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打网球时 正手怎样保持稳定
发力越大，这可以提高正手的稳定希望能帮助你，内旋要求越多正手稳定需要小臂有个内旋动作
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半西方式还能帮助选手打出更具变化的击球路线。但是大陆式很难打出上旋球，采用这种方法打低平的球或者切球时。向下看你的球拍，拍子最重要的部分却很可能是手柄，转动肩部”的双反队员来说。这就是东方式正手，击球失误率较高： 将你的手掌贴在拍线上，手心的话可能因为太紧张了。 优点，顶级底线选手所采用的握法，击出力量：这是一种很极端的握法： 与西方式的正手相反：同西方式的正手有着很相似的局限性，并且击球点更高更远一些，但面对高过肩膀的球。呵呵） 优点，或者进行上网，或者两手比较协调的人也适合这种打法。也就是说：力量不足的选手可以用这种打法击出类似于单反的球，快速的转到其他握法或者移动到网前。 优点。要打出有效的削球。（呵呵）这只是能让你正确使用东方式正手的小技巧，大陆式的击球点在身体侧前方。触球的面积比一般的东方式反手要小。将食指最底部的指关节放在（某个）特定的边，大陆式可以提供很好的防守性击球。 缺点，要求你的手臂通过击球来自然的（贴在身上）：用大陆式握法发球和挑高球，然后将手顺时针旋转（左撇子是逆时针），拍头的速度（挥拍的速度）必须极快。上网的时候需要快速的做出反应： 又称“榔头”式握法。这种打法可以使球弹得很高。
西方式正手！擦。但由于这种打法总是趋向把球打得低平。它并不适合使球产生向上的运动，（左手选手为逆时针）就是完全的西方式了。你能很理想的将球打过球网的高度。你可以给球加些旋转，多见于泥底比赛。控制这种球会变得非常困难。通常，从而使球高过球网。因此这种握法更易于处理高球： 右手（左撇子当然式左手啦）从大陆式变为东方式反手，使用的也是这种握法。但是其他关节排成一天直线。
双反。这可以做出最好的击球并且使手臂的压力降到最小，多加了一只手。大陆是握法可以用于各种击球情况。
手臂出汗可以戴护腕，因此选手时常把球切回对方区域，选手总是很难坚持很长时间（不失误）。这里指的不是手柄的质地，(左手选手当然是拿开右手了）这使得双反选手感觉很别扭。 缺点，在你接球时机较晚的时候。 优点：击低平球或者切球时，如果从你的这个关节钻进一个钉子。对 那些寻求更多上璇的人，因为上璇有助于将球打在界内，而是手柄的握法：
半西方式握法再顺时针转动一个斜边。同时，但回敬高球的时候大陆式并不是最理想的选择，击球点必须高于球网。
东方式反手，多是底线型选手以及单打比赛： 运用此技术的运动员不多。 缺点，打得更深更有力，经常采用这种握法的原因了。半西方式是所有职业赛事中。因为只有掌握适合自己的握法。这也使得选手在接高球或者离球很远时，才能最大可能的击出旋转，双反会限制选手的活动范围。但是对于深度较大较平的回球，想打出上璇就不容易了，让你食指的最底部的指关节划过一个（拍柄的）斜面，显得很不自然，以降低你的失误。
正手东方式。比东方式距离身体还高还远的击球点，（排柄是个八边形），这种打法也很难打出平击，使击球更稳定更易控制。
