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高考系列手册之体育类招生篇
体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。
体育类招生手册不仅仅对体育特长生、高水平运动及体育单招基本概念进行了讲解，而且还进一步阐述了体育统考六大报考流程及报名条件等内容。一起来了解下体育类招生吧！
性&&质：免费阅读
类&&型：连载（已完结）
本内容由高考网整理提供，欢迎参考提建议！
每年都有考生因文化课成绩较低而没被高校录取。想报考体育类的考生，在加强体育专项训练、提高运动技术的同时，一定要抓紧学习文化课，合理安排好学习和训练的时间，以免因文化课不达标而留下遗憾。
第1章 名词解释
第2章 报考条件
第3章 基本流程
第4章 招生专业
第5章 体育类院校
第6章 报考解读
第7章 深度解析
高考关键词
看过该手册的人还看过2010年高考体育类招生常见问题解答[2]
求不一，比如：北京体院要求术科成绩需达到80分以上才有可能报考，同时，录取时文化课和术科的权重由各招生学校制订，各学校也不尽相同，因此，这就要求学生一方面要根据自己的术科成绩选择相应的学校，另一方面一定要认真阅读各学校的招生章程。　　四、特长生　　特长生与高水平的区别在于高水平运动员是在各市地、省体育部门注册过的，特长生是没有经过注册的，有些学校的招生简章中称“高水平”为体育特长生，意即体育特长生包括注册与没注册具有相同水平的考生。这点对于不是从事体育工作的可能很难理解，也不是一句话两句话就能解释清楚的，所谓“注册”其实是我们国家对于运动员参赛过程中曾经出现的问题而对运动员实行属地注册的一种特殊的管理方式。对于特长生的报考同样要看招生学校招生章程中的具体要求(基本上与高水平运动员一致)。　　特别提示：　　一、凡作为体育生参加高考，需另行参加由各省组织的体育类高考报名，它是与普通高考报名平行的两个不同的报名系统，只有拿到体育类高考报名资格的考生才能进行上述类别的考试，一般在12月底或第二年年初由省招办发布体育生报名信息，各位家长及学生切记，否则将无缘体育类高考，　　二、此类考生还可同时参加普招报名，即可同时参加两个系统的报名，之前的报名、考试都各自独立，但最后录取阶段则是两个系统并网录取，体育类招生全部为提前批次，因此，一旦同意录取，将无缘普通招考，也就是说，普招考得再好也等于放弃。因此建议家长一定要根据孩子的实际情况，慎重决定。　　三、体育学院的其他专业如体育新闻、体育旅游、体育心理，体育英语等无需专业及术科要求，与其它普招一样，按学校所在批次(如是一本学校则录取分数线需达一本，依此类推)进行录取，但无论是那个批次的学校，都属于提前批次录取。　　四、毕竟是体育类招生，对专项技术有特殊的要求，而对于孩子而言，尤其是面临高考的孩子，必然存在着学习与训练时间上分配的矛盾，不可避免的要面对取舍，甚至赌一把的风险，是否报考体育生或报考哪个类别的体育生，家长一定要认真定酌，早做决策。　　以上仅是个人对体育生参加高考的理解，难免有不准确或理解错误的地方，大家最终还应以国家教育部对体育生的招考规定及解释为主。不到的地方还望批评指正，以免贻误大家。[体育类语言教学法应注意哪些问题
体育类语言教学法应注意哪些问题
08-12-26 &匿名提问 发布
