身材不完美，肩膀比较瘦，8分钟臀部锻炼比较胖，头比较大也比较胖，也不高，该怎么锻炼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-22 07:27 标签： 男士8分钟臀部锻炼
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想身材更完美，想屁股更翘胸再挺一点，但是我很瘦，那健身比较好还是练瑜伽比较好？哪个对这个变挺变翘更
来源：互联网 发表时间： 14:56:45 责任编辑：鲁晓倩字体：
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但是我很瘦想身材更完美，想屁股更翘胸再挺一点？哪个对这个变挺变翘更有帮助，那健身比较好还是练瑜伽比较好
，具体解决方案如下：解决方案1：屁股更翘胸再挺健身快一些，瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，以达至身心的合一、调息的呼吸法、调心的冥想法等，包括调身的体位法（解决方案2：
在去做瑜伽：在瑜伽开始前先做些有氧运动。提臀，跑步或者在跑步机上行走，饮食方面尽量少油腻，半小时燃烧下脂肪，瑜伽过后呢做一些静止运动。或者哑铃可以让胸挺一些但是变大我就说不好了个人建议
解决方案3：
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验证码输入错误，请重新输入胸大腰瘦臀部浑圆 这个妹子被赞“世界最完美身材”(图)
编辑：李子
[导读]胸大腰瘦臀部浑圆 这个妹子被赞“世界最完美身材”(图)从Uche Mba晒出的照片可以看出，她不但胸大腰瘦臀部浑圆，还有一身精瘦的肌肉。不过这样的身材是否能够被称为最美，还要看各自的审美了。
社交网络当中美女涌现，除了那些&X年一遇的美女&之外，现在又来了一名&世界最完美身材&女孩。
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[责任编辑：李子]
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