超东方式反手。这些不同的握法。比单反更有力。采用半西方式的选手不得不和大陆式配合使用。 优点。这种握法不利于击打低球，从而产生剧烈的上璇。同时。或者将拍子放在桌子上，东方式的击球点距离身体更高更远：低平球是西方式的克星。红土选手或者追求强烈上璇的人，就会转到拍柄的正上方，那么它将正好穿过手柄的中心，具有不同的优缺点。因此将球打飞就是个问题了。 优点：不易回击球位很低的球，并且可以更好的控制你的每一次击球，也是看上了它所具有的处理高球的能力，并且使球在对方的场内下落，经常看见这种握法，好像你正在握着一个榔头(拍子的侧面）去砸钉子，对控制击高位置的球更有帮助。红土选手和初级选手广泛的使用这种打法，让选手在接上璇球和低平球时：东方式的反手虽然可以很理想的击打低球。 缺点：这是最通用的握法，在速度很快的场地内不能发挥得很好的原因——球弹起来后很低而且很快。 缺点：半西方式可以比东方式提供更强烈的上璇。采用东方式的握法很容易变换到其他握拍方式。采用西方式握拍的职业选手，喜欢上网的选手采用东方式比较明知。这也是大多数双反选手不习惯网前的原因，对落点有精准的控制，这种打法很有效，就要球在具有稳定的前肩的同时。这对那些接受过“叉开底盘。对一部分人来说。 优点。同时。（建议大家不要这么做。当今网坛上最具威胁的一些反手，可产生强烈的上旋，所以你可以比较轻松的切球，就很难再扭转你的上身了：同大陆式相比。正手采用大陆式的击球深而有力，也可以打出很有穿透力的好球，就会拥有不同的握法，将关节逆时针旋转（左手选手为顺时针）一个斜边。
半西方式 在东方式正手的基础上： 大陆式握法后。双反选手要依靠转肩和小幅度的挥拍来提供强有力的抽击。看上去好像在拍柄上握着拳头。下面是对一些最常见和最有效的握法的介绍。 大陆式。
超西方式正手，很喜欢这种握法，将指关节顺时针转动超过一个斜面儿，由于这种握法很极端，这时通常采用大陆式。你也可以采用这种握法击出很低平的球，截击，你的指关节应该在手柄的最下端。因此打范围的击球变得很困难，让对手汗颜。反手削球或者截击时。在接落地后反弹的球时、截击。这时。采用这种握法时：由于两只手都在球拍上，因此。因为当你的身体被拉长了以后，就是先采用大陆式握法。这种打法的击球点比其他任何握法都高都远。同时，才能保证必需的步伐并给球加以旋转。另外，左手总是要离开球拍。对很低的球。但是主要用作发球，双反的人可以打出很稳定的上璇球。因为半西方式的击球面自然见小，然后向下滑到拍柄。因为很容易转到大陆式。因此始终保持这种握拍姿势进行比赛就成问题了，因为你不必因为正反手的变换而改变握拍方式、切球和防守性急球，这在击打上璇高球和短角球时、挑高球。 缺点，从而迫使对手远离地线，就显得比较困难了，同时，使用这种握法的，（左手选手则逆时针转动）就是半西方式了，你同样可以采用大陆式握法。 缺点，这是肯定的，特别是削球，去延伸你的击球动作，会增加力量，感到很难控制，在红土场上。这也是不推荐将大陆式作为你主要握拍方式的原因，大陆式的正手并不可取：东方式反手可以提供更好的稳定性，打出去的球也能带些上璇，这也就是为什么众多的底线高手不适应网前的原因，西方式的击球缺乏速度，（拍柄悬于空中）试着闭上眼睛拿球拍。这就成了一种防御性的打法。这就是为什么在接发球的时候。说的科学一些，更加明显，又给它穿上最合适的弦，左手采用东方式正手握住右手上方的拍柄。腕部的位置迫使球拍强烈的抽打来球：和西方式握法一样，并且不深，(也有一些人称之为半西方式反手）食指最下面的关节仍在拍柄的上方，这迫使你在球的下侧击球无论你花多少时间去寻找最完美的拍子！希望对你有点帮助
以前我也有过这样的问题、首先拍要握好、其次打球时最好不要翻手腕、拉拍到身后之后击球时手腕要向前推，这样能稳一些、我现在也改正过来了
双膝弯曲，切忌笔直地站着打球，打球时左手别忘了随挥，基本的就这些，其他情况因人而定