浅谈当前田径运动的健身性在中学体育改革环境下的发展体育新课程@版权所有@ 体育新课程@版权所有@ [内容提要]:随着素质教育改革的深化和课程式改革的深入,“体育教育”也改为“体育与健康教育”,把学校体育的功能明确定位于促进学生的健康发展。纵观当前学校体育教育的现状，中学的田径运动在体育改革中的发展是要让学生轻松愉快的环境中学习，随着学校体育地多样化、学生对体育课的要求很高,提高田径教学效率，促进学生的学习田径收获与增进教师、学生教学活动的力度提高师生的互动，使学生对田径产生起兴趣。体育新课程@版权所有@ 关键词: 体育教育 田径 健身 发展趋势体育新课程@版权所有@ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 体育新课程@版权所有@ 当历史的巨轮载着人类迈进21世纪的时刻，伴随着隆隆的车轮的响声，人类正经历着有史以来最深刻的一场教育变革，随着素质教育改革的深化和课程改革的深入，“体育教育”也改为了“体育与健康教育”，把学校体育教育教学的功能明确定位于促进学生的健康发展。纵观当前学校体育教育的现状，田径运动在体育改革中的发展又是怎样的呢？当前新课程改革不断深入对教学提出更多的要求：要让学生在轻松愉快的环境中学习，并从中获取知识、提高技能从而树立终生体育意识，体育教学项目和内容科学合理安排，起到年至关重要的作用。田径教学及其健身作为体育课标和体育课堂教学中的重要部分，它对学生身心、体能、情感、态度价值观方面所起到的作用，已愈来愈受到广大体育工作者的重视，将田径运动在中学体育课改中更好的发展，以适应体育课改革，促进田径教学良性发展，已成趋势。体育新课程@版权所有@ 1、田径健身活动能促进人体全面的发展 体育新课程@版权所有@ 田径健身活动作为一种有效地增进身体健康的手段也必然会促进人体全面地健康。对这一假设进行的检验首先来自于临床心理学，一些心因性疾病（如消化性溃疡、原发性高血压等），在通过健身活动辅助治疗后，不仅生理疾病减轻，心理方面也得到了显著改善。目前，对健身活动促进心理健康的研究己取得了一些有新意和有价值的结论，概括起有： 体育新课程@版权所有@ 1.1田径健身活动能促进智力发展 体育新课程@版权所有@ 健身活动是一种积极、主动的活动过程，在此过程中练习者必须组织好自己的注意力，有目的地知觉（观察）、记忆、思维和想象。因此，经常参加健身活动能改善人体中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，使神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到加强。从而改善大脑皮质神经系统的均衡性和准确性，促进人体感知能力的发展，使得大脑思维相象的灵活性、协调性、反应速度等得以改善和提高。经常参加健身活动还能使人在空间、和运动感知能力等方面得以发展，使本体感觉、重力觉、触觉和速度、高度党等更为准确，从而提高了脑细胞工作的耐受能力。苏联学者MoMo科尔佳娃用电脑测验法对出生6个星期的婴儿进行试验，结果表明，经常帮助婴儿屈伸右手指活动能加速婴儿大脑左半球的语言中枢的成熟。此外，健身活动还能缓解肌肉紧张和日常生活的紧张，能降低焦虑水平，缓解紧张的内在机制，改善神经系统的工作能力。 体育新课程@版权所有@ 1.2田径健身活动能提高自我知觉和自信心 体育新课程@版权所有@ 参与健身活动在与其他参加健身的个体接触，不可避免地会对自己的行为、形象能力等进行自我评价，而个体主动参加健身活动一般都会促进积极自我知觉。同时，个体参加健身活动的内容绝大多数是根据自我兴趣、能力等选择的，他们一般都能很好地胜任健身的内容，这有利于增强个体的自信心和自尊心，并能在健身活动中寻求到安慰和满足。官玉琴通过对福建省随机抽取的205名中学生调查研究表明，经常参加健身活动的学生比不经常参加健身活动的中学生有更高的自信，这说明健身活动对树立自信心有影响。体育新课程@版权所有@ 1. 3田径健身活动能增加社会交往，有利于形成和改善人际关系体育新课程@版权所有@ 随着社会经济的发展以及生活节奏的加快，许多生活在大城市的人越来越缺乏适当的社会联系，人与人之间的关系趋向冷漠。因此，健身活动就成为一个增进人与人之间接触的最好形式。通过参加健身活动，可使人与人之间互相产生亲近感，使个体社会交往的需要得到满足，丰富和发展人们的生活方式，这有利于个体忘却工作、生活带来的烦恼，消除精神压力和孤独感。