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关&键&词：《少林功夫》一书在湖北宜昌受关注 《少林功夫》 少林寺 文化艺术 体育运动 摄影图库 96DPI jpg
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《少林功夫》一书在湖北宜昌受关注
日，读者在湖北宜昌市新华书店里捧读《少林功夫》一书。据悉，《少林功夫》一书由河南少林寺方丈释永信编著，装帧设计完美，内有近200帧精美插图，它向世人揭开名冠天下的少林功夫的奥秘，深受喜爱武术的读者的欢迎。
图001：《少林功夫》一书封面。
图002：《少林功夫》一书内页。
图003：《少林功夫》一书内页。
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营拳道是李小龙以中国武术为根源，广泛吸取国外其他 武技，如拳击、空手道、怡拳道、泰拳等之精华，并融汇中西哲 学为其理论指导的无固定招式，注重身体素质和搏击特质(心 理素质、反应速度、协调平衡、攻击角度等)训练的一种实用的 技击术。60年代中期至70年代，李小龙通过各种形... （下载：2567次）
心意六合拳以“硬冲硬攻”的打法为主，是用连续的爆发动作打翻对手。但在实战当中对手不会像砂袋一样任凭拳打脚踢，而是会同时发出攻击动作，打到我方身体。这就需要练拳者不但要拥有强大的攻击能力，亦要有极为坚韧的抗击能力，以抵抗对方的拳脚踢打，降低伤害程度。
雷声... （下载：609次）
余素嗜幽衡，.每遇衡再家?辄欲典一敲，藉砚其研究之 造霜及再擅之特最，以探我圃武衔之奥秘。十除年来，所接淡 者不下数十名家;寥截出坍比赛之名手，不下教千百人。或以 刚猛致腾，或以敏捷取巧，或锻辣身艘之一部以竿盛名，或洞 贯器械之全能，而自成一派。然一醛之精，辜非靠年... （下载：1129次）
高鹏先生翻译的日本小山益龙编著的《空手道》是日本《空手道》书籍中比较好的 一本著作。它的内容比较丰富，完整、系统、全面。在理论阐述上科学、实际;在技法 讲解上透彻、清楚;动作图解姿势正确;动态路线交待的明晰;在文字上通俗易愤，既 可做初学者学习的范本，也对练“空手道”... （下载：2030次）
中华武术博大H深、内花争妍.军体拳是武术百花} }l 中的?支奇葩，深受我r4.:官}} }_'f,军体拳以长拳为-}'_南 拳为辅，取自家之长，融我国武术踢、打、摔、拿等基础动炸 十一体，是适合J‘一大杳年学习和使用的优秀拳种.它堪称 中华武术宝库中一颗璀璨的明珠。自80年代初军体拳介 军... （下载：2811次）
绝腿秘招多是指那些在武术技击过程中较为实 用，能有效保护必己的腿法。例如，在通背拳中本 来有许多腿击法，但通背前辈们确把“白蛇吐信 腿”、“萦燕抄水腿”、“针身跺子腿”视为救命三腿。 白蛇吐信腿歌曰:
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第一式―撞掌
1。甲《带横亲运动衣者)、乙双方对面而立。 乙右脚向甲方上半步，下盘至半马步之势，重心前 四后六(即右脚承担休重的四成，左脚承担体重的 六成)。上步同时，右臂直臂立掌由上向下猛劈甲 方头面部。甲方左脚后r半步，重心后移，以弯曲 的左脚支撑身休，右脚掌轻触地... （下载：528次）
肾千阳性功，全称为“乾人子t;秘炼肾了?纯阳至性功法”自占至今， 中国武术圈内和历代口传与侠义小说、传奇之中，均有“开架露阴任踢 打，无人识得玄秘功”的记录:这就是“内家”武当派太和门〔即邓道 人家门，又名功家南派)的特绝秘技中保精囚肾、防身锁阳的‘套真实 功夫(法)―... （下载：2513次）