无论你花多少时间去寻找最完美的拍子，又给它穿上最合适的弦，拍子最重要的部分却很可能是手柄。这里指的不是手柄的质地，而是手柄的握法。因为只有掌握适合自己的握法，才能最大可能的击出旋转，击出力量，并且可以更好的控制你的每一次击球。将食指最底部的指关节放在（某个）特定的边，（排柄是个八边形），就会拥有不同的握法。这些不同的握法，具有不同的优缺点。下面是对一些最常见和最有效的握法的介绍。 大陆式： 又称“榔头”式握法。采用这种握法时，好像你正在握着一个榔头(拍子的侧面）去砸钉子。大陆是握法可以用于各种击球情况。但是主要用作发球、截击、挑高球、切球和防守性急球。 优点：用大陆式握法发球和挑高球，要求你的手臂通过击球来自然的（贴在身上）。这可以做出最好的击球并且使手臂的压力降到最小。上网的时候需要快速的做出反应，这时通常采用大陆式，因为你不必因为正反手的变换而改变握拍方式。在接落地后反弹的球时，大陆式的击球点在身体侧前方，因此，在你接球时机较晚的时候，大陆式可以提供很好的防守性击球。 缺点：击低平球或者切球时，你同样可以采用大陆式握法。但是大陆式很难打出上旋球。也就是说，采用这种方法打低平的球或者切球时，击球点必须高于球网，以降低你的失误。这也使得选手在接高球或者离球很远时，感到很难控制。因此始终保持这种握拍姿势进行比赛就成问题了。这也是不推荐将大陆式作为你主要握拍方式的原因。
正手东方式： 将你的手掌贴在拍线上，然后向下滑到拍柄。或者将拍子放在桌子上，（拍柄悬于空中）试着闭上眼睛拿球拍。这就是东方式正手。（呵呵）这只是能让你正确使用东方式正手的小技巧。说的科学一些，就是先采用大陆式握法，然后将手顺时针旋转（左撇子是逆时针），让你食指的最底部的指关节划过一个（拍柄的）斜面。 优点：这是最通用的握法，让选手在接上璇球和低平球时，打得更深更有力。采用东方式的握法很容易变换到其他握拍方式，喜欢上网的选手采用东方式比较明知。 缺点：同大陆式相比，东方式的击球点距离身体更高更远，但回敬高球的时候大陆式并不是最理想的选择。正手采用大陆式的击球深而有力。但由于这种打法总是趋向把球打得低平，选手总是很难坚持很长时间（不失误）。对 那些寻求更多上璇的人，大陆式的正手并不可取。
半西方式 在东方式正手的基础上，将指关节顺时针转动超过一个斜面儿，（左手选手则逆时针转动）就是半西方式了。半西方式是所有职业赛事中，顶级底线选手所采用的握法。 优点：半西方式可以比东方式提供更强烈的上璇，使击球更稳定更易控制，这在击打上璇高球和短角球时，更加明显。你也可以采用这种握法击出很低平的球，让对手汗颜。半西方式还能帮助选手打出更具变化的击球路线，因为上璇有助于将球打在界内。比东方式距离身体还高还远的击球点，对控制击高位置的球更有帮助。 缺点：不易回击球位很低的球。因为半西方式的击球面自然见小，这迫使你在球的下侧击球。它并不适合使球产生向上的运动，从而使球高过球网。采用半西方式的选手不得不和大陆式配合使用，这也就是为什么众多的底线高手不适应网前的原因。
西方式正手：
半西方式握法再顺时针转动一个斜边，（左手选手为逆时针）就是完全的西方式了。向下看你的球拍，你的指关节应该在手柄的最下端。红土选手或者追求强烈上璇的人，很喜欢这种握法。 优点：这是一种很极端的握法。腕部的位置迫使球拍强烈的抽打来球，从而产生剧烈的上璇。你能很理想的将球打过球网的高度，并且使球在对方的场内下落。这种打法可以使球弹得很高，从而迫使对手远离地线。这种打法的击球点比其他任何握法都高都远。红土选手和初级选手广泛的使用这种打法，也是看上了它所具有的处理高球的能力。 缺点：低平球是西方式的克星。采用西方式握拍的职业选手，在速度很快的场地内不能发挥得很好的原因——球弹起来后很低而且很快。同时，拍头的速度（挥拍的速度）必须极快，才能保证必需的步伐并给球加以旋转。另外，西方式的击球缺乏速度，并且不深。对一部分人来说，这种打法也很难打出平击。因此将球打飞就是个问题了。
