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深圳卫视都市频道《都市路路通》生活服务资讯类栏目。内容涵盖老百姓的衣食住行等各个方面。节目以深圳实时交通路况信息为引线，穿插设置五大版块：热点早知道：播报当天最新最热新闻；都市快车道：反映深圳交通难点热点，交通违法曝光，交警说法；超级直通车：传递汽车资讯，访谈百姓热点生活话题；《市场第一线》：警示百姓消费安全，曝光质量不合格产品；生活一点通：私房菜，生活常识，小窍门等。播出时间：每天17：40都市频道
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&&&&笔试的海量题库叫人不知从何下手，掌握一些简单的考驾照笔试秘籍就能迎刃而解。网上多数考驾照笔试秘籍也是不尽相同，小编从中挑选了以下这些比较方便记忆和实用的考驾照笔试秘籍。&&& 网上多数笔试秘籍也是不尽相同，小编从中挑选了以下这些比较方便记忆和实用的考驾照笔试秘籍。
&&& 1、题目里有&口&的选50米，有&站&的选30米，叫&口五站三& 剩下的全选150米，没有150的选最大。判断题全对。
&&& 2、有关公里的题目：城市街道选50公里，其余有30的全选30。高速最高70，高速最低60。判断题全对。
&&& 3、吊销机动车证的为二年，撤消机动车证的为三年，醉酒吊销五年，因逃跑而吊销是终身，叫&吊二撤三醉五逃终身&。
&&& 4、伤员急救知识：选择题：A、B、C、&选字最多的&。判断题：只有&远心端&和&软质担架&是错的，其余都是对的。
&&& 5、危险知识：题目里找&不需要& &不受& &可以& &三层& &坚固无损& 是错的，其余都是对的。
&&& 6、扣分题：扣1分： &未带证件&判断题：有 &灯光& 和 &倒车&是对的，其余全错。扣2分： 匝道超车（高速），未达20%，打手机，违反标志，超4小时，没有划中心线，实习期，交叉路口 。判断题： &未与前保持安全距离& 是对的。其余全错。扣3分： 灯光、信号灯、号牌、高速、挂车，击判断题全错。扣6分： 饮酒、超过50%、超过30%，学习驾车（高速），不按规定停车（高速）。判断题全对。扣12分：醉酒、扣证驾车、逃逸、借证驾车，超过三个月未缴罚款，驾不符合车型的，强行通过。判断题全对。
&&& 7、罚款题：有 &2000& 选 &2000&，没 &2000& 选 &500& ，没有 &2000以上& 的和没有 &1000&的罚款。其它全选最大题。考罚款金额的判断题全选正确。
&&& 8、有关天数的题目：只要记住一个调解的选10天，其余有15天选15天，没有15天的选30或90。
&&& 9、有关高度的：出现 &集装箱& 选最大，其余选小。
&&& 10、关于作用的 &变、离、柴、行& 4个字后有作用全错，其余有作用全对。
&&& 大家笔试的时候可以试试看。(
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广东卫视2015力推原创汽车竞技真人秀《炫风车手》
&&&&来源：&&&&&
人民网上海12月22日电 &12月21日 ,“广东卫视2015年节目推介会暨《炫风车手》启动仪式”在珠海举行。2014年，广东卫视的“亮剑行动”重金打造了《中国好男儿》、《Hello中国》、《中国大画家》等新节目，收获了影响力和美誉度。2015年，广东卫视的动作会更大、更有力量。目前计划上线的创新或改版节目超过12个，其中，《炫风车手》、《中国硬10力》、《昆仑决》、《寻找李小龙》等节目将重点展示中国男性刚毅、拼搏、进取的中国力量。