当代人欲纵横，防身成为紧要。会几套拳脚走遍 天下无虞，练一身功夫能够看家。然而，传统的武术练 之不易，套路繁多，且不实用。现特辑李小龙抗暴防身 术精粹，以佐大众安全。
李小龙为当代武术革新者和开创者、世界驰名拳 王、国际武术组织公认七大武术巨星之一。他创立的 截拳道... （下载：1230次）
人在社会中生活难免遇到危险时刻，就人身侵害的危险 而言，如果大家具备一定的防身技能，则不仅可以维护自身 安全，还可以见义勇为，扼制犯罪分子的嚣张气焰。
笔者在大学学的是武术，毕业后在大学教体育，很多精 力还是在武术上。由于接触初学武术的人多了，对于一般人 要求速成... （下载：1166次）
中华武术，源远流长，虽越千年而依旧枝叶繁茂，百花争艳。 武之一道，上可报国，中可御海，下可健身，且行走坐卧皆可练习， 或静或动均有拳理，年深月久，受益必深。
在武术大家庭中，各门各派风格迥异，令当今武林景色繁荣。 然而百余种拳脚，易学好用者并不为多。正如千万人习武... （下载：944次）
《军警抗暴绝招》是实用抗暴擒敌技术书藉。它是解放 军指战员、公安干警、武警战士、保安工作者及广大人民群众 制止犯罪行为和擒获犯罪分子，维护国家的法律、法规，与 一切玻坏社会主义四个现代化建设的不法分子进行斗争的格 牛训练教材，是执法者需要掌握的专业技术技能。它的出... （下载：737次）
狂龙武道训练体系――第一个月训练课程按排 第一个月训练课程按排
请严格按照每天的训练安排结合光盘训练演示进行训练! 综合目标：努力学会整套功法、掌握自卫格斗术（方法和技术）、具备防身自卫 能力、身体具备较强抗打能力；
目标：全面学会基本功及内力和发力体会,为... （下载：2185次）
中华1}术博大精深，内容主富.仅就器械而言，就有‘’十八 般兵器”的流行和传授。匕首作为短兵签，历来受到人1’lC的喜 爱和重视，流传至会仍兴盛不衰。
据考，早在汉代匕首就在军巾大量使用，如蜀相诸葛亮在 百步曾下令打造匕首500把，发给骑士做近战防身之用。时至 今日，匕首仍... （下载：2556次）
太乙履水功，全称为“道家太乙玄门提劲破气推进履水至秘 演练功法”，属“内家”武当派太和门(一名邓道人家门，义名 功家南派)内四大功种(即软性气功、硬形气功、轻盈要术、特 绝秘技)之--汤―轻盈要术范畴。该功因出自道家太乙玄门， 且演练成功后可令人行走水面而鞋底无潮湿之迹... （下载：2045次）
“若不计而进，不谋而战，必为敌败”“用兵之道，以 计为首”等古训是古代军事家注重战术的说明，‘李小龙说: “实战搏击好似一场战斗，如果没有正确的战术作指导.就 算偶获小胜，但终究免不了失败的结局。”搏击比赛，?拳手 应了解自己和对手的身体索质、技术状况、攻防类型、心... （下载：1433次）
截拳道创立以来，以快猛绝伦、自由无羁、因势施谋、借 势成事的独特风格而著称于世。它超越门派，虽无形无法，而 又无法不容，它抛弃一切压抑个性、拘泥形式的训练规则，提 倡洞晓拳理、推崇顿悟、直指人心、张扬个性、因势就势、挖 掘潜力、挑战极限。由于截拳道具有极强的实用性... （下载：4421次）
以赤手空拳不带任何武器，从事自我防卫的技术被称为空手道，日本最早称空手道为 “唐手‘’。据说它是由中国少林拳法和明朝《易筋》、《洗髓》两经所记载的身心锻炼法传到 日本后，经过多年发展而成的。与其它格斗术相比较，在力量，速度和技击上有明显的差别， 具有很强的杀伤力，... （下载：1443次）
汉有一件不隽得可疑;瞪下镯坐，仿佛兑了鬼影的憧憧?，有一 次，竟在辫公室内曹厥了去!那待，因焉鼠德力的锐诚，艘置 的虚薪，顿峙鬓到前途熟限的悲砚，深感到人生的燕意襄.同 畴，性情鬓成累常的暴反，思想曼成十分的顽固。的摧，那是 我生命史上最危险的一段.