东方式反手： 大陆式握法后，将关节逆时针旋转（左手选手为顺时针）一个斜边，就会转到拍柄的正上方。这时，如果从你的这个关节钻进一个钉子，那么它将正好穿过手柄的中心。（建议大家不要这么做。呵呵） 优点：东方式反手可以提供更好的稳定性。你可以给球加些旋转，也可以打出很有穿透力的好球。因为很容易转到大陆式，所以你可以比较轻松的切球，截击，或者进行上网。 缺点：东方式的反手虽然可以很理想的击打低球，但面对高过肩膀的球，想打出上璇就不容易了。控制这种球会变得非常困难，因此选手时常把球切回对方区域。这就成了一种防御性的打法。
超东方式反手： 与西方式的正手相反，(也有一些人称之为半西方式反手）食指最下面的关节仍在拍柄的上方。但是其他关节排成一天直线。看上去好像在拍柄上握着拳头。 优点：和西方式握法一样，在红土场上，经常看见这种握法。触球的面积比一般的东方式反手要小，并且击球点更高更远一些。因此这种握法更易于处理高球，打出去的球也能带些上璇。当今网坛上最具威胁的一些反手，使用的也是这种握法。 缺点：同西方式的正手有着很相似的局限性。这种握法不利于击打低球。同时，由于这种握法很极端，快速的转到其他握法或者移动到网前，就显得比较困难了。通常，使用这种握法的，多是底线型选手以及单打比赛。
双反： 右手（左撇子当然式左手啦）从大陆式变为东方式反手。同时，左手采用东方式正手握住右手上方的拍柄。 优点：力量不足的选手可以用这种打法击出类似于单反的球，或者两手比较协调的人也适合这种打法。比单反更有力，这是肯定的。双反选手要依靠转肩和小幅度的挥拍来提供强有力的抽击。这就是为什么在接发球的时候，经常采用这种握法的原因了。对很低的球，这种打法很有效，同时，多加了一只手，会增加力量。 缺点：由于两只手都在球拍上，双反会限制选手的活动范围。因此打范围的击球变得很困难，特别是削球。因为当你的身体被拉长了以后，就很难再扭转你的上身了。同时，双反的人可以打出很稳定的上璇球。要打出有效的削球，就要球在具有稳定的前肩的同时，去延伸你的击球动作。这对那些接受过“叉开底盘，转动肩部”的双反队员来说，显得很不自然。反手削球或者截击时，左手总是要离开球拍，(左手选手当然是拿开右手了）这使得双反选手感觉很别扭。这也是大多数双反选手不习惯网前的原因。
超西方式正手： 运用此技术的运动员不多，多见于泥底比赛，可产生强烈的上旋，对落点有精准的控制。但是对于深度较大较平的回球，击球失误率较高。
手臂出汗可以戴护腕，手心的话可能因为太紧张了！擦！⊙雀╝斑◆治〓疗←良☆方
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出门在外也不愁打网球时有的失误叫非什么性失误？总听不清楚。 2、为什么擦网球非得说“擦网有劲”？ 3、抢7局是不是有一_百度知道
打网球时有的失误叫非什么性失误？总听不清楚。 2、为什么擦网球非得说“擦网有劲”？ 3、抢7局是不是有一
3。 2、为什么擦网球非得说“擦网有劲”、抢7局是不是有一个人多发一个球？这样公平吗打网球时有的失误叫非什么性失误？总听不清楚
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也就是6..“擦网有劲”就是一种说法 没有为什么
就像太阳为什么叫太阳一样 一个名词3.，7.这样双方的得分加起来是双数 发球的数量就平均了.有可能 但是如果实力相当 打到6..：6时1.非受迫性失误 是指在对方没有给你压迫时候的失误 2:9:8，必须净胜2分才算赢.
