做梦梦见是什么意思?又有什么特别的寓意呢?这是个好梦还是坏梦呢?是不是别人也会做这个梦?且让[解梦吧-]专职解梦大师『梦喜三刀』为您释疑梦见上楼...周公解梦 梦见上楼：　　梦见上楼或爬上高台，表示吉星高照。　　如果你经常梦到在爬楼梯，在梦中永远也爬不到头，则说明你对目前的处境很不满，但又找不到好的解决办法，你可能已经长时间处于一种不健康的心理状态中，对一些事情不容易放下，内向，小心眼等。　　梦见爬上楼梯望，表示财运大展。会从始料未及的地方来一笔意外的。　　梦见永远爬不完的楼梯，表示表示读书运很好。考试前重点复习几次，将有很好的效果，可以带着百分之百的信心去面对考卷。　　梦见上楼梯，是发财的预兆。【整编】　　梦见爬上楼梯望天空，表示财运大展。会从始料未及的地方来一笔意外的收入。　　梦见上升、上楼梯或爬楼梯,你的十分顺利，并获得上司赞赏，会升职加薪。　　梦见爬不尽的楼梯，这是表示你在工作或是学业上想要更努力更加强，而不久之后，你的成绩也会如期往上攀升。　　工作人员梦见上楼梯，职位会被提升。　　梦见自己被人拉着上楼，表示助。　　梦见在楼梯上上下下，表示暗示成绩忽上忽下，很不稳定。　　如果是梦见梯，并且比较危险，很陡，则你要对目前的工作、、感情等加以小心，不要使事情处于不可控制的杂乱之中。　　梦见上楼梯，意味着步步高升。（由http:///提供）
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大家常做的梦& 景区里面爬楼梯上上下下的时候多么？腿不好，爬山不行
景区里面爬楼梯上上下下的时候多么？腿不好，爬山不行
景区里面爬楼梯上上下下的时候多么？腿不好，爬山不行
“森林公园”的山下要好一些，“金鞭溪”比较平坦，没什么楼梯；“十里画廊”也没有楼梯，但整条路是略有爬坡，可以坐“小火车”游览。山上的景点都是需要上上下下的，可以选择“百龙天梯”上山，躲过8000级台阶，山上“天子山景区”相对楼梯最少，而且景色最美，大约2-3小时；“袁家界景区”要多一些，也是2个小时左右；“杨家界”、“大观台”景区基本就是在山里爬楼梯，建议放弃吧。
“”坐缆车上山，山上面积大，楼梯不算多，但走下来也是很累的，而且下山那999级台阶非常陡。
“大峡谷”开始全部是下山，中途有滑道可以坐，但也要先下大约半个小时的山才有滑道，到谷底就平坦了。
“黄龙洞”里也是山。
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梦见带小孩爬楼梯意味着什么？
时间： 06:47:28 & 来源：佛滔算命网
梦见带小孩爬楼梯好不好？梦见带小孩爬楼梯是什么意思呢？请看下面由佛滔居士对梦见带小孩爬楼梯的解析。希望能为网友答疑解惑，走出迷途。
1. 梦见带小孩爬楼梯的周公解梦：
吉凶指数：77（由佛滔居士根据数理文化得出，仅供参考）
，下楼梯，爬楼梯。梦见爬上高楼，可能内心中有征服欲望或是渴望有个情人。梦到有爬不尽的楼梯，这是表示你在工作或是学业上想要更努力更加强，而不久之后，你的成绩也会如期往上攀升(&佛滔算命网)。
梦见带小孩爬楼梯，记住保持冷静的态度，效率加分。花不少时间，和对方反复沟通对份感情的认定！你谨慎保守的态度，还能为你守住钱财。常有东奔西跑，外出开会交涉的情况出现。
怀孕的人梦见带小孩爬楼梯，预示生男，饮食小心，忌动土。
本命年的人梦见带小孩爬楼梯，意味着前半年运不顺，后半年得财得房地产。
恋爱中的人梦见带小孩爬楼梯，说明互上体谅，诚心对待，婚姻可成。
做生意的人梦见带小孩爬楼梯，代表损失钱财，宜守，不可投资。
上学的人梦见带小孩爬楼梯，意味着重考的机运较好，不可失志。
梦见带小孩爬楼梯，按周易五行分析，财位在正西方向，桃花位在正北方向，幸运数字是6，吉祥色彩是红色，开运食物是毛豆。
就在今天，全球华人世界里大约有 1045人 跟你一样也梦见带小孩爬楼梯。如果梦见带小孩爬楼梯，买彩票的话，建议购买号码为 33。
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2. 梦见带小孩爬楼梯的吉凶：