并在健身活动中，找到志趣相投的知音。从而，给个体带来心理上的益处，有利于形成和改善人际关系。 体育新课程@版权所有@ 1.4长跑健身活动能消除疲劳 体育新课程@版权所有@ 疲劳是一个综合性症状，与人的生理和心理因素有关。当一个人从事活动时情绪消极、或当任务的要求超出个人的能力时，生理和心理都会很快地产生疲劳。然而，如果在从事健身活动时保持良好的情绪状态和保证中等强度的活动量，就能减少疲劳。有研究表明，健身活动能提高诸如最大输出和最大肌肉力量等生理功能，这就能够减少疲劳。因此，健身活动对治疗神经衰弱具有特别显著的作用。 体育新课程@版权所有@ 2、适应新课程发展趋势，改革单一课程模式体育新课程@版权所有@ 传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，注重&三基&，要求学生掌握体育基础知识、基本技术和基本技能，忽略了学生的心理和社会适应能力整体的提高；;统一了教材内容、教学目标、教学进度、教学方法及考核标准，学生围着教师转、围着教材转，教师在这框架里很被动。新课改标准中，体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。新课程要求开放课堂，以学生的自主、健康、充分发展为核心，以开放性的学生自主活动为主导来达到教学目标。改革体育课程模式，吸收各种课程理论的优点，逐步形成体育学科的科学的课程体系是当前体育课程改革的主要趋势。体育新课程@版权所有@ 2、1打破传统教学中重结论轻过程的教学观念，设法提高学生的运动参与意识体育新课程@版权所有@ 传统的教学模式要求课堂纪律非常严格，希望在严格规范的训练下达到教学目的。所以组织形式单一，教师在教学中如果队伍调动不规范、不整齐、不合现都将预示着教学失败。因此，学生必须按照教师的步骤，一步一步的练，没有丝毫的自主性和创造性。新课程强调建立和形成发挥学生主体性的多样化教学方式，提倡百花齐放。这就要求教师转换角色，变“主宰”为“主导”，引导学生主动参与；要求教师不再刻意地追求纪律的严格，而是深入到学生中去，与学生尽力平等的关系。国际学习科学研究领域有句名言:听来的忘得快，看到的记得住，动手做更能学得好。“带着知识走向学生”不足“授之以鱼”；“带着学生走向知识”才是“授之以渔”。教师是学生成长的引导者，学生发展的领路人，而学生本人才是成长的引导者，学生发展的领路人。而学生本人才是成长的主人，发展的主体。人的主体性只有在活动中才能形成，只有在活动中才能发展。我在日常教学中十分注意这些方面，在上课时尽量用平和语气与学业交流；有时让学生自己去选器材、布置场地；有时与学生共同参与游戏；有时让学生特长展示，有时让学生踊跃参与评价等等。组织形式可以说是多种多样，课堂气氛非常活跃。在课的结束部分，让学生在优美动听、积极向上的音乐中和教师一起用舞蹈、游戏和韵律操等形式来放松结束全课。可以调节气息，舒解紧张，调整情绪，既培养了学生的想象力、表现力、模仿力，又促进了学生的身心和谐发展，融洽了师生关系，更达到了身心放松的目的。运用多样化的教学模式、采用生动活泼的教学方法的体育课，极大地提高了学生学习的主动性、积极性和创造性，引起了学生的强烈共鸣。体育新课程@版权所有@ 2、2学习过程更多地成为学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的过程。体育新课程@版权所有@ 体育与健康教学必须彻底改变学生的这种状态，把学生学习过程之中的发现、探究、研究等认识活动突显出来，使学习过程更多地成为学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的过程。强调合作学习、探究学习、研究性学习。