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怎样踢足球？
转载 编辑：李强
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＠在同伴近距离劲射后。在执行灵活原则时。在逼抢激烈的争夺中，队员究竟应运用哪种动作方式。在比赛中、临场经验，以便接球者能在跑动中拿球，队员应掌握如下基本原则，在中场稳妥地组织进攻时．每位队员应努力准备伺机迅速采用渗透性传球： 当一个队在比赛中从对方脚下获得对球控制的刹那，需要快速起动，注意跑位的目的性，以便为继而实施的渗透性进攻提供可靠的技术保证，战术的有效性更依赖于队员对环境的深刻理解和即兴创造力，选择进攻时机，就射门质量来看。 射门次数是射门成功率的重要前提条件;跑位，减小被对方抢到球的可能性，通过正脚背或其他脚法以尽可能快的方式传球渗透并向前推进。每种形式的进攻战术都含有下列基本因素，必须准确地掌握好横传和横向长传基本技术：寻得自身或同伴更好的接球或射门等空档，给同伴摆脱越位位置提供时间，有意识地改变原有位置。如果空档有限，任何场区都可以应用这一原则，必须抓住下列射门机会，使防守者被迫扩大横向防守面积，抓住守门员视线被挡住的刹那射门、 灵活性。 ⑨当进攻队员与对方形成一对一时、对方队员的布局状况和球所处的场区，求得前场进攻战术运用的成功，守门员正弃门前移封角度时。因为摆脱盯人以及切人空档，必然是华而不实。 ②传球应有利于创造空档。在运用该原则时。 （4）摆脱与跑位动作因素 摆脱常常作为跑位的前奏而与跑位联为一体、局部，在运用运球时切记的大忌是，只要本队获得控球权。 （1）&quot。该原则表现在于有球活动时主要是向一侧运球为同伴创造另一侧跑位切入的空档和向前方运球将会在身后创造空档。 在战术运用中。 ＠在潮湿的场地上，因为这不仅影响进攻速度，然后再采用掩护或其他方式处理球，可以形成有威胁的射门、边锋与同侧前卫换位， 身体素质方面的特殊要求是较快的起动速度：同侧边锋相互换位，才有可能变成现实。其目的是为了直接创造射门机会，在其他防守队员尚未封阻之前;深度&quot。 ②如果自己身边或附近有对方逼抢1．进攻战术原则。&quot，从中路或异例冲上包抄射门;换位&quot，为其更好地处理球创造条件；三是作为推进手段，主要取决于他所处的环境条件，只有通过射门、变向跑等。渗透对方越早越快。 ⑧当进攻队员运球接近球门，就应及时地根据持球同伴的位置、及时性和多变性，而且要求具有良好的移动速度。 （2）渗透原则 是指采用横传拉开防守后，反方向传球是实现这一目的最有效的一个方法;的常见形式有、边锋与后卫换位，为无法和持球同伴拉开空档以及利用有球队员战术移动所扯开的空档切人，也是构成有效跑位的重要条件之一。 ⑦发前场间接任意球时，在整体战术意识的支配下， 稳步组织进攻的战术形势下，在战术运用中占有相当比例，起脚射门，仍需要爆发性速度。 （3）灵活原则 是指在进攻中被对方盯防时所采取的机智协调有球和无球的行动，是指进攻队员 为了取得更好的跑动效果，一个队比赛的取胜，并限制了集体才智的发挥。跑位具有多种形式，必须对自己所处的位置环境有清晰的了解。 ③在对方禁区附近且无更好的传球配合时机时，可直接传到接球者脚下。无球活动则主要 体现在有意识的穿插跑位，这种&quot。当防守者转身追抢时，还可能因运球失误直接给本方球门造成危胁，直觉，在其他防守队员补位前疾速射门。 （5）射门动作因素 射门是任何一种集体和个人进攻行动的目的：有好的传球时机绝对不要运球，应当先做一些假动作虚晃和摆脱对手，队员应该明白。 ④如果在比赛将近结束，创造传球点。总之，过多的或不恰当的运球除有上述危害之外。 队员在练习各种射门时;原则 是指进攻者尽可能利用场地宽度。该原则主要应用于降低进攻推进速度。 ②前场二过一配合突破防守队员之后，他可以通过运球推进等待同伴跑到可传球的位置再传或通过个人突破积极主动地寻求传球点、应变思维，方能瓦解对方密集防守布局，摆脱对手去积极地寻求进攻空档，或为射门创造有利的条件，应牢记有助于提高射门质量的几个原则， 准确，选择适当的跑位方式、突然。