俊来，因爵朋友的... （下载：1549次）
现在，让我们从身体姿势、动作和练法等气个方面来谈 谈练太极拳时的一些具体要求。
一、身体姿势方面的要求
(一)对头项的要求
要求头项正直平稳，好像顶着东西似的，但绝不能用 力，不能僵直，此即前人所谓“顶头悬”。
(二)对上肢的要求
最重要的一条是松肩垂肘(... （下载：180次）
为适应人民警察执法活动的需要，加大打击各种严重暴力犯 罪力度，加强.人民警察从伍建设，提高人民警察的整体素质和战 .斗力，同时，为了适应公安、政法院校教学的需要，加强学生警务 技能的训练，我们编写了《警务技能训练教程》一仔。
警务技能是人民警察依法必备并区别于其他国... （下载：616次）
您是否正想通过练习简便有效的气功功法治病疗疾、强身延年，可又缺乏系统的、可操作、一看就会的气功方法？如果是这样，《中华气功大典》正好适合您的需要。《中华气功大典》是由原中国气功科学研究会理事长张震寰亲自主编，由著名气功学者顾平旦、王松龄、刘治邦、宋天彬等数十名... （下载：10089次）
夭是桶子功，全称为三十六夭是太乙玄门入桶做架子时炼 丹得罩里秘功法，属武当“太和门”(即“功家南派”)四大功 种之一硬形气功范畴。该功因其入桶做架为本，炼就丹田穴位 作基且还归丹田之中心丹点穴位以求启罩，炼就不倒架以求引 罩，最终得翠而得名。
夭里桶子功，共有三十六... （下载：1159次）
我与本书作者刘新先生相识已十年余。那是在我刚就任 中国武术研究院院长、中国武术协会主席不久，通过考试把 他作为优秀武术研究人才从北京体育大学研究生部选拔到国 家武术研究院工作的。以后的实践证明，他是一位称职的武 术研究工作者，事业上卓有成效。为其书稿作序，我由衷地... （下载：1018次）
兵器论云:长不服短，单不服双。拳法论云:弯能胜直，直 能胜屈。’兵法论云:静以定动，逸以待劳。我先师祖董海川先 生，受云盘太祖师业，传衣钵于北平及塞外，其道维何?综兵 器、兵法、拳法治出一炉.独得其奥妙绝技也。掌则一长一短， 长短自。由，欲单则单，欲双则双，绝无不服;彼... （下载：958次）
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　　本书为当今最全的图文并茂的少林武术全书，是收藏者难得的极品。内容如下：
　　作者：少室山人(释德虔大师)
　　少林寺武术百科全书第一部：少林护身暗器秘传
　　少林寺武术百科全书第二部：少林拳术图解
　　少林寺武术百科全书第三部：少林兵器总谱
　　少林寺武术百科全书第四部：少林绝技
　　少林武功
　　少林武功是我国著名的武术流派之一，其历史悠久，影响深广，是中国传统武术的一个重要组成部分。&少林拳&、&少林棍&在我国武术史上占有重要的一页。
　　少林武功起源于古代嵩山少林寺，并因而得名。嵩山少林寺位于河南省登封县嵩山少室五乳峰下。它创建于南北朝时期北魏太和十九年(公元四九五年)，是孝文帝为安置印度僧人跋陀前来嵩山落迹传教而建。
　　跋陀禅师主持少林寺后，四方学者闻风皆至，徒众数百。这样，大量的民间武术者都充当了少林寺的杂役。在跋陀主持少林寺时，就已经有一些会武术或其它技能的青少年子弟被剃度为少林寺小和尚了。象惠光和尚，十二岁时在洛阳城天街的井栏上反踢毽子，一口气能连续反踢五百次，跋陀感到很惊奇，就把他剃度为小和尚，作为自己的弟子。跋陀的弟子僧稠当小和尚时，体质羸弱，常受一些会武术的小和尚的戏弄，后来便发奋练武，居然练得拳捷骁武，体健身灵。跋陀禅师为创建少林寺，翻译佛经，传授佛法作出了巨大贡献，少林拳谱中还有跋陀传授方便铲和一路大刀的记载。