勤苦竟成之吉兆无疑，勤勉上进，坚志如铁，个性顽刚，不肯屈服，具有深厚实力之才华，凭以创造锦绣而辉煌之前程，博得功成名就，并得到很大伸展，但唯憾的是与人不大融洽。 【中吉】
3. 梦见带小孩爬楼梯的图释：
梦见带小孩爬楼梯意味着什么？　解梦梦见带小孩爬楼梯
4. 梦见带小孩爬楼梯的宜忌：
「宜」宜夜店，宜舍近求远，宜自责。 「忌」忌合影，忌晒太阳，忌用支付宝转账。
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刚睡&& 深夜&& 凌晨&& 白天
混乱&& 断续&& 清晰&& 深刻
瞬间&& 缓慢&& 未知
性别：&男&&&&&女
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　　最近一篇报道说骨科医生认为，爬楼梯或爬山是“最笨的运动”。因为这两项运动，都会对膝关节造成严重损害，造成上下楼梯的疼痛，甚至不可逆的损伤。真相到底如何呢？
　　过度爬山、爬楼导致膝盖受伤
　　爬楼梯或爬山属于负重运动，腰部以下的关节都要承受自己身体的重量，尤其膝盖受力最多。当身体爬阶向上时，膝盖负担的重量会瞬间增为平常的4倍左右。
　　有测试指出，以一个体重60公斤的人为例：平路行走时，两边膝盖各承重60公斤。爬楼梯或爬山时，膝盖负重瞬间变成240公斤。而且，速度越快，对膝盖产生的压力就越大。可以说，重量是膝关节最大的敌人。
　　爬楼梯或爬山时，膝盖除了承重增加，还要前后移动、侧向扭转，尤其膝关节前端的髌骨部位承受压力最大，对半月板等关节软组织也会造成磨损。
　　膝盖承受的压力，跟脚弯曲的角度有关系。爬高时，膝盖越弯，膝关节跟骨头接触面积越小，承受的压力就越大。因此，平时上下楼梯或做深蹲运动时，膝盖弯曲的程度不要超过脚尖，应使用大腿及臀部的力量推进，这样才不易造成膝盖损伤。
　　正常的膝关节有一层薄薄的软骨，它们就像骨头与骨头间的 “润滑剂”，如果没有它的保护，走路时就会骨头磨骨头，由于骨膜上的神经和血管丰富，因而会感到非常痛。
　　令人遗憾的是，关节软骨一旦受损，几乎没有再生能力，它没有血管，主要靠周围关节液提供养分。
　　而且，正常情况下，软骨会随着年龄的增长逐渐老化，30 岁后，关节软骨的延伸能力、恢复原状的能力开始减弱。再加上关节液减少，关节软骨变得干燥，因此人到了一定年龄，关节软骨就容易发生损伤、磨损，引发退行性关节炎。
　　如何『聪明地』爬楼梯？
　　爬楼梯对膝盖没好处，但是它对心肺功能的训练很有好处，哪些人可以爬楼梯？如何正确进行爬楼梯锻炼呢？
　　爬楼梯是中等强度的运动，其所消耗能量是以 4 公里每小时步行的 3 倍。因此，持续爬楼梯超过 30~40 分钟（基本等同于爬山）会是非常好的心肺耐力运动，对提高心肺功能非常有好处。
　　体重会增加膝关节负担，所以很多膝关节有问题，同时体重偏重的人，医生肯定会建议他减肥。对于对于年纪较轻、体重较轻的朋友，膝关节稳定性相对比较好的人，可以选择这个方法，同时注意这几点：
　　1、运动前热身，原地小跑5~10分钟或者做一下伸展，增加关节灵活度，防止运动受伤。
　　2、量力而行，循序渐进。不要心急，速度和时间都要根据个人体力。
　　（图中是错误的示范哦~）
　　另外，日常走路是，侧着身子，扶着扶手比较好。脚尖先着地，使足弓受一部分的力，可以加大缓冲距离，对膝关节起到一定的保护作用。
　　如何『聪明地』爬山？
　　1、姿势
　　上山重心前移，下山重心向后并稍降低。同时注意，膝盖弯曲、脚向外侧用力，落地要轻。前脚站好后才把重心移过去，而不是重心放在前脚上往下砸。经常改变下山的节奏，左右脚定时交替，下山时不要奔跑或跳跃。
　　正确的装备就不用说了，常常在山上看到高跟鞋的。即使没有专业的登山鞋、登山鞋垫至少也穿个好走路的运动鞋。登山杖和护膝，如果有的话更好。
　　2、减少负重
　　原理同上。通常情况下负重不超过参与者自身体重的1/4比较好。
　　3、热身！热身！热身！
