谁是做武汉私人健身教练练的,我有问题想问,能私聊吗?非诚勿扰,谢谢!

谁是做健身教练的,我有问题想问,能私聊吗?非诚勿扰,谢谢!_百度知道
谁是做健身教练的,我有问题想问,能私聊吗?非诚勿扰,谢谢!
提问者采纳
恩,有什么需要帮忙
上斜卧推举一定要健身椅吗?
可不可以同过其他动作也能达到上斜卧推举能练到的肌肉?
你的目的是增肌还是增强竞技能力,就是拳击出拳力量
如果是单纯增肌还是建议你用飞鸟凳,如果是竞技能力,就用阻力绳
也可以用负重下斜俯卧撑来代替上斜卧推,都是训练胸大肌上束和三角肌前束的
我现在17岁,适合练这个吗?
可以的,重量不要上的太猛就行,循序渐进
交个朋友好吗?以后我要是有其他问题就可以问你了
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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有什么问题能帮你那
我背部有肌肉吗?
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出门在外也不愁> 正文(三)
非诚勿扰健身教练刘海牵手李幻一_刘海个人资料_刘海在我们约会吧自曝12段恋爱(三)
云浮在线核心提示:非诚勿扰李幻一牵手,非诚勿扰 健身教练,非诚勿扰李幻一,非诚。我一点也不中性,骨子里就是个小女生 当漂亮又帅气的李幻一进入观众视线,除了最美1号的美誉,她还获得了一个中性女神的称号。对此,李幻一颇不认同,我真的没有什么中性情怀,也没有别人想象得那么另类,我很简单
[原标题:非诚勿扰健身教练刘海牵手李幻一_刘海个人资料_刘海在我们约会吧自曝12段恋爱]
&我一点也不中性,骨子里就是个小女生&当漂亮又帅气的李幻一进入观众视线,除了&最美1号&的美誉,她还获得了一个&中性女神&的称号。对此,李幻一颇不认同,&我真的没有什么中性情怀,也没有别人想象得那么另类,我很简单、也很普通。就像很多女生喜欢性感漂亮的裙子一样,我只是比较中意简单帅气的装扮。&这可能与李幻一从小的成长环境有关,父亲是一名企业经营者,母亲是一位资深翻译,两人很早就离婚了。从小李幻一就跟着爷爷奶奶长大,一直都比较独立、好强,养成了比较男孩子的性格。从小到大,李幻一几乎没有感受过父爱。直到大学毕业以后,她才开始和母亲生活在一起。或许是因为在这样的家庭环境中长大,李幻一喜欢无拘无束,天性自由。性格爽朗的她人缘超好,无论是男生还是女生都能和她打成一片。但在内心深处,李幻一坦言,&别看我外形酷酷地,骨子里其实还是个小女生,也经常会害羞,也渴望有男生专为我一个人而来,面对面向我表白。&
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