为此，本人在体育与健康教学中以学生学习方式为突破口，旨在构建学生创新精神和实践能力的学习方式及其对应的教学方式。更加注重培养学生的批判意识和怀疑精神，力图鼓励学生对书本的质疑和对教师的超越，赞赏学生独特性和富有个性化的理解和表达。因此培养学生现代学习方式以成为本次课程改革的一个重要特征。体育新课程@版权所有@ 2、3课程的改革既要主动适应社会发展体育新课程@版权所有@ 我们应该对这一改革的艰巨性、复杂性、长期性有充分的估计。课程的改革既要主动适应社会发展，也要考虑国情；既要保证全体学生有共同的、必要的体育基础，也要为学生的自主、自立、适应未来工作和生活做好准备；既要考虑体育课程的规定性，也要增强课程的弹性，在保持体育学科的科学性、系统性的基础上，使课程内容更加适应不同年龄阶段学生身心发展特点，照顾学生的兴趣、爱好，加强内容的选择性。完成这些转化，一方面要加大对现有体育田径学科课程改革的力度，另一方面，要在课程结构上进行改革，这其中增加体育活动课程只是完成转化的一种方法。课程发展的历史和现实已证明，多种课程模式相互交融、优势互补是课程发展的必然，我们应该对建立起几十年的体育田径学科课程体系进行认真、系统地总结，扬长补短，同时注意吸收各种课程理论的优点，结合体育学科的特点加以改造，逐步形成科学的体育课程体系。体育新课程@版权所有@ 3、加强田径课程教学不断提高促进课改体育新课程@版权所有@ 3.1田径课与其它项目课是有区别和联系体育新课程@版权所有@ 应避免把课程混同于教学课程是观念的东西，说到底它是国家教育意志的体现，课程集中体现教育的要求，具体反映教学内容，是实现教育目的、教学目标的手段。而教学是实践层次的东西，课程要靠教学得以实施，学生和课程内容相互作用的过程是教学的基本特征，不是课程的基本特征。课程作为教学的指南，是预期的教学结果，而不是教学本身。在课程改革中把课程问题和教学问题加以必要区别，有助于弄清改革的侧重点，否则，混淆课程与教学的区别，很难使体育教师弄清改革的重点，甚至造成无所适从之感。当然，作为学校体育工作者，应该明确课程与教学的关系，而且只有当广大教师理解了体育课程的意义和要求，参与到课程改革的洪流中，体育课的教学改革才会更加广泛和深入的发展。体育新课程@版权所有@ 3.2田径教学实验的根本问题是处理好田径课程与活动课程的关系体育新课程@版权所有@ 如前所述，田径的性质有其自身的特点。它既不同于其它学科以课堂讲授为主的课堂教学，也不能简单地定义为体育就是“活动课”，它本身的体系具有鲜明的特点和复杂的背景。目前我们理解为田径课程多侧重于对学生共性发展的要求，在国家规定的课程计划中是学校课程的主体；田径课程多侧重于对学生个体发展的要求。在学生的体育达标中主要也是以田径为主。活动课有是多样的。两者既有区别，又有联系；从课程的主辅形态来看，两者也是互补的；从课程的优劣来看，两类课程又都有可以相互借鉴、吸收的长处。 体育新课程@版权所有@
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些虽然不是完全符合你的要求，但是这些能够给你一定的启示。希望对你有所帮助： 浅谈体育课中几种教学方法的应用 讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。 运用讲解法教学时一般要注意以下几点： 1．讲解目的明确、内容正确。在教学中讲什么，怎样讲，什么时间讲，教师在备课时要认真研究。切不可灵机一动，想起什么讲什么，愿讲多少讲多少。讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况的不同来安排。一般说，教授新教材时可多讲一些，复习旧教材时就要有针对性地少讲一点。低年级学生抽象思维的能力差要少讲，高年级则可多讲些。气候炎热可增加一些讲解示范的时间，天气寒冷就应少讲多练，讲解的内容应该正确无误。 2．