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。在发球时擦网有进可以重发，当达到六比六之后就完全次数一样了，用于衡量比赛时选手的失误率以及状态，先发的一方是在上一局接发球的一方&#10102。&#10104、抢7局中，只在没有受对方压迫下的失误;、非受迫性失误、擦网有进 指的是擦网以后进了对方的球场或者进了发球区，等于这一方本来就轮到发球。❷
非受迫性失误，只自己失误，对方没压制擦网有进，在界内但擦网了，要重发。不会啊，在4:6时又如何，照样赢啊。
1 非受迫性失误，就是在没有对方压迫性进攻的情况下回球后主动失误。2 你说的是擦网有进吧？就是发球擦了网带但是进了规定的发球区，这样的球需要重新发。3 不一定啊，这个抢七是打到六比六的时候，第一个发球的站在二区发一个后就换发球，第二个发球的就从一区开始发球，然后在二区发球，后面的都是每个人两次发球分别都是在一二区了。直到有一方赢了七个球为止。
非受迫性失误，就是在没有对方压迫性进攻的情况下回球后主动失误。“擦网有进”就是发球进区了，但是碰到网带了，需要重发。但是如果实力相当 打到6：6时，必须公平，抢七需要净胜2分才算赢，也就是6:8，7:9......这样双方的得分加起来是双数 发球的数量就平均了！
你妈的，问题真多
正在看2012澳网半决赛 费德勒vs穆雷 进来看看，知道了。
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出门在外也不愁打网球有哪几种握拍方法,简述就行了_百度知道
打网球有哪几种握拍方法,简述就行了
左手伸向前方，落地后弹起也很低并伴有回弹（走）现象，平击球的球速最快，挥拍是由后上方至前下方打球的后下部产生下旋转，由于是在快速跑动调整精确的击球点很难。上旋球还是破坏对方上网的有利武器，因此经常采用偏近于反手的正手握拍法，正手击球后，扰乱对方的节奏，有上旋球，击球时的挥拍速度最快，可以打出短的斜线球，使球产生较为急剧的上旋.击球动作（前挥击球） 从后摆进而向前挥动时紧握球拍.后摆引球 当判断来球需用正拍回击时，身体也随着转向球网，适用于初学者转体，常用于正拍直线进攻，球是由前上方向后下方旋转并向前飘行、力量，因此这种击法在比赛中较少使用，常用于随击上网。因此，可以协调连贯地把随击与上网结合起来、侧旋球（内侧球）等不同旋转的打发，下面介绍几种不同的正拍击球法，右手握拍，过网时很低。教低的上旋球落在对方上网人的脚下，挥拍转动约180度拍头指向后挡网，一致造成偏差和失误，正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度，落地弹起的反射角度较小，球拍舒适地放在身前，下降快，引拍时肘部弯曲，球拍稍向后倾斜。随挥跟进动作要比后摆动作大而充分、触球时的拍面角度等因素有关，使之失误，保证击球的稳定性。打上旋球最大的（优点）是便于加力控制；也可以做为变换旋转和节奏的打法，前冲力较大;，球落地后前冲力大.上旋球 正拍上旋球是球拍自后下方向前上方挥动摩擦整个球体产生球由后下方朝前上方转动，使其难于还击,球的旋转常是混合性能的，可使本人在场上的位置更有利。这种球飞行路线呈水平向外侧的弧线飞行，两脚平站但需要更多的向右转体动作），结果在正手击球时使用了许多手腕动作。 2，是正拍击球中既能发力重大，左脚不必上步，转动双脚、平击球。 3，击球时拍面几乎垂直地面。 正拍击球的动作要领 1，又能控制进入场区减少失误的击球方法。这种打法是在击球时，使拍面平行于网的时间尽量长些，正拍上旋球的飞行路线呈彩虹状。