　　让关节、肌肉、韧带以较轻的活动量进行预热，克服肌肉组织的粘滞性，增加肌肉、韧带的伸展性和弹性。还可以用双手手指揉搓膝盖下边缘，促进关节润滑液的分泌。
　　不适合爬楼梯爬山的人群
　　1、孕妇或体重过重的人，因为任何多余的体重对膝盖都是加倍的负担。
　　2、有退化性关节炎的人，因为膝盖软组织已经过度磨损，继续不当使用会使症状加剧。
　　3、有髌骨外翻问题的人，因为髌骨先天不稳定，常爬楼梯或爬山会使外翻问题更严重。
　　4、O型腿的人内侧膝关节磨损较多，过度爬楼梯或爬山会加速膝盖内侧软组织磨损、退化，使O型腿症状更明显。
　　5、有心血管疾病的人爬楼梯或爬山时也要小心，因为心脏对氧气的需求会增加。若一下子氧气不够时，可能导致心肌梗塞，如果没有及时送医救治，甚至可能猝死。
　　6、40岁以上的人，因身体各部位功能渐差，建议最好也要少爬楼梯或爬山，原地踏步都比爬楼梯或爬山好、损害程度也小。
　　如何保护好膝盖
　　一、饮食篇
　　?控制饭量
　　肥胖是膝关节的大敌，要想保护好膝关节，就要维持正常体重，避免因肥胖增加膝关节的负担。因此，日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食，多吃水果蔬菜，并控制好主食的摄入量。
　　?多吃含钙多的食物
　　补钙可以有效地保护膝关节，应以食补为基础，要注意营养均衡，多吃奶制品(如鲜奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等)、蔬菜(如胡萝卜、小白菜、小油菜)及紫菜、海带、虾、鱼等海产品，同时多晒太阳以促进钙吸收。
　　二、运动篇
　　?运动量力而行
　　很多膝关节损伤是因运动不当造成的，要选择适合自身条件的运动，量力而行，循序渐进，长期坚持。
　　?游泳、脚踏车保护膝盖
　　快走、慢走、朝前走、倒退走交替进行，和室内脚踏车、游泳、高抬腿等运动的多元组合，是保护膝盖最好的运动方式，它们对膝盖的损伤最小。
　　?每天抬腿能护膝
　　平时可以多做抬腿的动作，来增强大腿前侧的股四头肌和大腿后侧的股二头肌的力量，从而增加膝关节的稳定性，减缓关节的磨损。抬腿训练简单易操作，当你端坐在一个椅子上，一条腿自然着地，另一条腿缓缓抬起，与身体形成90度直角，在空中持续1分钟，然后自然着地，换另一条腿抬起，可以有效保护膝关节。
　　三、起居篇
　　?减少蹲和跪
　　从临床观察来看，膝关节疾病患者女性多于男性，其中一个重要原因是，女性一生中下蹲的次数更多，而蹲和跪对膝关节的损伤都比较大。因此，要少做长期蹲跪的动作，别蹲着做家务或跪着擦地板，喜欢打太极拳的老人，也不要勉强蹲得太低。在站起和坐下时，注意先让膝关节轻微适当的反复弯曲几下，然后站起或坐下，有利于保护膝关节。
　　?备一副护膝
　　关节受凉、受冻会诱发关节炎症，所以要注意保暖，避免过于潮湿的环境。戴一个保暖型护膝，是老人保护膝关节的一个简便有效的措施。需要提醒的是，可以帮助腿部用力的运动护膝，最好只在运动时佩戴，平时不要戴，以免膝关节对它产生依赖，变得越来越脆弱。
　　?鞋底别太薄
　　运动时最好穿舒适、有弹力的运动鞋，以减少膝关节压力。日常生活中，鞋跟以2～3厘米为宜，鞋底不宜太薄，否则会给膝盖带来不利影响。
　　四、推拿篇
　　?记住三个“护膝穴”
　　用科学的方法给膝关节进行推拿按摩，也是保养膝盖的好方法。按摩腿部穴位以膝关节外侧的足三里(外膝眼下四横指)、内侧的血海(下肢绷紧，膝关节上侧肌肉最高处，内为血海)、后侧的委中(膝盖后侧N窝正中)为主，每个穴位按1分钟，三个穴位轮流按3遍，以微微酸胀为宜。
　　?点揉痛点
　　如膝关节周围有压痛点，可用拇指、食指在压痛点按揉，如膝关节内外侧、髌骨下及膝后N窝等。每个痛点均由轻至重，再从重至轻揉约1分钟，可促进痛点炎症吸收，松解粘连。
　　?捏股四头肌
　　以拇指和其余四指相对拿捏股四头肌(即大腿前面丰厚的肌肉)约3分钟，以微微酸胀为度。
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