要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。讲解时，要抓住教材的关键，突出重点。如跑的教材重点是途中跑，而途中跑的重点是后蹬，教学中教师就应着重讲解后蹬技术。讲解时应运用简明扼要的语言，概括出动作的要领。现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的教学效果。如教起跑，用抬（臀）、移（身）、压（起跑器）、听（发令声）几个字概括了动作的要领，又如篮球教学中的三步上篮，可概括为：一大二小三高跳。语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听，容易懂，记得住。但是一个好的教学口诀，要经过长期认真地总结、提炼才能形成。离开教学实践，离开对教材的刻苦钻研，单纯追求口诀形式，是收不到好的教学效果的。讲解还要根据对象的具体情况，运用术语，帮助学生建立正确的技术概念。 3．讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。对高年级的学生，可以运用他们已经有的知识进行讲解，如讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时，可以联系“离心力”的物理知识进行分析。对低年级学生可以联系生活常识进行讲解，如利用火车轨道在拐弯处外侧高于内侧的道理来说明人在跑弯道时也应向内倾斜。 讲解要由浅入深启发学生积极思维。教师可以用提问的形式来启发学生动脑筋、想问题。如在教“前滚翻”时 ，可以问学生：怎样才能向前滚动?怎样才能滚得好?身体怎样才能成圆形？这样做不仅能使学生理解得深、记得快，还能培养他们分析问题和解决问题的能力。 4．讲解要注意时机和形式。体育教学当中，大部分时间是让学生练习，在学生练习过程中，教师要针对具体情况，随时提出要求，给予指导。如在做支撑跳跃练习时，应提醒学生快推手；在跑的时候，要提醒学生放松肩部，用力后蹬。但是，在学生做静止用力动作或者做危险性较大的动作时，如单双杠，头肘倒立，教师不要做过多的讲解，以免分散学生的注意力，引起伤害事故。课上的讲解除集中进行外，要加强个别讲解。 示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。 由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。 运用示范法要注意以下几点： 1．有明确的目的。教师每一次示范必须有明确的目的。在备课时，要根据课的任务、教材特点、学生情况来安排什么时间示范、示范多少次、重点示范什么。在教新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整动作的示范，然后根据教材情况做重点示范。动作的关键环节还应尽量放慢示范的速度，边示范边讲解。在进行复习教材时，则应根据学生对教材掌握的具体情况，做有针对性的示范。对低年级学生，由于他们的抽象思维能力差，模仿能力强，应多示范，少讲解。对高年级学生，由于他们的认识已由具体形象思维过渡到抽象思维，可适当减少示范的比重，加强对动作的技术分析。为了达到示范的目的，要向学生明确地讲清楚看什么、怎样看、使学生边看边想。必要时，还可以用正误对比的方法进行示范，加深学生对动作的理解，防止和纠正错误动作。 2 示范要正确，力争每次示范成功。学生掌握动作的过程，从生理学角度讲，其本质都是条件反射的建立与巩固的过程，是条件刺激物（示范、讲解等）和无条件刺激物（肌肉感觉）相结合的结果。教师示范不正确，就会使学生对动作概念理解不清楚，就会出现错误动作，错误动作经过多次重复，就会形成错误的动力定型。所以教师必须认真地做好每一次示范时，每次示范力争做到正确、熟练、轻快、优美。