为响应总局的号召，广东卫视在周一至周四打造21:20黄金时段打造的是高端及深度栏目带：周一是由王牧笛主持的财经脱口秀《财经郎眼》，与郎咸平和特约嘉宾的鲜辣对话，从经济视角解读社会热点；周二是由竺宇主持的国际军事深度报道栏目《全球零距离》，以其敏锐的触觉点评风云变幻的国际关系；周三是由王世军主持的社会舆论监督栏目《社会纵横》，瞄准舆论场上的“焦点话题”，邀请新闻当事人与特约观察员一起对事件作深度剖析；周四是由马志海主持的社会道德观察实验性节目《你会怎么做》，通过户外实景模拟演绎社会现象，考验周边人群的道德灵魂。
此外，广东卫视与灿星联手打造的《中国好男儿》，选拔出来的人气偶像男艺人，明年会开始活跃在电视和电影屏幕上，成为影视圈未来的新生力量；目前在策划中的大型武术演艺选秀项目《寻找李小龙》,将为电影《李小龙》及电视剧《叶问与李小龙》选拔一批演员。同时，将利用广东体育的传统优势，推出几档体育类真人秀，一个是有传奇球星马拉多纳和多位阿根廷足球明星加盟的青少年足球选拔真人秀《中国硬10力》，为中国足球培养下一代的球王种子；一个是自由搏击项目《昆仑决》；还有一个是用脚来互相撞击的脚斗士项目《城市保卫战》。
作为本次节目推介会的重头戏，广东卫视宣布与帝尊传媒联袂打造中国首档大型原创汽车竞技真人秀《炫风车手》，节目以雄性娱乐为切入点，节目集专业赛车技能和真人秀为一体，由一线酷爱赛车竞技的明星艺人们担当队长，由爱车、懂车的素人参加比赛，四位明星队长从中挑选心仪车手组建自己的团队。节目将高娱乐性与专业赛制有机结合，把跌宕起伏的剧情融入引人注目的汽车秀场，尊重人性、崇尚人文，讲述人与车之间的动人故事，节目最终将选出一位冠军车手，冠军车手不但会获得私人定制的专属座驾，还将成为2016年某款汽车品牌形象代言人。
《炫风车手》作为一档充满激情的汽车竞技真人秀节目，不仅是外景＋演播厅的节目形式，节目组还会远赴新疆拍摄，结合2015环塔拉力赛制作一期节目，让选手接受专业赛事的磨练，切身了解作为一名专业赛车手所需具备的身体素质和心理素质。“趣味性”是必不可少的元素，在《炫风车手》节目中，将会融入汽车的各种元素作为明星队长选拔选手的标准。“我们不拒绝任何有创意、能做到极致的想法，来展现真实的人与车、人与人之间的各种情感，同时将汽车知识、最新交通规则等融入其中普及给大众，从而推动中国汽车文化发展。”节目总制片人表示，“即使参赛者开着“蓝翔”挖掘机来参赛，只要队长们觉得他在驾控技巧上有过人之处，都会让他参与到节目中来，力求让节目更接地气。”据悉，该节目将在广东卫视2015年第二季度黄金时段播出，共15期，节目形式为演播厅+外景的真人秀，第十五期将会在新疆进行总决选。明星队长分别由林志颖、刘涛和羽泉兄弟担任，后续将有可能邀请韩寒、郭富城、周杰伦等作为节目特邀嘉宾。
广东卫视与帝尊传媒大手笔斥资1.5亿元，目的是为了让《炫风车手》节目大展“雄”风，除了邀约当红大明星之外，同时在港中旅（珠海）海泉湾度假区内的博派试驾中心专门为本节目单独建设一个2400平米的演播厅，并邀请“好声音”的荷兰原班舞美团队担任舞美总设计，《炫风车手》节目录制完后，该演播厅将会成为节目的道具博物馆，面向广大游客开放。新闻发布会后，节目组会在全国各地开展地面招募活动。全国共设七大赛区，进行第一轮车手筛选，2015年三月初节目正式开始录制。（轩召强）
(责编：潘华、洪颖)
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请问f1车手怎样锻炼颈部肌肉,普通人能锻炼吗？
手是怎样锻炼颈部的
谢谢！
