几年前断过十字韧带，现在膝盖疼痛，怎么办？
01年的时候打篮球，膝盖前交叉十字韧带断了。手术以后运动能力大打折扣，不过还能勉强打打地板流。最近打球过后，膝盖很疼，肿胀，侧面敲击会疼。上下楼会很疼。求解决办法。
您这个问题，光听您描述谁都不可能给您准确的诊断，个人建议还是去线下诊断一下。
前交叉韧带重建术后膝前疼痛（Anterior knee after anterior cruciate ligament reconstructive surgery）是个很有意思的话题。膝关节疼痛可以粗略的分为两大类：1、外伤后的疼痛；2、过度使用使膝关节疼痛或酸胀逐渐加重。有意思的是，在ACL重建术后的患者中，这两大类都会出现。可能的因素：1、下肢对位对线不良（主要是膝Q角，正常为10-15°）；（正常Q角，左为男性，右为女性，同侧女性Q角比男性稍大一点）（正常Q角，左为男性，右为女性，同侧女性Q角比男性稍大一点）Q角增大，髌股关节负荷增大，接粗面积减小，导致压力明显增大；出现髌骨的外侧倾斜（最常见）、半脱位，甚至髌股关节脱位；髌骨外侧倾斜导致髌骨滑动轨迹异常，髌股关节面磨损增大。2、肌肉力量不平衡（主要是股内侧肌力量不足），同样也会引起髌骨外侧倾斜；（股内侧肌VM力量不足）（股内侧肌VM力量不足）3、错误的训练，或过度使用；（尤其对于自体同侧骨-髌腱-骨移植为前交叉的患者）4、术后未重新获得膝关节完全伸直活动度！！！（最常见、最为重要的，影响最大的因素，就算伸直只差一两度，都会产生明显的不良影响）（正常膝关节可过伸5°）（正常膝关节可过伸5°）5、前交叉韧带撕裂合并的半月板撕裂，关节表面软骨损伤等影响；6、心理影响（不常见）；对于前交叉韧带重建术后膝前疼痛，要从预防开始，更是从手术前就要开始预防：术前预防：1、术前全面评估，如果受伤前就有膝前疼痛，需要更多注意；2、术前肿胀控制，RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）；3、术前重获膝伸直关节活动度（range of motion, ROM）‘，有利于术后重获膝伸直关节活动度；（牵伸小腿三头肌）（牵伸小腿三头肌）（重获膝伸直关节活动度）（重获膝伸直关节活动度）4、重获股四头肌的控制；（股四头肌等长收缩）5、患者教育：如何维持膝伸直活动度；术中预防：手术的质量也很重要1、首先要考虑移植物的来源：如果是同侧腘绳肌肌腱，术后早期需要避免膝伸直，可能会增加术后膝前疼痛的发病率；如果采用同侧骨-髌腱-骨移植，术后早期可获得膝关节伸直活动度，减小术后膝前疼痛的发病率；如果采用的是同体对侧的移植物，可允许术侧更多的活动，疼痛更少。（移植物需要手术医生根据每个患者的实际情况进行选择。）2、手术方式，微创关节腔镜创伤较小，选择合适切口位置；3、骨隧道与移植物吻合；4、移植物保持适当张力，有助于维持移植物长度；移植物缩短会限制膝关节伸直；（本人非外科医生，此部分描述可能不准确）术后预防：最重要的还是重获膝关节伸直活动范围；1.控制水肿，预防粘连，维持关节活动度，促进伤口愈合，减少疼痛；（重获膝伸直关节活动度，注意膝伸直角度，需要保护移植物，并非术后马上置于伸直0°位）（重获膝伸直关节活动度，注意膝伸直角度，需要保护移植物，并非术后马上置于伸直0°位）（持续被动运动，维持关节活动度，减轻水肿）（持续被动运动，维持关节活动度，减轻水肿）2、根据术后康复治疗计划进行；3、如果出现关节纤维化（关节僵硬），可借助关节腔镜松解关节内粘连；如果没有预防，或预防不到位，出现了膝前疼痛（通常指术后1年以后出现的膝前疼痛，非手术创伤痛），通常可以采用一些保守治疗的方法缓解症状，但个别情况需要手术介入。常见保守治疗方法有：1、控制运动，适当休息，避免再度刺激疼痛组织；2、理疗消炎止痛：根据实际情况选择超声、红外线、中频电或高频电、冷敷或热敷、冲击波；（超声）（中频干扰电）3、如果膝关节伸直受限，必须获得膝关节伸直活动度；（knee joint mobilization，posterior to anterior）（knee joint mobilization，posterior to anterior）4、手法治疗：放松紧张的软组织；（放松软组织）（牵伸股四头肌）5、运动训练：强化力量不足的肌肉，改善运动控制，提高运动功能。