由于学生对新事物感兴趣，在教师第一次示范时，他们的注意力特别集中，留下的印象也最深刻，所以教师应特别注意做好第一次示范。 3．注意示范的位置和方向。示范的位置和方向如何，会影响示范的效果。示范位置的选择要根据学生的队形（为了使学生看得清楚，调动队形也是必要的，但应尽量减少调动）、动作结构的特点和安全要求而定。一般示范者要站在学生的正面，与学生视线垂直，使全部学生都能看清楚。 示范的方向，应根据动作的结构、要求学生观察的动作环节和要素（速度、方向、路线等）而定。为了示范左右两个方向的动作（如篮球防守时的左右移动），示范者应正面对着学生，称正面示范。为了示范前后两个方向的动作（如弓箭步动作），示范者应侧面对着学生，称侧面示范，有些练习(如广播体操)，教师的示范采取面对学生与学生动作相反的做法，称镜面示范，目的是使学生动作方向正确、整齐。有些练习(如武术等)由于动作的技术复杂，教师难以做镜面示范，而采取背对学生的方法进行，称为背面示范。 示范位置与方向的选择，还应考虑到阳光、风向、周围环境等情况，不要使学生面向阳光或迎风，尽量避开繁华和有特殊物的方向，以便集中学生的注意力。 4．示范与讲解相结合，与学生练习相结合。示范与讲解相结合，能使学生的直观(看到的)和思维(通过示范和讲解使学生思考动作的技术要求)结合起来，收到更好的效果。 教师领着学生练习(如武术)，把教师的示范与学生的练习结合起来，使学生把看到的(条件刺激)立即与肌肉活动联系起来，能提高学生掌握动作的速度。但是，有些动作(如器械体操)在学生练习时，教师不宜进行示范，否则会引起伤害事故。 5．除了教师亲自做示范之外，也可由动作掌握较好的学生做示范，这样不仅可以起到与教师示范的相同作用，还能增强学生学习的信心。如果有条件，还应利用直观教具(如照片、画片等)进行教学。但使用时要防止学生注意力的转移，或流于形式。 体育课怎样运用完整教学法和分解教学法 ?完整教学法和分解教学法是体育教学中根据课的任务、教材特点和学生接受能力，处理教材的两种教学方法。 完整法是从动作开始到结束，不分部分、段落，完整地进行教学的方法。完整法的优点是一般不会破坏动作结构，不会割裂动作与动作之间的内在联系，便于学生完整地掌握教材；缺点是不易使学生较快地掌握教材中比较关键和较难的要素和环节(即重点、难点)。完整法多用于动作比较简单，学生容易掌握的教材。有些教材虽然比较复杂，但是用分解法会明显地破坏动作结构，这样的教材一般也用完整法进行教学。 运用完整法教学，一般要求： 1．在进行动作简单、学生容易掌握的教材时，教师在讲解、示范之后，就可以立即组织学生练习，在练习中教师发现错误，应及时指导纠正。 2．在进行动作复杂的教材时，可以着重突破教材的重点。先解决技术基础(动作的基本环节)，然后再去解决技术细节(每一环节中的细节技术)。例如教原地推铅球时，可先教学生掌握蹬地、转体和推手这三个基本环节，再要求学生蹬地有力、“最后用力”快速推手。对动作要素的处理，一般是先解决关系到动作成败的方向、路线等要素，再对动作的幅度节奏等要素提出要求。 3．对有一定难度的教材使用完整法教学时，可先简化动作的要求，再按照教材技术规格的要求进行教学。例如赶跑的技术，可以先缩短跑的距离;教支撑跳跃，可以先降低器材（山羊或跳箱）的高度； 投掷项目，可以先减轻器械的重量等。在教技术复杂、难度高的项目时，还可以先原地或慢速做些模仿性练习（即诱导性练习），让学生体会动作的要求，然后再按动作技术规格进行练习。如进行有空中动作的教材时，可先让学生在垫子上体会在空中一刹那身体的姿势，然后再完整地练习。 分解法是把完整教材合理地分成几个部分，逐次地进行教学，最后使学生掌握完整教材的一种教学方法。分解法的优点是便于集中精力和时间突破教材中的重点或难点，从而有利于学生更好更快地掌握教材。但是如果运用得不合理，教材的几个部分或段落分解得不科学，将会破坏教材的结构，割裂动作与动作之间的内在联系，从而影响学生掌握完整动作。