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坐在为自己度身定制的驾驶舱中近两个小时，对于F1车手的身体要求相当高，他们在比赛中承受的生理压力极大。体育科学家测出的数据显示，一站比赛中，车手要承受来自脖子、肩膀、胳膊和腿总重量达40000公斤的压力。
　　每次过弯道前的高速刹车，车手要经历5G的重力加速度，相当于自身重量的5倍。如果加上头部和头盔的重量，车手的脖子要承受37.5公斤的重量，相当于脖子上套个大铁球往外拉。在意大利的蒙扎赛道，这样的刹车要有212次，如果车手的脖子不够粗、不够硬，恐怕早就扛不住了，这也是为什么车手的脖子普遍比较粗壮的原因。为了保持良好的身体素质，车手们日常也十分注意身体训练，特别是颈部的锻炼。通常，车手们会在特别设计的设备上锻炼自己的颈部肌肉。
他们要接受针对心血管功能的集中训练来增强耐力：比较常见的是跑步和游泳，尽管很多车手更偏爱起自行车和滚轴。但胸部和颈部要承受超负荷，因而不能简单地靠常规健身房器械来进行锻炼，大部分车手都选择特制的索具装配来发达肌肉，使自己能耐得住强大的回转力。强健的颈部肌肉对他们来说尤为重要，因为它要在巨大负荷下同时支撑头部和头盔的重量。坚实的手臂同样必不可
坐在为自己度身定制的驾驶舱中近两个小时，对于F1车手的身体要求相当高，他们在比赛中承受的生理压力极大。体育科学家测出的数据显示，一站比赛中，车手要承受来自脖子、肩膀、胳膊和腿总重量达40000公斤的压力。
　　每次过弯道前的高速刹车，车手要经历5G的重力加速度，相当于自身重量的5倍。如果加上头部和头盔的重量，车手的脖子要承受37.5公斤的重量，相当于脖子上套个大铁球往外拉。在意大利的蒙扎赛道，这样的刹车要有212次，如果车手的脖子不够粗、不够硬，恐怕早就扛不住了，这也是为什么车手的脖子普遍比较粗壮的原因。为了保持良好的身体素质，车手们日常也十分注意身体训练，特别是颈部的锻炼。通常，车手们会在特别设计的设备上锻炼自己的颈部肌肉。
他们要接受针对心血管功能的集中训练来增强耐力：比较常见的是跑步和游泳，尽管很多车手更偏爱起自行车和滚轴。但胸部和颈部要承受超负荷，因而不能简单地靠常规健身房器械来进行锻炼，大部分车手都选择特制的索具装配来发达肌肉，使自己能耐得住强大的回转力。强健的颈部肌肉对他们来说尤为重要，因为它要在巨大负荷下同时支撑头部和头盔的重量。坚实的手臂同样必不可少，这样才能在比赛中把自己的“坐骑”控制自如。
　　在营养方面，F1车手们大都以和田径运动员大致相同的方式控制自己的饮食，对碳水化合物和蛋白质的摄取量有严格的规定。在比赛间歇的日子里，就能看见很多车手吃意面或其他含有高热量的食物来补充进行比赛所必需的体力。在赛前喝大量的水也是至关重要的，即使他们一点儿也不觉得口渴。否则就会因为比赛中大量的流汗而造成脱水??所以说驾驶F1赛车对身体耐力的要求和跑马拉松相差无几是一点儿也不奇怪的
科学家测出的数据显示，一站比赛中，车手要承受来自脖子、肩膀、胳膊和腿总重量达40000公斤的压力。&
感谢将军详细的回答，不过我对&40000公斤的压力&产生强烈质疑
理由：
加速度＝（设想车手有100kg重）＝400G！！！！！
世界撞车后生还的记录才是170多个G，而且那个加速度只是在一瞬间产生。如果是400G的加速度持续1秒钟的话，那么那个人基本上没有可能活命。
请你看清楚啊！40000公斤是一站比赛身体各个部位承受的压力的总和啊！不是一时的压力啊 ！
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