（股四头肌训练，下阶梯功能训练）（股四头肌训练，下阶梯功能训练）但是，并没有对题主进行全面的评估，尚未弄清楚具体问题是什么。所有的治疗都必须基于全面的评估，弄清楚问题所在之后才能进行。建议题主尽快找一家专业的运动损伤或骨科术后的康复机构，进行全面评估，弄清楚问题之后，再定治疗方案。最后看了一下题主再澳洲，那是再好不过了，澳洲的康复治疗水平相当高，有很多很好的physiotherapy clinic。祝你早日康复。
立刻去医院拍片检查。这个问题火了之后下次会不会有人问，现在我的对面有个持械歹徒要抢劫我，我该怎么办？我心脏病犯了我该怎么办？在线等挺急的？？escuse me？难道知友的回答会解决你当下的问题？可以解决你膝盖中了一箭的疼痛？别闹了，乖乖去看病?(?Д?)?
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前交叉韧带术后锻炼，晚痛不如早痛
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&&&编辑：王成
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前交叉韧带重建术后，早期开展训练对于术后康复是十分重要的。一般，当患者手术麻醉消退后，即可开始康复训练。其中，需要患者术后立即进行的康复训练有：1. 踝泵练习：用最大力向上勾脚尖5秒后再向下踩5秒，每天多次进行。这种动作可有效预防术后血栓形成；北京大学第三医院运动医学科王成2. 股四头肌收缩训练：通俗地讲就是绷劲。患者用力收缩大腿前侧肌肉5秒后放松2秒，每天多次进行。这种训练可有效防止肌肉萎缩，对髌骨有提拉作用，防止关节粘连。3. 直抬腿练习：如果在疼痛允许的范围内，术后当天即可开始；如果患者不能忍受疼痛，术后第2~3天进行即可，但最迟不能超过3天。所谓直抬腿练习，就是膝关节伸直抬离床面30度，约375px，持续至力竭。& &图：踝泵练习& & & & & & &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 图：直抬腿练习无论是踝泵练习、股四头肌收缩练习还是直抬腿练习，都属于肌肉力量练习。虽然强度高，但并不会让患者很痛苦。真正让患者头疼的是关节活动度的练习。关节活动度练习：就是屈伸练习，常用方法就是弯腿。而因为害怕疼痛，很多患者不敢尝试弯腿练习，导致弯腿进度较慢。要知道，进度慢会造成关节粘连，而粘连后会极大影响关节功能，这时可能需要进行推拿，甚至做关节粘连松解术。如果完全不进行弯腿练习，任由粘连发展下去，术后2~3月，膝关节内的粘连就像涂了520胶水一样，完全掰不开了，那时患者疼痛感更甚。而在术后早期，关节刚刚粘上不久，进行弯腿练习可以轻而易举地掰开。因此，晚痛不如早痛，早期进行关节活动度练习十分重要。虽然锻炼关节活动度需要尽早开始，但并不需要过度地、高强度训练。一般而言，弯腿练习一天只允许练一次，甚至每2天练一次亦可，而且每次建议不要超过15分钟。而肌肉力量锻炼强调每天多次练习，越练习肌肉力量恢复越好。但弯腿练习不同，练习过多，关节会出现肿胀、疼痛，之后关节变僵硬，活动度反而越来越小。总之，关节活动度训练需要尽早进行，但也不能过度刺激。至于关节活动度练习是否会将韧带掰断，这个患者完全不必担忧。因为医生在手术时将肌腱固定得非常牢靠，而且屈伸练习对于韧带、肌腱的影响不大。但值得注意的是，如果已经发生粘连，等到术后半年再去掰，这时不仅韧带有可能会掰断，骨头都有可能会发生骨折，此时需要找专业医生处理。本文系原创作品，非经授权不得转载。
擅长：膝关节损伤治疗、关节镜下微创治疗膝关节伤病的手术、膝关节韧带损伤的修复与重建、前交叉韧带修复与重建、后交叉韧带修复与重建以及复合韧带损伤的修复与重建