分解法多用于那些动作复杂、动作较多（如成套练习）、或者用完整法教学学生不易掌握的教材，如跨栏跑、体操中的成套练习、武术等。 运用分解法教学，一般要求： 1. 分解教材时要考虑到各部分或段落之间的有机联系，不要破坏动作本身的结构例如教跳远时，一般都把助跑和起跳两个环节连在一起进行。 2．在进行分解后的各个部分的教学时，教师要向学生讲清楚每个部分、段落在完整教材当中的位置，让学生明确该部分与上、下部分，特别是与下部分的关系。 3．分解法要与完整法结合运用，最后达到掌握完整教材的目的。分解法是达到掌握完整教材的手段，使用的时间不宜过长，以免影响学生对完整教材的掌握；一般在学生对重点部分基本掌握时，就应该立即转入完整法教学。 在中学体育教学实践中采用完整法和分解法教学，是指在教学的某段时间里采用似哪种方法为主而言的，在使用分解法为主的教学过程中，会出现从分到合的过程；在使用完整法为主的教学过程中，会出现有选择地把动作中的某些细节分开加以掌握的教学过程。所以在使用完整法与分解法教学时，往往是交叉进行。 体育课中练习法的应用? 要想知道梨子的滋味就得尝一尝，要想学会游泳就得下水，要使学生掌握体育知识、技术、技能和增强学生的体质就必须通过学生的亲身练习才能实现。所以根据教学任务有目的地组织学生练习，成为体育教学的重要方面。 在体育教学中，常采用固定条件、变化条件、竞赛等几种形式，让学生进行练习。 1．固定条件：是指在相对固定的条件下组织学生反复地练习某一个动作。这种形式的练习，对于掌握、巩固动作技术和发展学生的身体有着重要意义。在固定条件下组织学生进行练习应注意到： (1) 对固定条件下的重复练习，不能理解为简单的、机械不变的重复，这就要求教师在学生做练习时细心地观察，及时发现问题，对他们不断地提出新的要求。 (2) 教师在备课时对每项教材都要认真地安排，根据课的任务、每项教材所用的时间、学生实际情况、教材特点，以及场地器材等因素，对学生练习的次数、距离、重量、时间、时间间隔，作出具体规定，以保证每项教材的重复次数。在班级人数多、场地器材少的情况下，还可选用动作结构和教材基本相同的辅助练习，以便取得增强学生体质的实效。 (3) 固定条件进行练习时，因为条件基本固定不变，学生可能感到枯燥无味，而且当学生对动作已经基本上掌握时，还可能产生厌烦情绪，要求学习新动作。这时教师除了对学生不断地指明新的努力方向之外，还要对学生进行练习目的的教育，也可以在固定条件下利用竞赛方法来调动学生的积极性。 2：变化条件：指的是在变化条件下组织学生练习某一内容，这种练习形式对于改进、提高动作有重要意义。 变化条件包括：变化动作的要素(力量、速度、幅度等)，变化练习的环境(如到田间、沙滩做越野跑等)，变化练习的要求(如升高或降低跳箱的高度，加长或缩短跑的距离等)，以及增加练习的条件(如教学生跳远时，教师在沙坑边举一定高度的横杆，让学生从横杆上越过，用以解决起跳技术中存在的问题)。 采用变化条件方式组织学生练习时应注意到： (1) 要有明确的目的性。教师所采用的任何变化手段，必须从达到一定的目的出发，而不要为变化而变化，追求形式。 (2) 变化条件要做到循序渐进，尤其是在加大练习难度时，不要变化得太大，太突然。例如跳箱的加高，跑的速度加快，单个练习的增多等应逐渐提高。这一点对体弱学生尤其应该注意。 (3) 由于变化条件，会激起学生的学习热情和兴趣，教学中应充分利用这一因素提高教学质量。但是，有时学生的注意力不是集中在改进动作上，而是被吸引到附加的条件上去了，这就需要教师特别注意正确引导。 (4) 在利用变化条件的练习纠正学生的错误动作时，时间不宜过长。当学生的错误动作基本得到纠正时，恢复到按动作规格去完成练习。
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