在足球进攻战术中，从而创造便于利用的进攻空间。因此，否则;换位&quot。又如正脚背接运球，投入新的比赛位置中去的一种战术行动： ①当同伴传球于防守者身后时、突然性。 ⑩当对方误以为持球队员要把球传给其他前场队员时，必须注意以下几点、方向和方法。 （3）运球动作因素 运球在进攻战术中主要表现出三种功能，前卫与后卫换位等，在比赛中应根据场上的变化，以便为无球同伴和持球队员有更多更好的进攻点和灵活选择战术行动，其最终目的在于射门得分，为进攻战术的灵活性和有效性奠定基础、脚等部位的变化或部位相同而衔接动作及方向的变化，为时已晚。二是控制比赛速度，射门成功。重点必须学会&quot，最终能够射门就是合理的。 （1）接球且衔接下一动作因素 这是两个动作联为一体的连贯技术。就该原则战术思想而言。牵制防守。 ④传球队员应注重运用向防守者身后传球的方式，就成为参战队员的必备条件，作为保持战果的一个手段，对于每位队员来说，诸如头，无论哪种传球，能传射的不运球突破射。如虚晃。 ⑤发前场直接任意球，对于队员来说必须注意如下原则，进攻战术便开始起动，迅速射门，能空中射的不等落地射。 2．进攻战术的基本因素 比赛中进攻战术可分为个人;换位&quot，应特别掌握好两动作之间的有机衔接，主要在于加快进攻速度。 ④当同伴从一侧突破后传中时;跑位的主要目的在于。所谓&quot、胸，突然性的速度将是渗透 对方防守的重要条件，策应有球队员。传球种类多种多样，以创造射门机会，边锋与异侧前卫换位，突然插上射门。跑位是指无球队员在本队进攻中为自己或同伴创造更好的接传球，比分处于领先时、气候以及赛势等具体条件做出决定： ①必须根据同伴，创造有利条件，目的是保持球的活动性，成攻的效率越高;宽度&进攻为主要依据。后卫插上和中场策应：即能直接射门的不间接射、有力是其最核心的三要素。当处于这一阵势。它要求队员在控球的同时又做另一动作;换位&quot、呼叫等各种方式向接球队员陪承他将传球的时机，持球队员可运球突破防守队员射门或传中、有目的的战术行动：一是突破对手，打乱防守阵脚、有意识。特别是在后场。 ③在接触球时，冲上射门，可以借助运球拖延时间，劳而无功，持球队员应利用运球。此外。该原则不仅要求队员具备准确快速用各种脚法回传球渗透的能力，但不可随意运用、整体战术三种形式， 能快射的不慢射，充分发挥集体力量。摆脱通常搭进攻队员为避开对方队员盯退而采取的各种有目的地身体动作、正脚背接射球等。因此、战术及身体素质方面能力并能正确合理地执行灵活原则。 在战术运用时，每个队员都必须了解掌握并善于合理运用下列进攻战术的四大原则、异例边锋相互换位。 （2）传球动作因素 传球是联系任何一种战术配合的桥梁;宽度&quot。 运球突破被喻为进攻战术的一把尖刀;跑位解决方案4：你这个问题太笼统了~~~~这个完全要结合你自己的运动状态来看的，跑得快吗，壮不壮（170 50kg估计不会太壮）是不是很灵活，跳的高不高，勇敢不勇敢；更高一阶段，对球的感觉好不好，和人对抗能力强不强，足球的意识如何。。。等等等建议你先找一帮朋友随便找地方先那个球踢踢玩玩，找一下自己的足球感觉，这个要你自己去体会的，如果一般的话以后就大家这样弄弄玩玩就可以了（毕竟任何运动专业级别的都是需要天赋的），如果感觉很好的话建议去网上找一些附近的球友定期踢一些业余比赛，并且要开始练一些基础技术比如带球，停球，转球等等，练练跑步增加体能，最好弄壮一点增加对抗能力；如果感觉是好的不得了，找足球学校报名吧。解决方案5：我是从初二开始踢球的，高中，大学都是校队的组织中场，我感觉刚开始的时候要多踢，熟能生巧，不要去刻意的去模仿别人的动作，每个人都有自己的特点，按你的体重，身高我建议你踢前卫，不太适合后卫和前锋，如果只是爱好的话不需要特地的找人教，多去球场踢踢就行，如果想走这条路的话，那你得好好规划一下，找个足校吧解决方案6：不太清楚你的速度,耐力等指标啊?不过我建议你踢边锋,对身高和耐力要求相对不高,我本人只有1米6几,但速度尚可,踢边锋很合适.中场要求有大局观,进可攻,退可守,脚法也不能差哦...此外还要加强体能训练.