擅长：运动创伤的治疗，微创治疗膝关节、肩关节、踝关节、腕关节、髋关节等疾患；关节镜下治疗膝关节前后十字韧带的重建，半月板修复，关节游离体取出，肩关节和膝关节脱位的治疗，肩袖损伤的治疗，关节滑膜的手术切除和各关节损伤的治疗
擅长：主要研究方向为运动创伤的诊断和治疗；侧重于运动创伤性伤病的治疗，膝关节、髋关节创伤的关节镜及微创治疗，包括前交叉韧带单、双束重建，后交叉韧带及复合韧带损伤的修复和重建，关节软骨损伤、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎及髌骨脱位，髋关节疾患等的微创治疗
副主任医师
擅长：跟腱相关疾病，肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗，半月板损伤，前交叉韧带损伤
擅长：关节运动损伤的关节镜微创治疗，主要包括踝关节和膝关节韧带损伤的修复，软骨损伤的修复，以及膝关节、踝关节的关节置换手术等。
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擅长：运动创伤的诊断及治疗，微创治疗膝、肩关节损伤，关节镜下治疗膝关节前十字韧带断裂、半月板损伤及软骨损伤，关节镜下肩关节肩袖撕裂修复，复发性脱位矫正
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擅长：运动创伤&关节镜手术。前、后交叉韧带重建，髌骨脱位手术等。
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擅长：运动创伤的诊断及治疗。膝、足踝、肩等关节软骨损伤的修复；韧带断裂后修补及重建；复发性关节脱位及不稳的修复；半月板损伤的治疗；肌腱病变的诊治；膝及足踝关节置换。
副主任医师
擅长：运动创伤的诊断与治疗。擅长手术：膝关节人工关节置换手术、关节镜下微创膝、肩、肘、腕关节手术（前交叉韧带重建、后交叉韧带的重建、髌骨脱位矫正、半月板修复、肩袖损伤缝合、肩关节脱位矫正、盂唇损伤修复、肘游离体取出、肩峰下撞击综合症清理、SLAP损伤修复等）。颈部左侧前韧带有按压痛是什么原因_百度拇指医生
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?颈部左侧前韧带有按压痛是什么原因
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男48岁|科室：外科
陕西体育医院
这是颈肩部筋膜炎的表现，与劳累或者受凉或者动作不当有关系，可以采用推拿，热敷，外贴膏药等解决。
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原因很多，排除外伤引起的原因，可能就是肿瘤炎症，气管炎引起的淋巴结肿大也会。
首先需要注意发病时间多久呢？有没有咳嗽咳痰的问题呢？
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你好，根据你的这种，在有颈部的结节症状，提示有细菌感染引起的症状，需要...
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膝盖前交叉韧带重建术后疼吗？
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我膝盖前后交叉韧带断了两个月了，需要做什么手术谢谢
16:31医生回答：
您好，一般是重建手术，具体方案还必须要骨科医生综合分析病情后而定
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大腿根部的韧带疼
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右大腿韧带疼时，右腿抬不起来，用不上劲。
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