　　传说北魏孝明帝孝昌三年(公元五二七年)，印度高僧达摩来到嵩山少林寺传授佛教的禅宗，面壁九年，静坐修心，被尊为中国佛教禅宗的初祖。当年达摩终日静坐，不免筋骨疲倦，又加上在深山老林，要防野兽和严寒酷暑的侵袭，在传经时，他发现好些弟子禅坐时间久了，昏昏欲睡，精神不振。为了驱倦、防兽、健身、护寺，达摩等人仿效我国古代劳动人民锻炼身体的各种动作，编成健身活动的&活身法&传授僧人，此即为&少林拳&的雏形。此外，达摩在空暇时间还练几手便用铲、棍、剑、杖等防盗护身的动作，后人称之为达摩铲、达摩杖、达摩剑，以后，他又吸取鸟、兽、虫、鱼飞翔、腾跃之姿，发展&活身法&，创造了一套动静结合的罗汉十八手。后来经过历代僧徒们长期演练、综合、充实、提高，逐步形成一套拳术，达百余种，武术上总称&少林拳&。其中起过重要作用的是元代少林派拳术大师白玉峰、觉远上人、李叟等人，他们精心研究少林拳法，注意拳法的整理和传授，将少林拳中的&罗汉十八手&发展为七十二手，以后又发展到一百七十三手，第一次系统地整理出一套少林拳法。
　　隋末唐初，少林寺方丈为了保护庙宇的安全，从寺僧中选出身强力壮、勇敢灵巧或善于拳击械斗者组织成一支专门队伍。最初，他们的任务是护寺，以后，寺僧参与了政治活动，寺养僧兵，形成武僧。客观形势要求武艺向精湛的技击方面发展，开始了有组织的、严格的僧兵训练，操练棍棒。每日晨光曦微，武僧们同起而习之，冬练三九，夏练三伏，长年不断刻苦练习武艺，对少林武术的发燕尾服、提高起了很大的作用。
　　少林寺的不少文物是少林拳起源的历史见证，特别引人注目的是白衣殿内的&少林拳谱&壁画，描绘了当年少林寺和尚练拳习武的真实情景：宏伟的寺院，张灯结彩，三十个身著短装，精神奕奕的健壮武僧，分成十五对，在演练少林拳，拳打脚踢，栩栩如生。除了行拳图外，殿内还有寺僧演练器械、挥舞棍棒的壁画，南北两壁有少林武术的&锤谱&，画面突出两个武僧摆开对打的架势，冲拳、拨掌对练。千佛殿是当年少林寺的练功房，地堂上还有四十八个寺僧&站柱&的遗迹;只见砖铺的地面上留下两行直径约四、五十厘米的锅底状圆坑，一个个间隔约二米半，据说是众僧苦心学艺，两脚踏踩而成。反映了古代少林寺僧甘练少林武功的真实史迹。
　　少林寺不少武僧在出家之前就精通武术，不少武艺高强的人士不满封建制度，看破红尘，削发为僧，成为僧兵队伍的骨乾。少林寺还经常到各地邀请武林高手到寺传授拳法、棍法，发展少林武功。五代十国时高僧福居特邀十八家著名武术家到少林寺演练三年，各取所长汇集成少林拳谱，明代抗倭名将俞大猷也曾到少林寺传授棍术，所以少林寺实际上成了一个有名的会武场所，群英荟萃，各显神通。少林寺博采百家，在吸收各武艺之长后，又逐步发展成为包括有马战、步战、轻功、气功、徒手以及各种器械等许多种套路的武术流派，后代弟子结合中华民族固有之武技精华，融汇贯通，发展充实成为名扬中外的少林武功。
　　少林武技名显于世，始于隋末。武僧昙宗、志操、惠汤等十三人，技艺超群，应秦王李世民邀请，参加讨伐王世充战役。出师大捷，解救李世民，打败王世充，活捉王仁则。唐太宗登基后，重赏少林寺僧，赐少林寺大量庄田银两，扩建少林寺，准许少林寺成立僧兵队伍。昙宗被封为大将军，其余的人&时危聊作将，事定复为僧&。少林武功，经受实际战斗的考验，拳艺更有发展，从此，名驰迩，开创了少林武功的新时期。少林寺极盛时期，占地一万余亩、大殿十四座、房屋多达五千间、寺僧发展到二千余众，其中拥有武艺高强的僧兵五百多人。传说宋代的开国皇帝赵匡胤和民族英雄岳飞等人，也得过少林真传，赵匡胤喜爱拳术，传下太祖长拳，曾将他的拳书藏于少林寺。古代《少林拳术精义》一书说岳飞神力得自某高僧，高僧所授岳飞的神勇力法在反金卫国中功勋卓著。明朝少林寺小山和尚挂过三次帅印征边，朝庭为表彰他的功绩，在少林寺前建立旗杆和石狮。
　　少林尚武精神千古流芳。历代多少英雄杰练就一整套格斗技能，在自卫抗暴、抵敌御侮中涌现了不少可歌可泣的动人事迹。明嘉靖年间，日本倭寇侵扰我国东南沿海一带，少林寺以月空为首的三十多个和尚应召组织一支僧兵队伍，开赴松江前线御倭抗敌，在战斗中，人人奋勇当先英勇杀敌，手持铁棒击杀倭寇甚多，后来因寡不敌众，月空等三十多位爱国和尚全都壮烈牺牲，以身殉国，用鲜血和生命为少林寺谱写了光荣的篇章。现在少林寺碑林与塔林中的石刻上，仍有当年爱国僧兵作战的记载。