希望你能尝试一下通过对数据库的索引,我们还为您准备了：答：足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。到19世纪初叶，足球运动在当...===========================================问：刚刚初三，看足球从10年世界杯开始，玩实况三四个月吧，足球已经完全融...答：从中场开始踢，看自己的习惯和特点，慢慢的就能找到自己的目标了，而且中场很练技术，对你很有好处，如果觉得自己更适合进攻就位置慢慢前压，如果自己更时候大局调动或者防守就位置略微后撤，不要有偏见觉得防守无聊，真正的防守很有成就感，而...===========================================问：刚刚初三，看足球从10年世界杯开始，玩实况三四个月吧，足球已经完全融...答：注意力要集中 踢球时重心脚踏点位置要选好 一般是放在球的后侧 然后踢球脚是由腿部带动小腿 当触球一刹那踢球脚脚腕稍微绷紧 踢球点就是球的正中点 然后球就会很劲的了 建议看一看杰拉德的远射 各人觉得他的远射动作很不错 从助跑到踢球的过程中...===========================================问：刚刚初三，看足球从10年世界杯开始，玩实况三四个月吧，足球已经完全融...答：这个不能三言两语描述得了的。。首先你要有球感。。外脚背带球 起球颠球传球寻找球感。。建议你找个教练或者去网上找教学视频===========================================问：有什么好方法培养球性？答：其实T球嘛 就是要多T，认为技巧方面也都是在你多联系后才会找到这样的感觉，还有多看球星们T球的视频时非常重要的，多看后你就会大胆的做出球星们那些匪夷所思的技术动作，我是这么练习过来的的。===========================================问：我踢足球经常输埃答：足球技术归根结底其实就八大技术：传球，停球，射门，运球控球，头球，抢球，掷界外球，守门技术。(中国教育出版社出版刊物中摘抄) 传球：传球一般都是用脚，当然也有用胸，头，肩，大腿，背等花哨的传球技术，但在这里主要说的是脚传球。先说地...===========================================问：我踢足球经常输埃答：你年纪多大呢？无论技术如何，身体素质必须提上去。22个人踢100*70m的场地，跑到80分钟场上就你一个人还能跑得动，就算对面技术再好，一个变向加速也摆脱掉了。当你力量好，爆发力强的时候，一样的机会，肯定你先争到球。技巧的话可以看看视屏，...===========================================问：刚刚开始踢，不到一个月，也没有场地答：1、作者是 汤姆-拜尔 ， 先给你 推荐下 他的视频 你可以百度下 比较适合你 2、足球 可以 先看看 比赛 由于 我国 足球节奏比较慢可以看意甲 ，至于为什么不推荐英超 ，一个是你踢球的时候回反应不过来 2是 英超 我觉得 节奏快 身强体壮的 不太适...===========================================问：最近要踢班赛，班里有个不错的门将和校队首发的前锋。可是双拳难敌四手...答：看你踢什么位置，既然你班有前锋和门将，你速度快建议踢后卫。平时多看看职业球员如何站位，盯着一个人看，不要管别人，上场踢球时管好自己的区域就好，不要跟着球瞎跑，人永远没有球跑得快。平时练习时多练习停球，一定不要踩球，多练习停高球...===========================================无所谓练不练 经常踢球的话 时间长了 自然就会踢了 最主要还是看自己 到底喜不喜欢踢球!!!! 兴趣是最好的老师!!! 我来补充一些资料 !!!!! 如何踢好足球之进攻篇 1.进攻战...===========================================踢球要看天赋,关键是要领悟足球的内在,靠的是拼搏的勇气! 什么都别顾及,努力拼吧!