我nba2k17mc投篮动作的动作总是在头上 看不见球 怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-18 14:36 标签： 双手头上投篮
日&&& 星期四&&&&& 风
甘肃省靖煤公司二中小学部一（3）班& 杨淇
昨天，我和丁丁、冬冬比赛投篮。虽然我是亚军，但爸爸说我投篮动作不标准。
今天，我和爸爸来到篮球场练习投篮。
“斜了，再来一次。”爸爸说。
“又斜了，再来。”
我总是一投就斜。爸爸耐心地给我纠正了一下动作。
“啊，投中了。”我高兴地一蹦三尺高。
“通”一声，我坐在了地上，原来是篮球掉下来砸在了我的头上。
爸爸笑了，我也傻乎乎地笑了。
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& () All rights reserved我打篮球的时候肌肉总是僵硬的，投篮动作也不放松，怎么能让自己打球时放松下来啊？, 我打篮球的时候肌肉总是僵硬的
我打篮球的时候肌肉总是僵硬的，投篮动作也不放松，怎么能让自己打球时放松下来啊？
jyatt-4 我打篮球的时候肌肉总是僵硬的，投篮动作也不放松，怎么能让自己打球时放松下来啊？
别总想发挥不好多丢人，从下往上看，得多想好的方面。 还有，然后从上往下看，你得给自己设个底线，而且发现包夹。当然告诉自己，每球必争，当别人对你防守凶狠时，马上传球给空位的队友。别给自己设一个多高要求，实力是自信的来源，平时的苦练是必须的，整场比赛都会因为自己而改变，每球必拼。希望对你有帮助，这样对自己投篮有利，所有人都会看到你的努力，做些逼真的假动作，想想自己打得好会多耀眼
心态很重要的是做好热身运动，自然的做出动作。还有一点很重要，简单点就能成功！放松心情，不要有太多想法，把肌肉放松，或者拍打自己的肌肉
首先你的基本功未到家，这才会有所紧张；克服心理阴影，谁也不是一下子就成为MVP的；做好热身；还有就是：蔑视对手！
先做准备运动，跑步，拉伸，然后再练定点投篮一百次以上，肌肉会慢慢放松下来的
主要得心情放松，还有相信自己
注意做好热身，另外深呼吸可以帮助放松什么是标准的投篮姿势？如何纠正你不标准的姿势？这个视频都有详细的说明！不多说，收藏吧！
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