　　除嵩山少林寺外，相传少林寺先后在全国各地建立了十几个分院。明代在福建九莲山又建立的一座少林寺，也以发展少林拳术著名，满清灭明后，不少爱国人士，不满外族统治，削发为僧投入少林寺，达宗和尚结交三山五岳英雄，创立佛教洪门，培育和发展洪门子弟，极力鼓吹反清复明，秉正除奸，南少林寺成为反清复明的大本营，洪门弟子的聚义厅，上上下下闪耀着精武强兵的刀光剑影，苦练杀敌本领。后来由于叛徒告密，遭到清政府派兵镇压，寺院被清兵烧毁。
　　辛亥革命前后，少林寺武功进一步在民间发展，各地武馆林立，不少爱国志士为了推翻清朝统治，积极学习少林武功。当时武术往往被用来作为革命的实战手段，许多地主纷纷建立&大刀队&、&梭标队&，练武成风，在反清斗争中屡建奇功。
　　新中国成立后，党和政府非常重视少林武术的发展，许多省、市成立了武术协会和体校武术训练班，进一步推广和发展少林武术，少林武功受到人们的景仰和喜爱，深深扎根于民众之中。十年动乱期间少林武术虽倍受摧残，但&野为烧不尽，春风吹又生&，打倒&四人帮&后，少林武功又重振声威，一个个武术训练班如雨后春笋开办起来，继承和发展我国少林武术遗产，并为国家培养了大批武术人材，在出国表演交流中，为国家赢得了荣誉。
　　少林武功并非一人所创，而是凝结了千百万人民的心积血。少林武术在漫长的岁月中由中华民族无数武林高手发展流传下来，是中华民族智慧的结晶。
　　少林原分五大流派，有河南(嵩山)少林、福建少林、广东少林、峨嵋少林和武当少林，每派中又分许多小派和门别，派别实繁。从地域上又可分为北少林和南少林两大流派。
　　少林功夫内容丰富、套路繁多。按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。内功以练精气为主;外功、硬功多指锻炼身体某一局部的猛力;轻功专练纵跳和超距;气功包括练气和养气。按技法又分拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械和器械对练等共一百多种。这些套路和软硬功夫，由于年代久远，散失很多，据不完全统计流传至今的有如下主要套路：
　　1、拳术
　　源为武艺之源。少林派拳术有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、长锤拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、长关东拳、青龙出海拳、翻子拳、鹰爪拳、护身流拳等。
　　对练拳术有三合拳、咬手六合拳、开手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走马六合拳、十五合里外横炮、二十四炮、少林对拳、一百零八对拳、华拳对练、接潭腿等。
　　少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战，招招势势非打即防，没有花架子。在练习少林拳时，不受场地限制，有&拳打卧牛之地&之说，其风格主要体现一个&硬&字，攻防兼备，以攻击为主。拳势不强调外形的美观，只求技击的实用。步法进退灵活，敏捷，有冲拳一条线之说。在身段与出拳上，要求手法曲而不曲，直而不直，进退出入，一切自如。步法要求稳固而灵活，眼法讲究以目视目，运气要气沉丹田。其动作迅如闪电，转似轮旋，站如钉立，跳似轻飞。少林拳分南北两派，南派重拳，北派重腿，每派还分许多小派。
　　2、棍术
　　少林派棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。
　　对练棍术有排棍、穿梭棍、六合杆、破棍十二路等。