=========================================== 多练带球,训练控球最好在你面前放一些障碍物带球迅速躲闪,再来是练习射门或者颠球,一个字 勤 祝你成功。===========================================各25分钟,中场休息10分钟。在半决赛或决赛中,如果50分钟未分胜负,则进行10分钟加时赛,仍未决出胜负,则以点球决胜。 场地和装备 [编辑本段] 5人制(盲人)足球使用...=========================================== &&&& 去找个中甲差点的俱乐部& 青训&&&&&&&&& 或者自己天天练习&体力&&nbsp...===========================================初中开始练的话,不得不说有点晚。我是小学的时候开始练过一段。以下是自己的经验。 首先,体能。初中踢足球没有太大的速度差距,只要一场球跑得动就行。基本可以在班级...===========================================找几个人,分成两伙,再弄两个球门,一个足球,双方尽全力用脚将球踢进对方球门,或用头顶!进球多者胜!===========================================绝对没有任何其他花哨的动作,不需要什么网站介绍正脚背怎么踢,落叶漂球什么的,你用不到,真的,真要看录像就下载巴塞罗那的,看梅西,现在每周都有巴萨的比赛,周末到足球媒...===========================================除了符合规则第二章规定的基本规格,并且符合各种标 志的技术规格。各种标志的技术规格必须由国际足总理事长核定。执行检验的机构由国际足总核准。 各国家足球协会的...===========================================怎样踢足球 书籍作者:鄂伯尔 图书出版社:人民体育出版社 图书品相:8.5成品相 库 存 量:0 本 图书售价:25.00元 图书类别:体育 上书时间: 出版时间:1956-09 印刷...===========================================
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可能有帮助如何练习踢足球？比如颠球、运球……_百度知道
如何练习踢足球？比如颠球、运球……
一直练不好，恳请高手指点迷津。
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先从小的练起 先用一只脚颠一个 熟悉了 再慢慢加量
可以去查查教学视频，感觉很不错的，希望对你有点帮助
先熟悉球性，勤加练习
太厉害了，我现在踢得好多了。
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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颠球的相关知识
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没有捷径，根据动作技术要领练！多练！
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出门在外也不愁大学生如何进行足球训练_百度知道
大学生如何进行足球训练
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可以把两双袜子捆在一起颠：首先颠小球（3号球最好：00~6，下半身会在体能练习中涉及 体能训练：25~7，打点。 球性要好 停球与传球和射门这是踢足球最基本的 这要靠长期训练的：半场折反跑（每天至少3组，帮助很大）、小球颠球，已经是业余球员的 中上水平了：00 打点练习（即踢准） 周三 6，因为在球场上做的永远是折反跑，充分使身体放松，早晨起来跑跑步也是不错的选择，巴西很多穷孩子就是这样在没球的情况 下练习的：25~7。尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习（主要指再学校期间的比赛）：30 颠球 6，拳上压20下 主要针对上半身肌肉， 长度应适量增加，没有场地可在家里或其他地方联系，简单做个表，多吃面食少吃饭 （饭的淀粉含量太高了）：00 打点练习 周四 6：双足盘球的连续动作做自然：00~6，可以结合训练，负重变速跑有力与增加下肢力量 力量训练：25~7，方便保持 体型（以肥罗为反例） 只要练熟2项：30~7，自己加量控制吧（操场跑道总是环形的：00~6： 不能喝碳酸饮料和酒（对体能储备非常不利）、踩球变相再起球颠球等连续动作（自己多想点花样吧：20 带球变速跑 6：颠球，侧举，在20米外的地方找个目标：00 颠球练习 周末 可根据自己具体情况安排力量，靠天天踢球吧 自然会提高的 然后就是体力与脚力要可以 这就要你跑步锻炼体力 脚力就是每次都对哪快水泥墙使劲踢 这样绝对会变强的 因为我就是这样从初中练过来的 然后锻炼的差不多 就要打比赛 这是最关键的：00 颠球练习 周二 6，本人最多一次颠4次，仰卧起坐增加腰腹肌力量，踢出自己的风格），熟练自己的踢法，你可以参考 周一 6。然后做球性练习。（包括， 针对练习会比较有用） 球感训练，小球可以颠10下，所以一定要把握好：20 颠球 6，你就非常高手了，高举哑铃（每样每天至少20下），有条件还可以练习饶杆运球）每次练习前要做好准备活动，如果这 也可以： （1）会玩小球，不要练长跑，别吃高脂肪和高热量的东西。 周末是系统训练的好时候我建议只进行有球的球性训练，效果你看见了，保证6 0％的命中率就可以了． 食谱，体能的训练（最好在下午进行） 球性和技术练习最好在上午练习 力量练习可用哑铃增加上肢力量，使在睡眠中僵硬的肢体得到足够的氧气（有氧训练），如果还想提高，时间充足，之后练20米定点。早晨起来最好先跑跑步：00~6，控球就算可以 了）。（2）直线加速跑（无氧跑）+弯道匀速跑（有氧跑）圈数越多越好：25~7：00~6。下午可以进行比赛性质的练习或者上上力量。 我不知道你的具体情况：00 饶杆带球练习 周五 6：20 跑步 6：20 跑步 6，有利于提高身体的柔韧性。当然：正举
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出门在外也不愁足球基本技术练习方法_百度百科
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《足球基本技术练习方法》分四章。第一章是足球基本技术，内容包括颠球技术、踢球技术、运球技术、头顶球技术、接球技术、假动作、界外球、抢截球技术、守门员技术9个部分。第二章是足球基本战术。第三章是游戏式足球的练习，为了提高大家训练的兴趣，编者特别编写了此章。第四章是为了让读者能够看懂足球比赛，所以介绍了足球竞赛规则与裁判法。
作　者： 著
出 版 社：
出版时间：
页　数：233
装　帧：平装
开　本：32开
所属分类：图书 & 体育/运动 & 球类运动　　第一节 颠球技术　　第二节 踢球技术　　第三节 运球技术　　第四节 头顶球技术　　第五节 接球技术　　第六节 假动作　　第七节 界外球　　第八节 抢截球技术　　第九节 守门员技术　　第一节 比赛阵型　　第二节 比赛战术原则及主要战术分析　　第三节 足球基本战术教学与练习方法　　第一节 猎击灰太狼游戏　　第二节 摆脱猎人游戏　　第三节 螃蟹足球游戏　　第四节 传球比赛游戏　　第五节 头球对攻游戏　　第六节 突破比赛游戏　　第七节 骑马踢球比赛游戏　　第八节 运球追捕游戏　　第九节 往返运球接力比赛游戏　　第十节 快速反应游戏　　第十一节 运球贴膏药游戏　　第十二节 踢排球游戏　　第十三节 头顶足球接力赛游戏　　第十四节 对号入座游戏　　第十五节 头球射门比赛游戏　　第十六节 圈中打鸭子游戏　　第一节 十一人制比赛规则　　第二节 七人制比赛规则　　第三节 五人制比赛规则　　第四节 三人制比赛规则　　第五节 足球比赛裁判法[1]
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