击球时；另一为开放式步法，他是网球基本技术中最常用的击球方法，其他击法容易失误，动作比较深长，双膝微屈身体略向前倾。正手击球的动作.平击球 挥拍击球的路线向上较平缓。 2。（以后介绍的各项基本技术均以右手为例），网球的各种打发于旋转很有关系.下旋球 和上旋球相反方向的是下旋球，右脚向右转90度与底线平行，双肘微屈，故叫做上旋球。 3，双脚向前自然分开与肩同宽。 4，拍头指向上方高出头部，重心前移落在左脚，利用球的飞行时间和深而准的落点冲至网前截击，旋转速度和击球时的挥拍路线，速度也快，手腕固定，转动身体和挥拍，作好击球准备，两眼注视对方来球，托面垂直于拍头指向对方，准备下一次击球，球的旋转与来球的方向，要掌握正拍击球的不同旋转球方法，加大向上提拉挥动的幅度，随挥跟进结束，重心落在双脚的前脚掌上，使球产生由外向内的侧旋转.侧旋球 击球时球拍由后部向内侧平行挥动（也称&quot，同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍（此为关闭式步法，保持身体平衡，立即恢复准备姿势，下旋球的落点容易控制，后摆引拍时身体重心移向右脚，左手轻托拍颈、固定，另外，左肩对着右侧的网柱，用力登脚，而上旋球者有较大的把握性，左脚跟抬起并向右倾前方上步.随挥跟进动作 球触拍后，击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。上旋球的特点是飞行幅度高;）。 在实践中，故称侧旋球;削球&quot，挥拍沿着球飞行的方向前送，手腕后伸;滑击&quot。而在比赛中正手击球的机会比较多，拍头低于膝盖。击球的正后部： 1，挥拍动作在左肩上方结束，球打在拍面的中心。由于现代网球速度的加快，也可以打对方的深区、下旋球，球的飞行路线较平直，用同样的力量击球。 4，落地后向外跳，俗称&quot，过网后有急剧下降的特点，是初学者最先学习的技术，但其准确性和控制力较差，不少网球爱好者过多地担心反手球质量.准备姿势 面对球网。 几种不同的正拍击球方法 从球的旋转性能分类、自然下垂，从理论上讲，把对方拉出场外回击取得主动，击球有力。下面以右手握拍者为例介绍正拍击球的动作要领，需要在平时训练中反复练习网球正拍击球 网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方
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因此多数底线力量型打法的选手在上网时就很不舒服，顺时针旋转球拍（左手持拍为逆时针）：这是一种很“极端”的握拍，但过网后它就会立刻下坠。
优势。 劣势，拍面自然地呈关闭状态：与大陆式握拍相比，采用这种握拍只要做非常小的调整就回到大陆式握拍，使食指根部压在下一条拍棱上，而且强烈的上旋有助于把更多的球打在场内。
优势。采用这种握拍；或者把球拍平放在桌面上。这就意味着你的击球点必须要比球网高，然后逆时针方向旋转球拍（左手握拍的选手需顺时针方向转动），你需要以更快的挥拍动作来给球加上必要的旋转。在职业网球巡回赛中、大陆式，食指根部压在与拍面水平的那个平面上，这就导致稳定性会差一些。对于一部分选手来说，东方式握拍也是不错的选择、大陆式握拍
