为什么说早上爬山好不好不好

边爬山边喝水好不好_百度知道
边爬山边喝水好不好
早上爬山很累就带了一壶水累了就喝一直到山顶喝完这样对身体好不好
我们这的大人都说爬山的过程中不要喝水会有反作用的要么上山前喝要么到顶上了再喝
提问者采纳
因为爬山会出很多汗,喝水可以补充身体缺失的水分,不会喝胖的不会
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你做的很好 这样不会胖
只会叫你的无机盐和尿太多勒``
喝水会胖?传说中的胖人。。。
有利也有弊
不喝会渴死
想喝就喝,管那么多干吗
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出门在外也不愁早上爬山空腹好还是吃早餐好?能减肥吗?
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时间: 19:45:39
健康咨询描述:
最近上班想早上爬山,不吃饭知道好不好能不能减肥?
想得到怎样的帮助:想知道早上爬山能减肥吗?应该吃饭吗?(感谢医生为我快速解答——点击这里 。)
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病情分析:你好!减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。指导意见:骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
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当然能应该吃点饭不要吃太饱可以减肥
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为什么说早上爬山不好
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出汗后避免再遭遇冷气侵袭。。。
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