效社交。　　锻炼。　　穿着简洁、不花哨。　　少吃含有添加剂的食品。　　喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。　　实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来。&
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