这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法，对那些喜欢上网的选手，将球拍拿起，还可以打出有很大力量和穿透性的平击球。它还适合大幅度地引拍，如果从这种握拍转换到大陆式握拍法需要做很大的调整。喜欢打强烈上旋的土场选手多采用这种握拍法，闭上眼，但更多的是平击球，它很适合打上旋高球和小角度的击球，这种握拍就是完全的西方式握拍法，尽管东方式握拍的击球点在身体前部要更高更远一些，手腕的位置迫使拍面强烈地击打球的后部，所以在多数情况下，否则。同时，采用这种握拍也很难打出线路较平的球、西方式，因此许多土场选手和青少年都很青睐这种握拍法，因此大陆式握拍法也是打网前截击球的最佳选择，直到食指的根部压到下一个接触的斜面为止、击球点较晚的球、球的反弹较低的硬地或草地场上比赛时表现得不尽人意的原因，建议初学者采用第一种握拍法 1 。 劣势：将手平放在拍弦上。这就是为什么许多采用这种握拍的职业选手在球速较快：运用大陆式握拍法可以使你在发球或打过顶球时手臂自然下压。你打出的球可以略带旋转，拍面可以通过摩擦球的后部击出上旋球、更远、削球以及防守球时采用这种握拍效果更好，但在发球。正是因为西方式握拍法对高球的良好控制，所以给你留下的击球时间就很短，或直接打出很有穿透力的球、打截击球：回击低球是此种握拍法的致命点，东方式握拍很容易转换到其他握拍方式。
优势，因为这种握拍法很难控制这样的回球。 劣势，这样不但攻击的效果最好，但它仍不适用于打高球。你可以让击出的球恰好过网，这种握拍可以让选手给球打出更多上旋。大陆式握拍法适合用来击打任何类型的球，这种握拍不容易处理高速的落地球、东方式正手握拍
这里介绍一个正确采用东方式握拍的小窍门。同时。虽然东方式握拍击出的球比较有力量和穿透性，拍面的角度几乎与地面垂直，然后下滑到拍柄根部抓握，因此更有利于控制高球。
优势，也更好控制线路。因此东方式握拍不适用那些希望打出更多上旋球的选手，因此很难适应多回合的打法。 3 、半西方式正手握拍
以东方式握拍，由于球在这一点停留的时间非常短暂，然后逆时针方向（左手握拍则顺时针方向旋转）旋转球拍，使食指根部接触到下一个平面，而球在落地后还会高高地弹起。因为采用这种握拍时，因为采用这种握拍时。 4 西方式正手握拍
在半西方式握拍的基础上，这样迫使选手必须打球的下部然后向上挑。另外，便形成东方式反手握拍，所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样，因此，它可以给手腕提供良好的稳定性。而且这种握拍还可以打出更深远的平击球、过顶球，但它不适合打高于肩部的上旋回球：半西方式握拍不适合回击低球：相对于东方式握拍，底线力量型选手多采用这种握拍。从技术的角度讲，而且给手臂的压力也最小，东方式正手握拍就是先以大陆式握拍法持拍。另外，因为采用这种握拍法可以使攻防转换十分迅速，使食指根部压在上一个斜面，击出的球就会既没有速度也没有深度。同时，因此。由于在打正手和反手球时不需要调整握拍法。 优势。这种握拍在身体前部的击球点比东方式握拍更高。5 东方式反手握拍
以大陆式握拍开始，于是容易给对手留下进攻机会。 劣势握拍方法 目前握拍方法共有七种，这就会迫使你的对手退至底线后回球，它还适合于在防守时击打已到达身体侧面：尽管这种握拍法能很好地处理低球，逆时针转动拍面（左手握拍顺时针转动），使球更容易过网：用大陆式握拍法很难打出带上旋的击球或削球，选手只能采用防守式的削球将球打回对手场内：同东方式正手握拍一样，从而产生更多的上旋，这样选手在削球或在网前截击时都会比较轻松 劣势。这种握拍比其他任何一种正手握拍法的击球点都要更高更远：东方式正手握拍可以被称为“万能握拍法”。而且。 2，比较常用的有东方式
大陆式握拍,东方式握拍
七种，有东方式、西方式、大陆式等
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