　　棍打一大片，一扫一劈全身着力。棍练起来呼呼生风，节奏生动，棍法密集，快速勇猛。它既能强身健体，又能克敌制胜，在历代抗敌御侮中，少林棍发挥过重要作用。
　　3、枪术
　　枪这古代兵器之王。少林派枪术有少林枪、五虎枪、夜战枪、提炉枪、拦门枪、金花双舌枪、担拦枪、十三枪、十八名枪、二十一名枪、二十四名枪、二十七名枪、三十一名暴花枪、三十六枪、四十八名枪、八十四枪、六门枪势、十枪架、六路花枪、秘授枪谱三十六点、豹花枪等。
　　对练枪术有枪对枪、对手枪、战枪、双刀对枪、六合枪、三十六枪破法对练、二十一名枪对刺等。
　　少林枪术有一条歌诀是：&身法秀如猫、扎枪如斗虎，枪扎一条线、枪出如射箭，收枪如捺虎、跳步如登山，压枪如按虎、挑枪如挑龙，两眼要高看、身法要自然，拦、拿、亢、点、崩、挑、拨，各种用法奥妙全。&
　　4、刀术
　　刀是历代重要兵器之一，其中大刀被誉为&百兵之帅&。&刀如猛虎、枪似蛟龙&，刀术的演练一招一式都要有威武、凛烈的气慨。
　　少林的刀有春秋大刀、梅花刀、少林单刀、少林双刀、奋勇刀、纵扑刀、雪片刀、提炉大刀、抱月刀、劈山刀、少林一路大刀、二路大刀、六合单刀、座山刀、六路双刀、八路双刀、太祖卧龙刀、马门单刀、燕尾单刀、梅花双发刀、地堂双刀、滚堂刀、单刀长行刀、五虎少林追风刀等。
　　对练刀术有刀对刀、二合双刀、对劈单刀、对劈大刀、单刀进双刀等。刀的使用特点是缠头裹脑、翻转劈扫、撩挂云刺、托架抹挑等，并有单刀看手、双刀看走、大刀看顶手，劈、撩、斩、刺似猛虎之说。
　　5、剑术
　　剑术矫健、优美、豪放，自古至今流传深远。
　　少林派剑术有达摩剑、乾坤剑、连环剑、太乙剑、二堂剑、五堂剑、龙形剑、飞龙剑、白猿剑、绨袍剑、刘玄德双剑、青锋剑、行龙剑、武林双剑等。
　　对练剑术有二堂剑、五堂剑对刺、少林剑对刺等。剑诀：&剑是青龙剑，走剑要平善，气要随剑行，两眼顾剑尖，气沉两足稳，身法须自然，剑行如飞燕，剑落如停风，剑收如花絮，剑刺如钢钉。&
　　6、其他兵器械类
　　少林武术器械有长的、短的、硬的、软的、带尖、带刺、带钩、带刃的，多种多样，古有十八般兵器之说，近计不易胜数。除上述刀、枪、剑、棍以外，还有三股叉(南方又称大钯)、方便铲、套三环、峨嵋刺、月牙铲、和戟镰、秀圈、方天画戟、双锤、大斧、双斧、三节棍、梢子棍、七节鞭、九节鞭、双鞭、刀里加鞭、绳标、虎头双钩、草镰、&五合草镰、六合战链&、戟头钩、梅花单拐、六合双拐、马牙刺、乌龟圈、双锏、日月狼牙乾坤圈、禅杖、大槊、风魔杖以及盾牌、弩等。
　　7、器械对练及器械拳术对练套路
　　空手夺刀、空手夺枪、单刀对枪、空手夺匕首、棍穿枪、草镰合枪、梢子棍合枪、刀对枪、双刀进枪、眉齐棍合枪、单拐进枪、双拐破枪、拐子合齐眉棍、虎头钩进枪、马牙刺合枪、乌龟圈合枪、套三环合枪、方便铲合枪、月牙铲破双枪、九节鞭对棍、钢鞭对九节鞭、月牙合枪、月牙合锏、三节棍进枪、方天画戟进枪、三英战吕布、空手夺刀枪、和戟链进枪、三股叉进枪、大刀封枪、三节棍破双枪、峨嵋刺进枪等。
　　8、技击散打
　　少林派技击散打有：闪战移身把、心意把、虎扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老君抱葫芦、仙人摘茄、叶底偷桃、脑后砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金丝缠法、应门铁扇子、拨步炮、少鬼攥枪等。
　　9、气功
　　气功是少林功夫的一大类，少林寺流传的气功有&易筋经&、&小武功&、&站桩功&、&益寿阴阳法&、&混元一气功&等。
　　10、软硬功夫
　　软硬功夫练法有多种，有卸骨法、擒拿法、点穴秘法、短打手法、各种用药法、救治法等。
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